【 KT醫美指南｜「補水」與「保濕」的區別 】
入秋後的保養常聽到要多補水保濕，預防乾燥造成老化，久而久之大家都會誤會他們是同一個保養步驟，其實他們完全不一樣喔！
💧補水：會像是給肌膚水份，在保養步驟中像是化妝水、噴霧、面膜等都屬於補水
❄️保濕：將補充的水份鎖住至肌膚，防止水份的流失，例如：乳液、保濕霜等等
而不同的膚質在這兩個保養步驟則會有所不一樣，如果沒搞清楚可能會有臉部變乾或過於滋補冒痘的情形喔！快來看看不同膚質的保養重點吧
1. 油性肌膚：油脂分泌較旺盛，帶油份不代表水份，有時肌膚是因為過於乾燥才造成出油，建議保持肌膚油水平衡達到保濕效果。保養品的選擇則需避免內含致痘配方，並選擇清爽、好吸收的質地，避免對肌膚帶來黏膩厚重的負擔。（建議：面膜最多敷10分鐘，敷完用清水洗掉殘留物質，讓肌膚底層充滿水分外，還可以保持表皮清爽！）
2. 乾性肌膚：除了補水外，也需補充油脂，選擇質地較厚、保健肌膚角質層的霜類來保養。建議溫和清潔並加強保濕，使用滋潤的保養品強化肌膚潤澤度，並在保養的最後一步使用乳霜，將滿滿的養分鎖乾涸的肌膚，使肌膚水潤有光澤。（建議：面膜最多敷15分鐘，敷完可用清水洗掉殘留物質或者不洗，然後在最後上保濕乳液或霜，加強皮膚鎖水！）
3. 混合肌膚：分區塊給肌膚做不同的保養，例如臉及較乾燥給予較滋潤的保養品，Ｔ字部位可選擇清爽型的保養品。保養程序應避免過度去除油脂，忽略補充水份的重要性，否則將導致肌膚乾燥脫皮。建議選擇同時具有皮脂調理且保濕功能強的產品，根據膚況適時地分區調理，才能維持肌膚油水平衡的理想狀況。
4. 敏感肌膚：膚質較薄，肌膚容易受損，常會發紅、出疹、發癢，微血管顯而易見，鎖水功能較差。
產品的選擇以針對敏感原因加以預防。避免任何有刺激性、過於油膩、香味較高的保養品。尤其在嘗試新保養化妝品時，先擦在手臂內側，做過敏反應測試。
對環境溫度、溼度、季節變化，須做適當之防護，避免紫外線之照射。飲食中少用調味料，避免刺激性之食物。除此之外可選擇修護型的保養，已先恢復肌膚屏障的強度為主。
以上KT醫師的保養方式以每天確切清潔皮膚及加強保養品吸收外（每天一片保濕面膜），體內補充水分（固定服用玻尿酸錠）及良好的睡眠或飲食（避免吃油炸甜食），也可以由內而外讓肌膚保持健康有彈力喔！
⚜️ 追蹤郭醫師IG｜https://www.instagram.com/dr.ktkuo/ ⚜️
#KT美學世界 #郭美妤醫師 #KT醫師 #醫美 #醫美指南 #婦產科醫師 #微整 #微整型 #愛自己 #肌膚保養 #女性保養 #凍齡 #醫美診所 #醫美介紹 #醫美保養 #保養 #極簡生活 #極簡 #美麗 #愛美 #漂亮 #知性 #補水保濕 #肌膚補水 #肌膚保濕
全膚質乾燥不適時使用 在 美琳藥妝醫美推廣中心- 夏日輕保養 現在還是防疫時期 的推薦與評價
肌活保濕乳液>>早上保養 基礎保養塗抹上肌活乳液，能幫助肌膚修護活化滋潤保濕全方位肌膚需求做到全面提升可以舒緩肌膚不適感 早晚洗臉後使用塗抹可以修護妳的肌膚 ... <看更多>