#英國小學 #秋季學期
「船到橋頭自然直」,從外籍新娘到老神在在的地方媽媽,不同文化思考和教育制度,孩子入學媽媽也學習。英國的小學制服以前介紹過,今天開始來說說盎格魯薩克遜人表面嚴肅、實際悶騷到骨子裏,整年度 #多如牛毛的各種校園活動 (每間學校略有不同,可能有幾項不參加/每年規畫不同項目,但是八九不離十、小學七年都在搞這些)
** School Lunch
學校午餐每天在廚房現煮,菜單固定,通常三週為一個週期、15天份不同午餐、每天的主菜選擇三種 (熱食、輕食和素食)、加上不同的配菜和甜點,菜單安排通常遵循傳統每週四吃咖喱、每週五吃魚,其他天可能有義大利麵、pizza、牧羊人派、起司焗義粉、漢堡熱狗堡潛艇堡、烤雞或豬排... 偶爾可能有炒麵;英格蘭地區公立小學 #二年級以下毋須付費,三年級以上每天大約三鎊,也可以自備午餐 (冷食,不提供加熱設備),有些學校允許家長預約付費到學校和比較年幼的孩子共進午餐,朋友參加過覺得學校午餐不錯吃,我想她應該是饑不擇食、不用煮飯洗碗怎樣都好吧,哈哈哈哈哈。
** Snacks
每天有 1-2 次的點心時間,可以自己帶符合健康原則的點心,像是水果、蔬菜棒或麵包條,不能帶巧克力棒或洋芋片,因為可能引發某些學生的過敏反應、大部份學校 #禁帶堅果類。公立學校通常免費供應整籃水果和牛奶,要吃自己拿,數量太多吃不完還會發給學生帶回家。常見的點心水果是蘋果、橘子和香蕉,英國人習慣不洗不削果皮直接吃,不可思議但是世世代代這麼吃好像也沒怎樣。
** Wraparound childcare
課外時段服務,類似安親班的功能。一般小學早上 8:45 上學、下午 3:15 放學,如果父母因為上班之類的因素來不及接送,除了請有立案的 childminder 或是和朋友約定互相支援之外,也可以付費提早到校 (最早可能七點半) 和延後離開 (最晚五點半左右),除了整個月 (或學期) 固定時間制有些學校可以臨託,參加wraparound 的學生不分年級大家集和在一起,依照個別愛好和天氣,分組作手工、玩玩具或者在室外跑跳,總之 #都在玩,早上八點和下午四點半左右會提供簡單的早餐(麥片和吐司) 和點心 (這餐叫"tea",但是一點也不高貴,大抵是 sausage roll、pizza 等等能簡單加熱的食物),去過一些雙親上班參與 wraparound 孩子的家發現他們大多玩具比較少,因為英國小朋友大多七八點上床 #回家差不多要睡覺了玩個屁,而且不挑食又很能吃的孩子 #在學校吃到飽,回家不用再度餵食、馬上能上床睡覺,蠻方便的。
** Summer Born CSA
決定哪一年入學的關鍵是九月一日,在1/9之前滿三歲當年進入pre-school (或 nursery,私校稱為 foundation 或 pre-prep) 開始義務教育,滿四歲上 reception (小學預備班)、五歲一年級(...以此類推),滿五歲之前不強迫上學 (無故請假不罰); 夏天 (4-8月) 出生孩子的父母可以向地方政府申請延後一年上學,這部份以前寫過;皮蛋正是夏天生的孩子,在上學頭兩年的確感覺和秋冬出生的同儕有身材和發展的落差,不過也正如許多人說的,這些落差在三年級之後漸漸消失,也就用不著過生日時糾結是不是比同學大一歲 (延後入學的小孩如果某方面表現好,其他人可能理所當然認為「他大一歲應該的」)。
Nursery 和 pre-school 的不同在於前者偏重玩、收的孩童年齡範圍大 (有嬰幼兒),後者除了玩也注重生活基本能力的培養,可能會教些簡單的數字字母、使用剪刀... 這類的。政府提供的免費幼兒教育福利可以用在立案保姆或公私立幼兒園,公私立的不同在於公立小學附設的 pre-school 師資經過認證、有教學大綱比較有組織,但是時間比較沒彈性 (分上下午。如果上午班就是一週五天每天 9-12點;私立通常可以自選,譬如選上兩個全天和一個半天),公立小學附設、滿三歲入學的 pre-school 大部份必須穿制服、在入學前必須脫離尿布。
** After school club
課後興趣班。課外的興趣選項,常見的有棋藝、桌遊、樂器、足球、合唱團、烘焙、縫紉、電腦、游泳等等,課業需要補強的學生可能受邀參加英語或數學俱樂部,受班級推薦的特定人選則出席自治會;這些興趣班由學校老師或外聘師資主持,通常上到四點,有些選項必須付費,有些有年齡限制,絕大部份有人數限制、填志願先搶先贏,通常每位學生至少能參與一個興趣班,每學期開放興趣班填選大家... #跑得可快搶得之兇啊~~
