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莎莎姐雖是我跟Jamie的好姐妹👭
卻是我第一次在生日當天幫她慶生
因為今年疫情我才有機會待在台灣
於是我非常認真規劃姐妹浪漫晚餐
特別訂製超級浪漫的氣球：Bloom balloon
因為Ukai鐵板燒不能放會飄的氣球
我選放桌上永生花熱氣球造型的🎈
因為超級大盆合照超好看顯臉小🥰
不論抱在胸前還是放桌上都好看
永生花可以放一年不用擔心凋謝🥀
這是我的好友 Irene 小頭 親手做的
為了把這些年錯過的友誼一次補回來
我真的用盡心思的訂發光蛋糕氣球🎂

Jamie負責阻止她在我弄好前進來
跟小幫手在包廂裡喬很久拍照角度
讓她一進來就可以看到驚喜的佈置
可以直接拍美美的照片📷
雖然她看起來好像沒有很感動😏
但我知道她應該只是面癱而已🌚
每年的678月我絕對不在台灣🤣
大多在歐洲待在歐洲工作賺錢😢
才發現過去的我錯過好多好友生日

Ukai是有米其林星星的鐵板燒
高樓夜景餐廳真的是我的最愛🌃
超浪漫🥰❤️🥰❤️好美🥺
每道都挺好吃的😋白蘆筍😋
我覺得最好吃的是蒜頭炒飯🤭
Ukai的戚風蛋糕也超級好吃的😋
不過我真的還是沒辦法愛和牛🤣
(請原諒茉莉便宜的嘴巴🌚)

其實我真的不是很會組局的人
除非工作需要我才會認真安排
不然我就是個隨波逐流的人🥺
人家說吃什麼我就吃🌚沒意見
而且也不太會約人家吃飯🤣
我只會弱弱的問可以跟著去嗎🤣

這兩個少女當媽後就變弱了
一瓶香檳都喝不完🍾️🤷‍♀️
我今年生日自己喝完1瓶香檳🍾️
姐妹們努力💪🏻好嗎🤣🤣🤣
7月Jamie生日也會認真安排滴🧜🏻‍♀️

茉莉的熱氣球永生花這裡可以訂：
Facebook：pse.is/R9ZNM
蝦皮： sho.pe/S8E2L
IG: pse.is/N86YD
Line： lin.ee/ykOwHFQ

我訂的是一個熱氣球玫瑰永生花
跟三個小桌球可以刻名字跟想說的話
色系是粉粉惹人愛的法國甜心馬卡龍
基本上你可以直接請她幫妳配色就好
因為小頭真的很有美感而且也懂色彩
可以到她的IG去看她其它顏色的氣球
任何耍浪漫都交給她就行了😂
保證你人見人愛花見花開🥰🌹
求婚求愛再不碰壁幸福指日可待🥳

#mollymoda

【產品介紹】個人化LED補光燈

科技日新月異，宜家基本上人人都係攝影師，好多手機嘅鏡頭再加上唔同Apps執相後，簡直可以媲美專業單反相機📷

好似我咁需要成日影相嘅人真係大有人在，自然日光當然係最靚最好影架啦，但時間天氣不似預期又可以點影靚相❓

今次就想介紹呢部小巧可愛嘅便攜專業LED補光燈💡
Iwata GL-01採用金屬感型格設計😎外殼使用航空輕質鋁材，重量只係135g，就算長袋係手袋都冇問題，除左可以刻名之外，仲有種顏色選擇
⚪耀銀色
⚫鋼灰黑
🌹玫瑰紅
🥂香檳金

佢地係由日本工程師自家研發生產，仲有2年原廠保養，質量毋庸置疑👍
⭐採用117顆極纖薄貼片式LED燈珠
⭐顯色指數CRI大於96
⭐使用自有恆流技術
⭐任何亮度同色溫下都唔會產生頻閃
⭐色溫範圍3000至5500K
⭐使用美國電路版
⭐內置2300mAh高容量鋰離子電池

桃媽🍑💁🏻‍♀️點評
睇資料不如睇效果，係唔夠光嘅環境下想影相就真係要靠補光燈，又或者想要打陰影突出某d位都好好用👏
仲有得自己較白燈暖燈，可以因應自己需要調節，d色水影出嚟會實色d；電力又持久，充一次電可以用到20個鐘，岩哂我呢d成日唔記得叉電嘅人😍
最重要係佢附送埋柔光板，影小朋友都唔驚太刺眼喇❤

