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【米布丁─剩飯也能做甜點】
據說起源於中東，現在已經是家喻戶曉的甜品～
這次用黑米及燕麥奶取代傳統做法白米及牛奶，低GI (升糖指數)、更多膳食纖維、也更健康喔！
────────食材🥕🍠🥦────────
❮主角❯ 剩飯0.5碗、燕麥奶1.5 碗
❮客串❯ 砂糖10g
**剩飯：燕麥奶＝1：3
**砂糖可不加
**半碗飯約1 人份
────────看圖做菜👀👀───────
❮1❯ 將剩飯、燕麥奶放入鍋中，中小火燉煮
❮2❯ 燉煮至糊狀並加入砂糖10g拌勻
❮3❯ 裝入容器後放入冰箱隔夜，最後裝飾就可以開吃囉！
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蛋炒飯只要有剩飯、雞蛋就可以作，幾乎不需要特別準備食材。但是多加一點蔬菜、青蔥自然更加分不少。
蛋炒飯、炒飯香Q粒粒分明小秘訣
https://www.amanda326.com/archives/1437
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剩飯除了炒飯就是煮粥完全沒有新意，炒飯偏油膩，這次不炒改做飯煎餅。基本上就是煎蛋的原理，利用雞蛋凝固讓米飯全都附著在一起，因此使用的蛋液不能少
蔬菜蛋煎飯餅-剩飯變身美味煎餅
https://www.amanda326.com/archives/1770
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【剩飯怎麼辦？】這樣做不浪費！又能享受美味！轉變成全家超愛的料理－海洋奇緣
每天用隔夜飯做炒飯想換換口味？
不知道怎麼處理多出來的飯？
全新企劃降臨！
簡單哥來幫你解決懊惱的問題！
今天要教的這道，
非常簡單，也非常神秘！
如果有任何煩惱也歡迎投稿
讓簡單哥來幫你解決煩惱！
🍴需要準備的食材🍴(2-4人份)
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到了美國的第一個早晨就「神清氣爽的」在3:30起床，不是因為要學Kobe刻苦訓練，而是因為難熬的時差啊！這時肚子餓了怎麼辦？只好趕緊用airbnb的超美廚房替自己做一份frittata填飽五臟廟囉～
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剩飯料理 在 [食譜] 剩飯料理--烤馬鈴薯飯糰- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
材料:
冷飯4碗.馬鈴薯3個.培根2~3塊.荷蘭芹少許.麵粉一大匙.鹽胡椒少許
做法:
1.將馬鈴薯蒸熟放涼壓成泥狀
2.培跟肉微波2~3分鐘.切成碎片
3.荷蘭芹也切成碎片
4.將冷飯混合上述材料和麵粉並加以調味
5.在加熱的平底鍋中放入沙拉油,將步驟4中的小飯糰壓扁入姑煎燒
註1:用剩餘製作最好,在煎好的飯糰上放上烤肉也非常美味
註2:不好意思...沒相機!所以沒有照片唷!
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要是太心急而沒有把石頭堆在基石上，石頭是無法站立的。
石頭每一次倒塌，最難的就是，要恢復到第一次的衝勁。
那是一種修造，人必須學習在重覆的失敗當中，
能再回到一開始想達到理想的期盼。
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