疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 前勁體能 教練課 費用 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在前勁體能 教練課 費用這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅Akrofitness 健身部落格 x 健人健智 Talks with Kevin，也在其Facebook貼文中提到， 為了能讓更多想加入的教練充分了解前勁的教學理念與培訓體系，本次擴大徵才我們在面試/考試日之前會舉辦一場教練培訓課程，目的是能夠加速各位教練面試後上線，並且順利銜接員工培訓！ 這兩週的培訓中是前勁新人訓30小時的基礎培訓板塊，分享CP值極高的實用專業和經營心法，幫助教練專業方面加速成長，也藉由這...

「前勁體能 教練課 費用」的推薦目錄：


前勁體能 教練課 費用 在 Akrofitness 健身部落格 x 健人健智 Talks with Kevin Facebook 的精選貼文

Akrofitness 健身部落格 x 健人健智 Talks with Kevin By Akrofitness 健身部落格 x 健人健智 Talks with Kevin

2020-07-08 19:25:13 有 17 人按讚
  • Share this:

<前勁ASC教練培訓課程>

為了能讓更多想加入的教練充分了解前勁的教學理念與培訓體系，本次擴大徵才我們在面試/考試日之前會舉辦一場教練培訓課程，目的是能夠加速各位教練面試後上線，並且順利銜接員工培訓！

這兩週的培訓中是前勁新人訓30小時的基礎培訓板塊，分享CP值極高的實用專業和經營心法，幫助教練專業方面加速成長，也藉由這兩週讓我們與你彼此了解，確保未來的長期合作成功！由於此培訓課程包含許多前勁第一階段新人訓內容，會直接銜接上線後的第二階段新人培訓。

▲我們建議所有欲應徵者報名參與課程
▲培訓課程與徵才可分開報名，為避免誤會，在此強調參與培訓課程，『不代表』徵才考試保證通過
▲本課程內容適合0-3年資歷之教練

▲課程日期：7/20 – 7/31，週一到週五(六日休息)
▲課程時間：早上8:30AM~11:30AM (共十天，30小時)
▲課程地點：前勁體能-七張店 (新北市新店區北新路二段198號B1)
▲課程費用：12500元
▲人數上限：12人(請詳讀報名注意事項)

重點培訓四大板塊：
▲術科六大方向的應用肌肉動力學
▲術科六大方向動作調整與退階動作指導
▲教練課程邏輯與編排
▲學員連結與長期經營
▲銜接上線後，新人訓第二階段公司內訓課程

報名注意事項：
▲培訓課程為第一階段新人訓之內容，欲報名徵才者皆須報名課程
▲請將履歷和自介寄至 akrofitness@gmail.com，篩選後會再提供匯款帳號和徵才邀請通知
▲不報名徵才者，可以單上培訓課程(請於表單之內清楚勾選”我只要報名ASC教練培訓課程”)

Tags:
Akrofitness 健身部落格 x 健人健智 Talks with Kevin

About author
想聽Podcast 請至 SOUNDON｜APPLE｜SPOTIFY｜GOOGLE 搜尋：健人健智 Talks with Kevin，創業經驗談、職涯經營技巧、健身產業秘辛、人生思維探討！ 想健身請至臉書搜尋：前勁體能永安店｜後山埤店｜七張店，最可靠的一對一教學品牌，專業客製化教學！ 想看健身影片請至Youtube搜尋：Akrofitness，定期不更新！
健人健智 Talks with Kevin Podcast 前勁體能 創辦人
45772 followers 40754 likes "https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%81%A5%E4%BA%BA%E5%81%A5%E6%99%BA-talks-with-kevin/id1499841809?l=en"
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

前勁體能 教練課 費用 在 [討論] 前勁可以加入嗎?? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者pipisily (pipi)
看板MuscleBeach
標題[討論] 前勁可以加入嗎??
時間Mon Jun 13 15:17:12 2016

最近想運動，想從滿一年的健工跳到前勁，但最近靠北又有人在批評，創辦人和前員工好像鬧得不太開心。又，除了前勁，永和地區還有比較推薦的健身房或是私人教練嗎??

