【聽核心:欣賞,帶來力量與價值】(續集3)
前情提要:
欣賞,能帶給孩子力量,讓孩子從他人的稱讚與欣賞中,長出自己的價值,也能帶動自信,這便是欣賞帶來的無限優點。
面對三三要求「媽媽幫我寫功課」,我以探索為優先,以聽核心為主軸,做了一次對話,核對了三三的內在觀點與感受。
就在我詢問三三,若幫她寫功課,除了會讓她得到一份寫好的作業去給老師交差之外,還會得到什麼時,三三告訴我「她會得到一份愉快的心情」。
為了這句話,我動了幫孩子寫作業的念頭。
♥
我知道三三出的這道習題「媽媽幫我寫功課」,我回應的方式,顛覆了許多父母的三觀,畢竟作業是孩子的,身為父母的我們,怎麼能就幫孩子寫功課呢?如此下去,孩子怎麼學得會承擔自己的責任呢?
有這樣顧慮的你,是完全正確的。
大多時候,我亦是個有界限有規範的母親,因此過去我從不曾動手幫孩子寫功課,所以三三這一次的困境,是我第一次以「可以幫孩子寫功課」為方式所做的回應。
為什麼過去不會幫孩子寫功課,而這一次卻答應了呢?
幾個考量如下:
1. 因為幫寫功課不是常態,並不會有寵壞孩子的問題。
2. 孩子和我對話的過程中,在在顯示她很明白自己的得(愉快的心情)與失(喪失練習的機會),她也清楚知道自己之後也得很努力練習,這顯示我想帶給孩子的學習目標,並沒有因為幫寫或不幫寫而遠離太遠。
3. 面臨孩子崩潰的情緒,以及全家人都要去睡覺的孤寂恐懼,我不想將三三遺留在孤單中,我想讓她知道她不孤單,我會陪著她走一段路
4. 最後打動我的一句話是「媽媽幫我寫作業會讓我得到愉快的心情」,我希望孩子親自去體驗一次「功課不是自己寫而是爸媽寫的滋味」,她真的能得到她想要的「愉快的心情」嗎?(因為就我的經驗而言,得到的是更多焦慮與不安)
以上種種考量,都是當下我與三三應對時,腦子所思考的。
當然,還有最重要的一點,也是我希望大家都能學習的地方是:
請不要只是學習「教養招式」,而要領略「教養意境」,「意」永遠比「招」來得重要。
這意思是,每一次我開啟對話時,目標都在「孩子」,而非「事件」,因此「貼近」孩子永遠是我的首要目標。
如果你長久觀看我與孩子的教養方式、對話,就會發現我是個有規範的母親,但我的規範也經常因為孩子提出各種需求而鬆動,因此對經營的家庭而言,沒有永遠的「規範」,只有永遠的「孩子」。
我樂於鬆動我的規範,只要孩子能「說服我」。
這句話不管是面對我家的孩子,還是在許多公開場合的講座上,我都經常掛在嘴上。
對我而言,規範是死的,人是活的,規範的用意很好,但時間一久,許多規範也並非符合所有時候,所以要孩子死守規範,人就不靈活了,創意也就不會迸發。
在鬆綁規範之前,我與三三的對話,顯的尤為重要,我願意放下規範與觀點,為她破例一次,那是因為我看見她極度崩潰的內在,以及渴望旁人理解她的痛苦,而我有困惑的地方,她也為我做了解答,也就是她的理由說服了我為她破例。
於是我笑著伸出手,對著三三索取作業。
我:好,來,拿來吧!
三三則張大眼睛看著我。
三三:你真的要幫我寫作業?
我:真的阿,你剛剛不是希望我幫你寫嗎?
三三:是啦,但我以為你會說不可以。
我:所以你到底是希望我幫你寫,還是不要幫你寫?
