腰膝痠軟、身體乏力、失眠多夢、更年期症狀,都能吃這一味😊
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,更年期 專題 - 何慧潔註冊中醫師@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com (一) 女性到更年期時會有什麽症狀呢? 0:15 (二) 有哪些中醫方法可舒緩更年期的月經紊亂、心煩、失眠等不適症狀? 1:04 (三) 處於更年期的女性,有什麽飲食和生活習慣...
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我的腎快爆了
「鬼剃頭」,許多人聽來陌生,但它卻讓工作壓力大的人們聞之色變!它尤其愛找忙碌的成功人士的麻煩。
中醫認為圓禿是肝腎虧虛所致。頭為血之餘、血之精華所在,頭髮最能反映腎的狀態,而腎藏精生髓 ( 髓有造血功能 ) ,因此若腎氣虧虛,血氣不暢,頭髮便會枯旱脫落。
一般而言,鬼剃頭屬短期症狀,患者懂得紓緩壓力或食用具有健腦補腎的中藥食補,可常服芝麻、核桃、桑椹,通常選用中藥七寶美髯丹調理、腰痠者加服六味地黃丸、精神不易集中者加服天王補心丹,兼有失眠者加服酸棗仁湯,可望數月內,回復正常生長,無須過份擔心。但亦有人不能放鬆心情,因大量脫髮而變得更擔心、焦慮,可透過運動來轉移注意力或向別人傾訴等方法消除憂慮。
六味地黃丸失眠 在 [email protected] Youtube 的最讚貼文
更年期 專題 - 何慧潔註冊中醫師@FindDoc.com
資料來源:https://www.FindDoc.com
(一) 女性到更年期時會有什麽症狀呢? 0:15
(二) 有哪些中醫方法可舒緩更年期的月經紊亂、心煩、失眠等不適症狀? 1:04
(三) 處於更年期的女性,有什麽飲食和生活習慣的宜忌呢? 3:08
(四) 有什麽湯水或茶療可幫助更年期的調理呢? 4:30
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