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.79.134
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1465802234.A.CCA.html
推 yeahwazzup: 健工不好嗎？不喜歡續約優惠價 06/13 15:19
推 yeahwazzup: 的話可以說，看業務能不能換原價續約給你。 06/13 15:22
推 commerce: 前勁千萬別去 一定後悔 06/13 15:36
推 commerce: 現在沒單會籍 要綁教練課 教練課都用週期化拖檯費 沒品 06/13 15:39
推 ozima: 那請問去那裡上教練課ok嗎? 最近有朋友想去 06/13 15:43
推 Yshen: 前勁臭了嗎 06/13 15:57
推 maxim20xx: 前勁有這麼不好? 個人還蠻喜歡k大的影片 不卑不亢的 06/13 15:59
推 winiel559: 十台深蹲架你敢嘴 06/13 15:59
→ maxim20xx: 有巨巨可以分享更多具體經驗嗎 感恩 06/13 16:00
→ hankylee: 教練課化會籍 週期化綁教練課? 06/13 16:02
→ hankylee: 更正 教練課綁會籍可理解不推的點 06/13 16:03
→ hankylee: 週期化綁教練課 不好的點是? 06/13 16:03
推 badname: 去上課ok啊 06/13 16:06
推 commerce: 一般人不用到週期化啦 那是選手的事情 06/13 16:08
→ commerce: 一堆健身房就週期化騙錢 有夠沒水準 06/13 16:08
推 bvdx: C大真的很敢講 給推！ 06/13 16:11
推 commerce: 偏偏這些狂推週期化的竟然多數都是何立安教授的學生 06/13 16:12
→ commerce: 週期化本身是好的 但打著專業的健身房教練都讓它複雜化 06/13 16:12
推 commerce: https://kbtaiwan2010.pixnet.net/blog/post/109641329 06/13 16:15
推 commerce: 就我所知 台南的太陽能也是狂推週期化拖檯錢 06/13 16:17
→ commerce: 對一個明顯有基礎的人還硬要求需度過解剖適應期 爛！ 06/13 16:18
→ commerce: 而且這些推週期化的幾乎都是號稱專業的工作室居多 06/13 16:19
推 jamesinhw: 個人意見，當對於客戶的身體沒有一定的瞭解，你直接帶 06/13 16:22
→ jamesinhw: 他上相當的訓練強度，那才是爛，一段緩衝期不但可以讓 06/13 16:22
→ jamesinhw: 你了解客戶的身體狀況還有瞭解潛在問題以外，也可以讓 06/13 16:22
→ jamesinhw: 客戶的身體有更多時間去適應你的訓練方式，你所謂的有 06/13 16:22
→ jamesinhw: 基礎，也都只是你的主觀判定。 06/13 16:22
→ jamesinhw: 當然不是說一定需要規定多久，但有一個緩衝期互相適應 06/13 16:22
→ jamesinhw: 我認為很重要 06/13 16:23
推 commerce: 有緩衝OK啦 06/13 16:24
→ commerce: 但太陽能是對明顯有練過的還要求解剖適應期跟肌肉成長期 06/13 16:24
→ commerce: 這樣搞跟ㄏㄅㄈ沒兩樣啦 06/13 16:25
推 jamesinhw: 如果是這樣那真的也是...大家開心就好囉 06/13 16:26
推 commerce: 不用週期化 也不等於強度不低 這是兩碼事情 06/13 16:27
→ commerce: 用週期化來騙新手 根本就是王八蛋 06/13 16:28
推 commerce: 還有用固定式機械器材拖檯費的也很常見 06/13 16:34
→ commerce: 說什麼初學者要從機械開始練 不能直接練自由器材 06/13 16:35
→ commerce: 聽他在放屁啦 拖檯錢就說一聲 這種教練超多 版上好幾個 06/13 16:36
推 ErikPonti: 推commerce 06/13 16:38
→ ErikPonti: 遇到工作室的確有這樣 06/13 16:38
→ ErikPonti: 原以為工作室是不同於連鎖的清流 06/13 16:39
推 commerce: ACE AFAA的很常這樣搞 路人證照還要這麼貴 06/13 16:39
推 duncan21mvp: 前勁為了維護會員運動品質 6月開始已經沒賣會籍了 06/13 16:46
推 babybaebae: 想知道+1 06/13 17:14
推 orznge: 台灣壺鈴王最近又重出江湖 06/13 17:23
推 googlegu: 不可 06/13 17:28
推 alicia123: 現在只能買教練課，即使有上課也沒辦法再買會籍（如上 06/13 17:29
→ alicia123: 所言6月開始停售） 06/13 17:30
推 Grecie: 我覺得上課滿不錯的，至少對我(新手起步)來說能扎穩基礎 06/13 17:37
推 Darkdevik: 新手+1，推前勁教學仔細（只單買教練課 06/13 17:42
推 Martin0414: 一般民眾（非專項選手）根本用不到週期化訓練 +1 06/13 17:44
推 hankylee: 一般民眾的確不需要週期化 如果為了賣課強推的確很爛 06/13 17:48
→ commerce: 剛問去過前勁的 得到的資訊也是狂推週期化 哈哈 一樣爛 06/13 18:39
推 golden5566: 推 commerce 06/13 18:54
推 kee32: 國有諍臣，不亡其國。commerce，讚。 06/13 19:38
推 Drunker5566: 回C大，前勁和你講的根本不一樣...看到後面原來你根 06/13 19:44
→ Drunker5566: 本沒去過 而且也看不出來你到底在罵太陽能還是前勁.. 06/13 19:44
→ Drunker5566: 前勁是有週期化沒錯，但是會看學生表現和目標調整週 06/13 19:44
→ Drunker5566: 期，也沒有你說的一定要適應期...更沒有固定式器材， 06/13 19:45
→ Drunker5566: 你沒去過前勁，拿週期化騙新手你是從哪裡聽來的呀? 06/13 19:45
→ Drunker5566: 我覺得前勁他們教練專業又細心 很推! 06/13 19:45
推 commerce: 前勁沒有固定式沒錯 但我朋友去過前勁跟太陽都被狂推 06/13 19:46
推 maxim20xx: 的推週期化的工作室都不好 是這樣嗎 06/13 19:49
→ maxim20xx: C大的意思應該是覺得太陽能不專業狂推週期化 所以會覺 06/13 19:50
→ maxim20xx: 不好意思 上面兩句反過來看 06/13 19:50
推 Drunker5566: 就我所知前勁是沒有這樣，朋友去也沒有被狂推週期化 06/13 19:51
→ Drunker5566: 像你講的這樣，太陽能我沒去過就不清楚了 06/13 19:51
推 maxim20xx: 先說我個人蠻喜歡k大 所以意見會有些偏頗 我們有權批評 06/13 19:58
