終於畢業了「我的乳人生涯」
#文長慎入
母奶真的是上帝所賦予每位麻媽的本能
現在回頭想想,還是覺得很值得也很神奇,EZ可以因著自己而長大。
/
M在哺乳這條路走的並不順利!
即便如此咬緊牙根,也順利在EZ2歲8個月畢業~
中間想過許多次要強迫離乳但想著EZ傷心大哭的樣子及M也可能無法安然度過塞奶之痛,因而選擇了自然離乳這條路。
#這條路真的走的很不順
/
記得孕前M看著身邊朋友因哺乳失去了自由、失去了堅挺美胸,聽的越多就越怕走上哺乳之路。
原以為自己最多餵個一個月就結束
但錯了,EZ出生後在醫院的那三天,每天都期待著電話響起被呼喚去餵奶,但其實當時更多是想抱抱孩子,就此母愛正式發揮。
/
當時開始EZ完全無法親餵,也很難喝到奶,都是先瓶餵。
以為擠奶與我無關~
直到出院那清晨準備回家那天,M的胸漲已快變成石頭奶到崩潰時,還好月嫂出現急救了雙奶,也開啟了哺乳生涯。
開始M每隔3-4個小時就會擠奶再搭配讓EZ練習親餵。
就這樣開始犧牲睡眠,開始母牛人生。
當時覺得胸就像是工具,不再性感!
開始真的會想放棄,但哺乳這事好像不是說放棄不餵這麼簡單,M只要不擠奶或吃點油膩食物換來的就是可怕的塞奶!!
M實在太容易塞奶,只要貪睡下或吃塊牛排、pizza就會有乳腺炎、小白點上門拜訪~
(真的不誇張M一直到EZ兩歲都還有塞奶問題)
容易塞奶的人真的很辛苦,記得一次與G到台東參加朋友婚禮,因為EZ才2個多月因此決定讓他待在娘家。
當時M準備了擠奶器,算好了快到目的地前在車上擠奶(就為了避免過了4個時就會開始塞奶問題),婚禮結束後第一件事不是去歡樂,是先回到飯店繼續擠奶,而這些奶擠完只能倒掉,每倒一次就心痛一次,那些都是心血,只能說在旁的G不懂這些精華啊!怎樣都不願意喝😂
每次外出只要EZ不在,就要自己找時間到廁所擠奶倒奶擠奶倒奶~
也尷尬遇過太忙忘了擠奶衣服濕濕只能快速蓋好衝回家的囧。
當時ㄧ直不斷告訴自己哺乳時間就2個月!
每當說完看著EZ依偎在自己身體滿足喝奶奶樣,就會收起念頭。
因而從兩個月嚷嚷著最多撐到3個月
再從3個月嚷嚷著最多撐半年是極限
然後在.......延後至1年
沒有錯,每次說每次都延後
於是最後
M選擇了 #自然離乳
希望EZ是在自願下離乳~
在讓EZ自然離乳中當然也慢慢在轉變他生活型態,此外也可以避免自己塞奶問題。
因而兩邊一起做調整到突然有一天EZ和M說
『媽媽我長大了,我現在泡奶奶喝就好』
當時M既是感動又參雜著不捨!
#這就是哺乳媽媽的心
但開心的是終於可以吃想吃的,喝想喝的,不用在忌口~
哺乳中因著塞奶M流了許多眼淚,但為了孩子還是咬牙撐過!
其實哺乳是一件很幸福的事情,也可以和孩子很貼近~
媽媽真的要開心,那哺乳才會是一件很有意義的事情。
希望還在哺乳或有塞奶困擾的媽咪都歡迎與M聊,M可以說是塞奶塞到快要變成塞奶解救達人。
Happy Mommy Happy Baby !
不論是否有哺乳都希望我們可以當位快樂媽媽
唯有媽媽快樂,孩子才會快樂!
