這篇上班族太需要！
#睡眠問題 #改掉壞習慣 #運動健康
動健康 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳貼文
同時也有1002部Youtube影片，追蹤數超過39萬的網紅May Fit，也在其Youtube影片中提到，Hello ~這支影片跟大家分享我的morning routine 包含我私下的真實作息、手作料理以及晨間運動！ 芝麻當我的小跟班，穿插在影片中娛樂大家😅 ＊謝謝多喝水微鹼性竹炭離子水的贊助 我個人很喜歡喝微鹼性竹炭離子水，不僅微鹼平衡，也要生活平衡~ 和毛小孩一起在家健身運動，不僅讓自己體態平...
動健康 在 Facebook 的最佳貼文
自從當了拔拔，
加上遇上疫情，
基本上，
除了工作跟偶爾健身，
還有晚上慢跑放風，
其他都待在家裡，
想發個照片，
相簿翻了半天都是兒子，
有沒有拔拔也是一樣的（笑。
😂😂😂😂😂😂😂
#慢跑 #運動 #健康 #不新手爸爸
#碧湖公園 #口罩 #喘不過氣 #唉
動健康 在 Facebook 的最讚貼文
動健康 在 May Fit Youtube 的最佳解答
Hello ~這支影片跟大家分享我的morning routine 包含我私下的真實作息、手作料理以及晨間運動！
芝麻當我的小跟班，穿插在影片中娛樂大家😅
＊謝謝多喝水微鹼性竹炭離子水的贊助
我個人很喜歡喝微鹼性竹炭離子水，不僅微鹼平衡，也要生活平衡~
和毛小孩一起在家健身運動，不僅讓自己體態平衡，也很療癒，一起運動健康起來吧！
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動健康 在 楊楊Milly 楊婷婭 Youtube 的精選貼文
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動健康 在 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル Youtube 的最佳貼文
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【質問】
「運動のし過ぎは、うつ状態になりやすいとのことでしたが、ガテン系や工場勤務の肉体労働で毎日汗をダラダラ流しているのも同じ様にうつになりやすかったり、テストステロンが減少するのでしょうか。私は現在うつで10年近く通院しているので悪化しないか心配です」
猫飼いたいさん（50歳・男性）
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