推 Grecie: 我也沒遇過狂推週期化，很久之前上課教練有提過，不過後 06/13 19:58
→ Grecie: 來也沒照那樣進行 06/13 19:58
→ commerce: kevin不錯 但他不是教練沒在教 06/13 19:59
→ maxim20xx: 但如果批評沒有具體根據 反而使對方聲名狼藉 是否間接 06/13 20:00
→ maxim20xx: 導致對方的傷害 因為c大的發言與我印象中的前勁差很多 06/13 20:01
→ maxim20xx: 當然我的印象只來自於網路影片 因為我住高雄也沒機會去 06/13 20:02
→ maxim20xx: 只是希望批評能更具體化 讓消費者跟店家都能成長 06/13 20:03
→ maxim20xx: 話說把教練課跟會籍綁在一起這舉動真的蠻有勇氣的 06/13 20:05
→ maxim20xx: 應該是對自家教練蠻有信心的 06/13 20:07
→ babylonia: 推文對某些工作室批評如果有實證會更好，否則會像中傷 06/13 20:08
→ babylonia: 用另間工作室的文章來打某間工作室也很妙 06/13 20:10
→ babylonia: 但該篇譯文讀起來像google翻譯的水準 06/13 20:11
→ babylonia: 工作室不自己撰寫文章沒關係，但翻譯用點心 06/13 20:12
推 commerce: 就一個身材不差的朋友去前勁跟太陽都被要求慢慢走週期 06/13 20:16
推 clock0220: 騙錢啊 又不是靠健身吃飯 哪需要這麼多理論 黑名單 06/13 20:19
推 my917world: 沒去過前勁，但是有在追瑪姬米(部落客)。看了半年她 06/13 20:24
推 Drunker5566: 呃...樓上...這樣說也不太對吧.... 06/13 20:24
→ Drunker5566: 是樓上上 06/13 20:25
→ my917world: 還在肌肉低張加上無肌力，一直物理治療。 06/13 20:25
推 commerce: 果然有知名部落客受害者 前勁果然XX 06/13 20:29
→ Moirae: 這家不是去年還前年說限定只賣一兩百位會籍? 06/13 20:47
→ Moirae: 竟然賣到六月啊 06/13 20:48
推 commerce: 商人的話不可信呀 信的話吃虧是自己 06/13 20:51
→ isley196: 連前勁也不OK 那到底剩什麼... 06/13 21:06
推 Drunker5566: 前勁去年不就開始限制了嗎 要買教練課才能買會籍 今 06/13 21:06
→ mabo750166: 我在前勁有學籍跟會籍 練快一年 沒有被推過週期化 也 06/13 21:06
→ Drunker5566: 年是完全沒會籍了 06/13 21:06
→ mabo750166: 沒聽過這個詞 可能是太弱不用推這個（？ 06/13 21:06
→ mabo750166: 去年底限制"單買會籍" 今年6月開始取消教練課可綁會籍 06/13 21:11
→ mabo750166: 的選擇 06/13 21:11
推 Drunker5566: 我不太懂一個沒去過前勁的人 好像很了解那邊一樣一 06/13 21:18
→ Drunker5566: 直砲的用意是什麼 06/13 21:18
推 maxim20xx: 重要的是我們這些看了推文的人是否有判斷的能力 還是 06/13 21:22
→ Drunker5566: 因為很明顯就根本不清楚那邊 然後一直見黑影就開槍 06/13 21:24
→ maxim20xx: 人云亦云 好或不好還是要自己體驗最知道 如果今天一個 06/13 21:24
→ maxim20xx: 印度人說牛肉不好吃你會信嗎 還是自己去判斷吧 06/13 21:26
推 girlittle: 我去太陽 直接開始學健力三項 沒被推週期化啊... 06/13 21:28
→ girlittle: 教練還說我可以放生自己練了... 06/13 21:29
推 plai: 不一定有跟學員說 但教練課表確實會有跑週期跟最大肌力 有 06/13 21:34
→ plai: 些教練還會在記錄本上標記現在跑什麼訓練法（某次好奇問才被 06/13 21:34
→ plai: 告知一直都有在跑） 06/13 21:34
推 Grecie: 週期化什麼的我不是資深健身者無法評論，只是部分推文「 06/13 21:35
→ Grecie: 聽說」的資訊實在和我經歷相差滿大耶，也可能是新手和有練 06/13 21:35
推 andrewyu77: 業界少有良心FF會員路過，Kevin人很niceㄧ定有誤會啦 06/13 21:35
→ Grecie: 過的人上課的差別吧，追求的目標和期待不同。至於這篇原po 06/13 21:35
→ Grecie: 問的從健工轉前勁，是只想單純練或想上課？如果要買會員， 06/13 21:35
→ Grecie: 那現在無法（除非往後制度有變），上課的話我覺得你直接 06/13 21:36
→ Grecie: 傳訊息、打電話或到現場參觀詢問會更加清楚。 06/13 21:36
推 commerce: KEVIN人好但非教練 教練越多課抽成越多 06/13 21:40
推 plai: 在那邊上了50堂課 覺得基礎夠自己練 而且肌力已經到達自己 06/13 21:41
→ plai: 其他運動項目需要的量 覺得沒必要再繼續上教練課（剛好到去 06/13 21:42
→ plai: 年底突然公告會籍綁教練課） 可是因為他們後來的規定 不續 06/13 21:42
→ plai: 教練課就沒辦法續會籍 就沒再繼續在前勁練 結果今年六月才又 06/13 21:42
→ plai: 公告學員（還有會籍在的）可以不用一定要續教練課才能買會籍 06/13 21:42
→ plai: 說實在覺得很生氣 那1-6月間不續教練課而無法買會籍的算什 06/13 21:42
→ plai: 麼 而且還是從他們剛開幕就開始去上課 06/13 21:43
→ mabo750166: 我自己的經驗完全沒碰過因為任何理由被推銷繼續上課 06/13 21:45
→ mabo750166: 我一共買三次總共60堂 每次都是我自己想買的 06/13 21:45
推 wemin777: KEVIN是單獨出資嗎? 還是另有其人? 06/13 21:45
推 plai: 虧我還曾經發過心得文 也間接幫他們在開幕前期多招了不少學 06/13 22:02
→ plai: 員（因為一堆人站內信問我在哪練） 說是為了維護學員上課品 06/13 22:02
→ plai: 質 是很好沒錯 但難道就不用照顧不想再繼續上課的學員嗎？ 06/13 22:02
→ plai: 難道要一輩子在那邊上課才能在被照顧的範圍內嗎？ 說實在 06/13 22:02
→ plai: 看到第一個公告時 覺得難過加可惜 而第二個公告是心寒 尤其 06/13 22:03
→ plai: 第二個公告出來時在社團內詢問那之前已經結束會籍的學員會籍 06/13 22:03
→ plai: 的問題 為什麼還要私訊說明 公告的事情有人有疑問為什麼不 06/13 22:03
→ plai: 公開說明？實在不懂有什麼好私訊的…… 06/13 22:03