三三猶豫了許久。
三三:媽媽,你幫我寫,我在你旁邊看你怎麼算的,可以嗎?這樣你既可以幫我寫,又可以教我。
我:好阿,這我很厲害,我寫給你看。
三三又花了很久的時間,才勉強的把作業交在我手上。看的出來她有著不安的情緒。
我看了其中一道題目,很快的在上面寫下「以乘法方式算出因數」。
三三:媽,你寫太快了啦,我看不懂,你要講解。
我:喔!好,我重來。
我放緩速度,一個步驟一個步驟教著三三。
過程中,我還刻意將字寫的超正。
不是為了讓三三看懂,而是為了讓三三有所體驗關於字跡的美醜差異。
三三:媽,你的字,太漂亮了啦!老師很快就會發現是別人幫我寫的啦,拜託你寫醜一點。
我:唉呀,我的字就這樣呀,是你該學著把字練漂亮一點吧!不然你以後怎麼叫我幫你寫?
三三:唉唷,你寫這麼漂亮,我會被發現啦,這樣不行啦,我自己寫就好了,你在旁邊教我好了啦。
我:蝦!可是我才剛寫一題耶,意猶未盡耶!怎麼這麼快就拿回去了!
三三:唉唷唷,你不要亂了啦,我自己寫,你看我寫的對不對啦。
就這樣,我寫了一題之後立刻就被三三擦掉,三三「堅持」要自己寫作業,她不要我幫她寫了,我被淘汰了。
其實很多時候,孩子要的不是「幫她寫作業」,她要的只是一種單純的「被支持」,當她得到「支持」之後,她的覺察也就打開了,寫作業就不再是難事了。
★
☞粉專心運動,多說點什麼:
心運動已經持續了十七天,將近兩週的時光,邀請你回頭看看自己一路以來的改變,是否變得與粉專更有互動?是否變得更容易跨出學習的道路?是否能更輕易留言?
不管如何,我們都歷經了十七天的改變,這份改變,未來還會持續跟著你,這是我想要送給大家的禮物,希望大家都有所收穫,也都喜歡這樣的改變。
改變並不難,如果你曾跟著我一起嘗試,你就會明白這句話,每天一點點,日積月累,就會成為一小步,爾後成為自己理想中的樣子。
近來,我的粉專原本設定的每天日更會有一點小改變,改為一週的二四六出文,扣除週六的「週末書房」,一週只剩下週二和週四會分享新文章,原因無他,就是要降轉我自己的運轉,避免自己過熱會燒壞自己了,期望透過降轉的方式,以期達到更長遠的陪伴大家。
降轉的期限目前還不確定,什麼時候恢復日更,也還不確定,但我想不會太久,只要我忙完手上的新書,空間騰出來之後,我就會回來每天陪伴大家再走一段路。
週二和週四會固定更新文章,其餘時間我若有特別想說的話,也會額外上來發文,為了讓大家能即時在我發文的時候就能接收到訊息,我會希望你能按下粉專的追蹤按鈕,確保我們之間有著緊密的連結。
看完今天的文章,屬於你的美好一天即將展開,而文章書寫的意義也從你的一個小舉動而開始。你可以從下面四種方式與我連結:
1.看過的文章,你能順手按「讚」,代表你來過,而且看過,這樣我就知道有多少人看過文章了
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【聽核心:欣賞,帶來力量與價值】
「聽核心」對話工具如何運用,是否能在日常生活中使用?該用往什麼目標?
這大概是每個學習者最想問的問題了。
許多人最容易遇到的對話困境是:到底要對話到什麼方向才是好方向?
我的解答是:只要讓對方(孩子或先生或家人)啟動思考,產生覺知,就是好方向。
至於過程要具備什麼樣的內容,才叫好過程?
