#苗條一輩子的野望
希望這件衣服,能一直穿到生命盡頭,
就是身體維度不要再像月亮一樣,
初一十五,胖胖瘦瘦不一樣~
關於那個『35歲婦人一個月瘦出鉛筆腿,
減肥專家讚:這招不會復胖!!』
堅忍不拔圖的盜圖商家,知道我們都怕復胖,
哪一招?永不復胖的方法,我相信不止18招..
明明知道保持運動習慣是最好的方法,
意志力卻無法強大到使喚身體天天動起來;
明明知道飲食要控制在身體所需的熱量內,
腦波一弱又開始用甜食來補足心裡的空虛;
或是間歇性斷食嗎?針灸?埋針?剁手指?
當我們注意力都在自己身上時,
一有脫軌,就可以即時修正路線,
但當有更大的考驗迎面而來,
忽略掉自己身體也是很正常的;
眼前是綠燈看起來一路通行無阻,
誰知道會不會一輛快車,
就把自己撞到愛麗絲的兔子洞~
那個藥水,妳敢不敢喝?喝了就會縮小,或放大!
如果一直停留在那個狀態,會不會被皇后砍頭?
我是不敢喝了!
我也沒有一個月就瘦出鉛筆腿,
更沒有什麼“永不復胖”的招~
雖然在維持體態上,我一邊增加著經驗值,
身體裡面,卻也隨著保質期逼近而有所變化,
苗條一輩子的野望,不知道會不會終究是個野望,
總之我是選擇了最憨,卻也是最實際的方法~
一週運動三次,有時候也會不到三次,
一天進食熱量不超過1500卡,
其實沒在算,用目測的,還經常吃零食~
但是生活羅盤的指針總是浮沉不定,
有時需要把心情維持在好狀態,
有時需要把體態維持在好狀態,
有時就是兩邊都好不了,那就是紅燈,
靜靜的等待會過的(也許要壓一下通行按鈕)
用什麼方式維持體態呢?
也許瘋狂運動只是人生的一個熱血階段,
可能從下週開始就失控暴走也不一定,
但總是要記得轉回來的,
現在知道了胖瘦大約是如何運作的,
就不要再去看那些標榜“速效”便利“
所謂”高科技“的不科學瘦身法~
有那種一招永不復胖一覺醒來脂肪都溶掉的傳說:
那是亂世的熱鬧來自迷信,愚人的安慰只有自欺!
攝影 周琨瑾
看!我現在變喪屍就不會復胖了,
走在末路上,還能勉強看得到路~
初一看得到月亮嗎 在 宗佑-文字慾的囚徒 Facebook 的最佳貼文
放完年假了。
從除夕夜下午就開車回台北老家後,初一就往南開到高雄(吃了超強的羊肉湯);然後初二早上出發,並在中午抵達台東;接著跑了兩場走春的宴會後,初四又開車直接殺回頭份(六點出發,開快九小時)。
再加上一天的整修,這才讓大家從除夕安靜到今天(咦?)
但是該來的總是跑不掉,沒人在天天過年的。
所以恢復開工的時候,也要恢復發貼文、校稿與運動的習慣。
才把自己狠狠操完之後,就要上來先給大家拜個晚年。
祝大家在今年「順順利利」、「全家平安」
「出門逢春,喜迎四方福;回家平安,能聚八方財」
(明年如果我辦個留言寫祝福話,可以得到我自己發想的創意春聯,不知道大家有沒有興趣?)
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既然是開春第一帖。
那只有266字就交差的話,我的良心會痛。
本來看到今天的新聞後有個靈感,沒曾想竟一發不可收拾的打了四千五百字;在不想一開始就這麼長篇大論下,還是找了另一個話題來聊一下。
#沒想到還是很長
#如果你對救難犬這話題有興趣或是愛狗人士再分段看完吧
不過就是年前,花蓮發生了大地震;當時許多的地震新聞中有一則讓我印象深刻。
就是搜救犬-鐵雄(拉不拉多)在大樓殘骸中找到生還者的消息。
當下面的留言欄,我留下了這樣的訊息 : 「可愛又偉大的小傢伙。
#只有我想拍拍牠的腦袋嗎?