推 clock0220: 也許經營出現問題了啊 偷偷摸摸感覺就有鬼~ 06/13 22:04
→ laizin: 總覺得有人以後會被告(笑) 06/13 22:37
→ Moirae: 有人文章寫錯貼到粉絲團底下還一堆人稱讚好專業 06/13 22:41
推 commerce: 誰被告 06/13 22:44
推 plai: 不過撇開這些朝令夕改的公告讓人很不爽之外 純談論上課這點 06/13 23:54
→ plai: 元老級教練（離開後來的新教練無法評論）真的專業(￣▽￣)! 06/13 23:54
推 plai: 不然我也不會從他們剛開幕上課之後 續買到50堂 覺得肌力進步 06/13 23:59
→ plai: 超級多 因為訓練重心轉到其他運動項目才不再繼續上教練課（ 06/14 00:00
→ plai: 但也因此感受到有要付錢才把你當要照顧的人的現實面 曾經很 06/14 00:00
→ plai: 喜歡那裡 才被他們的現實面傷到 如果你很有錢有時間投入在 06/14 00:00
→ plai: 那裡 那應該就都可以一直身處在他們的美好一面吧？） 06/14 00:01
推 commerce: 那這樣前勁跟世界沒兩樣 就只有教練專業一點點而已 06/14 00:04
推 plai: 又或者你已經很習慣這種社會現實面的事情 覺得我說的這些只 06/14 00:05
→ plai: 是我玻璃心 那推薦你可以去上課（或其他類似的工作室？ 雙北 06/14 00:05
→ plai: 今年冒出好多工作室喔！覺得之後卡關還要再繼續增加肌力可以 06/14 00:05
→ plai: 有好多地方選擇真好!） 06/14 00:05
推 plai: C大 我覺得你拿來比較的基準又差太多囉～世界被靠北最多的是 06/14 00:07
→ plai: 推銷的問題吧？前勁那裡讓我會長期待的其中一個原因是 不會 06/14 00:07
→ plai: 跟你推課自主訓練時不會有人在旁邊煩喔！ 06/14 00:08
推 commerce: 世界只要你臭臉自己練也OK被煩一次就不會了 06/14 00:12
推 winiel559: 器材怎比，前勁的都ROGUE等級起跳，世界... 06/14 00:14
→ winiel559: 槓鈴槓片也都是GYMWAY為主 06/14 00:15
推 commerce: 練自由式，器材根本沒差，只要槓鈴沒彎就好 06/14 00:22
推 winiel559: 你沒用過不轉的、難握的、槓袖掉一半的嗎 06/14 00:32
推 reyo: 我目前還在上前勁的課，就個人續買了幾次教練課的經驗， 06/14 00:35
→ reyo: 在我的課要上完之前，從來沒聽到教練提醒我要續約， 06/14 00:35
→ reyo: 也沒被用週期訓練推課過，買或不買，全憑個人意願。 06/14 00:36
→ reyo: 我以前打球跳舞受過傷，後來又因為工作久坐， 06/14 00:36
→ reyo: 導致肌肉緊繃活動度差卻不自覺，也是跟教練討論狀況後， 06/14 00:36
→ reyo: 才決定現在的課表，教練也教了很多改善活動度的方法， 06/14 00:36
→ reyo: 並視當週的狀況調整課表內容，我必須說， 06/14 00:37
→ reyo: 前勁教練讓我更加理解自己的身體狀況，肌力明顯改善， 06/14 00:37
→ reyo: 加上自主練習，效果很好。 06/14 00:37
→ reyo: 順帶一提，我在前勁自主練習時，教練看到我在放鬆， 06/14 00:38
→ reyo: 還特地跑來告訴我嘗試其他的放鬆方式，會更有效果， 06/14 00:38
→ reyo: 我覺得教練很用心，即使不在上課時間，也會關心學員。 06/14 00:38
→ reyo: 至於沒上教練課的人，我相信只要你敢問，教練不會置之不理， 06/14 00:39
→ reyo: (畢竟是潛在客戶啊XD) 06/14 00:39
推 plai: 同意樓上 還有那邊女生居多 女生在那邊練不會覺得很有壓力 06/14 00:39
→ plai: 不像大多數健身房男生居多 去就是會覺得很有壓力 06/14 00:39
→ reyo: 總之，前勁教練課的專業程度無庸置疑，我個人蠻推薦的。 06/14 00:39
→ plai: 同意沒被問續課這件事 06/14 00:39
→ reyo: 同意樓上，我也是女生，自主練習毫無壓力 06/14 00:41
→ CodyRhodes: 如果不是體育選手 一般人根本不用週期化訓練 說穿也只 06/14 02:26
→ CodyRhodes: 是用週期化訓練當噱頭 想炸一張大單多賺業績而已 06/14 02:27
推 md9tbagel: 我比較好奇為什麼com大的朋友怎麼北部的前勁跟南部的太 06/14 03:49
→ md9tbagel: 陽都被推過課啊，他是全省走透透嗎 06/14 03:49
推 reyo: 給原po，健身房適不適合自己，去現場走一趟比較清楚 06/14 06:47
→ reyo: 找個時間去參觀吧，看看環境喜不喜歡，不留資料也不會被煩XD 06/14 06:49
推 jenny0112: 我也很好奇C大的朋友遇到什麼，去了兩次太陽都沒被推銷 06/14 07:26
→ jenny0112: ，還要自己問 06/14 07:26
推 jenny0112: 對太陽感覺很好，不過的確有說要循序漸進客製化課表， 06/14 07:33
→ jenny0112: 不知是否就是週期化 06/14 07:33
推 commerce: 他是到各個健身房求教更進一步的訓練方式 06/14 10:32
→ commerce: 但剛好這兩間都被強推週期化 他就整個很不爽 06/14 10:33
→ eliteLIFT: 不懂週期化到底哪裡不好，難道韌帶、肌腱都不需要時間 06/14 11:24
→ eliteLIFT: 適應新的重量嗎？ 06/14 11:24
推 commerce: 不週期化 也可以讓韌帶肌腱慢慢適應好嗎 06/14 11:39
→ md9tbagel: XDDD怎麼覺得好像全省踢館的感覺 06/14 12:09
→ md9tbagel: 一南一北欸，也太努力了吧 06/14 12:10
推 kmte019: 我要針對plai的問題說一下我的經驗 我認為你們溝通上出了 06/14 12:40
→ kmte019: 問題，據我所知，當時11月底前勁改變會籍購買方式，也就 06/14 12:42
→ kmte019: 是需綁教練課才能獲得會籍，這個做法是針對那些在11月底 06/14 12:43
→ kmte019: 前"沒有前勁會籍"的人的措施，原本"已經有"會籍的，並不 06/14 12:44
→ kmte019: 在此限，可單獨續約會籍，因為我當初也有此疑問，曾當面 06/14 12:45
→ kmte019: 問過Kevin，所以你發生的問題讓我很困惑，是溝通沒做好嗎 06/14 12:46
推 plai: 回K大 我問過是不行 而且他們官方帳號也清楚的這麼說（這是 06/14 12:56
→ plai: 我能找到唯一的書面資料 其他是口頭問的 無法舉證https://i.i 06/14 12:56
→ plai: mgur.com/CcFriA8.jpg） 06/14 12:57
→ plai: 06/14 12:58
推 kmte019: 去年11月的公告 06/14 13:00