過程只要記得充斥著兩個字可以,那就是「欣賞」。
至於要解決的究竟是什麼「事件」,完全不需要去理會,因為那都是表面的事物,我們只要拉住孩子的內心,理解並靠近她就可以了。
「聽核心」並不是只有發生衝突時才派的上用場,而是需要隨時隨地充斥著日常的居家生活。
日常家庭很瑣碎,所以最好的作法就是「父母每看見孩子一件事情,都可以說出欣賞的話,包含孩子做錯事,或有出現負面行為,有能力者都能給出欣賞」。
正常的欣賞,父母會在孩子表現優異時給出,但父母都只會在發生大事才欣賞,日常生活中鮮少有欣賞的時候,因此父母要學的是該如何在瑣碎的時光中給孩子欣賞。
昨天開車上學的路上,老大自己坐公車去了,只有老二和老么搭我的車去上學。
路上,我一邊開車,一邊刻意的跟先生說:你知道嗎,一一的老師在開學時,在聯絡簿上寫她很欣賞一一寫作業真的非常認真,一一都很認真的刻筆畫,老師很欣賞他喔!我剛剛出門時,也拿一一的作業簿來看,發現一一的字,真的超整齊,超厲害的耶!跟幼稚園的字完全差很多耶!」
先生聽聞後,公開回應了句:挖,能被老師欣賞,可見得一一是很認真的人耶!(這是先生對一一的欣賞)
以前老一輩人總說不能給孩子太多誇讚,孩子的屁股會翹到天上。其實只要給出細節上的欣賞,孩子會在那個環節上更努力。
果然,被欣賞的一一,更認真的對待功課的字跡,一筆一畫像是刻板書。
在公開場合欣賞孩子,要注意的是,孩子之間的比較心理。所以旁邊若有其他孩子,父母要記得也要照顧其他孩子,說一說其他孩子值得他人欣賞的地方。
一一的身邊有川川,所以我一邊開著車,一邊又說話了。
我:其實不只一一字很正,川川字也非常漂亮。昨天我在幫三三簽聯絡簿時,不小心拿到川川的聯絡簿,那個字真的超漂亮的,只不過聯絡簿的簽名欄已經有兩天沒簽名,下一次要記得每天都要拿來給我簽名,字這麼美,當然要搭配一個很守老師規矩小孩啦,才配得上這麼美的字。
川川悠悠的說:那還不是我最好看的字,我還沒開始努力呢。
孩子受到公開稱讚,得到的除了被稱讚的喜悅之外,還能從父母的欣賞中,獲取價值與自信。
川川有了自信之後,就有了誇海口的能力,之後她就會以更自豪的方式在「字跡」上下苦工。
這是欣賞帶來的正向循環的動能。
在欣賞的運作上,好處有很多,但對許多人最困難的地方應該是:明明孩子做的不好,又亂發脾氣,要怎麼欣賞?
開學第三週,三三的回家考試作業,不停的在暴漲,但三三始終以歡樂的心情去面對功課,手腳俐落的來回在各個作業之間,直到前天,遇到她最不會的數學作業,眼看時間就快要到睡覺時間,而她的數學作業還遲遲無法完成,因為她始終不太會計算「因數」和「公因數」。
最後睡覺時間到了,三三終於承受不住壓力,流著眼淚,向我哭訴:媽媽,功課真的太多,我真的寫不完,而且數學我真的不太會,我不想寫了。
過去傳統的父母,可能會在此處開罵:功課是你的,學習是你的,你不會就更要學,還不想寫咧!
但現在我們是學習後的父母了,面對這樣的日常事件,你會怎麼欣賞孩子呢?