** Individual school photographs
請專業攝影師到學校幫孩子拍照,有手足在同校的通常可以合照。去英國人家裏常能看到這些不同年度「穿著制服、看起來很smart的照片」一字排開,算是家庭傳統;大概拍照後一個月學校會發線上密碼挑照片,從5*7規格(含紙卡裱框) 到整套購買、作成鑰匙圈馬克杯各種選購項目,也可以付費下載jpg檔案。
** Harvest Festival
九月底十月初。傳達感恩和分享的意義,學校會開出一張單子,通常是乾糧罐頭之類容易儲存的生活必需品,請各家準備好帶去學校,在早會時集合這些東西、擺上很威的一大桌、講些你們都知道的感恩阿惜福阿懂得分享之類 (我也很會講的) #廢話,然後捐給慈善機構或食物銀行。
** Parent's Evening
大概在十月和五月。學校會通知家長勾選適合的時段到學校和老師談話,了解孩子在學校的情形;親師談話一對一進行,同時段不會有其他家長在場,學生本人可以參與。
** Secret Reader
通常在比較年幼的 KS1 班級,全年度邀請家長到學校為學生說故事;志願的家長在約定時間帶著自己選的書到學校、出其不意出現在孩子的教室會讓小孩走路都有風;依照故事書內容可以配合道具,譬如吹泡泡之類的、特別受孩童喜愛。
** Castle Day
通常在學期初。活生生的歷史體驗,由專門辦活動的公司到學校舉辦,主題可能是倫敦大火、維多利亞時代、希臘或羅馬,在這天全班包括老師 #打扮成古人的模樣,在學校做屬於那個年代的活動,譬如鑿井取水、手作中世紀防黑死病的香囊、拿劍盾穿盔甲排出十字軍東征的防禦隊型... 這些。
** Pen licence
鋼筆特許。不寫正體,大部份英國學校要求小孩寫連字和草寫體,從畫符階段晉升能運筆自如,學生得到這張許可、象徵『從此可以 #像大人一樣用原子筆鋼筆寫字』。
** Class Bear
通常在 Reception (四歲) 和一年級 (五歲) 的班級配有班級熊和它的週記,輪到的小朋友週末時把熊帶回家朝夕相處、並幫它拍照寫遊記,在週一帶回學校和大家分享週末做了些什麼,主要用來培養表達能力。
** Show and Tell
在比較年幼的班級裡,擬定主題,譬如「我最喜歡的玩具」,大家把最喜歡的玩具帶去學校、上台分享玩具是什麼、為什麼喜歡等等,也是表達和溝通技巧的練習。
** Golden pupil award
模範生的概念,各種名目,不一定學業成績出色才得獎。頒獎當天得獎學生的家長可能受邀出席很是得意,不過也不用太高興,比較年幼的班級為了讓大家有自信,可能整年度輪流、#通通有獎。
** Phonics badges/times tables badges
拼音和乘法表徽章。英國人學英文的方法和多數亞洲傳統教法不同,教的是字音,看到哪些字母發什麼音很自然,拼音學會就能讀字和閱讀;在每次拼音學習和乘法表(1-12) 學會時,老師會發給不同階段徽章,可能是貼紙或別針,可以自己收藏、別在制服或書包上,看起來很招搖 (也很煩,如果自己的孩子沒得到太多)。
學習自然發音可以看看BBC網站或 YouTube上的 Alphablocks,學數字或乘法表有 Numberblocks;這兩個節目也有雜誌、DVD、書籍和玩具。
** World Mental health day
十月初。世界心理健康日,可能會請小朋友配戴一截綠絲帶、穿黃色衣服上學,或是大家一起用黃色素材裝飾教室。
** Half Term
期中假。一年三學期每學期一次、每次一星期,通常在十月底、二月中和五月底。
** Guy Fawkes Night/Bonfire Night
十一月初。篝火之夜或煙火節,可能會講述節日由來和習俗,然後小孩回家像嘴裏內建鞭炮啵啵啵啵不停亂噴口水。
** Diwali
十一月初。印度新年,學校會大略介紹印度文化,可能會讓大家作一些手工,譬如用陶土作 bling bling 的燭台之類的。
** Remembrance Day
十一月中。國殤日,學習和平的真諦、不忘記戰爭的傷痛,通常會有罌粟花佈置 (大家一起作手工把花貼滿校門),也會請學生帶零錢自由購買義賣的罌粟花徽章手環等等。
** Bake Sale
不定期出現,疫情前一年至少三次,疫情後有些學校還沒辦過。請大家帶自家烘培的糕餅甜點去學校,集中好之後放學時老師會在校門口擺攤販賣、所得作為學校經費,bake sale售價很低、一片蛋糕幾十P這樣吧,問題是... 不曉得誰家拿出來的... (反正我不敢吃啦) 有的 Bake Sale 同時有票選和競賽,最受歡迎最熱賣的不要懷疑就是那些 #五顏六色滿滿糖霜的蛋糕,如果懶得自己動手,捐超市買的現成蛋糕也可以,要不就多帶點錢去買彩票(志在參加絕不要得獎),反正為學校募款是好事。
