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前幾天是我媽的生日
特別留一個版面給她
隨便湊了一桌菜😆
有上次直播媽媽喜歡吃的全麥煎餃
還有我自己喜歡的燕麥炸雞
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簡簡單單的過
媽~
生日快樂
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《團購開始囉》
因為上次突然的吃播
媽媽非常喜歡這個煎餃
然後大家也想要吃吃看
所以我決定開一個團購了!!
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【一休麥餃子】
@wheatdumplings ,共有兩種口味
🥟 「全麥蔬蔬雞煎餃」
全麥餃皮帶來好口感,含有高麗菜與四季豆,一顆含有豐富的多種蔬菜營養更均衡,採用雞胸肉,脂肪更低、卻有豐富的蛋白質
🥟「全麥泡菜雞煎餃」
獨門配料醃製韓國泡菜,微酸微辣的口感,我媽最愛這種口味!
團購日期:8/25-8/31,全館滿千免運,口味可以自由搭配。
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向宇宙下訂單!健康減重從處女座月份開始!
人生充滿著無數的選擇,很多人來做諮詢,就是來問要選那一個男友?那一個工作?那一個時間離職?那一個時間創業?然後,他們可能好玩地問我要如何保持身材。其實他們不知道的是,「吃什麼(What)」是一種選擇。「何時吃(When)」也是一種選擇。
疫情期間宅居在家,想要吃得輕鬆健康,有時真是考驗。不過,保持好心情也是很重要的,因此我會透過每週量體重的方式做調整,當體重有一點失控時,我就會選擇合理熱量且有超值飽足感的食物,並且在最容易瘦的時機-下弦月至新月前執行它。(接下來的下弦月至新月前是8/30至9/6)
我在購物時很習慣看食物的營養成份和熱量,有時候看起來差不多的食物,熱量卻大相逕庭。吃一份A食物,可能可以吃上二份B食物呢!減少碳水化合物、脂肪的攝取(不是完全不吃哦),就可以補充更多的蔬果,維持體重與健康就不是難事。
一休全麥煎餃就是我最近餐桌上的好夥伴,有蔬蔬雞和泡菜雞兩種口味,一盒8顆煎餃才300卡上下,很容易計算熱量。而且能夠輕鬆料理,手殘者也不容易失敗。像我自己做起來,完全不輸給大廚老公(自己得意),祕密就在於放油在鍋底後開火,將煎餃放入後,心中數十,再加水至煎餃腰部,用水蒸熟它,直到水乾為止就可以關火。有足夠的水份時,外皮66%全麥比例的煎餃就會Q彈好吃,而且愛健身、減肥的人都知道,裡面用的是健康雞胸肉,兼顧蛋白質的攝取。
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★活動時間: 8/23(一) ~ 8/29(日)
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全麥蔬蔬雞煎餃 在 Chi.eatt綺吃台中 Facebook 的精選貼文
📍全台/一休麥餃子
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一休麥餃子是健康減脂達人一休所創立的
讓你可以吃得美味又方便!
身為學生時常外食
現在上班族沒空自己下廚
想吃的營養健康
可以選擇 @leeyihugh 精心設計的好商品
「一休麥餃子」採用全麥麵皮製成
比市售的餃子更具有營養價值
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#全麥泡菜雞煎餃 $129
每盒有8顆 一人食用超方便
烹調方式也很簡單
這款嚴選滑嫩多汁的雞胸肉
泡菜選用清甜脆口的白菜製成
酸辣入味又爽口
不沾醬也很好吃!!
重點可以一次攝取足夠的營養
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內餡包著低脂少油的雞胸肉
清甜爽脆的高麗菜及四季豆
低熱量且滿足您挑剔的味蕾
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全麥蔬蔬雞煎餃 在 【10分鐘搞定完美懶人餐】一休全麥蔬蔬雞餃! 的推薦與評價
文末有好康 煎餃 、水餃、湯餃、蒸餃!通通只要一份 全麥蔬蔬雞 餃就能搞定! 一盒20顆,2盒免運>>http://i3b.tw/qqwPd 最近天氣明顯轉冷了,懶得下廚就準備 ... ... <看更多>
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全麥蔬蔬雞煎餃 在 [閒聊] 請問有人吃過一休全麥蔬蔬雞餃嗎? - 看板FITNESS 的推薦與評價
不是廣告哦XD
只是可能因為有加入減醣社團
最近演算法常推薦這個給我
本來連折價券都領了想說買來吃吃看
結果發現他的平台i3fresh好像負評滿多的...
(大多是肉類不新鮮之類的評價
想問一下有人買過這個餃子嗎?
補一下他的營養成分
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.25.71 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1629537075.A.E9C.html
※ 編輯: wtt0331 (180.176.25.71 臺灣), 08/21/2021 17:12:48
八方的炒手(綠色皮) 不加醬其實熱量好像也還好(?
鍋貼比較可怕而已
..........(?
買之前想做點功課問一下也算廣告...嗎?
我也沒放營利連結
還說平台負評很多欸要廣告的會這樣說嗎@@
※ 編輯: wtt0331 (180.176.25.71 臺灣), 08/21/2021 18:51:06
※ 編輯: wtt0331 (180.176.25.71 臺灣), 08/21/2021 18:51:29
哎呀XD
就...加減在乎一下XD
我跟同事買過朋友做的千張餛飩滿好吃的但皮很容易散
如果這個健康又好吃不是更好嗎但我現在完全滅火了XDDDDD
※ 編輯: wtt0331 (180.176.25.71 臺灣), 08/21/2021 22:25:12
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