#面對三三的困境該如何引導
#如果我還記得的話下週再分享
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每天來一點心能量,今天的練習很簡單,試著回答上面的提問,若是你,你會從什麼角度欣賞孩子?讓我們練習如何從看似負面的行為裡,做出正向的欣賞。
看完文章屬於你的美好一天即將展開,而文章書寫的意義也從你的一個小舉動而開始。你可以從下面四種方式與我連結,並練習做出欣賞:
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沉心減壓組心得募集
我知道這個香氣之旅的概念很抽象,沒有親身體驗過的人可能就無法體會我在說什麼,但我盡量想辦法解釋。 我們人在遠古時期一直是跟大自然一起生活,我們五感的演化也是好幾萬年的結果。 大自然對於我們其實一直都有療癒的能量。只是能量這個概念還無法被現代科學解釋,只能說現代科學還太落後。
就像是氣功這個事情,除非你自己曾經親身經歷過,否則你很難相信它的存在。只有自己體驗過了才會相信,才會謙遜的承認自己過去是多麼的無知。
我今天想說的是,請拋下你過往所受的批判性的邏輯教育,而是用一顆開放的心,給自己的身體一個能被開發覺知的機會。
打開覺知的方法有很多種,這次我們利用美智特別調配的沉心精油來做一個引導,並且搭配她專業的引導有聲書,可以讓你的意識進入到一個更輕鬆通透的狀態。(等於是你身體的韌體被升級的意思)
當你的覺知被打開之後,你會察覺很多平常沒看到的小細節,你會更有意識的在每天日常生活做出更好的決定,你會發現生命是如此的美好。你不會輕易被外在世界的紛擾影響你的內心情緒。你也會有意識的察覺到自己身體回饋的警訊而去做出調整,並且刻意讓自己在工作時期也保持輕鬆,讓自己更有效率的運作。
這並不容易,這需要刻意練習。 我覺得至少可以先從沉心減壓組開始試看看,因為只需要花15分鐘。
其實最後還有埋了一個伏筆,你們一定要先使用沉心油把身體覺知打開後,才能選這四個不同顏色的面膜,四種不同顏色代表的是四個不同的脈輪,所以需要用身體的直覺去選,而不是大腦的邏輯。身體會自動告訴你需要哪方面的療癒. 但這個梗我留到下次再跟大家解說,等更多人實驗了之後我才會解開迷底。
你們大家都有開始使用香氣指引有聲書了嗎? 感覺如何呢? 能否請你們這些先行者幫那些還沒接觸到這個奇幻世界的人分享一下你們使用沉心減壓組的心得呢?以及你選了哪一個顏色呢?
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📚 這是一本我2020年至今最喜歡的書,它有故事、有理論、有溫度,用廣闊的視角和獨到的觀點,帶人們領略「在這個越來越需要超級專業化的世界中,如何獲取和培養跨界能力、體驗多樣化、探索跨學科的領域?」
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2. 別擔心晚起步,該擔心的是停滯不前
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歡迎來到一天聽一點,我們每週一到週五晚上7點,準時為你更新,我們結合心理跟生活的真實運用,陪伴你每天進步一點點,如果你也想要每天都有所進步的話,就請你一定要訂閱我們的頻道,
我們知道預設立場,往往是在人際關係裡面的大規模毀滅性武器,無論是我們遭受到別人這樣的對待,還是我們不小心這樣子對待別人,
然而如果進一步來看哦,當你所處的環境,在你的關係裡面,你經常要遭遇到這樣的狀況,別人總是在你身上貼標籤,別人總是對你施加預設立場的大規模毀滅性武器的時候,這時候你可以怎麼保護自己呢?
我知道很多朋友參與過我的【人際回應力】,在裡面有完整的思維流程,然而我也知道,並不是每位朋友都有這樣的一個緣分,踏進我的教室,接受到完整的學習跟思維的架構,
那麼如果是這樣,我可以給你什麼樣的幫助呢?今天我來嘗試一下,雖然我們說在人際關係裡面,面對到這樣的狀況,它要有一個完整的思維跟邏輯,但是呢,今天我試著給你三個方向,這三個方向或許在你還沒有緣分踏進我的教室之前,會對你產生一些幫助的,
第1個方向,就是當我們遇到別人的預設的時候,你可以先第一~回歸真實,什麼叫回歸真實呢?簡單來說就是先觀察,先不要輕舉妄動,先不要急著回擊,或者是先急著認錯,
在人際關係裡面,我們往往因為情緒走得太前面,所以呢,要麼就是做了不適當的反擊,要麼就是在其實根本不是你的問題的狀況底下,你就先認錯了,所以大家就認為那是你的問題,
所以當你發現,在你的關係裡面,常常被別人貼標籤,這時候你先靜下心來,觀察一下,觀察的重點在於,對方的這些標籤有沒有他的道理、他的出發點,
從他的視角裡面,有沒有可能自己做了某些事情,引發了對方這樣的認為?