→ kmte019: 我覺得是你遇到沒說清楚的櫃檯 哈哈 06/14 13:00
推 plai: 教育訓練有問題 對會員而言是整個健身房的問題 希望他們會 06/14 13:27
推 plai: 有所改善 06/14 13:27
推 Grecie: p大之前是只上課沒會籍，1-6月完全沒課的意思嗎? 06/14 13:40
→ eliteLIFT: 一個完整、安全而且有效的訓練計畫本來就會有適應期， 06/14 13:41
→ eliteLIFT: 肌肥大，肌力和deload等等，並不是只有運動員的訓練才 06/14 13:41
→ eliteLIFT: 需要分期，只要是想在安全的範圍內有穩定成長的人都可 06/14 13:41
→ eliteLIFT: 以運用週期化的概念，週期化訓練就是一個工具，你如果 06/14 13:42
→ eliteLIFT: 只想一個課表從頭作到尾，撞牆了也不管，從來都不deloa 06/14 13:42
→ eliteLIFT: d 也沒人阻止得了你，但請你不要散播所謂只有運動員才 06/14 13:42
→ eliteLIFT: 需要週期性訓練這種言論 06/14 13:42
→ love99miss99: 說有基礎練的不錯就不需要適應期也是真的懂解剖適 06/14 14:43
→ love99miss99: 應期嗎？身材練的好但是動作控制、協調、肌肉骨骼 06/14 14:44
→ love99miss99: 都沒問題嗎？ 06/14 14:44
推 isley196: 一般人不需要週期訓練這觀念很怪 06/14 17:37
→ clock0220: 一般人的確不需要 只是上健身房運動舒解壓力 流點汗 需 06/14 17:52
→ clock0220: 要多少健身理論 06/14 17:52
→ clock0220: 不是每個人花很多心思在健身上 強迫週期訓練並不合理 06/14 17:57
→ clock0220: 大多數人都不需要 06/14 17:57
→ eliteLIFT: 會找教練不就是想尋求進步，實在不懂一般人不需要找太 06/14 18:09
→ eliteLIFT: 專業的教練，一般人不需要太專業的練法是什麼想法，一 06/14 18:09
→ eliteLIFT: 點邏輯都沒有，所以你生病也不需要看太專業的醫生嗎？ 06/14 18:09
推 winiel559: 樓上是這樣啊，小感冒去診所，大病去大醫 06/14 18:15
推 monopig: 週期化只是要你買多堂數，何必裝瘋賣瘋宰殺消費者呢？ 06/14 18:20
→ monopig: 要適應可以，但說要跑週期需要40 50堂，這就有點太超過了 06/14 18:21
→ monopig: 一般人是不需要跑週期的，真要跑也可以自己跑 06/14 18:22
→ monopig: 只要包裝賣弄一下週期化，一張單就5萬左右，不賣弄嗎？ 06/14 18:22
推 isley196: 我是覺得週期化就是更高一階的教練課程 06/14 18:47
→ isley196: 這不是你需不需要的問題，而是你掏不掏得出錢的問題 06/14 18:47
→ isley196: 以住院打比方，你所謂的一般大概就是四人病房吧 06/14 18:48
→ isley196: 週期化的安排就好比變單人病房 一定是更嚴謹又安全 06/14 18:49
→ isley196: 但你願不願意花這個錢 就看你的價值觀跟經濟能力 06/14 18:50
→ isley196: 鞭前勁綁教練課週期就好像 你指定要住單人病房 但又要 06/14 18:52
→ isley196: 他縮減服務品質 把價格壓到跟四人病房一樣 06/14 18:53
→ Drunker5566: 週期化完全不是這個意思吧....而且前勁最多一次只能 06/14 19:26
→ Drunker5566: 買20堂課，上完再自己決定要不要續約 06/14 19:26
→ Drunker5566: 週期化是從輕重量開始訓練慢慢循序漸進到大重量，所 06/14 19:33
→ Drunker5566: 以就算你一直都只練輕重量，其實也算是在週期的一部 06/14 19:33
→ Drunker5566: 分，所以到底什麼叫不用週期化，第一堂教練課直接測 06/14 19:33
→ Drunker5566: 1RM嗎? 06/14 19:34
推 reyo: 如果目的只是想到健身房運動紓壓流汗，自己去健身房 06/14 21:26
→ reyo: 使用器材就好，何必買教練課呢？ 06/14 21:26
→ reyo: 而且上面討論的內容很多都不是在講前勁的現況， 06/14 21:27
→ reyo: 而是順道批評其他健身房的做法了吧？ 06/14 21:27
→ reyo: 不然我在前勁也快一年了，還真是從沒聽教練提到 06/14 21:27
→ reyo: 跑週期要4、50堂的事，而且就跟樓上D大說的一樣， 06/14 21:28
→ reyo: 前勁一次就買20堂課，超過的到底是去哪買的啦XD 06/14 21:28
推 orznge: 等一下 某人的水準大家之前不知道？ 06/14 21:49
推 criticalbird: 呃 小感冒去診所是為了分流和資源分配吧 06/14 21:59
→ laizin: 我沒上過任何教練課,但絕對支持周期化訓練~ 06/14 22:43
→ eliteLIFT: 推critical大，我上面所說的是"不專業"的醫生，我可沒 06/14 23:30
→ eliteLIFT: 說診所的醫生就不專業，一樣是診所也能找到專業跟不專 06/14 23:30
→ eliteLIFT: 業的醫生，就像一樣是健身房 為什麼新手不需要找專業 06/14 23:30
→ eliteLIFT: 的教練呢？ 06/14 23:30
→ plai: 會籍跟教練課一直都有到二月底結束 結束到現在也四個多月了 06/15 00:30
→ plai: 不懂哪個環節出問題 細節已不可考 第二次公告詢問後得到的 06/15 00:30
→ plai: 回答依舊 也就不是我記錯 那就是他們自己內部傳達就有問題 06/15 00:30
→ plai: 才會有公告有不同答案的狀況發生 反正也不會再回去 以上種 06/15 00:30
→ plai: 種回應純粹我這近一年來的前勁心得分享 有好也有不好 原po 06/15 00:30
→ plai: 不就是想知道他人的心得與評價嗎？ 06/15 00:30
推 commerce: 有正有反才能準確反應該健身房的實況 06/15 00:40
推 commerce: 推文有些人只會嘴 06/15 00:42
推 alicia123: 很多是去過的人分享呢，還有沒去過就嘴一堆的，真敢說X 06/15 07:43
→ alicia123: DDD 06/15 07:43
推 winiel559: 不是說不需要專業的練法嗎(週期化) 怎麼變成教練了? 06/17 20:52
→ winiel559: 週期化訓練到底是不是"過度專業"姑且不論 06/17 20:52
→ winiel559: 一般人確實不需要"過度專業"的練法啊 06/17 20:53
→ winiel559: 週期化本來就會跟運動員的賽季什麼的有關 06/17 20:54
→ winiel559: 如果你不是運動員，週期化的方法一定不一樣 06/17 20:55