#哺乳人生 #退奶 #親餵 #快樂媽媽
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅絕代雙Q,也在其Youtube影片中提到,很多人都很好奇薇0產後到底怎麼恢復身材的 除了年輕、餵母奶和運動以外 還有一個秘密武器就是『維娜斯塑身衣』 幫助薇0把全身都肉肉都收起來, 沒想到穿了一個月全身幾乎都小了一吋😱 9/1-12/31 週年慶買塑身衣 就送推推指腳套 → https://pse.is/val44 #塑...
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副食品是寶寶睡過夜的解藥?
寶寶什麼時候可以睡過夜是許多爸媽關心的話題。
不少爸媽相信配方奶或是增加副食品能有效『幫助』寶寶睡過夜,但真的是這樣嗎?
#研究怎麼說
👉 6-12個月的寶寶,不管是喝母奶或是配方奶,晚上起床的次數跟晚上起床喝奶的次數都沒有差異(起床次數不等於起床喝奶次數)。然而,寶寶白天喝比較多奶或是吃較多副食品,比較不會半夜起床喝奶,但沒有比較不會起床。
結論:白天攝取較多熱量會減少寶寶起床喝奶,但不會減少寶寶起床的機會
#起床不管是不是為了喝奶就是沒有睡過夜
👉 2018年有篇研究被吵得轟轟烈烈,實驗利用問卷調查寶寶從3個月到3歲間睡眠情況。研究結果,3個月開始吃副食品跟6個月開始吃的寶寶比較,早開始吃副食品的能睡比較久。差別最大在寶寶六個月,早吃副食品的多睡16分鐘,但整個實驗期的平均差異只有7分鐘。
起床次數呢?不管進食情況,寶寶每晚都還是會起床1-2次。
#3個月開始吃副食品寶寶根本還沒準備好也不符合目前許多國家的建議
#起床次數也不是零
👉 (根據不同研究)30-60% 6-12個月的寶寶無法睡過夜,大多會起床1-2次。
#寶寶半夜起床是正常且可被預期的
#半夜起床減少嬰兒猝死症
提醒爸爸媽媽,寶寶不睡過夜除了肚子餓還有很多其他的原因,像是長牙、太冷或太熱、需要爸媽安撫、單純習慣。若想藉由副食品來幫助寶寶睡過夜,結果有可能會不如預期。
#個人經驗是每個寶寶都不一樣
#大寶兩個月就睡過夜(就是好睡)
#二寶一歲多才睡過夜 (副食品吃得多少都一樣起床)
#不要抱太多期待就不會受傷害
#Bonita營養師 #美國營養師 #營養師 #睡過夜
參考資料:
1. Breastfeed Med. 2015 Jun;10(5):246-52. doi: 10.1089/bfm.2014.0153. Epub 2015 May 14.
2. JAMA Pediatr. 2018 Aug 6;172(8):e180739.
doi: 10.1001/jamapediatrics.2018.0739. Epub 2018 Aug 6.
3. https://www.nhs.uk/conditions/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/
兩個月 母奶 在 In my 3 place Facebook 的最讚貼文
🦸♀️第二次當媽媽🦸♀️
育兒知識跟生長歷程都略懂略懂,
嬰兒哭聲跟安撫方式也稍有對策,
但是家有一子跟育有二寶,
最大的體悟就是,時間不夠用。
因為疫情影響,
所以五月中生產後就一路兩個孩子都在身邊,
真的是萬幸有去住了月中,直接回家一打二真的是不敢想像。
回家後,每天標配就是家居服,
無時無刻都很熱,臉泛油光那是自然,
出去領個包裹時,鯊魚夾無所謂啦,但是瀏海貼忘了拔才糗,
上次穿上外出服出門時,是為了回診,
隱形眼鏡找了半天才翻到,
衣服是換了,但是忘記要化個妝,
不過算了啦,反正口罩加護目鏡,整張臉也都遮著了。
快要五歲,即將升中班的哥哥,
白天在家的時光,盡量還是幫他安排一些學習進度,
寧可他聽著姊姊說故事,或是聽聽點讀筆的雜誌內容,
就是盡量不想走到最後一步,直接打開電視。
有些東西給很容易,收回來很難。
但是哥哥一旦閒下來就要追問:
「那我現在可以做什麼?我好無聊!」
媽媽也許正忙著餵奶,或是備料煮飯,真的是氣惱啊。
因為媽媽會訂下規範,立下原則,
不是完全的自由放縱,所以會被孩子生氣被討厭,於是母子衝突名場面不斷發生…
好難啊~~來人啊~~~給我酒~~
欸不是,母奶媽媽只能喝奶茶….
