關於 刻意練習 讀 冊 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

有點長～請耐心閲讀完

對您會有很大的幫助，歡迎把它分享給周遭，需要幫助的人～有我們的地方就有愛❤️

有某人(甲)問我：
為什麼他很容易遇到挫折就懊悔，心情老是憂鬱找不到動力，不知如何解決？

我告訴他：
你這些狀況，都來自於對很多事情的擔心、恐懼、害怕、無名執著和曾經受過的傷痛經驗。

大家還記得我演講說過～
結果是拿來檢查想法用的，不是拿來批評自己或別人的。

想要改變生活上的任何事，一定要先改變想法，而且是潛意識的想法。

大家有發現嗎？
(甲)這個人潛意識的想法，充滿了跟某些人、事、地、物有關的痛苦及記憶。

所以當他生命中碰到不如意的事情，潛意識的受困負面能量，就會和物質世界的這件事情產生共振，不斷地讓他的人生重播這些負面傷痛的記憶。

(甲)告訴我：
我已經訓練自己懂得要寛恕別人了，不要放在心上了。

我告訴他：
當你覺得「我要寬恕別人」的時候，就代表後面有一個想法：「別人不對、我對」，這就是你潛意識裡的一個執念。

這個執念是你從小到大，生活經驗學習得來。也可能是過去世的你曾經有過的執念，透過基因遺傳到現在的你，當然也有可能是二者都有。

(甲)我要怎麼處理：
我告訴他，人生下來時潛意識是一張空白的白紙，首先要釋放這些困在潛意識𥚃的負面能量，幫助它達到空的境界，此刻的潛意識才不會和物質世界的事件共振。

有一天，你潛意識某個事件的負面能量，全部清除釋放完畢了，你一定會感受到生命中，這方面的事情也改善了。

(甲)接著問：
如果都釋放完畢了，這個問題就可以完全解決了嗎？

我告訴他：
有可能會、也有可能不會。因為目前䆁放的都是現在潛意識受困的負面能量，並沒有處理過去世的你，曾經有的執念或傷痛經驗，帶來的受困負面能量。

所以療癒這條路有三個階段：
1、釋放現在世潛意識受困的負面能量
2、療癒過去世的無名執著和傷痛經驗
3、透過宇宙意識界能量創造生命奇蹟

前面1、2階段是屬於療癒計劃，第3階段是屬於幫自己創造更多的可能性，例如：業績、貴人、運氣、收入、財務等等。

葉老師我自己每天都會操作這三個階段，幫助自己創造～健康、幸福、成功的人生。

群裡面的各位家人們，如果你想要更健康的身心靈，或改變人生目前的困境，或讓自己的工作事業更上一層樓，只要認真執行上述療癒三個階段的操作方法，人人都可以美夢成真。

期待大家和我一樣，每天用一點時間自我操練、刻意練習，有任何的不懂之處，我都願意指導你，成功的路上我們一起行～我愛大家❤️

邀請您參加這堂～
如何提升振動頻率，解決生命中任何困擾改變人生的課程。

麻煩您分享給身邊的親朋好友，一起來聽這場對他很有幫助的課程～謝謝🙏

《創造生命奇蹟公益課程》

主講人：葉明修老師
置身於教育長達20餘年，
受邀至全國各地國中、國小
演講超過3000場以上。

開課時間：6/6(日)1330～1700
開課方式：ZOOM線上課程

葉老師會在這堂課程當中，指導你如何去改善或解決這些問題！我們線上見😃

請先加入葉老師的line@
https://lin.ee/qWx7T65

依照line@指示填寫資料
星期六就會收到ZOOM教室的帳號和密碼

❤️線上課程使用ZOOM軟體來教學,請大家先自行下載,下載後務必先進行以下操作：
1、註冊一組ZOOM帳號
2、在ZOOM APP內的設定當中,將顯示名稱更改為中文本名,方便上課當日進行報到

安卓:
play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings&hl=zh_TW&gl=US

蘋果:
https://apps.apple.com/tw/app/zoom-cloud-meetings/id546505307

【三步驟改變你的成績】https://is.gd/BjKztU
【0國中小參考書專賣】https://greenmall.info/2oDWw
【小牛津 48件組-全腦開發點讀大寶盒+十萬個為什麼8冊(含16G點讀筆)】https://easymall.co/2ira8
【免費參加線上雲講堂】https://shopsquare.co/2oAIv

女鵝如何學習英文寫作？

其實女鵝的英文寫作是我一直不願意面對的項目，最重要的原因是我沒有預算找老師批改或引導，並且我的程度也沒辦法自己教，所以就這樣一拖再拖，直到去年暑假要去考全民英檢初級的複試，才終於決定要認真面對現實。

初級的寫作門檻不高，要通過不難，所以沒有背過單字也沒寫過短文的女鵝，僅在考前寫了幾回模擬試題後就應試，也能低空飛過，但中級的寫作可就不能那麼樂觀啦，一定要刻意練習才行。於是我想了又想，規劃了一套方法準備陪女鵝實驗看看。

1⃣️ 先練習翻譯句子
首先我去二手書店買了幾本教師版的國中英文參考書(第一～六冊全買，每本約20元)，練習句型的中翻英，因為有詳解可以參考，所以不怕翻譯錯誤。

🎯我預計先讓女鵝把國中三年的句子翻譯都先練一次

2⃣️ 練習翻譯短文
國中參考書練習到第四冊(八年級下學期)左右，我開始加入翻譯短文的項目，文章取材於坊間的英檢複試模擬試題中翻英的部分，我們使用的版本是常春藤出版社，練習步驟為：
1.先讓女鵝口頭翻譯一次，有錯誤或不會的單字就直接告訴她答案。
2.讓她邊看解答邊自己翻譯一次，但因為第一次口頭翻譯已經蠻正確的了，所以有時候女鵝不會全部抄解答。
3.隔天讓女鵝再自行翻譯一次，確認還有沒有容易寫錯的地方。

🎯我預計先讓女鵝至少翻譯50篇短文

3⃣️ 短文抄寫
一樣使用常春藤出版的英檢作文參考書，將裡面的作文抄一次，邊抄邊想像成是自己寫的，我知道這部分很玄，但我認為藉由抄書來練習寫作，大概就會像我們背國語課文，背久了文筆也多少有點進步一樣吧。

🎯我預計先讓女鵝至少抄寫50篇作文

4⃣️ 開始練習動筆自己寫
我跟女鵝說——「我手寫我口」，請她把想寫的東西，用說的先說一次，然後再把剛剛說的寫下來，如果不知道要說什麼，我就先讓她去看影片，像這次女鵝練習寫讀書心得，我就讓他先去看介紹書的相關影片，參考別人如何介紹一本書，再改為自己的想法把它寫下來，就這樣女鵝完成了一篇自己的讀書心得，雖不知正不正確，但看起來的確也蠻有模有樣的呢！

🎯我預計先讓女鵝練習50篇作文(120~150字)

由於我打算（最快）讓女鵝去參加年底那次的複試，所以還有半年以上的時間可以準備，來不及的話，明年再考也行，升上國中後的變數還很多，說不定會需要補習，又或者需要找專業師資來協助批改作文，一切都順勢而為，希望女鵝能在比較沒有壓力的狀態下慢慢培養寫作的能力。

⚠️以上規劃僅供參考喔，畢竟女鵝還沒去考中級複試，也不知這樣的做法有沒有實際上的效果，請大家自行斟酌，不要照單全收喔！