關於 加油歐巴桑第一集 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

［#內有抽獎好康不看可惜！！！！！］
現在疫情期間
大家會不會在難得出門的時候跟我一樣自言自語
＂手機錢包鑰匙口罩...手機錢包鑰匙口罩...啊!還有酒精...＂
每天這個酒精和認真洗手的肥皂使用量
不只是密集使用的醫護人員
就連我這個阿媽粗厚手都可以感覺到我的手好像一點一滴在脫皮...!!!((我是蛇嗎我🐍🐍🐍
　　　
　　　
　　　
但一堆功效款式的消毒品紛紛出籠，可能大家還是只會買最熟悉的酒精XD
我自己在還沒接觸到 QIDAI 懸懸 安寶高效抗菌液之前
沒有特別去買過任何攜帶用的酒精或乾洗手等等
就是一個歐巴桑心態🙋‍♀️去我的愛店小北百貨
買個最大罐最便宜的酒精分裝💦💦💦

　　　
　　　
　　　
然而現在除了個人注意衛生消毒之外
現在外出回家，一定也是跟我一樣
全身脫光光🧖‍♀🦵🦶🖐＋物品散開來，全部大消毒！！！！
衣物、包包物品等等都不能放過啊！！！
不過，當我們生活環境中充滿了各式的消毒水時
其實我想對於我們自己的健康安全還是有點小小的疑慮
（尤其家中有孕婦幼童的朋友一定知道會多需要慎選任何物品！
因此！這次和大家分享的安寶高效抗菌液就完全具備了消毒又安全的強大功能！🉑🉑🉑
我研究了很久（久到都拖稿了⏱XDDD）
發現因為安寶高效抗菌液是單純由純水和氯化納電解作用而成
沒有任何其他添加劑（我無法接受一些怪怪的香味和觸感阿QWQ!!!!
所以除了不傷害人體、對環境很環保之外
（居然對植物無害的這個我覺得很厲害!!）
噴灑一般居家環境、寶寶玩具和食器都很ＯＫ👍👍👍！！（甚至還可以除臭哦！）
（大家會不會跟我一樣有時候已經神經質到連碗盤洗完都想噴消毒一下XDDD這個是OK的喔~~~~）
在各項研究報告中對一般常見病毒有99.9%抗菌作用
甚至有些防護力和消毒力的指數比酒精來的高！
實在是非常萬用又讓人安心！！
是可以讓人在居家環境使用或攜帶出門都很放心的一款防護液！

而另一方面也要提醒親愛的各位～
除了消毒這件事情要做到齊全之外
一個大魔王就是：夏天要到了！！！！！！！！
你們知道，最最討厭、半夜超惱人的蚊子大戰就要出現了💢！！！

去年
我深刻感受到身為一個人，年紀上升後的困擾
在去年之前
我美麗的小腿🦵，不管再怎麼樣被蚊子叮，我再怎麼樣粗魯的抓癢
隔天，甚至是不到隔天
幾個小時後我的超強小腿🦵上的蚊子包就會自然消掉、抓痕也不留痕跡
也因此我就是保持著沒關係你們來叮阿～反正老娘有的是本錢讓你叮！
然而就是從去年開始
我的小腿🦵不知道受到什麼打擊
瘋狂被叮，而且一抓就破皮、出血💥💥💥
再來就是女人最害怕的，留疤！！！！！！！！！
我的小腿一直以來基本上沒什麼大疤大傷口
就是在去年，完完全全的破功了
也因此我終於開始正眼去看所謂的"防蚊液"這種東西（當然還有淡疤QWQ）

你們知道
琳瑯滿目的防蚊液，看起來各個都有效
但是只有你在面對蚊子的時候，才是防蚊液展現真功夫的時候了
有些只有讓你很涼，涼了幾秒後蚊子大軍依然前進
有些不涼，蚊子可能不會再來，但是你腳上的癢卻無法止住
有些則是那個味道連你自己都想逃離你的腳........