甚至於可以觀察一下對方表現出來的狀態,他的情緒,因為我常遇到有些朋友是這樣,其實別人可能只是跟你開個玩笑,但是自己的玻璃心碎了一地,先不論他的玩笑適當與否,但如果自己常常在感覺受到攻擊,而並不一定是真的受到攻擊的狀態底下,就玻璃心碎一地,其實這樣子在人際關係裡面,也是很辛苦的,
不管是你,還是要跟你相處的人,因為我們回頭想一下,你可能一定認識那樣的朋友,就是呢,要跟他講話要非常、非常的小心,稍微放鬆,稍微一句話講的不對,對方要不就是勃然大怒,要不就是痛哭流涕,你會發現跟他相處壓力好大的啊,
所以第1個,當我們遇到別人的預設的時候,這時候你可以先觀察,先回歸真實,到底這一切發生了什麼?怎麼發生的,跟誰有關?或者是它的演變,到底是怎麼樣,
而第2個,試著使用情緒的標籤,把你的情緒感受試著用語言標定出來,而不是在自己的行為裡表現出來,這是什麼意思呢?
其實呢,台灣在這一段時間裡面,不知道你是不是跟我一樣,每天下午2點會追一個劇,這個劇就是中央疫情指揮中心的記者會,那我們一定很熟悉陳時中。
其實大家可以回想一下,陳時中在每天的記者會,都要回答很多記者的問題,然而這些記者的問題當中,有很多是很尖銳、很帶攻擊性的,
舉個例子吧,當初磐石艦的疫情爆發的時候,就有記者衝著他去問說,你身為指揮官,怎麼這些狀況沒有辦法好好的掌握呢,呸哩啪啦批評了一堆,他當初的反應是什麼呢?
他當初的反應說,聽起來好像大家都覺得,不希望我繼續坐在疫情指揮中心指揮官的位置,這真的讓人感覺到「蠻傷心」~注意聽哦!他說:「這真的讓我感覺到蠻傷心的」,
他沒有回擊記者,他也沒有急著為很多事情辯護,他先標定了自己的情緒,他說這件事情,遭受大家這樣的質疑,似乎不希望他繼續為大家努力,他感覺到蠻傷心的,
那為什麼說標籤情緒,在面對到別人的預設或攻擊的時候是有用的呢?其實你不妨想一下哦,在我們的生活里,一個否認自己生氣的人,會比較危險,還是一個承認自己生氣的人,會比較危險?
你只要仔細想一下你就知道答案了,那個否認自己生氣的,他其實會展現出很多攻擊的行為,然後口口聲聲說我這不叫做生氣,可是呢,只要一個人他先願意承認自己的生氣,他只要願意先說「我對這件事情很生氣」,
你會發現他後面的言行舉止,都會相對理性,同樣的當我們在面對別人的攻擊,或是別人刻意要激怒我們的時候,如果我們可以先標籤、或標定出自己的情緒,那麼雖然陳時中他蠻傷心的,可是他後面的表現,你覺得他有因為他的傷心,而受到影響,做得不洽當嗎?完全沒有,對吧!
所以呢,其實標籤情緒是一個很好的方法,那當然這一點呢,我覺得我們每一個人都需要有意識的去做練習,因為我遇到蠻多朋友,他的情緒詞彙真的實在是太貧瘠了,
那如果你想要擴充自己的情緒詞彙,第1個可以來參與我的實體課程,而第2個多聽一天聽一點吧,所以呢,當你下一次遇到別人的攻擊的時候,你心中可能是難過,你心中可能是憤怒,你心中可能是委屈,你可以第一時間先說:「聽你這麼說,我感覺到委屈,然後接著才去說你的想法,這件事情是如何,或你該怎麼做,
或許這樣子,就可以把別人的攻擊力道,不管與你自己的內在,還是他外在繼續再加乘加碼的部分,都能夠得到減緩,
而第3個方法就是明確表態,什麼叫做明確表態呢,就是用一種不帶預設回歸真實的陳述,你聽到這邊可能還是有點模糊,簡單來說,他有一點呼應剛剛說的,第1個叫做觀察,
當你在被攻擊的第一時間,你先靜下心來演練一下,觀察一下,那這個時候呢,所謂的明確表態,就是,不是有一種辯解或者是反擊的出發點,都不是用這些方法,而是爬梳清楚脈絡,用「就事論事」的態度說一下,這件事情是怎麼發生的,而中間的過程如何,後來又如何,
就好像是別人貼你標籤,那麼晚回家就是不關心家裡,你可以告訴對方說,我能夠理解,你覺得我晚回來,的確我回到家是很晚,可是呢,這不代表我不關心家庭,其實呢,最近晚回家,如果算一下日子,也是最近這兩個禮拜的事,如果你還記得的話,兩個禮拜之前,我其實有告訴你,公司有一個專案需要我全權負責,所以我也先告訴你,
我再說一次,我很能夠理解你在家裡的心情,可是呢,這些事實,我必須要讓你很清楚,我在工作上面會有這些努力,不也為了這個家努力,而且我也盡可能的去關心你,更關心孩子的一切,是不是這樣子呢?
