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#明天女鵝人生的第一場鋼琴表演會
#努力抱佛腳中

學了一年多的鋼琴🎹⋯⋯
每個禮拜一堂課，一直走一種隨性路線😝😝
（家裡只有電子琴也沒常在練）
前幾個月老師說要辦表演會
每個學生都要準備兩首獨奏上台～😱😱
還有跟另外小朋友一起四手聯彈⋯⋯
結果到上個禮拜女鵝連譜都還沒背熟（昏😣


更慘的是～
本來搭檔四手聯彈的小女生突然怯場不表演了！😨
臨時又換了一個小女生～
連原來四手的演奏曲都要打掉重練
獨奏部分自己抱佛腳還ok🙄🙄
四手聯彈就要靠平常一起練習的默契啊！
今天才跟另一個小女生第二次一起練習
兩人默契可以說～～～超差！哈哈哈😂
聽得阿木我冷汗直流🤣
明天下午就要上台～
希望表演會一切順利啊！❤️❤️❤️


#阿木整個很挫
#到底是女鵝還是阿木表演啊
#手殘阿木會綁的髮型已山窮水盡
#明天又是一種嫁女鵝的心情


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#明天女鵝人生的第一場鋼琴表演會
#努力抱佛腳中

學了一年多的鋼琴🎹⋯⋯
每個禮拜一堂課，一直走一種隨性路線😝😝
（家裡只有電子琴也沒常在練）
前幾個月老師說要辦表演會
每個學生都要準備兩首獨奏上台～😱😱
還有跟另外小朋友一起四手聯彈⋯⋯
結果到上個禮拜女鵝連譜都還沒背熟（昏😣


更慘的是～
本來搭檔四手聯彈的小女生突然怯場不表演了！😨
臨時又換了一個小女生～
連原來四手的演奏曲都要打掉重練
獨奏部分自己抱佛腳還ok🙄🙄
四手聯彈就要靠平常一起練習的默契啊！
今天才跟另一個小女生第二次一起練習
兩人默契可以說～～～超差！哈哈哈😂
聽得阿木我冷汗直流🤣
明天下午就要上台～
希望表演會一切順利啊！❤️❤️❤️


#阿木整個很挫
#到底是女鵝還是阿木表演啊
#手殘阿木會綁的髮型已山窮水盡
#明天又是一種嫁女鵝的心情


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又到了半夜po文時間😆😆

🙈先用美美der照片來謝謝妮們昨天的祝福❤️
先讓妮偷懶ㄧ下再回覆唷☺️

（現在正在努力抱佛腳中👯）

每週一、週四晚上，當場館的學生、場租教練、都差不多要收收東西走人時，總會有一群小朋友開始在草皮上熱身。
「教練，今天要練什麼啦。」雖然一邊吵吵鬧鬧的跟教練喇賽，但身體還是沒有偷懶的做訓練前的準備。
這六個還只是大學生的小少年、小少女，是練健康從去年開始培訓的台灣運動員，也是今年五月初將要參加溜冰選拔賽的小將們。

當其他的同學下課後去夜唱、夜衝，享受美好的大學生活跟大學戀愛，他們的晚上都在這裡重複著下蹲、跳躍。

當其他同學拼了命熬夜抱佛腳讀期中考，他們依然準時來報到，訓練完後再拖著疲憊的身體回家，開始準備考試。

對他們來說，這些辛苦不足掛齒，只是成為國手之路的必要犧牲罷了。
再累再痛再苦，他們都咬咬牙「就繼續練下去啊。」在這裡的汗水，都只是為了成就出場上更好的成績。
「其實就只是不想輸學長而已啦（宋青陽）！」在他們身上，看到了只屬於青春少年少女的純粹、簡單的執著——不願服輸的固執，以及堅持著想闖出自己的一條路。

誕生在亞熱帶的台灣，溜冰或許是比較少人了解的競技運動賽事，而這隻短短的影片，也不足以刻畫出他們幾個月以來辛苦的訓練輪廓。
我們只希望，能夠讓更多人看到在許多人即將入睡的深夜，有一群堅持著夢想的小孩們，正努力的構築他們自己的生命。
每一次專注的下蹲、跳躍，都盼望著比賽場上更好的爆發力。

只要贏過昨日的自己就好。

滑冰小將們，加油。

謝謝練健康的培訓教練
曾子桓 IG : giwane
吳皓宇 IG : howard__dietitian

【110年第31屆會長盃全國溜冰錦標賽資訊】
時間：2021年4月29日到2021年5月2日
地點：嘉義市運動公園（港坪滑輪場）

曼谷冒險還在努力催生中⋯
先送上一段泰文小教學
臨時抱佛腳 網路空耳版
😆會泰文的小行星鞭小力一點 我怕痛⋯

❗️❗️❗️警告❗️❗️❗️
⚠️切勿認真學習⚠️
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#葉星辰

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各節重點：
00:16：考前臨時抱佛腳失敗的話，志祺會？
00:39：明知該做什麼，但就是不想做ＱＱ
00:57：原來這種爛泥狀態是自我挫敗啊
01:34：導致自我挫敗的三個原因
01:52：故意不盡力去做，也是自我挫敗行為？
02:24：啥？悲劇英雄情結也跟自我挫敗有關係？！
04:06：因為無助而出現自我挫敗
05:22：其實在感情中也會出現自我挫敗行為哦
06:52：志祺立馬為您示範他的自我挫敗行為

【 製作團隊 】
｜企劃：到了週五就想當爛泥の➕🐟
｜腳本：然後週日就發憤圖強➕🐟
｜剪輯後製：做事超認真の Pookie
｜演出：做事高效率の志祺

——

【 本集參考資料 】

→ 讀書治療對國中低成就資優生之個案 輔導研究：https://goo.gl/zUhfrv
→《社會心理學》 五南出版
p.119
→ 一再重複自我挫敗的做事方式，你是「自我設限的高潛質族群」嗎？https://goo.gl/aaPwza
→ 【心靈馴獸師】你是否在等待一場華麗的失敗：談「悲劇英雄」情結https://goo.gl/zwk56g





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