這些種種的經驗讓我知道
一罐好的防蚊液，勝過蚊子大戰後的淡疤乳液
而在居家期間我房間已經開始出現蚊子了
這真的是非常好讓我不出門也能測試的機會……（半夜被叮醒阿QWQ…😭😭😭
實測過後，不用動到一兵一足
懸懸的天然精油驅蚊噴霧大勝我其他原有的防蚊液們！！
除了防蚊功用很戰！XDDD
再來則是它的成分很天然單純，不使用DEET和酒精，不對人體造成傷害（孕婦小孩基本上都可以使用）
甚至連對環境，也有取得美國的EWG綠色評分的安全等級標準
（研究後才知道說很多防蚊液裡面的添加物，很多會破壞環境、影響大自然）
（（基本上好像一堆人類產品都是會破壞大自然.......
二來它噴起來很舒服溫和，裡面添加的有機檸檬尤加利精油真的是很舒服，也有效對抗小黑蚊🤟
不會讓我覺得我就是在噴一個"防蚊液"（大家都知道我在說什麼吧～XDDD那個熟悉的防蚊液味兒
因此不但是用的安心，又用的舒服🥰
甚至是可以維持４～６小時的驅蚊效果
完全可以讓人放心的解放自己的雙手雙腳
奔向大自然阿～～～💚💚💚（當然是在疫情警戒解除過後！！！

因此！
相信廠商是看在藝菁多年來在藝界打滾的陽光魅力
除了願意贊助我本人之外
這次也要讓我的粉絲們同享好康拉～～～～～～～
（第一次舉辦抽獎活動耶感人
以下請大家睜大雙眼仔細看！
歡迎大家一同來抽獎我們的懸懸雙寶吧！！！！

懸懸安心宅家雙寶抽活動方式
1⃣ 追蹤@qidai_tw IG粉絲專業 或 QIDAI懸懸臉書粉絲團按讚
(當然還有我本人的粉專和IG!!!我會檢查喔!!💯💯💯XD)
((IG會放不同風格的懸懸雙寶照，已經偷渡進來一張怪的XDDD
既然廠商ok，那就請大家拭目以待😘😘😘)
(IG帳號：sjps40217)

2⃣ 下方留言#懸懸防護雙寶與您安心宅家，並請TAG兩位好友

3⃣ 分享此篇貼文，並設為公開～

最後，一個禮拜後的同一時間
我就會公布哪位是幸運的得獎小寶貝可以獲得我們的：懸懸防護雙寶*1組(天然精油驅蚊噴霧*1+安寶高效抗菌液100ML*1)囉～～～
（到時候來研究看看是否開個直播好了~~~~~XDDD）

ps：
因為沒有出門，只好使用我離外界最近的陽台當作大自然示意了XD
pps：
大家喜歡某一張特殊姿勢的風格照嗎？歡迎追蹤ig解鎖更多XDD

（（（（我完全出賣了我女生宿舍的閨房外面照>/////<

#QIDAI懸懸 #台灣品牌防疫加油

這幾天看到台灣疫情升溫，新聞底下鄉民謾罵不止，本來不想淌水，但是歐巴桑性格發作忍不住碎嘴。

一直有點離經叛道，不走主流路線，但畢竟是嚴格防疫的指標 (😂 自己封)、經驗老道守了十幾個月，一些想法給大家參考。

** 適當戰備
舖天蓋地都在宣導不用囤糧，我反對，但是戰備要恰當。

可能骨子裏有「逃難靈魂」(從小我媽常教導我們哪些東西『逃難時很好用』，大抵受外婆影響，那是個住在上海法租界的千金小姐用鐵盒裝金條嫁到台灣、從此與家人死生契闊的悲傷故事，因為這層關係朋友常笑我『何必準備逃難？到時跟著妳就好了』)，即使這幾個月證明 #從沒有物資供應問題，到現在我們家還是維持戰備 (遮臉)。

但是請理智。戰備不是人擠人跑去超市、搶購泡麵和一堆衛生紙。

不太了解近幾年台灣超市宅配盛行度，但是可以的話最好 #善用網購，買 #平常會吃用的東西，適當準備蔬菜罐頭 (ex 玉米粒)、水果罐頭 (水蜜桃之類)、保久乳、肉類罐頭 (鮪魚、肉醬等等)，#趁機清冰箱 把N久沒動過、食無味棄可惜的東西丟了，存放分裝好的譬如去骨雞肉、魚排、冷凍水餃、絞肉、熱狗、冷凍蔥薑蒜等等，然後 #確定生活用品無虞，像是洗衣洗碗液與牙膏。

