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【🧼 流行病學專家給孩子的 #公衛圖文知識書！】
你知道病毒的起源嗎？
生活中有哪些傳染途徑，是我們可以預防的呢？👨⚕
#公共衛生 的觀念隨著人類史上重大的疫病災難而有突破性的進步，迎戰超強病毒前，我們需要更完整的先備知識📖
快跟著流行病學專家 #陳建仁 一同為孩子裝備公共衛生知識與素養！
🔥《小大人的公衛素養課》｜限量贈 #防疫小尖兵貼紙🔥
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中研院院士、全球知名的流行病學專家 #陳建仁首度跨足童書
超人氣兒童科普作家胡妙芬暖心參與、共同協作
臺灣第一本整合流行病學與預防醫學的圖文知識書
在這場全世界仍看不見盡頭的抗疫聖戰中，
身為地球村一員、仍然在疾病的威脅與各種防疫保護傘下努力生活的你，
絕對必讀必上、不容錯過的紙上防疫素養課！
你知道……
★ 順水傳播的霍亂，開啟了現代公共衛生的觀念？
★ 當年「勤洗手」的提倡者，竟然被送進精神病院？
★ 除了新冠肺炎，數十年前臺灣已經是瘧疾防疫全球模範生？
★ 傳染病也有金字塔，重症病人竟只是冰山一角？
★ 一場疫情改變了全世界，在後疫情時期，人們又該怎麼生活呢？
《小大人的公衛素養課》以豐富的圖解＋超強解析，由淺入深的四堂課，讓孩子裝備好公共衛生基礎知識與素養！
【本書特色】
◆透過簡明易懂的文字、設計感與科學正確性兼具的圖像，
◆帶你走入歷史長流──認識人類與流行病一場場壯烈卻也促進醫學發展的聖戰，
◆了解無形的敵人──傳染病的病原體、傳播途徑與防治方式，
◆展望未來──看見後疫情時代世界人類的無限可能！
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不會胖的蛋糕大家有聽過嗎？無糖 低澱粉 低碳水 低GI
健身 控制飲食 糖尿病友善！！
而且還可以宅配！在台北請快遞去拿也可以的唷～也有外送
低潮 鬱卒時莫名想吃甜點跟美食
最近因為疫情的關係不能隨便出去走走，加上正在減肥 不能隨便亂吃
發現有這種好東西
試吃起來覺得是在吃真正的蛋糕，超好吃！難得這麼嗨！
0:00 最近的YJ想去
0:28 想吃甜點，但...
0:53 健康的蛋糕？Sweet Cooking食藝手創
1:51 蛋糕營養成份與YJ的菜單
2:09 試吃時間！
#不旅行YJ
#在家防疫
#stayhome
這隻是跟台灣超～～～多創作者的串連影片，點 #好家在我在家 可以看到更多在家防疫可以做可以玩的事❤️
或直接點這：https://youtube.com/hashtag/好家在我在家
【正確防疫知識推廣！！】
新型冠狀病毒 發病之潛伏期為 1 至 14 天（多數為 5 至 6 天）
確診病人發病前 2 天即可能具傳染力
臨床表現包含發燒、乾咳、倦怠，約三分之一會有呼吸急促。其他症狀包括肌肉痛、頭痛、喉嚨痛、腹瀉等，另有部分個案出現嗅覺或味覺喪失（或異常）⋯等
官方介紹：https://www.cdc.gov.tw/Category/Page/...
1. 乖乖待在家、減少外出次數與時間（集中採購）、減少在外用餐、外出不要隨意揉眼（眼口鼻）、回家務必先消毒
全國在 5/19 已經到了三級警戒，全國標準一致。
三級警戒部分，民眾外出時須全程配戴口罩；停止室內5人以上，室外10人以上之聚會；除維生、秩序維持、必要性服務、醫療及公務所需外，其餘營業及公共場所皆強制關閉；營業及公共場域落實戴口罩及維持社交距離；工作場所遵守企業持續營運指引之防疫規定；餐飲場所若無法落實防疫規定，應採外帶方式。
另包括展覽場、戲影院、體育館、展演場（音樂廳、博物館等）、活動中心、室內泳池、遊樂園等；以及社區大學、K書中心、圖書館、科教館等教育場所等皆須關閉。
官方指引：https://www.cdc.gov.tw/File/Get/kEqk5...