給樓下幾位 : 狗穿鞋會影響平衡(還記得網路上很多人分享貓狗穿鞋那個不協調的恐懼模樣嗎?),也會讓腳部的黴菌容易孳生
更重要的是,牠是用嘴跟腳底散熱的,套上鞋子;牠只能喘得更厲害,吸入更多粉塵。#給牠也戴口罩?」
想不到,開始有愛狗人士不滿意了。
先是有人貼了一個去年墨西哥大地震的新聞給我看,意指裡面的拉不拉多犬有面罩、鞋子跟防護衣。
新聞在此 : https://m.ipetgroup.com/Article/15197
(顯然這是無聲證據的反駁)
對此我的回覆是:「鞋畢竟還是跟防護救災專用的腳套不一樣啊,要讓牠習慣,就會增加平時黴菌滋生的風險」
然後又有人說國外的相關措施多好又多好。
我則是回應「關鍵字 "國外"。如果國內能有,很好。
但,這種良好立意不是各國的標配;如果大家希望,就去督促政府推動。
但這不是一堆腦包飼主給自己的狗穿鞋的好理由。
#當然他們家裡面平常就有瓦礫碎玻璃就另當別論 」
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然後某特殊網友就回答:「穿個有保護作用的衣服吧,突然有掉落物不會弄傷他啊」
這話看起來有道理,但我如常的回覆 :「很難解釋這種事。
只能說,狗的毛皮本來就有保護作用,柯基、米格魯是獵兔犬,都是鑽荊棘矮叢的,皮毛能保護牠們不被刮傷。(同理。外物撞頭,光頭的人會傷的比有頭髮的重)
所以,牠鑽的進去的一般問題不大。但如果你談的是重物壓下來,那只要有命的東西進去都會死......或許也該顧慮一下受訓的條件,如果平常受訓牠就沒穿;現在套著也是幫倒忙。」
到這裡,開始有在國內外動物醫院從業網友幫忙補充:「一堆國外國外的,外國的月亮比較圓是不是?台灣是悶濕和濕冷的天氣,台灣平常訓練就很悶濕,再加上台灣救難協會的經費一直很有限,除非使用者付費,要不然哪來多餘的錢來加購裝備哪來多餘資金訓練狗狗適應裝備。」
看她這麼說,我倒是想起另一件事:「(前略)……如果真的肯有經費,那也希望先投入導盲犬、機場工作犬之類的輔助跟改善,還有宣導這些工作犬在進入場所與大眾法規的宣導。畢竟天災久久一次,盲胞或機場工作是沒日沒夜的。
與其擔心小狗在這個時候"可能"踩到碎片,不如落實一下日常生活中天天可見的這些動物權益跟宣導吧。
#然後真的不要沒事給貓狗穿鞋子只是為了滿足自己獵奇的心態 」
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哪曉得,原來的那個某特殊網友就爆了……
「你看那個搜救狗是柯基米格魯?荊棘跟瓦礫玻璃不一樣吧⋯可以不要為了反對而反對嗎……還有我也很好奇 所以你有頭髮就不會被玻璃割傷也是很厲害……看看這個新聞吧。穿不穿鞋 有心那些問題都可以改善,人類都有排汗衫的 狗的鞋子發明一下也行的」
這是她附上的連結 : https://www.ettoday.net/dalemon/post/33554?from=fb_et_pets
(嗯……或許在這個個人專頁裡大家比較難想像,但其實我這人一向是這樣的。你好好講話,我就會好好回話;你要語帶諷刺我就回刺;要亂噴,我就會噴回去……)
於是我的回覆是 : 「你也不需要為了贊成而贊成。毛髮本來就有減少傷害與散熱兩個功能,直接否定是為了贊成而贊成?還是無知?
(之後幾句罵人的話省略)
#不然試試剃光頭再拿東西砸看看? (之後罵人的話省略)」
「其他樓的還有人說什麼不是常常穿,救難時才穿,這更是扯淡了。
不是常常穿,只有救災時穿才會出問題。至於為什麼不訓練時穿,那是經費問題。
要是有經費,或許能先處理一下導盲犬跟其他工作犬的短缺與訓練。
現在連導盲犬的中途之家跟店家司機宣導都一堆問題了,談這個我想有點看到救災新聞就臨時起意的嫌疑,畢竟震災不定時,但盲人權益是24小時。
現在有災情,大家談理想很精彩,但現實每天出現的問題大家都很麻木
妳家願意給導盲犬當中途之家嗎?
