從今天開始
哥哥開始線上暑輔
意思就是說
媽媽又要回到早起的生活啦!
想想自從七月放暑假之後
我好像就沒有九點前起來過
過了一個月一時間要改變作息
好像也有點難做到😂
昨晚因為激烈的金牌戰
情緒久久未能平復根本不想早睡
於是照慣例又熬夜看了兩集婚詞離曲
結果今天一早七點鬧鐘一響
果真又回到過去的那種
「今晚一定要早點睡」的感覺
除了自作自受之外...
好像也沒別的好說的了哈哈
關於早餐
最近買了一堆冷凍可頌
就是為了玩夾夾樂
說真的壓扁可頌蠻好吃的耶
有點扎實的口感我很喜歡
重點是壓扁後真的比較不會掉屑
非常適合小孩吃啊!
總之八月早起新生活開始
沒有意外的話
應該就一直延續到九月開學
暑輔這個月就當收心囉
不然因為疫情的關係
媽媽、小孩越來越懶散
也不是辦法
真的就只能靠學校來督促了
孩子加油!媽媽也加油🤣💪💪
————————————————
同場加映
媽媽不想努力之
居家冷凍美食料理包持續熱賣中
🔥好吃激推👍👍鄧師傅VS究好豬
#煙燻豬肋排 #筍乾扣蹄膀#花生豬腳湯
堅持選用品質保證🇹🇼台灣豬肉🐖
#飄香高雄傳承40年的好味道
#滷豬腳年銷售500000塊超越50座臺北101大樓高度
#來到高雄必吃的老字號餐廳
🔥團購日期 7/29~8/7
🔥購買連結 https://bit.ly/3eEkICT
#滿2000免運
#滿2000再送金門馬家麵線
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅台日浪速毛family,也在其Youtube影片中提到,日本藥妝直送這邊買 https://easyfun.biz/2n7-P 小毛跟媽媽開車兜風話家常。 更多日本日常生活vloghttps://pse.is/QFRA8 大阪腔學日文 https://pse.is/P6XA2 ig:https://www.instagram.com/mao.fam...
「加油媽媽40」的推薦目錄:
- 關於加油媽媽40 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於加油媽媽40 在 余香凝 Jennifer Yu Facebook 的最佳解答
- 關於加油媽媽40 在 Joyce's Mama Note Facebook 的最佳貼文
- 關於加油媽媽40 在 台日浪速毛family Youtube 的最讚貼文
- 關於加油媽媽40 在 Smart Travel Youtube 的最佳解答
- 關於加油媽媽40 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳貼文
- 關於加油媽媽40 在 《加油妈妈》40丨一场中国寻亲之旅,帅气男孩亲情 - YouTube 的評價
- 關於加油媽媽40 在 《加油妈妈》40丨一场中国寻亲之旅,帅气男孩亲情 - YouTube 的評價
- 關於加油媽媽40 在 【加油媽媽:第38-40集截圖(29/10)】 - Facebook 的評價
加油媽媽40 在 余香凝 Jennifer Yu Facebook 的最佳解答
我的腰回來了!!!
紮肚一直是我生完BB之後最期待的事
結果真的不到一個星期就已經有很大的變化
可以穿回懷孕前的褲子🥳
一連10幾天的紮肚感覺如何?