** Children in Need
十一月中。BBC 為兒童和少年募款的活動,活動代表標誌是隻單眼蒙著彩色點點眼罩的黃毛熊帕西 (Pudsey);這個活動為期一週,可能每天有不同把戲,請大家穿睡衣上學、帶硬幣去學校在地上堆成熊形(之後硬幣捐作公益)、穿點點衣上學、舉辦帕西著色比賽、把家裏的泰迪熊帶去學校參加選美比賽... 這類的,參加者建議小額捐款。
** Anti-bullying week
十一月中。倡導反霸凌、學習尊重個體差異,可能會請學生穿不成對的襪子上學 (odd socks day)。
** Flu Vaccination
十或十一月。由 NHS 團隊到學校幫學生噴流感疫苗,在九月會有意願調查、可以選擇不接受疫苗,小朋友的流感疫苗從鼻腔噴入,噴好會給乖乖貼紙和疫苗注意事項帶回家。
** Christmas tree & lights switch on
十二月初。學校立聖誕樹、點上聖誕燈飾的日子,可能會請每位學生自己作一個吊飾帶去學校掛在樹上並舉辦競賽,根據我的觀察,得獎的通常不是做得完美、家長參與太多的作品,而是 #手工感很強 歪七扭八嘴歪眼斜很有童真那種。
** Nativity Play
大約十月開始學校會排演聖誕節公演,最傳統的主題是耶穌誕生,視學校大小和學生人數多寡,可能每個年級或 KS1 (R, 1, 2年級)、KS2 (3-6) 合演一齣,每個人都有角色,主角找不怯場的學生演,害羞的小孩可能分配旁白跑龍套;扮演角色的服裝需求會在十一月左右請家長準備,最常見是純色衣褲 (Amazon, H&M, eBay, Next 有賣)、再由老師和助教加工 (他們真的很強) 作成舞台服裝;聖誕節公演門票在十二月登記,通常會演兩場或三場,每家限定索取兩張或三張票,閒雜人等不准進入、公演現場 #禁止拍攝 (有些家庭受社服保護,拍照曝露行蹤有損他們的人身安危)。公演散場門口設置捐款箱,不妨帶些現金贊助學校經費。
** Christmas Card Sale
在十月左右學校會讓孩子作聖誕節氣氛的貼圖或繪畫,讓家長自由選擇購買用這幅畫印成的卡片、禮物標籤、鑰匙圈年曆或馬克杯;學校有提成作為經費,通常大家都會捧場。
** Christmas Post Box
通常在十二月初學校會在每班設置信箱讓全校互寄聖誕卡。注重社交的家庭在頭兩年可能全班寄卡片,有些家庭因為環保因素不參加。
** Christmas Jumper day
十二月中。穿有聖誕節氛圍的毛衣上學,可能舉辦聖誕毛衣競賽看誰的毛衣最土,通常附帶小額捐款。
** Christmas lunch
十二月中。大約十一月底學校會發出聖誕節午餐菜單讓大家勾選,傳統菜色主菜必有烤火雞、配菜是烤洋芋小甘籃和約克夏布丁,甜點通常是果凍冰淇淋或巧克力樹幹蛋糕。聖誕節午餐這天早上可能會做些手工、中午大家在食堂戴著早上作的麋鹿帽、玩著聖誕拉炮一起吃午餐,喜氣洋洋。
** Christmas Carol
十二月中。在有合唱社團、宗教支持的學校或私立學校從學期開始會練唱聖誕節詩歌,在十二月時在學校禮堂或教堂演出邀請家長入席。我很喜歡聽小朋友唱聖誕歌,氣氛真摯、想到 #好不容易又一年每天起早趕晚催你去上學 潸然落淚。
** Christmas shoe box appeal
十一月初開始募集。自選性別和年齡層幫不是那麼富裕國家的小朋友準備整鞋盒的聖誕禮物,教導小朋友知足和感恩;這個活動的主辦單位是帶有強烈反同志意識的某宗教團體,如果介意也可以不參加。
** Christmas hamper appeal
大概在十月左右學校會開始徵集聖誕節禮籃的禮物。通常是日常用品,常見的有手工藝美術材料、香檳酒餅乾巧克力這類的,從各家召集的禮物由校方分類包成大禮籃當作彩票的獎品,出售彩票的所得用作學校經費。
** Christmas Fayre
十二月中的週五放學後。聖誕集市 (有些學校也會辦聖誕舞會),在學校禮堂擺攤賣有的沒的,包括上面說到的禮籃彩票,常見的還有各種糖果甜食和裝飾薑餅,大多數設有由教職人員或家長義工扮成聖誕老人和精靈的 Santa's Grotto (聖誕小屋),學校裏聖誕老人給的禮物通常是文具或童書,可能必須排很長的隊入場。
(呼!! 以上是秋季學期我能想到的,歡迎眾媽補充)
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過3,490的網紅美絮子 Melody,也在其Youtube影片中提到,今天是「實況主出任務!100豪禮大方送」的活動日,可惜沒有送出暗龍騎公仔。 小美參加了Twitch 77實況節其中兩個遊戲的比賽項目, 分別是「炸彈超人R」和「英雄聯盟(ARAM模式)」的比賽, 所以今天來努力練習比賽的項目囉~ 雖然是抱著志在參加的心情,但也不能表現太差呢! 玩玩看沒有報名的項目「...