還是你願意捐助導盲犬相關機構以給予扶助?
#因為所有人都在談墨西哥救難犬的那一則新聞
#顯然還是個案而已
#不是全世界的標準配備
我自己就認養兩條狗,也樂見推動救難犬裝備升級,但討論事情還是實事求是點好。」
想著想著,甚至火都來了,於是我接著回:「喜歡貼網址,大家就來貼
看看人家美國考察的報告跟訓練,就能知道這也不是標配。(太長看不完就從18頁跟76頁看起,連考察報告都沒看完,別說你多有心)
拿著一則新聞就把個案當通案來攻擊人家,我只能說你太理想了,該回人間看看了。與其打高空,不如先考量一下更民生重要的問題。
導盲犬、緝毒犬、消防人員裝備跟薪水之類的,領三四萬要人家從救火救災到抓蛇捕蜂,然後人力嚴重缺損,現在妳要呼籲官員來追經費改善救難犬的裝備?
那些平常不出席,法案期過後才加班領加班費審預算的官員真的沒你那麼好心。
……(之後幾句罵人的話省略)」
然後附上考察報告的PDF連結 (連結網址很長,我放在留言欄的一樓,有興趣大家可以看)
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想不到她還有話說,甚至覺得我曲解她的善意而且還偏激口氣差。
那我就更不客氣了 : 「因為你的言論 就是打高空。自己看看自己的口氣,是誰比較偏激。你好好講,我就好好回;你要這樣講,我只能請妳做功課。
不然妳的好意,只是打高空的空談。懂?」
「講到這裡,就只是淪為語病爭辯了。
該講的說得很清楚,如果你要打高空,我只能給你應該做的功課,然後尊重你的發言權。…(吵架的部分中略)…因為反過來的是,好像你講的好像所有救難犬都渾身是傷了。(所以換你舉證了嗎?全世界成千上萬條救難犬,不要多,舉30條不同國家跟時期的救難犬受傷新聞就好;好證明所有救難犬在裝備不足下,每次出任務都受傷)
再舉證一下全世界有另外20個國家都給救難犬足夠的裝備,然後台灣真的有閒錢卻選擇苛刻了牠們。……(罵人的部分中略)……每天發生的消防人力不足、導盲犬緝毒犬不足,妳不關心?
#而且不要扯大家_一開始回覆激動的人是你
"所以你有頭髮就不會被玻璃割傷也是很厲害"......這句不只無知,態度也不和善。」
之後我也舉了幾個案例說明。
分別是這個 : http://www.nowlooker.com/post_08052909319.html?u=52
與這個 : https://tw.news.yahoo.com/%E7%82%BA%E4%BB%80%E9%BA%BC%E4%B8…
到這裡,開始很多人出來勸解了;要我不要跟她一般見識;而她也沒有再回覆了,我便想就此打住。
但面對很多人近乎無知的鄉愿,其實我還是找了一段影片作為最後的結語。
那是一隻小黃狗鑽過鐵絲網底下的影片。
網址在此 : https://www.facebook.com/gangbigdogcsu/videos/983485735150169/
「這則影片就是小黃給你最好的回應。
牠在狹小的縫隙中鑽過鐵絲網,從脖子開始就被鐵絲網尖端劃過全背部,牠有沒有受傷? 是不是滿身鮮血?
沒有,因為毛皮會保護牠;這就是我說的毛皮作用,不信妳可以剃光頭然後用腦袋去鑽看看,我們再來討論毛髮有沒有保護功能。
再來就是,如果畫面中的小黃穿背心跟護目鏡去鑽,會有甚麼情況發生?
絕對卡住。畫面裡的牠,從脖子就開始被刮了,所以護目鏡跟背心一定會中招;然後就換救難人員要去救牠。(受困的狗,才是最容易因為掙扎受傷的)
為什麼要挑選狗擔任搜救任務,自然有其原因。(不然豬的嗅覺也很靈敏,為什麼不是救難豬?)