兩個月的妹妹,
能夠乖乖睡覺的妹妹已經算是很配合了,
雖然還是時不時會被嚇醒,
有時看著她,乖乖地自得其樂被晾在一旁,還是會覺得很抱歉。
一個孩子擁有媽媽全部的愛,
兩個孩子除了母愛,還有手足之愛。
母親的愛啊,
孩子們學習著分享,
媽媽也在學習著如何讓他們共享。
思緒混亂,想說的還有很多,
只是比起記錄,當下的陪伴才是真實的必要。
煩惱時看看小嫩嬰的影片別想太多,
小嬰兒的每一刻都很珍貴~
小嬰兒就是療癒的存在哪~~
(前提是不要痛哭的話啦~哈哈)
#小球妹妹嬰兒日記
兩個月 母奶 在 絕代雙Q Youtube 的最佳貼文
很多人都很好奇薇0產後到底怎麼恢復身材的
除了年輕、餵母奶和運動以外
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#塑身衣 #維娜斯 #VENUS
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兩個月 母奶 在 羅好吃Yummy Lo Youtube 的最佳解答
《羅好吃 Yummy Lo》羅好吃愛推薦-比利時Doomoo Basics 外出嬰兒床
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🙆🏻♀️🥇比利時Doomoo Basics寶寶行動眠床👧🏻
BoBo出生到現在快兩個月,Bo媽我想要帶她出門真的是千呼萬喚才成行,還好我們有這個行動床,
BoBo的第一次散步行非常順利開心,讓我們新手爸媽沒有手忙腳亂,安心不少!
一暝大一吋,新生兒寶寶👶🏻需要大量睡眠,BoBo 又有起床氣,如何讓BoBo 外出時也能像在家裡一樣睡香香的?
Doomoo Basics 外出嬰兒床,寶寶忽然愛睏了直接可以呼呼大睡,
臨時需要換尿布時,不需要另外找地方處理,Doomoo Basics 外出嬰兒床 就是現成的尿布檯。
特別推薦給經常往返娘家婆家,急需臨時臥鋪,或需要短距離移動熟睡中的寶寶,以及熱愛戶外活動的父母。
居家使用,它是寶寶專屬的安全空間,特別是新手媽咪母嬰同床,深怕一不小心壓到身邊的寶寶,
或是被子不慎蓋住寶寶口鼻,便可利用它營造『床中床』的情境,四周側板的高度和硬度足以支撐,
即使大人翻身也不驚動小寶貝,又能就近方便照顧,是非常棒的設計!
當初覺得需要這個包就是因為我們都很喜歡戶外活動,未來也希望寶寶可以一起行動,
果然阿Bo第一次出門,比利時Doomoo Basics寶寶行動眠床完全派上用場啦!
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🍼簡約造型:素面簡約造型,隨意好搭配
我選擇的是素色的個性灰色,不管是我穿的花花綠綠還是掛在推車上都很搭,
比利時Doomoo Basics寶寶行動眠床 它的造型比較耐看簡約,
看我們買的嬰兒推車就知道啦!百搭很重要啊
🍼長的背帶是身上側背用,短背帶是可以固定在嬰兒👶🏻推車上! 跟我們的推車還蠻搭的~~❤️
🍼功能多變:可以是媽媽包,也可以是嬰兒床、臨時尿布台
🍼重量輕盈:輕量升級版僅1500克,超省力無負擔
看我背的那麼開心就知道,媽媽包就是要媽媽願意背啊!它本身重量很輕,背起來也沒有負擔!🙆🏻♀️
而且我最怕外面的公廁,更別說尿布台了吧!我自己都常常憋尿,現在寶寶有了 比利時Doomoo Basics寶寶行動眠床,再也不用怕髒髒尿布台,她有自己專屬尿布台!哈哈😄
🍼攜帶方便:攜帶式嬰兒床,不需擔心寶寶外出過夜認床,照樣好眠👶🏻
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🍼貼心設計:五大口袋雙拉鍊設計,育兒物品好收納好分類好拿取
還有小零錢包,外出找零錢不麻煩!媽媽也不會手忙腳亂!