好,其實剛剛就是做一個叫做「明確表態」的示範,所以聽到這裡,我們來復盤一下哦,當我們遇到別人的預設立場,當別人用大規模毀滅性武器,施加在自己身上的時候,
第1個你可以試試看,回歸真實好好的觀察,第2個使用情緒的標籤,像是陳時中的例子,第3個你可以明確的表態,用不帶預設回歸真實的陳述,把那個脈絡爬梳一遍,我想哦對多數的關係跟狀況而言,你做到這三點,就很有機會能夠看見化干戈為玉帛的曙光了,
然而如果你想要進一步學更多,並且建立起面對多元的人際關係裡,怎麼樣去理解情緒,並且知道怎麼思考、怎麼回應的話,那就一定不要錯過我在8月3號開課的【人際回應力】這一門課,它會帶給你非常完整,有系統的幫助,
最後呢,不管你會不會進我的教室,我都希望你在人際關係裡面,能夠讀懂情緒,並且做到良好的回應跟連結,希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇,
如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外,我們也有Podcast的頻道,你只要在Podcast的運用裡面搜尋,啟點文化一天聽一點,你就可以訂閱我們,除了訂閱之外,也記得給我們5顆星的評價,我們需要你行動的支持,
然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,如同今天最後提到8月3號的【人際回應力】課程,相關的資訊在我們的影片說明裡都有連結,期待你的加入,希望我能夠在8月3號的教室裡見到你,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
刻意練習有聲書 在 【書名】:刻意練習:原創者全面解析,比天賦更關鍵的學習法 的推薦與評價
最後的勝利屬於更努力練習的人,而不屬於一開始靠智力或其他天賦占上風者。 書中引用各種經典實驗. 馬奎爾(2011)研究倫敦計程車司機的海馬迴證實人類大腦會因為 ... ... <看更多>
刻意練習有聲書 在 Re: [問題] 通勤族的大家如何安排時間念英文? - 看板study 的推薦與評價
我覺得這是很有趣的議題,因為我覺得在台灣大家都有機會碰英文,可是不知道為什麼我
覺得效率不是很好,常常看到花大錢補習,可是效果實在是有限。
而且不管是在國外或國內,常常也是會有英文說不好的窘境,雖然美國人都會拍拍你說,
我覺得你已經講很好了。可是不領情的人,還是會把你臉洗一下。
嚴格來說,語言的精進無法瞬間達成,即使是母語者也是長期的累積,如果沒有定期刻意
去練習,往往還是疏忽掉。
看完刻意練習之後,我覺得有幾點在語言練習時要注意。
1. 為什麼要練這個語言?工作需求?還是不講英文就沒飯吃?迫切性多大?要跟母語工作
者一樣?還是只要能讀能聽就好?