最後要說的是 : 不要以自己人類的立場去評斷所有的動物,狗的耐痛度、智慧、嗅覺、身體構造、肌肉構成都遠遠超乎人類的限界與想像。
愛狗很好,但是要有腦;我自己也認養兩條米克斯(養了13年)。
對待動物最好的方式就是讓牠活得像自己。
想要把狗養好,沒別的。
乾淨的適當飲食(狗是雜食,不要給牠只吃肉;貓是肉食,不要逼牠吃青菜)、不透賊風的睡覺處;讓牠能有地方活動跑跳,定期施打預防針;還有免受恐懼的生活環境。
其他什麼掛滿叮叮噹噹的飾品、穿鞋子、帶去寵物餐廳吃比人食還貴的牛排、帶去寵物樂園泡那個充滿皮膚病跟寄生蟲危機的游泳池(你家的狗乾淨,人家的狗可不見得)都不會比較好。
(除非是熱帶狗種,不然基本上給牠穿衣服的意義也不大,只會造成"窘迫"(distress -不懂去查一下這個單字))
#還有看過幫狗擦屁股的(我以為牠的狗老到夾不乾淨,還是癱瘓待照料)
為了狗好,就讓牠活得像條狗最好。
而且,如果妳不會因為想給魚最好的環境,#然後去買滴雞精再把魚養在裡面,那就不要在不對的地方養不對的品種 (例如在溼熱的台灣養藏獒或阿拉斯加雪橇犬)
很感謝妳的好意,但要有正確的認識,才不會好心做壞事。」
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#貼上這個不是要炫耀打人家臉很神氣
#無知真的會讓愛變成另一種虐待
#是什麼就讓他活得像什麼_才是對他好的
#結果字還是很多_抱歉and新年快樂
#隨著按讚的朋友變多_我是否也該收斂點了_免得罵到自己人?
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每週一、三、五的晚上10點半,一起看、一起想、有瞌睡蟲一起養。
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如果文章能合胃口,請記得按讚、分享、追蹤、搶先看。
鐵雄的新聞連結
https://www.facebook.com/myudn/videos/10156624090721030/…
https://www.facebook.com/myudn/videos/10156624090721030/…
稍早搜救犬發現飯店內受困者!搜救人員搶救中
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【影/鑽細縫發現統帥飯店受困者腿部 搜救犬興奮大叫】
https://udn.com/news/story/11807/2973349
【花蓮災情慘 udn News App 直擊追蹤】
https://goo.gl/R58zoU
#花蓮 #地震 #強震 #統帥飯店
初一看得到月亮嗎 在 你(妳)好,我是莎拉。 Facebook 的最讚貼文
[談戀愛是ㄧ件好麻煩的事](五)
我有陰陽眼。
是真的,不是開玩笑。
第一次發現自己的陰陽眼,是在我五歲的時候。
大概六歲以前,我家經營了一間五金行。那時我家的房子是一整棟的一戶,總共四層樓。一樓就是五金行的店面,二、三、四樓則是我們家人的居住空間。
五歲的時候,爸媽為了要訓練我一個人睡覺,所以替我在二樓裝潢了一個房間,讓我開始學習獨立。
二樓還有我哥的房間,我爸媽睡三樓,我姐睡四樓。
我的房間連著客廳,客廳外有一間廁所。
某天半夜,我突然尿急起身尿尿。上完廁所後,我應該是手也沒洗就出來要回床上睡覺。但我才走出廁所,卻看見一個陌生的男人,光著上身,站在我面前。