... <看更多>

前勁體能 教練課 費用 在 前勁體能Akrofitness - 永安店| Gym/Physical Fitness Center 的推薦與評價

專業教練團隊，客製化教學一對一教練課程身體功能性檢測新手入門運動員訓練肌力與 ... 前勁體能Akrofitness 一對一教練課程檢測與體驗預約表單 ... 研習費用：1600元… ... <看更多>

前勁體能 教練課 費用 在 前勁教練課收費-Dcard與PTT討論推薦|2022年07月 的推薦與評價

找前勁教練課收費在Dcard與PTT討論/評價與推薦，提供前勁教練課收費,前勁體能訓練中心 ... 前勁教練課收費-Dcard與PTT討論推薦|2022年07月|網路熱推信用卡刷卡優惠情報. ... <看更多>

你可能也想看看
前勁體能訓練中心 Akrofitness - 永安店
永安市場 健身房
VERVE 老闆
搜尋相關連結

#1. 前勁體能Akrofitness - 永安店| Gym/Physical Fitness Center

專業教練團隊，客製化教學一對一教練課程身體功能性檢測新手入門運動員訓練肌力與 ... 前勁體能Akrofitness 一對一教練課程檢測與體驗預約表單 ... 研習費用：1600元…

#2. akrofitness - 前勁體能✖️永安 - Instagram

4186 Followers, 470 Following, 987 Posts - See Instagram photos and videos from 前勁體能✖️永安｜後山埤✖️專業一對一教練課(@akrofitness)

#3. 前勁體能訓練中心後山埤收費、核心肌地收費

想在南港區找家自由重量設備多的真不容易... 以上提供給網友參考，想上教練課的可以去看看如果是要找自主訓練的網友就不用白跑一 ...

#4. [討論] 前勁可以加入嗎?? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

又，除了前勁，永和地區還有比較推薦的健身房或是私人教練嗎? ... 推commerce: 現在沒單會籍要綁教練課教練課都用週期化拖檯費沒品 06/13 15:39.

#5. 「前勁教練課收費」+1 :: 連鎖超商/餐飲業者

連鎖超商/餐飲業者，「前勁教練課收費」+1。 ... 與不同身體狀況，故在參加教練課前，每個人均會進行FMS功能性檢測，評估身體...,前勁體能Akrofitness-永安店-234新 ...

#6. 前勁教練課收費-Dcard與PTT討論推薦|2022年07月

找前勁教練課收費在Dcard與PTT討論/評價與推薦，提供前勁教練課收費,前勁體能訓練中心 ... 前勁教練課收費-Dcard與PTT討論推薦|2022年07月|網路熱推信用卡刷卡優惠情報.

#7. 前勁教練課收費 - 靠北上班族

連鎖超商/餐飲業者，「前勁教練課收費」+1。 ... 與不同身體狀況，故在參加教練課前，每個人均會進行FMS功能性檢測，評估身體...,前勁體能Akrofitness-永安店-234新 ...

