關於 劍擊 技巧 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今年香港🇭🇰劍擊取得 #奧運金牌🥇✨
非常值得驕傲👏🏻👏🏻
🤩全城大人同小朋友都對劍擊提起興趣💥
上星期我就帶在Erika & Vicki去劍舍
體驗奧運金牌運動項目 #劍擊 🤺

慢慢由熱身運動逐漸開始劍擊訓練，
學習步法及劍擊技巧，最後仲有學員實戰添⚔️👀課程豐富🤩互動多變😆
過程充滿笑聲和汗水💦
估唔到真係幾好玩嫁啵‼️

#體驗🤺 #劍擊課程一小時⏰👉🏻
只係$80起咋💥😍💕💜
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💁🏻‍♀️快啲俾小朋友體驗一下金牌🥇項目啦‼️另外仲有成人快速堂送手套、面罩、護胸套裝添嫁🤩
一齊體驗劍擊嘅樂趣啦😝👏🏻👏🏻🤺

✨劍舍🤺由一眾前香港隊教練及代表隊成員創立。推出團體課程及私人教授課程，精心規劃的劍擊體驗課程，導師會教授技術調整、步法、掌握劍擊時機、手上動作等⋯
適合不同年齡（幼兒／小學／青少年／成人）及不同程度的學員參加，提供器材給學員在最短時間內認識劍擊這個奧運金牌項目。

🤺劍舍✨技術總監張小倫先生，花劍隊大師兄張小倫投身全職劍擊15年，為東京奧運2020香港花劍代表隊成員， 率領男子花劍隊挺進奧運8強，取得史無前例的優異成績。

✨#劍舍 ✨
📍：新蒲崗大有街23號3樓全層

#KKday #KKday香港 #香港
#親子活動 #親子好去處

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#慧眼看世界——#心態決定成敗
2021-07-30
　　香港花劍選手 #張家朗 和游泳選手 #何詩蓓 在日本東京奧運會取得一金二銀的佳績，讓香港人興奮莫名。看過張家朗和何詩蓓的訪問後，發現香港運動員的進步除了技術外，還有心理狀態的控制均達到頂尖運動員的水平。

　　對不少運動員來說，東奧延遲一年打亂了原有的部署，但對張家朗來說，卻是調整心態的一年。他說過去經常脾氣暴躁、一劍錯失後會鑽牛角尖；可是在四強連刺六劍反敗為勝晉級後，更能以穩定的情緒去面對逆境，最終殺敗上屆奧運冠軍奪金。

　　劍擊是一門結合智慧和技巧的運動，單憑「勇氣」難成大器。有學習過劍擊的人都會發現，香港有些劍擊教練非常嚴厲，也要求學員無論勝負，每回合都要保持情緒高漲，最好以聲勢震懾對手。然而張家朗的表現正好啟發想在世界舞台爭一席位的運動員，給自己激烈情緒的同時，也要學習快速讓頭腦冷靜，每一劍都不要被之前的優勝或缺失影響，然後盡最大努力爭取勝利。

　　另外，何詩蓓分享自己比賽心得時表示，以前的鍛煉是八成體能，兩成心理狀態；到真正比賽時就是兩成體能，八成心理狀態。由此可見，頂級運動員對奪標一定有強烈的執着和爭勝心，但在關鍵時刻仍有能力不被眼前的情緒牽扯，只專注當下的每項細節去發揮，最後修成正果。

#張慧慈
#運動心理學
#抗壓能力
#逆轉勝能力
#苦練的堅毅力
#抗拒誘惑能力
#勝不驕敗不餒

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