花椰菜飯是什麼神仙料理😍 超多美味又低卡的食譜大家快學起來👇
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全聯花椰菜米 在 Beauty美人圈 Facebook 的最佳解答
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全聯花椰菜米 在 SEVEN Youtube 的精選貼文
定期每兩週COSTCO 好市多閒逛搜查 (內湖) 8/24二級警戒！看看特價品賣什麼！兩層樓全區晃完，大家可看看有賣什麼商品！影片用gopro9拍攝。
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全聯花椰菜米 在 NeKo嗚喵 Youtube 的精選貼文
煮一餐可以吃三餐，全部倒進去燉熟就好！真的超簡單
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📚材料📚
櫛瓜
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全脂牛奶 300G
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鹽巴 1~2匙
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全聯花椰菜米 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最讚貼文
該自己下廚料理啦🔥用營養抵抗疫情！
教學三道菜色，居家防疫還能營養均衡
其中還包含「米其林」菜色😍
加了秘密武器後，瞬間美味升級🍴
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▲猴菇蘿蔔牛蒡湯：
猴頭菇250g
白蘿蔔一條
牛蒡80g
老薑20g
腰果50g
水 1000ml
胡椒粉適量
康寶自然鮮-香菇調味粉
1.蘿蔔去皮切成塊狀、牛蒡去皮切成片狀、老薑切成片狀
2.切好食材放入電鍋內鍋，加入腰果
3.猴頭菇撕半放入鍋內
4.加入胡椒粉、自然鮮-香菇調味粉
(如果味道稍淡可加鹽)
5.加水1000ml
6.外鍋加兩杯水，放入電鍋蒸煮跳起後，悶30分鐘
▲野菜豆包捲佐花椰菜：
花椰菜數朵
蘆筍數根
1/4紅蘿蔔絲
金針菇適量
木耳適量
生豆包五片
海苔五小片
照燒醬適量
康寶自然鮮-香菇調味粉
1.花椰菜加橄欖油
2.撒上自然鮮-香菇調味粉
3.烤箱180度烤15分鐘
4.鍋內加油，將剩餘食材炒熟
5.加入自然鮮-香菇調味粉
6.生豆包攤開，鋪上海苔，將炒熟食材加入捲起
7.豆包煎至表面微焦，刷上照燒醬
8.再煎約1分鐘即可起鍋
9.豆包捲、花椰菜裝盤
▲(素食)塔香脆腸：
杏鮑菇3支
老薑15g
大辣椒1支
九層塔60g
醬油適量
胡椒粉適量
花椒粉適量
水100g
康寶自然鮮-香菇調味粉
1.杏鮑菇手撕條狀、水煮15秒
2.老薑切片狀、辣椒切斜片狀、九層塔去梗
3.杏鮑菇用牙籤旋轉串起
4.氣炸鍋底部、杏鮑菇抹油
5.氣炸150度10分鐘
6.麻油煸薑片至捲曲
7.倒入杏鮑菇、辣椒片
8.加入醬油、胡椒粉、花椒粉
9.加入康寶自然鮮-香菇調味粉
10.加入水100ml
11.收汁前，加入九層塔
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⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
全聯花椰菜米 在 好物老實説| 全聯的花椰菜米剛剛買到特價109元耶 - Facebook 的推薦與評價
直接吃不太好吃...弄成偽蛋炒飯很讚~ ... <看更多>
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全聯花椰菜米 在 [問題] 全聯冷凍花椰菜有一坨蟲- 看板hypermall 的推薦與評價
賣場名稱：全聯
賣場分店：
商品名稱：欣品 冷凍花椰菜
問題描述：
雖然知道花椰菜有蟲可能表示農藥比較少，
但平常這種冷凍花椰菜
大家習慣不洗直接加熱來吃吧？
要不是我有仔細看才吃進嘴裡，
不然我真的是蛋白質收穫滿滿～
在這邊提醒大家
冷凍花椰菜可能會有蟲，
最好還是檢查一下再吃啊QQ
如果發生這種情況大家會打去客服告知狀況嗎～還是覺得有蟲正常QQ
以下圖片佐證
有蟲不喜左轉謝謝
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