歐式天然酵母麵包製作精選實習初班~第三、四堂~雜莓玫瑰蜂蜜包&土耳其蜂蜜包、波爾多田園麵包&巴馬臣合桃全麥包
https://kitva95.blogspot.com/2021/06/blog-post_17.html
全麥包 在 雀后《添飯》 Facebook 的最讚貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅師奶仔廚房，也在其Youtube影片中提到，[材料] 全麥包 三片 沙律醬 適量 蕃茄兩片 烚蛋一隻 切片（需冷藏） 芝士 兩片 沙律菜 適量 黑胡椒 適量 海鹽 適量 伴碟 蕃茄仔 沙律菜 麵包刀 一把 #素公司三文治 #素食系列 #無得出街食咩好 #抗疫期間食咩好 #StayHomeRecipes #師奶仔廚房 #CNJKITCHEN...
全麥包 在 Facebook 的最佳解答
8 賣大包
2021.3.24 二月十二 宜會親友
每年過生日雷鳴驚蟄，萬象更新，一遍漫天火紅木棉花樹盛開，叫人豁然興奮。與以往避世低調的態度不同，今年嘗試鼓勵大家做善事，幫忙救助傷病貓狗。我順道鍛練手藝，將最新解鎖技能：古法手作天然酵母麵包，贈送給所有願意出錢捐助的善長。麵包體積最大如枕頭一樣，足足有四、五磅重，有白麵包或全麥包可供選擇。由於製作耗時，數量有限，所以反應尚算熱烈，不消數小時已全部售罄。雖然搓麵團搓到手筋發炎，但當交到每位有心人手上，他們用雙手捧著麵包、深呼吸享受包香撲鼻的滿足笑容，絕對抵消了所有汗水和疼痛。最後，將集腋成裘的全數金額轉帳到「沙律貓狗之家」，負責人快樂恩惠的回覆，我想這次的慶祝活動已達到目的。
這次身邊最親密的人想到用「賣大包」作為宣傳語句，實在佩服他的智慧。「賣大包」源起於上個世紀初，泛指茶樓提供的中式大包點心。那時的茶樓在新開張的頭三日，都習慣出售一種專門特製的包，以擴大宣傳。這種包每個足足比飯碗更大，餡料亦相當豐富。由於抵食夾大件，因此令茶客趨之若鶩。以此作為開業的噱頭活動，茶樓必定生意興旺，所以通常對大包的規格、質量、定價都經過一番計算，以免蝕大本做生意。「賣大包」也就慢慢演變為商家讓利酬賓的形容詞。「唔賺錢益街坊」，以成本甚至低過成本價貨品為噱頭而招徠顧客，以價取勝的經營策略。
這個年代，我們學到有「更大隻夾乸隨街跳」，原來世上有不止低價而是免費的貨品和服務。但大家慢慢便會學到「免費」這隻「夾乸」，代價不菲。比較簡單的是遊戲Apps或是網台，獲得免費提供娛樂的代價是要花更多時間看廣告。較進階的是先免費試用服務或商品，當使用成為習慣，往後便要以月費的形式繳付。我更曾經在網上見過有首飾鐘錶珠寶等免費贈送，但閣下要提供地址和運費到付；最後現金支付給送貨員，計真原來貨品價值已溶入運費當中，速運公司和商戶聯手設局，市場推廣策略大絕，各位貪心的客戶乖乖貨金，還未計閣下的資料一而再被賣出去。總之奉勸各位當每次遇上「免費」，簡單提提自己：「我今日的午餐是免費嗎？」
金權世界裡金錢等於權力，有錢洗得鬼推磨。據估計全球現存的貨幣總和為大約八十至一百兆(80-100萬億），所有政府基本上的操作是：想要幾多就印幾多吧！表面上的中美貿易戰實質卻和錢無關，真正的戰爭往往為的是統治、控制全球的力量。美國聯邦儲備局正計劃再印七兆美元，看來不久之後出現全球經濟大蕭條在所難免，伴隨著的局勢發展相信打仗的機會甚高。這刻我希望能有蕭山的超能力。
大家有嚮往過人類歷史初期以物易物的日子嗎？有想像過從此沒有金錢的世界會如何運作？價值如何釐定？由誰釐定？世上有真正無條件的免費嗎？在我悲觀的思緒中發現：空氣是免費的，歡迎呼吸！代價是好好做人。
#安早蓮娜歎杯茶
#銨珇
逢星期四出Post�#免費 #賣大包 #好好做人
全麥包 在 Cosmopolitan HK Facebook 的最佳貼文
【唔洗挨餓都可以 #減肥 ？】
#藜麥 、 #紅米 、 #全麥包 都係飽肚又 #低GI 嘅澱粉質食物！
日本女生票選10大減肥方法：https://bit.ly/3ffx59q
================
只限周末LetzShop.hk買$300減$30(優惠碼: CASH30)>>>http://bit.ly/3rdIdGe
💕Follow us on 👉🏻
MeWe：http://bit.ly/3dgTwKp
Instagram：https://www.instagram.com/cosmopolitan_hk