《KFC發源地美國肯塔基州》

去咗美國參加一位識咗十年的要好朋友嘅30th birthday party （I show up like a jumper to surprise him🎉🎊）朋友化名Mr. Baatman，我出賣咗佢放相出嚟😂。感謝miles，俾我有機會咁任性飛嚟飛去但相對少咗金錢上嘅考慮。

因為今次去咗個地方有啲特別所以想分享下。我去咗嘅地方係KFC發源地Kentucky，KFC之所以叫KFC因為全名為Kentucky Fried Chicken 🐓 。

呢到除咗KFC出名之外，於呢個地區制造嘅whiskey都出名，名叫Bourbon(波本）。好似法國香檳地區咁，只有美國出產嘅先有資格叫Bourbon。參加咗個whiskey tasting tour，US$8試咗四款酒😝 正。買佢支當地特選酒仲有得刻名留念。我呢啲港仔當然都唔執輸整返支😂

下一站美國音樂重鎮Nashville（Taylor Swift都係到成名）。睇下我有無機會遇見下一位天后😍

P.S.: Happy 30th birthday Mr. Battman

派偉俊首張專輯【燥熱】：https://patrickbrasca.lnk.to/angst

我不說愛你
作詞：黃俊郎
作曲：派偉俊

我不說愛你　言語充滿陷阱　
我不說愛你　這話像廉價品
最美麗的永遠是明信片上的風景　
我不說愛你　因為　刻在骨子裡　

你的眼是晝與夜的界線　
酒窩像是最致命的深淵
唇是恩賜或被放逐的法典　
我願意朗讀一遍又一遍

你柔的過於溫馴　
又美的太過任性　
流淌著　這世界上最危險的基因
如果說　每個表情都是一種聲音　
你　怎麼樣都好聽

飛蛾不後悔　擁抱一次燭光　
雪花也無憾　化於一片太陽
我要吻的　只有你的　臉龐
其他都不想

我不說愛你　文字只是多餘　
我不說愛你　說說誰都可以
你是每一個旅人不想醒來的夢境
我不說愛你　因為　寫在靈魂裡　　

你的眼是晝與夜的界線　
酒窩像是最致命的深淵
唇是恩賜或被放逐的法典　
我願意朗讀一遍又一遍

你柔的過於溫馴　
又美的太過任性　
流淌著　這世界上最危險的基因
如果說　每個表情都是一種聲音　
你　怎麼樣都好聽

飛蛾不後悔　擁抱一次燭光　
雪花也無憾　化於一片太陽
我要吻的　只有你的臉龐
其他都不想

我不說愛你　言語充滿陷阱　
我不說愛你　這話像廉價品
最美麗的永遠是明信片上的風景　
我不說愛你　因為　刻在骨子裡　

音樂製作 SONG CREDIT |
詞Lyrics：黃俊郎
曲Composer：派偉俊
製作人Producer：剃刀蔣RAZOR
編曲Arrangement：SJIN史今
和聲Backing Vocal：王昭權(跳蛋工廠EGGO Music Production) / 派偉俊Patrick Brasca
錄音師Recording Engineer：陳振發Jansen Fa
錄音室Recording Studio：白金錄音室 Platinum Studio
混音師Mixing Engineer：魏瑋Double Wei
混音室Mixing Studio：我宅有限公司NERDYBOY Production

MV製作 MUSIC VIDEO CREDIT |
影像製作公司 Video Production Company / 永續之流有限公司 Deep Flow Media
導演 Director / 孫凱盛 Kaley Emerson
腳本 Script / 孫凱盛 Kaley Emerson
製片 Producer / 李怡德 Yvonne Lee
執行製片 Line Producer / 黃姿珊 Haley Huang、陳嬿如 Rebecca Chen
製片助理 Production Assistant /洪楚鈞 Johnny Hung、葉恩 Yen Yeh、小賓 Renee Bin、陳世宏 Isred Chen
專案 Project Manager / 黃姿珊 Haley Huang
攝影師 Cinematography / 彭之軒 Arrow Peng、孫凱盛 Kaley Emerson
攝助 Camera Assistant / 張瑜哲 Chang YuZhe、潘崇義 Norman Pan、2Chill
燈光師 Gaffer / 歐志軍 Ou ZhiJun
燈大助 1st Best Boy / 洪名洋Hung MingYang
燈二助 2nd Best Boy / 陳群甯Chen ChunNing、許均豪 Hsu ChunHao
美術指導 Production Designer / 陳博彥 Chen BoYan
美術執行 Art Director / 巴斯 Surgey、陳韋霖 Chen WeiLin
美術實習生 / 趙尉辰 ZHAO WeiChen、莊璨寧 Chuang TsanNing
造型指導 Styling / @豆於地下室 豆豆 Dou Tung
造型助理 Styling Assistant / 李佩蓉Li PeiRong
服裝製作 / 洪紹愷Kai Hung、洪建欣Jian Xin
演員妝髮 / 魚花 Liu YuHuan
演員妝髮助理 / 蔡智峰 ZHI
服裝協力 / Vivienne Westwood
後製剪接 Editor / 孫凱盛 Kaley Emerson
調光調色 Colorist / 孫凱盛 Kaley Emerson
藝人妝容設計 Makeup Design / 美少女工作室 PrettyCool / 簡偉文 Chien WeiWen
藝人髮型設計 Hair Design / Edmund Lin @ Zoom Hairstyling
劇照側拍 Still Photography / 神童 Ying ChongYi
側錄 BTS Videographer | 美杰創意影像工作室 Mercy Creatives