#8. 前勁體能訓練中心| 運動星球sportsplanetmag

一走進前勁體能訓練中心，會發現這裡的環境跟其他健身房完全不一樣。 ... 在上教練課之前，前勁體能訓練中心會檢測學員的身體活動度、柔軟度、核心 ...

#9. 該請教練還是自己練？ 健身教練課程費用多少 ... - Money101

所有健身房的教練課費用與入會費、會員費都是分開計算的，一對一健身教練課程 ... (可爾姿)、BeingFit、前勁體能Akrofitness 享6% 回饋（2021/6/30） ...

#10. 2021年台灣健身房與健身工作室及教練課程收費標準

這邊幫你統整台灣知名健身房的場館及教練課程收費標準，去參加健身房前記得看個文章，做個功課，動得開心同時也保障你的權益！

#11. 寵物訓練前勁體能訓練中心後山埤收費服務 - PRO360達人網

我是一位教練目前主要負責甲組國中男籃的體能訓練團體肌力課程私人教練課程也是我的服務範圍擅長TRX懸吊訓練專項體...

#12. World gym 國強費用

6 天前 — 大部分的健身房教練課一定是要另外計算的，大型連鎖健身房如健身 ... (可爾姿)、BeingFit、前勁體能Akrofitness 享6% 回饋（2021/6/30） World Gym、享 ...

#13. 該請教練還是自己練？ 健身教練課程費用多少？健身教練怎麼 ...

所有健身房的教練課費用與入會費、會員費都是分開計算的，一對一健身教練課程 ... (可爾姿)、BeingFit、前勁體能Akrofitness 享6% 回饋（2021/6/30） ...

#14. 前勁教練課收費 - 藥師家

「前勁教練課收費」+1。服務內容：一對一教練課、身體功能性檢測、肌力與體能訓練每位客戶皆有自己的目標與不同身體狀況，故在參加教練課前，每個人均會進行FMS功能性 ...

#15. True fitness 內湖費用 - Varvarovka08

... (可爾姿)、BeingFit、前勁體能Akrofitness 享6% 回饋（2021/6/30） World ... [轉讓] 天母true fitness 教練課商品名稱：天母true fitness 交易 ...

#16. 維康生活股份有限公司七張｜工作徵才簡介 - 1111人力銀行

經營理念最專業可靠的客制化一對一教練課教學品牌｜想找維康生活股份有限公司七張更多工作職缺，請上1111人力銀行搜尋：維康生活股份 ... Akrofitness前勁體能訓練中心.

#17. 前勁教練課收費

FB 前勁體能訓練中心Akrofitness. 健身教練課程費用多少？. 所有健身房的教練課費用與入會費、會員費都是分開計算的，一對一健身教練課程費用，會因為 ...

#18. 中永和健身房

三健客新北永和健身房分館，有多元的健身以及體能訓練課程，場館內也有專業 ... 週六、週日09:00~21:00. price 全為教練課，細節請洽前勁訓練中心。

#19. 下班就要動一波！2021 全台健身房費用、信用卡優惠報你知

10 間健身房費用比一比：計費方式、詳細費用. 大部分的健身房教練課一定是要另外計算的，大型連鎖健身房如健身工廠、World Gym 也都要基本的入 ...

#20. 卡world gym 家庭[WBVPTO]

【指定運動健身】World Gym、健身工廠、Anytime Fitness、前勁體能粉紅 ... 提供world gym家庭卡、world gym健身房、world gym課程費用就來健身資訊 ...

#21. Curves 可爾姿費用

我們公司是個熱愛運動的公司，每週請教練來上一個小時的體適能拳擊， ... (可爾姿)、BeingFit、前勁體能Akrofitness 享6% 回饋（2021/6/30） World ...

#22. 【前勁體能訓練中心收費ptt】Re:[心得]前勁體能訓練中心A... +1

又，除了前勁，永和地區還有比較: 推薦的健身房或是私人教練嗎? ... 大所說，該中心沒有單會籍，只提供1對1教練課程我就默默走出店了. ... 以上提供給網友參考，想上 ...

#23. 『前勁體能訓練中心』一對一教練課招生 - Coach HANK - 痞客邦

服務內容：一對一教練課、身體功能性檢測、肌力與體能訓練每位客戶皆有自己的目標與不同身體狀況，故在參加教練課前，每個人均會進行FMS 功能性檢測， ...

#24. [心得] 前勁體能訓練中心Akrofitness 參觀心得 - PTT 熱門文章Hito

平常在追的部落客Kevin，也就是Akrofitness在台北中和開了一家訓練中心，永安市場站徒步五分鐘路程之所以稱為訓練中心而不是叫健身房，我想是因為教練團的課程有關吧 ...

#25. R 8 搏擊運動俱樂部

... 號2F 03-4365388 [ 前勁體能訓練中心Akrofitness ] 徵才：體能教練新R-8搏擊運動俱樂部. 2022-09-27. 裕民當舖; 3/25; 下班太晚沒得練？ S; 上海赛道设计特点[].

#26. 健身房經營管理- 健身查德的私人教練生涯規劃

小C是查德在培訓課程認識的同學，第一次見到小C很訝異，不只年輕又貌美而且還開了兩間工作室（小型健身房），而且經營的有聲有色。 創業九年後，小C的品牌也從兩家分店 ...

#27. Kevin vs. 前勁體能：教練課之多跟教練溝通討論

Kevin vs. 前勁體能：教練課之多跟教練溝通討論每一個人的身體狀況都很獨特，連最厲害的教練也不可能一眼看出你的訓練經驗、方式、生活作息等等。

#28. 好教練的養成之道：從如何指導、安排課表到打造成功職涯

COACH HANK｜前勁體能總教練／共同創辦人王啟安｜台大外文系兼任講師、肌力與體能教練王清景｜肌力與體能教練、FB粉絲專頁「My way of life」創辦人奇德Kidd｜Fit ...

