【《#午夜天鵝》短評幾句】
真心overall冇吹到咁勁,好睇但又未到最佳電影級數,同類Transgender題材嚟講,《神奇女郎》同《當他們認真編織時 》勁好多,尤其呢套都係包裝一段親情故事,《當》片細膩感動得多——當然爆淚位就呢套強啲,最後十分鐘眼淺者自備紙巾。
至於草彅剛就真心超勁,成套戲由頭帶到尾,睇佢演技都抵航曬!小動作成功將角色嫵媚一面演得好傳神,後半段內心掙扎絕對牽動人心,好似連滴眼淚都交到戲!
《午夜天鵝》觀後感可看留言連結。
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,拜登登場後,國際社會最關注的是其外交政策,面對中俄兩國挑戰,究竟會認定那一個作頭號敵人?在選舉期間拜登言論視普京為頭號威脅,而其對中國的制裁,口氣也相對特朗普的強硬鬆動得多。實際上,美、俄、中三國的鬥爭,是以甚麼方式展開?又或者換另一角度看,這是甚麼形式的戰爭? CNN國安線記者Jim Sciut...
動得多 在 李佳蓉中醫師・食・健・美日記 Facebook 的最佳解答
今天是24節氣的「白露」
中醫常在在白露、轉涼的秋季做體質調理,也選擇這個季節,為邁入青春期的孩子調理體質、打造基礎。
「春生、夏長、秋收、冬藏」,在秋冬養陰儲存能量,待來年春夏陽氣升發的時候就有充足的條件生長。
影響孩子身高的因素,七成是遺傳主導,可透過父母的身高來推算孩子可能的身高範圍。而只要擁有正確觀念,讓孩子吃得好、睡得飽、多運動,還是可以拚剩下三成的長高機會。
自孩子出生後,就要定期測量身高。出生後,頭兩年長高速度非常快,一歲可增加約二十五公分、兩歲約十公分,三歲後長高速度趨緩,每年約七公分,五歲至十歲每年約五公分。
孩子五歲以後,每年長不到四公分就是警訊,可能是營養、睡眠、運動或性早熟某一項出了問題,必須儘早調整補充。
提醒各位家長,長高最關鍵還是「吃得好、睡得好、動得多。」
「 #吃得好 」我們會問孩子食慾如何?吸收狀況如何?會不會常拉肚子?脾胃為後天之本,飲食入胃,脾胃運化而化生氣血。營養充足、均衡是很重要的哦!
「 #睡得好 」晚上10點到凌晨2點是生長激素分泌最旺盛的時期,如果這段時間沒有進入熟睡期,會影響生長激素分泌,門診很多孩子說功課多壓力大要熬夜念書,這其實是很傷身體的。建議成長期的孩子每天最好10點以前就入睡。
「 #動得多 」陽明大學曾做過研究,跳繩的學童每天跳30分鐘,連續跳20週後,比對照組不跳繩的學生平均多長1.5公分,且女生長高的效果比男生更明顯。建議每天至少跳繩300下,或可以選擇籃球等稍有跳躍性的運動。
崇德民佑中醫診所有針對青春期特製調理包,全天然藥材,通過各式安全檢驗,把握孩子成長的「黃金期」,給孩子最大的力量長高高吧🤩
#把握孩子成長期
#轉骨
#崇德民佑中醫診所
#李佳蓉中醫師
動得多 在 蔬食記者·阿芳FunFood Facebook 的精選貼文
#inneraise #全素可食保健產品
竟然有素食的促進代謝食品
太讓人感動了
不然一般這種食品容易出現動物性成分
終於有人願意開發素食市場
推出素食的素燃錠、素孅膠囊
來拯救愛吃的你我他😆
雖然有在運動 但吃得遠比動得多
相信很多人都跟我一樣吧
而且,吃素真的還是會胖😂
已經胖5公斤的我的OS
以前天天跑3000公尺
體重真的都維持在50公斤
沒超過51過
現在已經前進到55-56大關
雖然也有長肌肉
但真的包覆一層油的感覺
以前從沒有過的特殊感受🤣🤣🤣
目前inneRaise只有唯二兩個產品
👉🏻素燃錠、素孅膠囊
成分天然包材也講究環保♻️
很不錯的品牌精神
都有經過檢驗不用擔心吃的有疑慮
我目前還在做人體實測中
但常常會遺忘吃😂
因為在餐前30分鐘要吃素孅錠1顆
每天最多2顆
然後餐後再吃素燃錠2顆
每天最多4顆
通常都是餐後會忘記吃😂
不知道會不會影響到效果
只有吃完炸物這種無敵罪惡的食物前後
一定會記得吃😆
✅成分都是純天然的
使用三種植物性的專利成分
很酷的 #植物性甲殼素
非洲芒果籽萃取物
Cissus四凌白粉藤
✅通過第三方認證機構檢驗
無農藥、重金屬、塑化劑、農藥殘留
在吃罪惡的食物可以輔助降低碳水跟油脂的吸收�謝謝提供給我這種愛吃的素食者維持體態的新選擇💕
inneraise 包裝也是符合FSC認證
使用大豆油墨與玻璃瓶裝
符合友善環境、環保的品牌👍🏻👍🏻
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可以享有9折優惠唷❤️
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#營養補充品 #食品 #素食補給 #素食保健食品 #素孅膠囊 #素燃錠 #素食
動得多 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
拜登登場後,國際社會最關注的是其外交政策,面對中俄兩國挑戰,究竟會認定那一個作頭號敵人?在選舉期間拜登言論視普京為頭號威脅,而其對中國的制裁,口氣也相對特朗普的強硬鬆動得多。實際上,美、俄、中三國的鬥爭,是以甚麼方式展開?又或者換另一角度看,這是甚麼形式的戰爭?
CNN國安線記者Jim Sciutto去年出版《影子戰爭:從資訊戰到尖端衛星武器競賽,二十一世紀戰爭的隱形戰線》(原作英文版《The Shadow War: Inside Russia’s and China’s Secret Operations to Defeat America》),提出了他的分析,認為這場戰爭已經進行當中,但因為形式不同,大家不以為意,這是廿一世紀全新的戰爭方式:影子戰爭。作者是資深傳媒人,1989年受六四影響,在耶魯大學選修中國歷史。2011年至2013年擔任前美國駐華大使駱家輝的幕僚長,目前在CNN擔任首席國家安全特派記者及華盛頓特區新聞編輯室主播。由於工作及專業訓練,此書內容不少來自美國情報部門、國安官員,尤其在「影子戰爭」前線的知情人士,可信程度十分高。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210226/455LWZIVNJGSBCYPQXZBB3E3TA/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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動得多 在 Joe Huang Youtube 的最讚貼文
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年前要動,年後更要動!吃多多也要動得多!
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Joe Huang / Dance365
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