主要演員 Cast |
BlasianTW
Anne Winterson 恩美

派偉俊 Patrick Brasca
Instagram https://www.instagram.com/patrickbrasca
Facebook https://www.facebook.com/patrickbrasca
Weibo http://www.weibo.com/patrickbrasca

JVR Music Official Website : http://www.jvrmusic.com
Lyric MV: https://goo.gl/JjelVn

#派偉俊 #patrickbrasca #我不說愛你

今個聖誕啲化妝品好繽紛啊～
有啲唔知點揀？
等美編即刻同你開箱試試先！

延伸閱讀美妝短片：
【晶石按摩去水腫必學3步曲】
https://youtu.be/MGrt2UWmzs8

【3款聖誕Party必用持久粉底液推薦】
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影片中使用產品詳情：
URBAN​ ​DECAY STONED VIBES MAJOR GEMS​ ​節日套裝 HK$490

M.A.C 粉雪煙火12色星光派對眼影盤 HK$520
M.A.C粉雪煙火三色亮肌光影盤:香檳星光 HK$470
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Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543

台灣山林資源豐富，超過3000公尺高山其實不只100座，前輩們挑選出100座各具特色的山，做為百岳，希望推薦大家來享受體驗，很多山友也會以完成百岳做為人生的一個大挑戰。

其中，很多人會將「石門山」設定為百岳挑戰中的最後一座百岳，石門山俗稱拖鞋山，從名字就能想見他的難度。登山口就在公路旁邊，單程大概半小時，所以完成百岳挑戰時，扛著香檳美食與一起與朋友同歡，慶祝達成人生里程碑的時刻。

登山≠郊遊
#疫情啦哪次不是疫情 今年，登山的人數大增，很多人都聽說「天使的眼淚」超美，想一探嘉明湖神秘面紗，朋友揪揪就出發，但是無奈根據林務局統計，今年的山難人數比往年增加了一倍！本周同樣是 #山女孩_李佳芬 與大家分享踏入山林前，應該做些怎樣的準備。也聽聽 #泰德 的滑雪山難記。

體能與負重行走很重要
在朋友邀請你初次挑戰嘉明湖時，請千萬要審慎評估自己的體能，運動鍛鍊還是必要的，可以先從一般的步道開始，台北－四獸山、陽明山；台中－大坑步道；也跟大家推薦 #健行筆記，超多山友分享美照與經驗，可以從中挑選。有了基礎的體能、適合的裝備、好的隊友與嚮導再出發。也可以考慮參加登山團。

別把自己的力氣用到100%
爬到山頂是目標，但是如何能安全下山才是最重要的，登山的過程中，除了自己，還有夥伴，如果體能或是身體有狀況，就會需要夥伴的互相協助。記得，留一點力氣幫助同行的夥伴，也隨時讓隊友知道自己的身體狀況，山永遠都在，不要為了覺得沒有登頂或走完很可惜而硬撐。

高山症
審慎評估自己的健康狀態，高山症不是年輕人或是體力好的人就不會遇到，最好在出發前先跟醫生討論，出發前一天也可以使用預防性藥物。所謂步步為營，就是希望在高海拔地區活動時，緩慢爬升。如果出現症狀的話，停止上升，或是立刻下降高度。

山屋
山地中各地可供登山者住宿的山屋及旅館，或是露營的營地，從最簡易只臨時避難住宿，到多功能的溫泉旅館都有，但為了山林資源不要超載，都需要事先登記，人多的時候需要抽籤。

推薦登山路線
玉山 - 景觀.動植物豐富多變，台灣人必去
雪山 - 冰河遺跡、圈谷地形，風景壯闊
奇萊南華 - 斷壁、瀑布、日出、草原，大景都在這
剛想嘗試登山的朋友的，可以考慮從這三條路線開始，享受台灣豐富的山林資源，體驗登山樂趣。

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