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嗨,我是養鴿,這是 20210819 改版懶人包及見解,我只講我覺得需要知道的地方。
【英雄改動】
1. 夜叉
二技能
減傷效果:40/44/48/52/56/60 % → 50/54/58/62/66/70 %
● 2020/10/29 夜叉二技能從減傷 70% 下調至 60%,現在又調回來喇~~,而去年九月十月的夜叉是 T0 神角,不過同年的 10/15 將夜叉攻速跑速下修,以及 10/29 下修減傷後,才把神壇角打入凡間。
這次改動多這 10 % 減傷差滿多的其實,估計強度會從 稍弱 -> 微強。
2. 莫托斯
被動 聖騎
物理防禦增加 → 每2秒恢復2%最大生命
一技能
控制效果:1秒減速30%、0.25秒眩暈 → 1秒沉默
新增機制:沉默/印記只會對鎖定的目標英雄生效(單體)
移除機制:命中英雄獲得500(+5%最大生命)的護盾
冷卻時間:8/7.6/7.2/6.8/6.4/6 秒 → 7/6.4/5.8/5.2/4.6/4 秒
二技能
新增機制:施放獲得5/6/7/8/9/10%最大生命值的護盾
傷害間隔:1秒 → 0.5秒
技能傷害:40/60/80/100/120/140(+0.5物理攻擊)(+1%最大生命)魔法傷害 → 50/65/80/95/110/125(+0.35物理攻擊)物理傷害
移除機制:每次造成傷害回復1%最大生命值
冷卻時間:12/11.4/10.8/10.2/9.6/9 秒 → 10秒
大絕
目標傷害:750/1000/1250(+1.3物理攻擊)物理傷害 → 14/17/20 %目標最大生命的魔法傷害
持續傷害:100/125/150(+0.35物理攻擊)物理傷害 → 100/125/150(+0.35物理攻擊)魔法傷害
● 大膽預測莫托斯會成為凱薩路霸主甚至 T0 神角,原因如下
主因為 被動回血 以及 二技能 0.5 秒 搭配絕地死鬥。
被動有點鬼,每 2 秒回 2% 是此次改版的亮點之一,一技能雖然拔掉緩速跟護盾,但是後面冷卻只要 4 秒,把護盾改到二技能是滿不錯的,實戰中你在逃跑的時候不會希望要回頭用一技能打對面拿護盾再繼續跑。
莫托斯二技能傷害間隔從 1 秒 調到 0.5 秒,你會發現莫托斯絕地死鬥疊的速度快到誇張,真的是用誇張兩個字來形容,而且是很輕鬆的疊,再加上絕地死鬥帶來的法穿跟物穿對莫托斯都有用。
備戰推薦兩套
魔防鞋 火斗 冰袍 仙靈 王者 護衛軍/長生/岩盾 擇一
魔防鞋 板甲 火斗 護衛軍 仙靈 王者 長生/岩盾 擇一
這兩套的價值差別在於冰袍,你如果很懂衝排,冰袍那套好一點,你如果喜歡塔拉那種我進來囉我又出去囉的話就選另一套。
魔紋唯一推薦 絕地死鬥 噬靈 剎骨 塔之庇佑 加速癒合,其他的完全不用考慮。加速癒合也一定要帶,因為莫托斯二技能護盾以及被動回血讓這個小魔紋價值變得很直觀。
這應該是莫托斯有史以來最強的版本,有望封神,在凱薩路比較難打的角色應該只有 弗洛倫 跟 愛里。
3. 亞連
被動
疊層回血:8/16 %已損生命 → 12/18 %已損生命
一技能
擊飛時間:0.5秒 → 0.75秒
二技能
定身時間:1/1.2/1.4/1.6/1.8/2 秒 → 1.5秒
儲備時間:10秒 → 12/11.2/10.4/9.6/8.8/8 秒
大絕
真實傷害:300/450/600(+目標當前生命12/15/18%)(每50點額外物理攻擊+1%) → 300/400/500(+目標當前生命12/14/16%)(每50點額外物理攻擊+1%)
● 簡單來講,前期變強一點,後期變弱一點,在這個版本下亞連就是一隻中庸的角色,不外乎是因為亞連是後期角,但技能組在後期的容錯率也是算低的,跟其他後期角比起來也沒比較出色。
4. 齊爾
被動 風魔
印記調整:3層印記後普攻觸發 → 3層印記後自動觸發
移除機制:3層印記後的減速效果
魔法傷害:8%(每200魔法攻擊+1%)目標最大生命值 → 150(每級+15)(+0.45魔法攻擊)
普攻額外傷害:對所有單位生效 → 對非英雄單位生效
一技能
投擲傷害:200/240/280/320/360/400(+0.4魔法攻擊) → 300/360/420/480/540/600(+0.6魔法攻擊)
返回傷害:300/360/420/480/540/600(+0.6魔法攻擊) → 200/240/280/320/360/400(+0.4魔法攻擊)
大絕
移除機制:沉默效果
冷卻時間:40/32/24 秒 → 40/36/32 秒
● 你的跳跳虎齊爾上線喇,這是本次改版第二亮眼的改動,改版前需要用普攻來觸發三層印記,達到刷新二技能以及額外傷害的功能,現在只要疊到三層就會自動觸發,直接刷新二技能還有傷害,所以我估計玩得好的齊爾一個會戰可以觸發非常非常多次的二技能,這在使用上絕對是增強的。
傷害面的話,改版前後打軟皮的印記傷害都是差不多的,打戰士可能會差到 5~8 成,打坦克會少一倍多一點的傷害,不過放心,因為二技能變得很好觸發,而且印記也只是傷害的一部份,在實戰中還是滿看好的。普攻額外傷害影響不是很大。