2. 再者,是要準備語言考試?那是什麼樣的考試?考試的題型是不是熟悉?因為考試,而
準備語言學習跟要用在平常上是不太一樣的。考試有時間限制,你不可能毫無準備就去考
。平常上,沒有特定準則,只能大方向準備,可是不需要計較時間。
3. 每天有多少給語言練習?神經對新的事物連接需要一段時間,只要有一天不練習,就會
延緩效益。
現在回歸到原po的問題來分析
"聽力練習後覺得節奏有被打亂",因為要查單字。
對於這部分,你有沒有聽audiobook搭配電子書,來減少被打亂的節奏。電子書上,也可以
馬上查單子。
audiobook雖然貴,但有幾個管道可以入手比較便宜,而且手機也可以聽。
1. Scribd: 提供電子書和有聲書訂閱服務,第一個月免費,一般月費8.99元,大部分有趣
的書都有。可以挑幾本試試看,太難就會下一本。
2. 美國亞馬遜:它的好處是有時候電子書跟有聲書一起買會比較便宜,合起來買大概$6-
$20之間,缺點就是比較花錢,但是它有一個功能叫做Whispersync for Voice,聲音會跟
著字走,所以你聽到哪,讀到哪。
3.台北圖書館的數位影音:只要有辦借書證都可以用,下載overdrive的app就可以借有聲書
來聽。
當然以通勤來說,Scribd 和 Amazon的 app會比較理想,你可以邊聽邊讀,不是問題。
Overdrive app設計不是很方便用就是了。
至於成效呢?
聽讀完第一本書,就會非常非常的明顯。你絕對會對英文的聽非常有感覺,那個字與字之
間差異會跑出來,在你腦海會有畫面。
我自己聽到最後,就是腦海中有一個圖會突然跑出來,也沒有翻譯什麼卡卡的,腦袋最後
就是聽到哪,唸到哪。
另外我也推薦睡前一小時聽,你會夢到之前聽得內容,好像有個人在你夢裡講英文,還蠻
酷的。但不推薦放it,因為George會跑來跟你玩。It的有聲書很好聽,強烈推薦收集。
還有就是要注意考試題型,因為多益除了考聽力和選擇,但現在也有加考口說和寫作。
這個部分要靠寫題型來熟悉,我考過太多考試,沒有寫模擬試題,等於幾乎沒有準備。
如果是手寫,沒有按照考試要求的模板寫,自創寫法都很難高分,都一定要按照固定格式
寫。這跟平常用英文,完全是兩碼子的事情。這就只能參考範文,來練習。
另外我推薦Grammarly做簡單文法除錯,低階版是免費的,會改文法不會改語意。進階版可
以等特價,再訂閱。
我真的不建議英文初學者自創寫法,因為很容易使用不熟的句型導致文法出錯。
好比說這句:
Within hours of the annoucement, the State Department issued a travel alert to
Americans planning to visit Jerusalem, the West Bank or the Gaza Strip.
為什麼plan要加 ing ?
如果有省略,那什麼時候可以省略,什麼時候又不行?
更常常發生英文初學者,常犯的錯誤。
1. 少加冠詞,或者不知道為什麼要用a或the
2. 句意不清楚,答非所問,不知道在回答什麼。
3. 一個句子跑出兩個動詞
4. 時態用錯,不會用完成式。
5. 子句不完整。(像When..., ....要兩個子句完成或用because開頭,忘了補子句完整意思
。)
6. 誤用because...so...(因為...所以...這個是中文用法。)或者不會區分because和
because of 的差別。
7. And or But 的開頭句子太多了,用連接詞開頭其實是很不好的習慣,造成文意不明,
不是錯誤,但盡量避免。從頭And到尾,就有點誇張。
進階就是要選字了,但我不太相信有需要到選字的階段。選字需要技巧,不是每個壞都翻
譯成bad,或每個好都用good。
說的話,我不相信任何人可以臨場隨便故事,還編的很好。說對英文初學者來說,是很容
易犯錯的項目,比寫還要難準備。這在托福都可以看到,有些人寫很高分,說永遠都破不
了25。因為大家都沒有在日常生活用英文,所以對說就很陌生。常常要想很久,不然就是
文法出了大紕漏。少加s、he講成she、落落長沒有重點、不然痾阿太多、意思不連貫,這
個不常練習,考試就出包。
找文章慢慢念,其實是沒什麼幫助的。
什麼是說??
對於一個議題,能夠發表自己的看法才叫做說。所以你有準備練習的議題,來發表自己的
意見嗎?
