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把握當下
認真做好每一件事情
改變，從現在開始；
成功，由今天起步。
人生需要改變，
讓我們就從現在開始。
人生要有個目標、有個理想，之後才會有方向。
我們制定計劃、付諸行動、接著是朝著自己的目標努力進一步，再更進一步。
其實最重要的，
就是我們沒有付諸行動的「理想」叫「夢想」。
每天早上記得照鏡子
記得對自己說
您是最棒的喔。
每天都要為自己加油。
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上課地點：新竹、中壢、桃園、新北市、台北市。
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台北市內湖店、八德店
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#台北市大同區鄭洲路119號地下一樓（自由重量俱樂部）
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桃園市大有路368號
改變，從現在開始；
成功，由今天起步。
人生需要改變，
讓我們就從現在開始。
人生要有個目標、有個理想，
之後才會有方向。
我們制定計劃、付諸行動、
接著是朝著自己的目標努力進一步，再更進一步。
其實最重要的，
就是我們沒有付諸行動的「理想」叫「夢想」。
所以，重要的話說三遍：
做！做！做！
不是因為有看到希望才去努力，
而是努力了，才能看到希望。
#金龍教練ㄧ對一健身專業指導分享
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桃園的社會住宅：不用四萬。
有冷氣、有家具，年輕家庭只要一個皮箱即可入住。我們不會去標籤化居民的組成，讓大家誤解只有窮人住在這裡，而是提供更便宜的租金、更好的生活環境，讓更多年輕家庭能在桃園工作生活。
剛完工的八德一號社會住宅，不但有跟一般建案同樣的交誼空間、健身房、韻律教室、親子活動空間、屋頂花園等公設，還提供台北沒有的免費的冷氣、家具，減輕年輕家庭入住時的負擔。
未來的中壢一號等更大型的社會住宅，除了更完整的健身房、公設之外，甚至會規劃長輩共餐的社區關懷據點，托嬰中心、親子館、社區圖書館等等公共設施，讓年輕爸媽育兒敬老更輕鬆。
重點是，租金只要4600元起！50坪含管理費只要18700元！大約是周邊新成屋70%左右， 拜託大家有空幫桃園宣傳一下。
＃分享快分享
＃有燦哥會做事
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