大絕少了沉默是痛點,如果大絕到對方身上,對方馬上交位移技能很好甩掉齊爾大的話,這個痛點是真的滿痛喇,如果不太會被位移技能甩掉就是小痛,因為我記得最初齊爾的大是沒有沉默的,當時滿多玩得好的納克都很會用位移的方式拉扯掉齊爾大絕。
現在印記改這樣挺不錯的,開完大後用二技能逃跑時,你只要看到追你的人身上有一層印記,就對他丟個一技能,直接刷新二技能,可以再順一次很棒。
整體強度要再觀察看看大絕少了沉默的影響。
5. 祖卡
屬性調整
基礎生命:257 → 275
成長攻擊:15.2 → 17.3
基礎攻擊間隔:1秒 → 0.8秒
被動 內功
移除機制:增加物理攻擊
回復生命:160(+0.6物理攻擊)→ 12%最大生命值
一技能
技能傷害:135/160/185/210/235/260(+0.9物理攻擊) → 150/180/210/240/270/300(+1.0物理攻擊)
普攻額外傷害:60/80/100/120/140/160(+0.25物理攻擊) → 75/100/125/150/175/200(+0.25物理攻擊)
冷卻時間:10/9.2/8.4/7.6/6.8/6 秒 → 9/8.5/8/7.5/7/6.5 秒
強化普攻施放距離:5m → 4.5m
二技能
冷卻時間:9/8.4/7.8/7.2/6.6/6 秒 → 7.5秒
強化普攻施放距離:5m → 4.5m
強化普攻判定距離:6m → 5m
大絕
技能傷害:450/625/800(+1.0物理攻擊) → 500/750/1000(+1.0物理攻擊)
普攻額外傷害:70/110/150(+0.25物理攻擊) → 124/187/250(+0.25物理攻擊)
暈眩時間:1秒 → 0.5秒
冷卻時間:32/28/24 秒 → 30/25/20 秒
● 原本很認真的再細看每一項改動,直到我看到了大絕暈眩秒數下調到 0.5 秒,好了應該是死了。
前期傷害調升,後期傷害調降。
馬的,有人大絕暈眩只有 0.5 秒的嗎,0.5 秒是什麼概念,有沒有被莫拉一技能打到過還是有沒有吃過佩娜的那個小鳥,那個叫做 0.5 秒,愛里的手裡劍跟瀾的二技能都還有 0.75 秒呢。
估計一刀斃命了,不死也剩半條命,我們懷念他。
6. 霧己
一技能
解封拔刀斬:1秒蓄力期間霸體 → 1秒蓄力期間霸體和40%減傷
拔刀斬傷害:500/600/700/800/900/1000(+1.25物理攻擊)→ 550/660/770/880/990/1100(+1.37物理攻擊)
每下普攻增傷:10% → 6%
● 這個 40% 減傷很有搞頭喔,強度至少 T1,我原本就覺得霧己不差,只是很吃操作者的角色而已,不過現在多了強化一技能的減傷可以增加不少的容錯率,值得測試的一個改動。
7. 瑟斐斯
大絕 地獄雷鳴
調整了技能指示器,使其與實際效果相符
範圍半徑:2.5m → 3.5m
新增機制:範圍內帶有傷害和雷鳴效果,內圈可額外擊飛敵方
● 白話文就是改版前稍微空大時在改版後會變成半空大,有傷害但沒擊飛,而原本的擊飛範圍沒有變動,多了個半空大緩衝一下增加容錯率就是。
8. 瑪迦
被動
印記最大層數:7 → 6
印記提升魔攻:15(每2級+5)→ 18(每級+3)
普攻傷害:(1.0物理攻擊)(+0.1魔法攻擊)→(1.0物理攻擊)(+0.15魔法攻擊)
移除機制:印記的跑速加成
一技能
魔法傷害:400/465/530/595/660/725(+0.55魔法攻擊)→ 450/525/600/675/750/825(+0.6魔法攻擊)
減速時長:1.5秒 → 3秒
二技能
回復生命:180/225/270/315/360/405(+0.4魔法攻擊)(+自身已損生命5%) → 220/275/330/385/440/495(+0.48魔法攻擊)(+自身已損生命6%)
新增機制:命中多個同類型單位時,後續回血會再衰減50%
● 主要是少了印記的跑速,在生存上會比較不能皮,至於二技能所提的 「命中多個同類型單位」,測試了一下他的同類型指的是小兵及野怪統稱一個類型,同時吸三隻小兵後面的兩隻小兵的吸血量會少一半。
雖說印記只要六層就能疊滿,還比以前加的多那麼一點,但是跑速跟二技能回血的代價實在太大,估計是沒有很瘦的很瘦害的,這次改動後肯定不會像之前一樣強勢,最多 T1 最慘 T2。
9. 艾蜜莉
一技能
回復生命:8%最大生命值 → 10%最大生命值
二技能
普攻額外傷害:80/96/112/128/144/160(+0.3物理攻擊) → 100/124/148/172/196/220(+0.4物理攻擊)
大絕
修正了描述錯誤,實際為每0.5秒造成傷害
格擋傷害:60/90/120 → 70/105/140
冷卻時間:施放後進入冷卻 → 效果結束後進入冷卻
● 稍微改強,差異不大。
9. 莉莉安
大絕
增益持續時長:2.5秒 → 4秒
雙防加成:120/180/240 → 150/225/300
● 從 弱 到 稍弱,莉莉安就是商業經營科,什麼都會但什麼都不怎麼樣,君莫笑 只存在於小說裡。
10. 刀鋒寶貝
一技能