戰備不是為了防止貨品短缺，而是最大化 #減少外出 (除非很想紅，要去超市開直播 🤣) ，如果不幸確診可以 #自給自足度過隔離 (早上看公告台灣現在似乎也慢慢走向輕症在家隔離 #把資源留給急需病人 的策略。去年 Lockdown 之後英國除了 NHS 召集義工在兩天內爆滿，還有許多民間互助社團幫忙禁足中的人領處方籤、買菜和處理生活大小事，雖然自詡最美風景是人，但畢竟是警覺性特高的民族，與其指望他人不如未雨愁繆)

至於衛生紙，都不買也太清高，大便沒紙還浪費一枚口罩才能去買不累嗎，適可而止準備一個月份；泡麵就免了，又不是颱風來沒水電，化學合成的重口味、沒料好空虛，吃了身心靈受創、免疫力降低。

時至今日我們家靠的還是每週一次超市宅配，整年裏去實體商店的次數十根手指都算得完，看到人多 (>3) 馬上彈開，很久沒以現金交易、付賬都用觸碰式晶片卡，回家馬上洗澡刷牙換衣服。

車裏的置物箱有口罩、手套和洗手液，去加油站使用很多人摸過的 #加油槍 特別注意消毒；超市送來的生鮮用消毒紙巾擦過才收、牛奶果汁之類的放在水槽用大量洗碗精泡沫沖洗、常溫保存的物品原地靜置三天，待所有東西歸位再用酒精噴桌子、消毒水拖地 (我比較極端就是了，大部分朋友沒這麼做也好好的)

** 外帶外賣
以英國來說，在出入管制期間，餐廳外賣不但沒被禁止反而更興盛，許多不能內用的餐廳甚至轉行賣起食物箱。

英國不像台灣有強盛的外食文化，取而代之是超市琳琅滿目的微波/烤箱半成品，換句話說不開伙完全沒問題。

站在偏執狂的角度，我不介意藉機磨練廚藝，那些外賣外帶我們只有極少次買過麥當勞得來速 (全程不下車，員工都戴口罩和手套)和附近的炸魚薯條 (店主獨排眾議不理會政府「小孩不需戴口罩」的建議、強烈阻止無罩兒童進入，去年年中之後更在門口擺領餐用的桌子，一律網上訂餐付款、店外取餐... 加倍嚴格的防疫措施讓老闆在網上和刁民唇槍舌戰，卻同時深得我心)

不買外帶外賣的原因除了 #難吃 ，還有食物送來之後要 #換盤子丟盒子和消毒麻煩，當然這是個人選擇，但是你怎麼知道食物烹煮和配送過程經手的那些人去過哪裏、衛生習慣好不好。

** 有針堪打直須打
勸打疫苗自己都覺得煩，說到嘴角起泡人家聽不進去。如果是去年十二月那我也遲疑，現在已經幾百萬歐美民眾當墊背身先士卒了，你們還等什麼？

上星期和朋友聊天，三十來歲的媽媽很開心說要去打 AZ 第二劑，「何德何能何德何能！」不同於台灣人聞之色變，英國這裏聽到有疫苗打多數欽羨不已趕忙追問。

原來朋友在 AstraZeneca 藥廠當分析師、這是員工福利，我問她信不信任自家產品她毫不遲疑：「當然。所有數據我都很清楚」。

不管誰看到媒體不斷報導哪些國家停用 AZ 疫苗、誰又血栓都會害怕，但是你們有沒有想過為什麼被群攻的剛好是這支 #非營利最便宜沒錢賺 的疫苗？為什麼歐盟自己訂貨晚搶輸了就開始說疫苗壞話，乾脆禁用掩蓋缺貨窘境，這當中有沒有政治操作 #見笑轉生氣？

那個零點零零幾、極低的血栓發生率比走在路上被雷擊中還低，即使發生了也不是無藥可救。不可諱言，我去打 AZ 疫苗之前也忐忑不安，那晚躺在床上翻來覆去，連翻身都想著我要多壓壓左手，因為很多人說打完疫苗會手痠三天，明天開始暫時不能自由自在側睡了...