首先很感激紮肚師每天在紮肚前都會幫我按通淋巴 、按鬆肩頸,還有<<撥筋瘦身>>
(媽媽們就會明白每天的肩頸都是不停勞損,
尤其是小孩子有時是要抱着睡的🥲)
當然在按的過程會有少少酸痛
但按完之後整個人也輕鬆了很多
初嘗<<撥筋瘦身>>療法
非常有效
除了在紮肚期間見到身體明顯的塑形改善
磅數也的確下降了
原理是透過捏打經脈來疏通身體筋絡
打通經絡、提升新陳代謝和增加組織修復能力
之後再紮肚就事半功倍
因為我的腹直肌沒有分離得太多
所以除了肚子的位置
重點也包括盆骨
我的盆骨本身比較大
生完BB之後更大🤦🏻♀️
坐圍去到40以上🥲
所以紮肚師在盆骨落了不少功夫
頭10天我都是上門紮肚的
上門的好處就是強度可以去到最高,拉得最緊
每次紮好之後盆骨都會有極大的酸軟感
(這酸軟感是來自盆骨正在修復)
因為在家,所以就算酸軟得不太能走動
都可以好好趟著休息一下😌
這樣一下子我極快就能穿回未生小孩的牛仔褲
超開心🥳
酸痛也是值得的
剩餘的幾天因為腹直肌已經完全修復
盆骨也開始變小了
要針對的就是紮不掉的脂肪
所以轉為每天到店內紮肚
紮前用一個遠紅外線熱能儀緊緻肚皮、消減脂肪
同時也養生暖宮
感覺很舒服
每天拍下的照片比較一下
小肚腩也真的變平了
10幾天說長不長
但每天都紮著8個小時的確要堅持、恆心和忍耐力
女人真的不容易
當媽更加不容易
但只要妳想瘦想變回以前的自己
一定會有方法
也會有很多人協助你💓💪🏻
@herbalsenses_tanamera
#herbalsenses
#herbalsenses上門紮肚服務
#産後修身
#紮肚
#加油媽媽
加油媽媽40 在 Joyce's Mama Note Facebook 的最佳貼文
#早餐同報紙缺一不可
開學日,三號波,今天施施然過海,驚心動魄,無理由要隻女九月開學遲到,貴就貴喇,行最貴果然隧道才僅僅不遲到!
小學雞生活開始換來7 小時的寧靜,阿媽我真的要專心工作了,我都為自己打打氣先,點戒都戒唔到 #麥芝蛋包
#盟友💞加油,媽媽加油,爸爸加油,同學仔加油,一個很累的周末過去了,星期一重新出發,空肚要食早餐💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
加油媽媽40 在 台日浪速毛family Youtube 的最讚貼文
日本藥妝直送這邊買
https://easyfun.biz/2n7-P
小毛跟媽媽開車兜風話家常。
更多日本日常生活vloghttps://pse.is/QFRA8
大阪腔學日文 https://pse.is/P6XA2
ig:https://www.instagram.com/mao.family
facebook : https://reurl.cc/pdbG4e
小毛亞馬遜:https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/2U1IM4BTRRI4I?ref_=wl_share
謝謝您點我們的影片。
如果覺得不錯的話請不要吝嗇給我們一個讚吧~!
大感謝:D
聯絡mail :chenya0407@gmail.com
楽曲提供:Production Music by
https://www.epidemicsound.com/referral/bbwnvx/
★★★ 請 訂 閱 我 們 的 頻 道↓ ★★★
https://www.youtube.com/channel/UCuI0Wj4J2WiBRkP2PUSzuvQ
★★★ Please Subscribe ↑ ★★★
#日本日常生活vlog #日本加油 #自駕
加油媽媽40 在 Smart Travel Youtube 的最佳解答
#娛樂八卦 #SmartTravel #袁偉豪 #人生勝利組 #膠面 #陳南祿 #國泰航空 #首位華裔行政總裁 #行政總裁 #三億駙馬 #千億飲食王國 #駙馬 #美心集團 #香港賽馬會 #主席 #恒隆集團 #是日娛樂新聞重點推介 #恆隆地產 #股票編號 #國泰 #馬會 #BenjaminYuen
【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
https://youtube.com/playlist?list=PLhKZNoNE4iEf-Rsl1fa8Um8aY2Yl86Q95
大家可以透過Payme, 支持下我, 打賞打賞鼓勵鼓勵:
https://payme.hsbc/smarttravel
?合作邀約請洽
gold7778@gmail.com
https://www.instagram.com/gold7778t/
成為這個頻道的會員並獲得獎勵:
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join
請用片右下角調4K睇片。
OCTV: 張寶兒父親賣樓 帳面獲利3,700萬元!