修正了描述錯誤,實際沒有免疫減速效果
大絕
移除機制:跳躍過程免控
● 整體強度不會影響,但盧蜜亞覺得很棒,更隨便玩弄刀鋒了。
11. 特爾安娜絲
基礎屬性
基礎攻擊:163 → 173
攻擊成長:15.6 → 14.8
被動
物攻加成:3.2%(每級+0.2%)→ 8%
一技能
攻速加成:30/32/34/36/38/40 % → 30/34/38/42/46/50 %
魔力消耗:65/70/75/80/85/90 → 50/56/62/68/74/80
● 移動大便上面插了兩根頭髮表示官方有注意到你是大便,但暫時還是希望你一樣是大便。跟其他沒什麼自保能力的射手比起來實在是有點弱,凡恩現在都比你好用。
12. 堇
一技能 蓄勢待發
額外傷害:250/270/290/310/330/350 → 275/300/325/350/375/400
魔力消耗:30/34/38/42/46/50 → 40/44/48/52/56/60
● 依舊偏弱,但沒有像特爾那麼慘,不能存槍的影響挺大。
13. 盧蜜亞
● 呼 還好 再次逃過一手
我攻略還沒弄好...快了,最晚下禮拜一。
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#養鴿 #傳說對決 #改版懶人包
#20210819改版懶人包
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#瑪迦改弱請寄刀片給很瘦
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劍盾預組卡表 在 Facebook 的最佳貼文
#成為全人的七個原則 #人本心理學
#巔峰心態 #成為一個人
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一九七○年德國人本發展心理學家夏洛特・布勒(Charlotte Bühler)在第一屆人本心理學國際大會(First International Conference on Humanistic Psychology)上表示,「人本心理學最具共識的面向之一是努力研究與理解全人」。
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完整是一種抱負,不是一個目的;這是一個過程,不是一種可以達到的狀態。如果有人說自己是完整的整體,那你應該看看他們背後是否裝有電線,因為對方可能不是人類。
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成為全人的過程是一段持續追求探索、開放與勇氣的旅程,在當中你一次又一次在更大程度上達到與自我及外在世界的整合和一致,進而擁有更大的彈性與自由,以成為自己真正希望成為的樣子。由於你始終處於改變的狀態,因此你也不斷斷往成人的目標邁進。
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在這篇文章中,我將概述成為全人的七個核心原則,以利你為獨一無二的自我實現旅程奠定健全基礎,最終經歷人生中最滿足與難忘的超越時刻。
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🎆原則一 #不只接受最好的自我 #也要接納全部的自我
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在《成為一個人:一名治療師對心理治療的觀點》一書中,卡爾・羅傑斯指出,雖然病患在心理治療的過程中所呈現的問題「包含了所有人生經驗」——在學、家庭或公司遇到問題,會做出無法控制或奇特的行為,或者心中不斷出現恐懼——「但真正的問題或許只有一個」。羅傑斯觀察發現,每一位病患的抱怨背後其實都在問,「我到底是誰?我要如何才能瞭解藏在這些行為下的真實自我?我要如何才能成為自己?」
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在我看來,他們問錯了問題。你內心的所有面向都是你的一部分。任何刻意的行為都反映了你心理結構的某些真實部分,不論是你的傾向、態度、價值觀或目標。每個人都具有許多面向。就個人成長而言,我認為你應該問自己:
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🤔「在有限的生命裡,我最希望培養、發展與實現哪些自我潛能?」
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若想在回答這個問題時擁有最大程度的自由,你必須深入探索自己的意識,並接受全部的自我。
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雖然如此,多數人只想追求自我感覺最良好的欲望。世界各地的人們不論所屬的文化為何,大多呈現本真正向偏誤(authenticity positivity bias):以最正向與正直的特質來描述「真實自我」,譬如善良、慷慨與誠實。事實上,人們