2. 協助自己和家人加入 LINE 的「疾管家」帳號，這裡會有官方確認過的資訊，可以避免過多雜訊讓人很焦慮。
疾管家加好友頁面：https://socialdon.group/cdcline
3. 下載台灣社交距離 app，這個 app 可以協助大家知道自己在過去有沒有接觸過確診者，但要夠多人裝，夠早開始使用才會有效果產生，鼓勵大家安裝，也協助家人安裝，然後要開藍芽。
已經做好 iOS/Andriod 分流的社交距離 App下載網址：https://socialdon.group/downloadnow
4. 好好讓自己和家人都能遵守口罩規定，如果有家人執意想出門購物，花些時間跟他們聊聊
5. 疫情要能夠控制，還是要長期抗戰，國外在剛爆發時，大家也都會很快清空，但是維持不久的話，就會再度爆發，我們要耐得住性子，更為謹慎！
6. 如果接觸到確診者，別緊張，不是密切接觸者，自我健康監測 14 天。除非有立即就醫需求，不要離開住所。如果有喘、呼吸困難、意識不清、胸痛、胸悶、皮膚、嘴唇或指甲床發青，聯繫 1999、衛生局或打 1922。
7. 大部分的 COVID-19 感染者症狀輕微，休養後就可以自行康復，為了將醫療資源留給重症患者，請先留在家中等待公衛人員通知。現在第一線醫護人員很辛苦，沒事不要跑醫院。
來源：行政院蘇貞昌
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此影片僅上傳於YouTube 旅行YJ頻道，
請勿二次上傳、搬運、謾罵。
This video is NOT sponsored.
特別感謝「社團法人台灣失落關懷與諮商協會」的努力，持續關推廣社會對自殺者遺族的認識與關懷，陪伴走過失落與療癒。
我們在這兩集的影片中，參考了協會理事呂芯秦老師所著《生死傷痕：你我還沒說再見》這本書的內容。
姊姊自殺的傷痛、母親離世的打擊，讓呂老師從家屬與多年加護病房護理師的角度，記錄下整段療癒過程所面臨的壓力與傷痛，希望透過揭露整段過程，讓更多台灣人理解，我們可以怎樣看待生命的逝去、如何面對處置，並轉化為療癒的力量，讓留下來的人能夠好好走下去。
如果你需要了解更多內容，以下是我們推薦的資源：
📍FB專頁：生死傷痕：你我還沒說再見
https://www.facebook.com/Scar201811/
📍FB專頁：社團法人台灣失落關懷與諮商協會
可透過捐款方式索取 呂芯秦, 李佩怡, 方俊凱著《生死傷痕：你我還沒說再見》喔！
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10156325800253264&id=251005988263
影片中提到的六個療癒過程，都能在連結中找到更多資料。
誠摯希望能夠真正幫助到大家：）
每個人多付出一點關心，一起讓社會變得更溫暖！
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＃記得打開ＣＣ字幕 希望大家都可以好好的走下去！
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【 製作團隊 】
｜企劃：鯉鼬
｜腳本：鯉鼬 again
｜剪輯後製：Pookie
｜演出：志祺
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【 本集參考資料 】
→ 引用書目：《我是自殺者遺族》，作者：呂欣芹、方俊凱 出版年：2008 出版地：台北 出版社：文經社
→ 參考與推薦書目：《難以承受的告別－自殺者親友哀傷旅程》作者：克里斯多福&亨利．賽登 譯者：楊淑智 出版年：2001 出版地：台北 出版社：心靈工坊
→ 《解剖自殺心靈》作者：愛德溫．史奈曼(Edwin S. Shneidman) 譯者：李淑珺 出版年：2006 出版地:台北 出版社：張老師文化
→ 圖文不符懶人包：面對生命的驟逝，除了悲慟，我們還能做些什麼？https://bit.ly/2w4liCL
→ 名廚、設計師相繼輕生 全美自殺率17年飆升25％：https://bit.ly/2Me7nET
→ 當愛已遠離 自殺者遺族守護人關懷指引手冊：https://bit.ly/2vGEHdx
→ 美自殺現象日益嚴重 當局視為公衛問題：https://bit.ly/2vFkGUC
→ 倖存者的餘聲——自殺者遺族的漫長旅途：https://bit.ly/2P1tdtj
→ 多麽希望她仍然活著～自殺者遺族的哀傷旅程：https://bit.ly/2w3dzVj
→ 自殺者遺族：被留下來的人，該如何活下去？https://bit.ly/2OzHOuV
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