05月11日(二)
20:29更新
17:42建立
今年樓市暢旺,唔少藝人都趁機買賣物業,最新就有今日生日發表「人生勝利組」感性長文嘅袁偉豪的外父,以4,800萬元登記售出跑馬地禮頓山一個單位,帳面獲利3,700萬元!
袁偉豪趁住40歲生日發表「人生勝利組」感性長文。
據資料顯示,禮頓山呢個單位喺2002年以1,100萬元購入,原業主以公司名登記,該公司董事包括張煌煌等人,與張寶兒父親同名。據了解,單位實用面積1,087方呎,成交呎價約44,158元。有指張寶兒嘅父親喺禮頓山曾持有至少4個單位,都係喺2002年至2005年期間樓市低位購入,喺2007年先售出一個單位,今次再沽出一個單位後,現時仍持有該屋苑兩個大單位。
張寶兒接受東網訪問時表示:「父母嘅投資唔係咁清楚,不過喺我心目中爸爸媽媽投資係有佢哋嘅智慧,自己都希望吸收到。」
加油媽媽40 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳貼文
⭐幫傭女兒嫁小開 看護中風親家竟搞上床
► ►https://youtu.be/pjOrdfzt070
⭐43歲高齡生孩子 鄧惠文討拍遭尪潑冷水
► ►https://youtu.be/F-VhkCyJXcQ
⭐學霸嫁當家庭主婦 在家帶小孩下場慘哭了
► ►https://youtu.be/YQjHtCXqWsE
⭐許聖梅吐婚後情趣 老公一舉讓她願賣終身
► ►https://youtu.be/kfEG6xRtNfA
每周二到周六凌晨12點半準時上傳最新節目!
支持正版,尊重版權請訂閱【新聞挖挖哇】
官方 Youtube 頻道喲!
臉書請搜尋【新聞挖挖哇粉絲團】
http://www.facebook.com/newswawawa
【分段重點】
00:00 開場介紹
01:35 媽媽不見了 為何半夜拿刀不敢睡?
06:40 沒爸媽照顧 國中生怎麼一人生存?
09:20 夜市賣盜版CD 片庫藏在哪裡?
12:20 被叫去頂罪 為何被通緝?
15:57 進去拘留所 更新了人生觀?
19:23 下去領五百 為何被老大點名?
21:48 未成年去酒家 小鮮肉看到什麼?
23:34 喝酒睡著 竟救了自己?
27:14 媽媽為何要借兒子身分證?
29:04 貴人是老師 到加油站找王國春?
31:02 重回校園學到的是什麼?
31:58 靠一張卡片改變了一個人?
36:53 媽媽當妓女 孩子怎麼想?
43:38 為何小六生住工寮還要照顧爸爸?
47:50 爸爸不負責任 兒子為何還要找爸爸?
53:33 對於叛逆青少年 大人如何把愛補足?
58:31 偏鄉小學天天上課 背後有洋蔥?
1:00:55 上班全身酒味 竟是為了什麼?
1:06:10 謊稱是店長 輝煌的過去是真是假?
1:07:52 明明預支薪水 為何硬要去香港?
#浪子回頭 #孤獨小孩 #逆風少年 #新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021
加油媽媽40 在 《加油妈妈》40丨一场中国寻亲之旅,帅气男孩亲情 - YouTube 的推薦與評價
汇集各大电视台王牌情感栏目《爱情保卫战》《非常完美》《完美告白》《桃花朵朵开》《全城热恋》《乡里相亲》欢迎订阅及转发,感谢! ... <看更多>
加油媽媽40 在 【加油媽媽:第38-40集截圖(29/10)】 - Facebook 的推薦與評價
【加油媽媽:第38-40集截圖(29/10)】 by 加油媽媽‧幸福媽媽 轉載請註明轉自加油媽媽‧幸福媽媽Facebook ( https://www.facebook.com/JiaYouMaMa ). 13 Likes. ... <看更多>
加油媽媽40 在 《加油妈妈》40丨一场中国寻亲之旅,帅气男孩亲情 - YouTube 的推薦與評價
情感人生,一生故事!为您奉献真实的感情纠葛,一点一滴丝丝入扣!欢迎订阅及转发! ... <看更多>