YouTube：https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK
#CosmoHK #CosmoBody
全麥包 在 師奶仔廚房 Youtube 的最佳解答
[材料]
全麥包 三片
沙律醬 適量
蕃茄兩片
烚蛋一隻 切片（需冷藏）
芝士 兩片
沙律菜 適量
黑胡椒 適量
海鹽 適量
伴碟 蕃茄仔 沙律菜
麵包刀 一把
#素公司三文治
#素食系列
#無得出街食咩好
#抗疫期間食咩好
#StayHomeRecipes
#師奶仔廚房
#CNJKITCHEN
#簡單做法
#湯水篇
#懷舊美食
#懶人料理
#StayHome
#宅在家
#遏止疫情擴大
#CookWithMe
#WithMe
#跟我一起宅在家下廚
全麥包 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
脂肪肝是都市人常見的病，因經常作息時間不足，加上飲食不均衡，以及肥胖問題，很容易引起不同類型的肝臟疾病，包括脂肪肝或肝炎。尚營坊高級營養師Thomas Lee說，有很多食物需要靠肝臟來代謝，包括脂肪、碳水化合物和蛋白質。肝臟還製造很多東西，包括膽汁和胰島素。還幫助我們解毒，酒精或者有毒物質進入身體，都要依靠肝臟分解，以及排出體外。
他指出，食物中有3種營養素有護肝功效，首先是卵磷脂，是一種天然乳化劑，可以分解脂肪，幫助肝臟不會積存太多脂肪，以免引致脂肪肝。他推介豆類製品包括豆腐、雞蛋的蛋黃都含有豐富卵磷脂，而每日吃二三隻蛋黃也不會影響膽固醇。
另一種護肝營養素是可以幫助肝臟不同代謝功能的維他命B雜，雞肉和全麥包都含有豐富維他命B雜。還有奧米加3有助對抗不同種類的炎症，可以預防肝臟細胞出現發炎情況，在魚類中，三文魚和鯖魚都含有非常豐富奧米加3脂肪酸，不過它們的脂肪含量都很高，所以怕肥胖，或者體重超標人士，必須避免進食魚腩和魚皮。
要吸收所有護肝營養素，他建議，以中等體形的女性為例，早餐可以選擇2片麥包加一隻蛋，午餐吃半段鯖魚柳，晚餐吃一磚豆腐，再配合其他食物，便有一個均衡飲食。
採訪：張淑萍
攝影：魯雋華、陳秉謙
========================================
立即Subscribe我哋YouTube頻道：http://bit.ly/2Mc1aZA (飲食男女)
立即免費下載飲食男女App： http://onelink.to/etwapp
即like《飲食男女》Facebook：http://www.facebook.com/eatandtravel
飲食男女網站：http://etw.hk
Follow我哋Instagram，睇更多靚片靚相！
http://bit.ly/2J4wWlC (@eat_travel_weekly)
全麥包 在 五哥頻道 Youtube 的最佳貼文
五嫂整麵包，第一次做麵包就成功（其實係第二次）
✰ ⭐️✰ ⭐️ ✰⭐️✰ ⭐️ ✰⭐️✰ ⭐️ ✰⭐️ ✰⭐️✰ ⭐️ ✰⭐️ ✰⭐️ ✰
【如果鍾意哩條片，就記得比個Like同埋訂閲我嘅頻道啦！ 】
https://bit.ly/2F6Y2M8
⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ☄精選影片 ☄⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩
【機場貴賓室】揀邊張信用卡一定冇得輸
☸ https://youtu.be/ozztsCtXCYg
【信貸報告】信貸評級｜追加重要補充資料
☸ https://youtu.be/wTW-X69BVXc
【香港樓市2019】樓市大跌前先兆？
☸https://youtu.be/Sl9j5YxRFeY
《吸引力法則》粵語
☸https://youtu.be/cJ-6CokkuGg
網址：https://www.5MinutesMaster.com
Medium：https://medium.com/@5minutesmaster
facebook：https://bit.ly/2QYmNyE
全麥包 在 營養師Ricky - 自以為健康-全麥麵包並不是說全麥 ... - Facebook 的推薦與評價
自以為健康-全麥麵包並不是說全麥麵包不好而是有很多山寨麵包讓大家以為他吃的是全麥但其實他吃得跟一般麵包沒有兩樣----------- 麵粉就是用小麥去皮研磨來的而全麥 ... ... <看更多>