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你是否時常感到「壓力大」？疲累又焦慮..研究顯示，壓力，這個沉默的隱形殺手，竟可能會要你的命！大家都說運動能紓壓，但下班後總是累到只想耍廢...還有什麼紓壓法？📣 轉貼預告+#分享你的紓壓小祕方，就有機會抽，能全面放鬆重點按摩的《#FUNSPORT花生按摩球&彈力帶》組合！
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【壓力殺人真相】#壓力 #心血管疾病 #中風 #自律神經
📍播出時間：11/02週五晚間10點┃公視主題之夜┃公視13頻道
📍與談來賓：台大醫院環境醫學部主任 蘇大成
📍本片 #無網路直播 有+7❗
#NHK談壓力與人類健康的關係
根據調查發現，全世界約有八成的人，經歷過與工作相關的壓力。「壓力大」不只是每個人經常掛在口頭的抱怨而已，壓力也存在著真正的危險，可能導致致命疾患。研究發現，體內累積越多壓力荷爾蒙，罹患心臟病的風險越高。
#壓力會提高其他疾病的罹患率，比方說癌症、起疹子、過敏、胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍、深層靜脈栓塞、糖尿病，甚至是憂鬱症。
＃真的不是你抗壓性低...
＃壓力威脅著人的健康
＃你是否累積了過度的壓力？
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■ 公視主題之夜｜首播週五22:00；重播週六凌晨 7:30
■ 公視三台｜周日13:00；重播周一凌晨1:00
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