認為自己的正面行為比負面行為更真實,即使這兩種行為都符合他們個人的特質和欲望。我們對於真實自我的看法,似乎就是我們最重視的自我。
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與常理相悖的是,當我們依照實際的本性(包含缺點在內)行事,並不覺得這是最真實的自我。不論人格特質為何,每個人感覺最做自己的時刻,往往是感到滿足、平靜、快樂、充滿關愛、自我接納、善於交際、自由自在、展現充分能力、朝目標前進、專注於當下與接觸新事物的時候。
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換言之,我們通常都會在滿足所有基本需求、感覺可以自由行事與掌握主觀經驗時,自認展現了最真實的自我。
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此外,本真具有顯著的社交層面,考量我們身為社會性物種,以及名聲與群體內的獨特地位在人類演化史上扮演的重要角色,這是預料中的事。人們往往在與親人相處、和諧地融入他人及環境,還有行為舉止合乎社交規範時,感覺最做自己。相反地,在受到孤立、在關係中面臨衝突與誤解,或是未達到自己或他人的標準時,我們往往感覺背離了最真實的自我。
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由於做自己的感覺與社交行為之間具有緊密關聯,因此人們認定的真實自我,也許其實就是他們希望別人看到的樣子。根據社會心理學家洛伊・鮑邁斯特,如果別人對你的看法正是你希望呈現的形象,你就會感到真實與滿足。他指出,僅僅說服具有正向特質還不夠,人們通常還需要他人也給予一樣高的評價。假如你回想之前感覺展現了真實自我的個人經驗,或許會發現,當你最重視的特質與才能受到他人的重視,正是你自認最發光發熱的時刻。
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另一方面,鮑邁斯特認為,人們未能取得渴望的名聲時,會自認所作所為有違本真,並未反映真實的自我(「那不是我」)。他表示,「在許多吸毒成癮、通姦、盜用公款、賄賂或做出毀譽行為的名人與政治人物身上,這樣的否認經常是他們對外宣稱的重點」。
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這解釋了人們對於本真的評價,為何會與自己的道德觀及最重視的目標如此密切相關,以及為何僅僅只是回想過往的道德經驗,就會讓人感覺更加貼近真實的自我。畢竟,舉例來說,一般人認為,比起一邊看影集、一邊享用冰淇淋,按照與「較高層次的」目標一致的方式行事(例如宣布成立新的非營利人道組織),更符合自己與他人眼中的自我。然而遺憾的是,這兩種行為都是真正的你。
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這為真實自我的存在帶來了更多的困惑。儘管如此,至少我們可以確定,如果一個人感覺觸及了真實的自我,之後通常能在許多方面得到幸福。除此之外,真實自我的概念也有助於評估你的生活是否無愧於自己的理想。
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哲學家薇勒莉・蒂貝柳斯(Valerie Tiberius)說過,「充分體現價值的生活」是幸福的主要來源。
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真實的自我也有可能是某位學者隨意編造的概念,但我真心認為,每個人的內心都存在最有利於全人的健全與成長的自我面向。我相信每個人都有最好的自我(即最健全、富有創造力與有助成長的面向),而它們能讓我們感覺與自我及他人形成了最緊密的連結。我們越能勇敢放下社會性的一面與防衛心,就能獲得更多成長、發展與創造的機會。
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若想觸及最好的自我,關鍵的第一步是盡可能瞭解全部的自我並接受它,包括接受所有你討厭與急於否認的自我面向。存在主義心理治療師歐文・亞隆曾經請復原狀況最良好的病患們根據有效程度選出六項治療因素,結果發現,最常被選中的因素是「發現與接納先前不知道或不認同的自我面向」。
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當然,接納未必就是喜愛。舉例來說,如果你因為很想狂吃油得發亮、灌滿起士條的甜甜圈而討厭自己,這是十分正常的事情。然而卡爾・羅傑斯表示,「令人費解的矛盾是,一個人接受自己真正的樣子之後,便能做出改變」。
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接納的一部分是對整體的自我負責,而不只是關注你所喜愛或最能帶來良好自我感受的想法或行為。