實在睡不著我隨便逛臉書、找到幾個討論疫苗的社團，爬了幾則很意外發現深受台灣人信賴期待的美國疫苗副作用不惶多讓，不只發燒頭痛這麼簡單而已 (為免危言聳聽這裏不詳述)。

這樣講很壞，但是爬文發現「美國人的疫苗」也半斤八兩我得到「天下烏鴨一般黑」的寬慰，有針堪打直須打、熬來熬去熬成婆，雖然不能完全阻隔感染，但是能減少帶原傳播和重症發生的機率，要達到 #全民免疫 不能都等別人 (我不OK你先打？🤣) ，大家都有責任。

** 少看新聞，正面思考
大學和研究所主修大眾傳播，在很久很久以前我也曾經對這行抱著滿腔熱血。這麼優秀的我 (再度自封) 畢業之後火速找到工作，但是熱情光速被澆滅之後轉行從商。

也許誇大、加油添醋、無所不用其極的膻色腥才符合競爭下所謂的「新聞價值」，無論是否偏離事實，近代媒體似乎習慣報憂不報喜，獅子王買竹筍賣葡萄搭台鐵、萬華檢疫站的隊伍綿延幾百公尺... 然後呢？

然後好害怕。世界末日，一島懸命，心情差到爆。

不懂為什麼要公佈確診者去過哪裏、做了什麼、甚至家世背景，歹年冬不管有沒有和「足跡」重疊，提高警覺、謹慎防疫都是最基本的。沒有人願意中鏢、病人不是罪人，把別人私生活當作茶餘飯後的八卦話題要是某天易地而處，可還有趣？

在 Lockdown 期間，尤其個性容易緊張的人最好少看華語新聞以免引起不必要焦慮；減少外出並不是壞事，在家待著這一年，生活品質其實有所提升，免去通勤、省略社交、有很多時間和家人在一起、更多精神用來發展嗜好，大約半數的英國受訪者甚至希望永久維持「在家工作」型態。

這個病毒戰爭太久了，久到害怕的感覺越來越少，既然遇上百年瘟疫只能隨波逐流，盡人事聽天命，該做的都做了就正面樂觀的過好每一天吧。

在這麼長篇幅的勸世之後話又說回來，英國疫情雖然看似好轉、下週即將允許室內集會，不過當我發現對於玩樂超前部署不遺餘力的朋友們已經開始預約解封第一天帶小孩去看電影再去同學家玩過夜、甚至這兩天有人攜家帶眷走上倫敦街頭抗議以色列攻擊巴勒斯坦，還是忍不住抖了兩下，呵呵，世上還有什麼比豬一般的隊友更可怕？

後藤新平在百年前曾說台灣人 #愛錢怕死又好面子 雖然聽起來負面，但是大家都 #戒慎恐懼能自律，不假時日必定雨過天晴。

#Everything_will_be_fine

週五會發一篇「我要準時下班」的新書導讀文，但想寫的事太多一篇文章放不下，番外篇先寫在這裡。

前陣子聽到一件很悲傷的事😔

之前待過的某家企業呢，在組織升遷上毫無疑問是重男輕女的日本企業，但女性在裡面工作很容易受到歧視嗎？我個人覺得倒還好，除了升遷不會想到「妳」之外（好啦，這點對在意升遷的人來說的確是歧視）女性在職場裡得到的自由度遠比男性多。

因為是美容產業，當我不想加班或拒絕參加晚上七點之後的會議時，完全可以大方跟上司說「我訂了修眉沙龍，我要早點下班」對方只要皺個眉，這邊就可以再搬出「我不是在強調美的業界嗎？要是眉毛沒弄好自己變醜的話哪來工作動力呢？」通常這句話還沒講完，上司就會以趕蒼蠅姿態揮揮手叫我滾了😛但男性社員可沒立場講這種話。

然後女性各年齡層總有各種狀況，比如生產完剛復職的女性可以自己調整上下班時間（下午三四點下班都沒問題）、更年期脾氣容易暴躁的女性所受到的寬容待遇較大（像前輩開會開到一半突然開始嫌棄室內空氣被歐吉桑們的呼吸弄臭弄髒害她不舒服，進而頭也不回奔出會議室也是可以被理解被允許的）達到企業要求的學經歷標準進入公司後，比起有沒有實力，可愛漂亮其實會讓職場生活更順遂（這點較敏感就不多說）