#29. 最大女性健身房靠一個KPI救活！ Hami書城。快讀 - 元培護理系

個別肌群強化訓練說明5 Curves可爾姿桃園大湳店另外，教練… ... 健身教練課程費用多少？ ... Fitness、Curves可爾姿、BeingFit、前勁體能Akrofitness。

#30. 教練系列：你想轉職當教練？(三個值得思考的問題) - YouTube

你對一對一 教練課 有興趣，想踏出第一步嗎？天氣冷了，想要增強免疫力，改善生活品質，永離疼痛， 前勁體能 #最可靠的一對一教學品牌，等你來體驗～填寫 ...

#31. [問題] 想請大家推薦永和的健身房（有選手） - PTT 問答

... 除了很多團體課外也有一對一教練課想說如果以後練起來也可以報名trx等等之類的課程② 前勁體能（永安店） 前勁的教練素質每位都好像很不錯，環境 ...

#32. #問永安-前勁體能訓練中心 - 健身板 | Dcard

有大大去過永安市場捷運站對面的前勁體能訓練中心嗎？最近想開始健身，找個教練把動作姿勢橋正確，不知道那邊風評如何呢？有大大可以分享嗎~~

#33. [2022] 重訓課程費用多少才合理？提供您最完整的 ... - 白狐的人生

一對一實體教練課程/線上課程費用假如有用的定義是想熟悉健身器材施力的方式，並 ... 2️⃣ 值得信賴的健身房，評估民眾身體狀態與健身目標後台北體能 ...

#34. 前勁體能Akrofitness :: 北市運動業者資料庫

北市運動業者資料庫，專業健身團隊，致力於改善學員身體健康，提升健身知識水平，提供客製化一對一教練課. 粉絲專頁· 運動／健身中心.

#35. 台中市健身工廠

... (可爾姿)、BeingFit、前勁體能Akrofitness 享6% 回饋（2021/6/30） World ... 基本上，目前得知成吉思汗的教練課費用，較常見的兩種費用： 十堂 ...

#36. world gym 費用ptt – 健身工廠費用 - Kklkkl

... 前勁體能Akrofitness 享6% 回饋（2021/6/30） World Gym、享健身xarefit 3%2021/6/30 卡片特色一般消費2% 豐點回饋運動獎勵（每月達7000 卡路里）3%. 健身房教練課 ...

#37. 【健身教練的費用為何】5步驟選擇你的訓練軍師 - 時尚肌肉

與你分享台灣的私人健身教練收費方式，以及選擇健身教練的5步驟。 ... 目前台灣健身房的教練課程收費，大約為： ... 想要健力、健美，還是肌力與體能？

#38. 教練課多久上一次

所有健身房的教練課費用與入會費、會員費都是分開計算的，一對一健身教練課程 ... 前勁體能#最可靠的一對一教學品牌，等你來那當然拉，到底多久該上一次教練課這件事， ...

#39. 新時代健身工廠收費 - Laregina

基本上，目前得知成吉思汗的教練課費用，較常見的兩種費用： 十堂 ... (可爾姿)、BeingFit、前勁體能Akrofitness 享6% 回饋健身教練就像是戰場上的 ...

#40. ONCE Fitness單次健身】單次只要50元免費教練課體驗

建議大家輕裝來運動就好，ONCE 提供收費置物櫃10元/次，每個置物櫃的空間不大，可以放A4大小的東西。 中部最大健身房體驗|【ONCE Fitness單次健身】單次 ...

#41. 健工world gym

讓你知道兩大重點：一、了解三大費用的組成；二、清楚月費World Gym健身俱樂部為世界 ... Fitness、Anytime Fitness、Curves(可爾姿)、BeingFit、前勁體能Akrofitness ...

#42. Anytime fitness 收費台中 - Przedszkoleduczki

Anytime Fitness採用專業的健身品牌設施健身教練課程費用多少？ ... (可爾姿)、BeingFit、前勁體能Akrofitness 享6% 回饋（） World Gym、享 ...

#43. 我是女生我重訓：如果看影片就能瘦，為什麼要花錢運動？ | 名家

但就我個人，會選擇教練課的原因有以下幾個！ ... 專業的教練有多不容易，我也不知道，所以特別請教了前勁體能訓練中心的總教練Hank（沒錯請到專業大 ...

#44. 教練課費用｜健身房一對一價位收費!健身工廠/FIT IN/World ...

讓大家在尋覓教練課時心中先有個底。 上課前也能先做一下INBODY 身體質量檢測. 哪裡可以做INBODY 請點我. 了解目前身體肌肉脂肪的比例 ...

#45. World gym 建工

你想知道WorldGym 的費用，於是你上網想隨口一問. ... Fitness、Curves(可爾姿)、BeingFit、前勁體能Akrofitness 享6% 回饋（2021/6/30） World Gym、 ...

#46. 健身教練World Gym新竹中正店

根據PRO360統計，私人健身教練課程費用介於每堂＄1,000～＄2,200元之間。 ... YOGA、True Fitness、Anytime Fitness、Curves(可爾姿)、BeingFit、前勁體能Akrofitness ...

#47. 收費課程說明

私人教練. 課程項目. 個人體適能指導、游泳、籃球、桌球、網球、羽球. 上課堂數. 10堂(每堂1小時). 報名費. 2,000元. 每堂課費. 教練600元 資深教練800元

#48. 古亭站COACH ETCHER 張教練，收費親民超值台北健身教練 ...

健身房裡面有一間大大的健身教室，教室前面有脫鞋椅和可放鞋子、置物的櫥櫃，讓人進教室前可以將額外的東西先寄放在櫃子裡。 台北私人教練課推薦-古亭站 ...

#49. 女篮世界杯中国女篮不敌美国摘银平历史最佳- 体育 - 搜狐视频

体育视频：北京时间10月1日14时，女篮世界杯决赛，世界排名前2的中国队与美国队展开巅峰对决。面对整体实力十分强大的美国队，中国女篮姑娘们展现出不畏强敌的顽强斗志 ...