不知是小時候不懂什麼叫害怕,還是這個男人沒有散發出危險的感覺,我雖然覺得奇怪,但只是揉著惺忪的睡眼,好奇的問:「你是誰啊?」
我已經記不清那男人的臉是什麼樣子,只記得他聽見我的問題,好似有些驚訝的蹲下身來,操著台灣國語的口音,反問我:「妳看得見我?」
對於他奇怪的問題,我沒什麼感覺,只想趕快回去睡覺而已,所以再問了句:「你是不是要找爸爸?」想說把他推給老爸,我就能回去溫暖的床上了。
「妳不記得我嗎?以利。」男人又問。
「我是以恩,不是以利。」我搖搖頭強調自己的名字。
「以利」是我姐姐的名字,我叫「以恩」,我哥哥叫「以書」。我們家三個小孩的名字都是取自聖經,因為我媽媽來自ㄧ個虔誠的基督教家庭。我已過世的外公,還是一位牧師。
而我的父親,基本上是個沒有信仰的人。因為生長在傳統農業社會家庭,所以也跟著拿香拜拜。年輕時為了追我媽,才跑去受洗,每個禮拜天陪她上教會、唱詩歌、讀聖經,才感動了我媽,願意嫁給他。
媽媽嫁過來之後,為了尊重爸爸的原生家庭,初一、十五、逢年過節也會跟著拜拜,但不拿香。
男人聽見我的回答,歪著頭笑了一下,才說:「以利,妳有沒有乖?有沒有聽爸爸媽媽的話?」居然還是喊我姐姐的名字。
但我也不在意,因為真的太想睡了,只是點點頭回說:「有,我最乖。」
男人伸手摸摸我的頭,但我卻感覺不到他手的重量,只是從他的動作知道他要這麼做。
「要不要吃糖果?叔叔帶妳去買糖果。」說完後,男人向我伸出他的右手。
「可是我刷牙了,媽媽說刷牙了不能吃糖果,牙齒會長蟲蟲。」雖然嘴巴上這麼說,但心裡其實是很想吃糖的。
唉,從小就是個口是心非的女人啊!
「韋以恩,妳在幹嘛?」此時哥哥突然出現,還大喊了我的名字。
我嚇了一跳,轉頭看看哥哥,再轉回頭看看那個奇怪的叔叔。
「我在跟叔叔說話啊,你沒看見叔叔嗎?」我天真的回覆我哥。
接下來我哥應該是被我嚇歪了,因為他直接拖著我上三樓去搖醒我爸媽,說他看見妹妹半夜對著空氣說話,覺得妹妹發瘋了。
爸媽當時也是處於一個很想睡的狀態,以為只是我半夜起床跟我想像中的朋友玩辦家家酒,畢竟小孩子很常有這種情況,所以並不以為意,只是拉著我跟他們一起睡,再把哥哥趕去跟姐姐一起睡,就結束了這晚。
直到第二天,我又童言童語的和爸媽說起這個怪叔叔,一直叫我姐姐的名字,我爸媽才開始重視這件事情,進而發現了我的陰陽眼。
原來那個叔叔是我們家五金行之前的一個司機,負責出車載貨到工地。有時跑完車,下了班,會留在我們家一起吃飯,吃飯前還會在二樓廁所先洗個澡。
那時比較沒有熱水器要裝在室外的觀念。我家二樓的廁所的熱水器,就是裝在浴室裡面。之前裝了這麼多年也沒有出現過什麼問題,但有一天,叔叔洗完澡後,卻再也沒有出過浴室。
大家在吃飯時覺得奇怪,跑到二樓浴室查看,才發現,他已經一氧化碳中毒,當場死亡。
我和姐姐差六歲,這件事發生時,我連個受精卵都還不是。哥哥則還在牙牙學語的階段,自然沒什麼印象。
我們家三個小孩儘管長大後並不十分相似,但小時候可說是一個模子刻出來的一般,連我們自己看我們小時候的照片,也不見得認得出那個是自己。因此那個司機叔叔在變成鬼魂後,會一直以為我是我姐,也說得過去。
事情發生後,我媽馬上帶我回娘家小住,還找了幾個相熟的牧師懇談,希望解決我這奇怪的能力。但我反而越看到越多,常常不經意的童言童語,嚇壞了身邊所有人。
由於尋求基督教體系的幫助無效,我媽只好硬著頭皮,回家要我爸帶我去找佛道體系的宗教幫忙。