反正能被升遷、有意欲升遷到長字輩（部長課長）的女性少之又少，我的部門就只有一位山崎小姐（這裡用假名代替）

跟山崎小姐面對面開完第一次會之後我突然懂了她能爬到那個位置的理由，山崎真的是用了全心全靈在工作。美女如雲的企業大樓裡，每次和其他部門開會時，上輩子的身分好像會突然復活（我上輩子八成是貪戀美女的超級色狼）我總是沒辦法迅速進入正題，都在打量其他部門的亮晶晶美女。

「啊，這位商品企劃長得好可愛妝也好美哟」
「天哪，這女的為什麼在這當上班族？她如果願意成立粉絲頁那些土氣網紅哪有生存空間」
和美女們開會無法順利進入狀況，和山崎小姐開會我也沒辦法，但不是色狼身份復活而是她……她好不像這個業界的社員。

山崎臉色很黃、眼神永遠是八百年沒好好睡過覺的疲憊眼神、臉上不是沒帶妝就是昨天早上畫完出門就沒卸進而留到今天的殘妝。更可怕的是，很快我發現男性們和她說話時的態度和對一般女性社員完全不同，在那個空間裡幾乎沒人把她當女性看待。而女性社員呢，也無法跟她聊天（女生有興趣的事她沒興趣）平常沒什麼人找她午餐，不知道是那個官位讓她孤獨還是個性讓她孤獨了。

當她和一群部長們開會時，妳會覺得那一群都是歐吉桑……前輩以前跟我說過「女性上了年紀之後被當成歐巴桑不可怕，最可怕的是被當作歐吉桑」

我對山崎其實也是想敬而遠之的，畢竟和她開會好累（雖然只交集過幾次），她很容易鑽牛角尖、講話好小聲（有氣無力）眼神又是死的，視線完全不在對話者身上，都是飄散眼神，好像只要接觸到她元氣就會被吸光。

更煩的，山崎健康檢查裡很多紅字就算，我還聽她帶著輕鬆語氣跟別人說
「哈哈，今年又是一堆紅字」
「妳不是去年就被要求做精密檢查嗎」
其他同事關心
「工作那麼忙哪有時間啊，等有空再說吧」
唉…都已經被要求精密檢查了，還管什麼工作呢。

公司大樓每天十點就會強制斷電（十點是加班極限，斷電意思是你給我回家）可山崎還是有辦法常常在公司加班過夜，她的人生只看的見工作也似乎只有工作。我曾經好奇問「山崎小姐周末都在幹嘛呢」結果她用好像被問到年薪多少似的困擾表情回「幹嘛？我也不知道耶。基本上會工作，其他時間就是睡覺吧」

如果對方不是上司，我還真想搖她肩膀
「妳可不可以好好休息、好好吃飯養足精神、好好去做精密檢查啊」
但可惜跟她不熟

終於，可怕的事情發生
同事說山崎前陣子工作變得不太靈光，總是忘記會議時間、企劃內容也牛頭不對馬嘴，後來大家才發現山崎開始失智。

對於需要戰鬥力的企業來說，派不上用場的管理階層社員就是困擾。公司讓她休假，她還是不時來加班。最後不得已，公司命令她休職（其實就是開除的前一步驟）把她的工作全部收回讓其他人交接，山崎依然不時進入公司，走到那個不再屬於她的位子開始做沒人需要她做的工作，她想不起來也沒意識到自己已經不屬於那裏。沒人提醒她、也沒人趕她出去，大家只能從驚訝到無視。

上次跟管理階層的男前輩聊天時我問「山崎小姐這樣下去很可怕吧」
「很可怕呀，她沒有家人在身邊，也不知道外出後是否記得回家的路」
「公司難道沒有協助她的方法嗎？她這輩子可是用盡全力在為公司賣命耶」
「沒有，這是個人健康管理問題，公司本來就不需要承擔任何責任」前輩冷冷地說

人生很難，即使和別人一樣用盡全力加油，但在終點能看見的風景還是千差萬別。

#無論如何都要把健康放在第一位