發表意見,有沒有固定的一個模式?
好比說這樣
I think the speaker A provides a good example of ....
But I noticed that he may miss some points due to....
Therefore, I suggest that it should be improved with ....
Finally, it would be ideal if we can ....
至少這是我常用的托福口說模式,如果要論述自己的意見話。
最簡單的方式,就是寫綱要。然後按著綱要,下去破題。(對沒錯,搞得很像國語文競賽
)
固定練習考試的口說題型,找出自己覺得用起來很順的模式,用到不用背也知道怎麼開頭
。
最後就是你怎麼分配去練習每個部分??這就要看你哪部分比較需要加強,以及有沒有對考
試分數有目標。要考高分還是要過?想要越高分,就要花越多時間。時間不夠情況下,就
要針對弱點加強練習。
那最後就是來推薦從淺到深的電子書+有聲書單,我也把亞馬遜價錢標一下供大家參考。
祝大家念英文順利!!!!考試考高分!!!
(假設大家都已經聽懂空中英語教室的部分)
淺的
Peak: Secrets from the New Science of Expertise (9.99 + 有聲書 7.49)
刻意練習原文書,單字不多,有聲書也很好聽。
Thinking Fast and slow (9.99 + 有聲書9.49)
快慢思想的原文書,討厭的譯本不妨讀讀原文書,這本書其實並不是很難。
所有Malcolm Gladwell的書都可以考慮,他的用字都沒有很深
中等
Bird by Bird: Some Instructions on Writing and Life (11.99 + 有聲書7.49)
經典寫作書,但這本不是給初學者寫作用的,主要是給進階的寫作,不過讀起來單字不多
,有聲書也很好聽。
Zika: The emerging epidemic (9.36 + 有聲書7.49)
喜歡病毒嗎??還記得Zika病毒嗎??這本書其實寫得蠻像小說的,可是不深也蠻好看的。
Bad Blood: Secrets and Lies in a Silicon Valley Startup
(13.99 + 有聲書9.49)
這本書非常潮,矽谷最近的生技醜聞,字也用得不是很深。
Stephen King的小說都可以考慮,我不覺得用字會很難懂。
深的
什麼你嫌太淺??不合你胃口???想來點挑戰的。
OK,但不要翻了幾頁就睡著。
White Trash: the 400-year untold history of class in America
(13.99 + 有聲書7.49)
這就是白垃圾的原文書,用字蠻深的,你聽得懂,我覺得考試大概沒有什麼問題。
那除了這些之外,我也建議去誠品翻翻,再決定要不要買電子書和有聲書。不過重點就是
好好聽完第一本書,我知道會有點小痛苦,可是完成之後會差蠻多的。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.211.226 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/study/M.1574166663.A.974.html
Scribd的問題,可以上Scribd客服找答案,我知道大家有壞習慣,客服的問題Q&A都懶得看
。本人不是客服,所以不要再來信了。有信問客服,天啊我可不是推銷員。
https://support.scribd.com/hc/en-us/articles/210135446-Scribd-Support
Scribd本來就不是每一本書都有配有聲書的,不要把它想成無限閱覽的大型圖書館,它收
藏還是有限制,要看它合作的出版社的合約來決定。如果有需要珍藏的話,而且看書量少
的話,反而Amazon比較划算。(一個月兩本就夠了,除非你要兼看雜誌。我不相信一開始大
家可以讀十本書以上,語言能力培養沒有那麼快。)
聽跟看是沒辦法一起的,除了kindle app的whispersync可以做到外,其他都要分兩個裝置
登入,一個看,另外一個聽。(我文章有提這功能,大家好像都沒看到。)
所有服務都有試用期,仔細考慮自己的需求再決定要不要長期持有。如果這方法不適合,
那就換下一個方法,不見得便宜就適合你,貴的也不見得就不好(其實也沒多貴,一個月
投資一兩千塊就夠了,去上補習班都比這個貴),各有優缺點。
※ 編輯: charli (61.228.183.174 臺灣), 12/25/2019 15:45:41
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