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挖掘自己在有限的生命裡最想實現的潛能,不是一件容易的事。你知道自己具有龐大與未知的潛力,但外在的現實(環境條件)與內在的現實(支配人格結構的極端特質)都會影響你培養某些潛力的可能性。更糟的是,某些面向的潛在自我一旦實現了,必將與其他面向產生衝突。羅傑斯承認這是事實,但也認為如果環境條件合適,長久而言,個體將能逐漸認知並相信那些面向的自我有助於成長,進而感受到活力、創造力與完整。
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☑️原則2:學習相信自我實現傾向
☑️原則3:覺察內心的衝突
☑️原則4:避免嚴重失衡的發展
☑️原則5:打造最好的自己
☑️原則6:追求成長,而不是追求幸福
☑️原則7:善用黑暗面的力量
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📖本文摘自《顛峰心態:需求層次理論的全新演繹,掌握自我實現的致勝關鍵》,作者史考特.巴瑞.考夫曼(Scott Barry Kaufman)為人本心理學家,曾任教於哥倫比亞大學、賓州大學及紐約大學等學校。他取得耶魯大學認知心理學博士學位,並以蓋茲劍橋獎學金取得劍橋大學實驗心理學哲學碩士學位。美國網路媒體《商業內幕》(Business Insider)譽他為「改變我們看待世界的方式的五十位開創性科學家」之一。本書由 馬可孛羅文化 出版。
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劍盾預組卡表 在 美絮子 Melody Youtube 的最讚貼文
今天是「實況主出任務!100豪禮大方送」的活動日,可惜沒有送出暗龍騎公仔。
小美參加了Twitch 77實況節其中兩個遊戲的比賽項目,
分別是「炸彈超人R」和「英雄聯盟(ARAM模式)」的比賽,
所以今天來努力練習比賽的項目囉~
雖然是抱著志在參加的心情,但也不能表現太差呢!
玩玩看沒有報名的項目「你畫我猜」(Gartic Phone),這難度超高啊還好沒報XD
上次打LOL都是一年多前的事情了,現在玩起來覺得完全是不同遊戲啊......
角色技能部分重製過,還有裝備也跟以前完全不一樣了,
看來這一個星期內真的需要長時間練習了XD
VOD時間點傳送門
00:14:00 開始玩炸彈超人R (Super Bomberman R Online)
01:43:07 回來玩魔靈召喚,「實況主出任務!100豪禮大方送」活動開始
02:31:00 開始轉轉盤啦~第15個才抽到暗龍騎公仔,可惜了
03:01:20 開始玩傳話遊戲(Gartic Phone)
03:36:15 開始玩英雄聯盟(League of Legends)
04:48:00 玩玩看卡爾瑟斯(死哥),這角色好適合我啊~終於首勝了!
最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離,
清出了很多幾乎都是全新未拆的東西、還有少部分二手的物品都PO在我的個人FB販售,
這些東西在我家是真的用不到的QQ
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06/30(三)PM23:30 全屬性召喚卷,你怎麼看?
07/01(四)PM23:30 七月首播一起嗨
07/02(五)PM23:30 實況主出任務!100豪禮大方送,凌晨兩點鎖定小美台壓軸抽豪禮啦!
07/04(日)PM23:30 一起支持「熱愛原5。c的你」,還沒填寫預測表單的人快快填起來
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小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業,
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事,有興趣的人請私訊小美詳談唷!
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7週年紀念限定禮包也太香了!小孩子才做選擇,我全都要~可是荷包不允許QQ
傳說全屬性召喚卷可以抽到5屬包括光暗的原4或原5,聽起來就很吸引人啊OwO
既然新的傳說全屬性召喚卷推出了,實況主之間的比賽當然又要舉辦啦!
「我跟我的觀眾都是歐洲人PK賽」,看看誰才是天選之人。
彈射世界月底最後一天了趕快抓緊時間換素材,我農的真的還不夠啊TAT
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01:15:22 我跟我的觀眾都是歐洲人PK賽預告
01:29:56 開始玩彈射世界(World Flipper)
02:19:10 今天的宵夜-滿滿一碗的西瓜
04:16:10 好不容易湊到10抽的石頭了,趕快來抽新年池,完全抽不到新年5星QQ
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