爸爸透過幾個平時有在修為的親戚,介紹我到ㄧ間大廟,去請觀世音菩薩收我為義女。說是這樣會多了個主神照料,我要是因這能力發生了什麼問題,也會有個依靠。
媽媽畢竟還是個虔誠的基督徒,進廟不方便,所以是由爸爸和姑姑帶我去觀音廟的。
在我躑完了連續三個聖杯,觀音娘娘答應收我為義女後,爸爸和姑姑繼續和廟方懇談一些禮俗事宜,我則一個人到廟前中庭玩耍。
我兒時頗為自閉,不喜與人交際,倒喜歡和花草樹木說話。
在我對著庭園裡的盆栽喃喃自語時,有個慈眉善目的婆婆走來與我交談。說是交談,但其實她並沒有開口真的發出聲音的「說話」,可不知為何,我就是聽得見她在跟我溝通。
「小妹妹,我跟妳講個故事好不好?」婆婆「說」,嘴角微揚,透出善意。
我先轉頭去望了望還在廟裡的爸爸和姑姑,發現他們都沒有注意到我,再轉回頭看看那婆婆,就無所謂地聳了個肩、點了個頭,讓婆婆把故事說下去。
「一千年以前,有一隻貪玩的小狐狸,自己跑到森林裡去玩耍,卻不小心掉進了獵人設的捕獸洞裡。狐狸太小,跳不出那洞。直到黃昏,有一白衣書生經過,發現了草叢裡的動靜,才爬進洞裡,救了那小狐狸。但書生自己卻出不了洞了。書生費了九牛二虎之力,一直爬到了月亮高掛天空,才出得洞來。小狐狸知道,這山林裡的夜晚最不平靜,會有許多山精野魅,專門勾引人類,吸其精氣,這書生定是走不出山裡。為了保護書生,狐狸死命地扯咬著他的衣擺,要帶他到一個安全的地方。書生覺得狐狸的舉動很奇怪,但也跟著去了。狐狸帶著書生來到一座小小的觀音堂,祠堂雖小,但裡頭的主靈修持深厚、心地高潔,小狐狸常常過來與之親近。他們就在這平靜的渡過了一晚。這隻狐狸渾身毛色雪白,映襯在月光下,還能透出絲絲晶瑩,像有晨露沁在其上。書生見了不忍讚嘆:若妳為人類,定是個沉魚落雁的嬌俏女子。第二天ㄧ早,書生睡起,已不見那隻白毛狐狸。此後,他時常再回到這片山林野地,但卻再不見那狐狸身影。」婆婆一口氣「說」完了這個故事。
其實對於當時只有五歲的我來說,整個故事就是ㄧ部無字天書,我只聽得懂「狐狸」這個詞,因為幼稚園有教狐狸的英文是FOX,而那是我人生學會的第一個F開頭的英文單字,第二個是F**K。
什麼書生、什麼捕獸洞、什麼觀音堂⋯對我而言都沒有意義,所以最後我只傻乎乎地問了一句:「那狐狸去哪裏了?」
「天機不可洩漏。」婆婆微笑著搖了搖頭。
靠腰咧那妳花那麼多時間跟我講這故事的意義何在?如果是現在的我就會這樣想,或許還會直接飆出髒話來,但我當時只有五歲,還有陰陽眼、還有點自閉,所以只吞了口口水,當作吃了個悶虧就沒再追究了。
「以恩,妳要記得,種善因得善果。心存善念行事,就算做的決定不一定是對的,也會結出美好的果實;相反的,種惡因就會得惡果。心存惡念之人,即使得到一時利益,最終都是害人害己,就算在生前無事,死後也會有所報應。世間萬物皆有因果,一念天堂、一念地獄,是福是禍,都出於一念之心。」婆婆又「說」。
我愣愣著看著婆婆,心裡只想說:奇怪,妳怎麼知道我的名字?然後我爸邊叫著我的名字,邊朝我走來,我轉頭應了一下,再回頭,那婆婆就不見了。
說也奇怪,去完觀音廟後,我漸漸開始學會控制自己陰陽眼的能力,可以想看再看,平時無事就把它關起來。除了身體狀況較差的時候會比較無法控制以外,大部分的時候,我都能掌控的很好,也比較習慣了那些「奇異」的存在。
好了!我人生神神怪怪的經驗就先說到這裡。
但,認識白襯衫以來,我發現,白襯衫的身邊,似乎都默默跟著一個「人」⋯。
插畫/Eddie