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Bo媽奶量多,我們小阿Bo全母奶,外出帶凍奶也不麻煩!有保冰保溫袋!😎
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🍼清潔方便:尼龍材質輕微髒污濕布擦拭即可,棉布床單可拆洗
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0M以上,最適合用於6M以下新生兒,
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可使用至80CM以上,80CM以上躺入隔板仍可防護上半身周圍
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兩個月 母奶 在 再見。兩年五個多月的,母乳。 - 小雨麻_小雨媽咪的媽媽經 的推薦與評價
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兩個月 母奶 在 [母乳] 少奶媽媽產後兩個月的崎嶇母奶之路- 看板BabyMother 的推薦與評價
以下發牢騷文章超長...慎入...
我是一個奶少的非常可憐的新手媽媽 (寶寶現在快滿兩個月)
別人擠奶都是100cc為單位, 而我是10cc為單位
如果睡過夜, 一大早起來兩邊最多也才擠70-80cc而已
平均3小時擠一次的話, 兩邊最多也才40cc
所以我寶寶的正餐變成配方奶, 母奶變維他命 ><
由於奶少的這麼可憐, 導致我常常思考...
我可能天生少奶奶命 (因為我奶也小的可憐阿, 懷孕從A>>A+而已), 也有可能我一開始母
奶路就走非常歪了呢?
懷孕時, 因為我很懶加上後期蕁麻疹, 完全沒心情上媽媽教室了解如何哺餵母奶
而且, 我為產後做的準備, 完全只focus在寶寶衣服, 寶寶用品, 嬰兒床布置等等
我一直以為生完自然就有母奶可餵, 事實證明我真的很傻很天真,錯的徹底
而且我是在坐月子期間才體悟到, 原來餵母奶真的很辛苦, 奶是不會自己源源不絕的來
回想我痛了18小時生下baby後, 忍著疲累和傷口不適,以為躺在床上終於可以放心休息時
護理師居然推寶寶過來了...
我這時才驚覺我生產的醫院非常推崇母嬰同室, 但我也不敢多問
護理師就教我怎麼餵寶寶
一開始真的超痛,乳頭都流血破皮
可是寶寶好像都吸不到的樣子, 加上因為我奶很小, 姿勢很難喬,所以我想可能我也亂
餵, 所以寶寶每次喝完都還是一直狂哭
我那時就開始認定我奶一定超少, 現在回想可能當時寶寶都沒吸到初乳吧 (泣...)
一直到產後第二天, 半夜3點,吸完寶寶依舊狂哭,而我已經10幾個小時沒睡,加上又怕吵到
隔壁的壓力
寶寶哭到連巡房護理師都來關切, 還跟我說, 太累可以推回育嬰室
就這樣, 身心俱疲的我, 大半夜推著狂哭的寶寶回育嬰室
沒想到護理師說寶寶哭成這樣我們不能收, 我那時還很傻什麼都不懂問為什麼
她就拿出同意餵配方奶的單子讓我簽,我實在累到不行於是就果決簽下了
當下只是覺得整個很放鬆
加上因為寶寶黃疸嚴重要照光, 護理師也說要補配方奶
於是我就這樣結束了全母奶
我現在回想我的奶天生真的那麼少嗎? 還是我錯過很多衝奶機會?
因為我在醫院期間, 我媽媽擔心餓到寶寶, 天天送上豬腳, 魚湯有的沒的
每次我累得想睡, 但我媽只要看到寶寶睡覺, 或我有空檔時, 就在旁邊叫我趕快吃趕快
吃...
我吃東西的壓力大到現在只要聽到我媽媽說"趕快吃"這三個字都會抓狂
而我媽看我吃東西很快很大口, 以為我很餓很享受, 其實殊不知我想趕快吃完, 我媽就不
會盯著我, 我可以趕快睡我想睡的覺
我回想在醫院第二天睡醒早上, 我的胸口濕一片, 之後常有脹奶感覺
當時我傻傻的,都以為這只是正常反應而已, 不用管他, 加上我媽一直在旁邊看我逼我吃
東西, 我也不知如何擠奶也沒問護理師
我想我可能因此錯過很多衝奶機會, 時間都用來吃東西去了.. (泣+懊悔...)
接下來去月子中心
我依然遵循我自以為對的方法, 每餐前我都先親餵, 寶寶喝不夠開始哭, 我就送回育嬰室
補配方奶
期間我開始上網尋找餵奶知識, 才發現我都走錯的路,開始試著用手擠奶, 半夜也開始擠
但始終追不上寶寶喝的量
就這樣30天後, 我寶寶正餐變120cc配方奶, 親餵母奶只是餐前小點
回家後我還是不想放棄, 每天也是喝很多湯湯水水, 試了很多發奶祕方都沒用(所有發奶
茶, 南非茶, 萵苣子米漿...)
也試過都親餵, 寶寶餓到生氣大哭, 吸奶一直踢腳吐掉乳頭..我不她忍餓肚子只好又去泡
配方奶
現在只能堅持的是, 不要加配方奶量, 就維持120cc好了, 然後每餐前我先親餵
半夜吵鬧我也親餵, 唯一親餵完不吵的就只有半夜這餐
其他時間都是每餐親餵完, 一定哭到不行, 然後我又衝忙去泡配方奶...
我媽媽很關心寶寶有沒喝母奶, 常常問東問西, 每天端魚湯和一堆腰子補品過來
我其實懷孕前是很討厭吃這些補品, 又很愛吃冰
現在完全不碰冰品, 但可能補太多太躁熱, 我懷孕後期的蕁麻疹疑似又找上我, 癢到不行
有一天在吃麻油腰子時, 我吃到崩潰, 大哭了起來
我老公嚇到前來關心, 叫我不要給自己太大壓力
因此我試著告訴自己餵配方奶沒甚麼不對
但想到我寶寶都沒喝到什麼母奶, 又不由得自責起來, 加上親友關切:
1. 我小姑在親友LINE群組特別po餵奶衝奶量文章, 指名要給我參考, 還跟我說壓力別太
大(但我大嫂二嫂奶都超多)
2. 我哥哥老婆過幾個月即將生產, 我媽一直說她奶可能很多, 可以借我寶寶喝
3. 我媽說鄰居給她看她媳婦的冰庫, 塞買奶, 她覺得不可思議
這些話常常讓我好不容易建立的自信餵配方奶心情又沒了
當時壓力大到, 送寶寶回育嬰室補奶時, 我婆婆關切, 我居然撒謊, 說我有送母奶下去
餵母奶讓我常常人格分裂...
我為什麼突然想po這篇文,
是因為昨晚婆婆來, 問了一句, 有餵母奶嗎? (和她兩個全母奶媳婦比起來,她明明知道我
奶很少的)當時的我突然又結結巴巴起來...
我想上網問大家我該放棄嗎? 哀...
但最後, 還是想再問大家一些擠奶問題:
1. 一開始我奶很少, 只敢用手擠,30分鐘才30cc, 後來試著用Avent手動擠奶器, 沒有比
較多, 只是擠奶時間縮短而已
2. 我老公聽同事分享, 叫我買雙邊電動, 就放著讓它吸, 可能奶量會變多我也不會那麼
累
3. 我目前一天親餵5次, 擠奶3次, 還有什麼衝高奶量的方法 (我8月初就要回去上班了)
以上謝謝大家看我發牢騷
如果有甚麼可以改正我餵奶的方法, 我還是想試
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.27.89
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1470032651.A.9F2.html
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