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最近同自己相處得幾好，一個人睇戲、睇書、睇月光，一個人做gym、踩單車、射吓波，自己想做乜都得，其實都幾自由，幾享受。
今日 @chaus_official 出咗嗰post提醒咗我，過幾日就我同康仔 @danielchau928 生日，今年生日可能都係自己一個過，聽落好似有少少🤏孤單寂寞凍咁，不過我反而覺得幾好吖，人一世，物一世咩都要經歷下嘅🥱。
#今日北京天色灰暗
#懶洋洋嘅下午
#同自己傾咗好耐都未決定出唔出門
#出門口試吓唔好諗
#台中市主委盃全運測試賽
身披高中時的戰袍真是讓我回憶都湧上心頭，尤其握上計時把，跟以前每天一起練車的老隊友，我們從山東到北京在到台灣每一個車場，還有常常一起訓練的忠哥，不用太多配合，長期積累的默契，想配不順都難
4公里團隊追逐🥉
領先計分🥉
再鋒利的劍都需要經過打磨，能參加比賽都要心存感恩🙏尤其在疫情期間要辦比賽只會有更多繁瑣的程序，真的非常有心👍👍
📷 王伶瑄
捷安特哥倫布車隊 GIANT Columbus Cycling Team
哥倫布單車/天母高菖
SiS Science in sport Taiwan
WINSPORTS 威特運動
米其林自行車 Michelin Velo
KPLUS-Bikehelmet
Heroic1
Rudy Project Taiwan
捷安特自行車
運動按摩👉黃昱辰
【#LikeJapan生活】疾走在世界舞台的競速之王 帕奧獎牌得主藤田征樹的單車故事
沒有了雙腿，如何再踩單車？日本單車運動員藤田征樹告訴你一切皆有可能！出身北海道稚內市的藤田自小是田徑好手，大學時期曾參加三項鐵人，可惜他在2004年遇上一宗交通意外，不得不切除雙腿，不屈不饒的他裝上義肢繼續運動訓練，在意外的兩年後參加並完成了普通的三項鐵人賽事，因此備受關注。
之後，他專注於單車項目，更一舉在2007年的1公里計時賽中獲得銀牌，至今他已代表日本隊在08北京、12倫敦及16里約帕奧中取得共五面獎牌，他的努力成果得到家鄉的肯定，在北京帕奧後他被授予北海道榮譽賞，及委任為稚內市觀光大使。現在的藤田已經是日本單車隊的領軍人物，更是日本的獎牌希望！
東京殘奧會 香港選手：
- 射箭：危家銓
- 田徑：任國芬、鄧雨澤
- 羽毛球：陳浩源、朱文佳
- 硬地滾球：楊曉林、何宛淇、劉慧茵、廖詠彤、梁育榮、謝德樺、黃君恒
- 馬術：謝佩婷、曾靝賜、鍾美娟
- 游泳：陳睿琳、張可盈、許家俊、鄧韋樂
- 乒乓球：吳玫薈、王婷莛
- 輪椅劍擊：余翠怡、鍾婉萍、吳舒婷
東京殘奧會 台灣選手：
- 田徑：楊川輝、劉雅婷
- 羽毛球：方振宇
- 游泳：陳亮達
- 乒乓球：田曉雯、林姿妤、程銘志、盧碧春
- 舉重：林亞璇
- 柔道：李凱琳
© THE NIPPON FOUNDATION PARALYMPIC SUPPORT CENTER
by #LikeJapan_JJ
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新影片 / 東京「絕景」拉麵老店 直望奧運場館景色
https://youtu.be/f2WxXaorDCM
新影片 / 日本歌手介紹 美波 聲嘶力竭的歌聲
https://youtu.be/V-jIyfEtrJ8
LikeJapan IG 日本旅遊相片更新中：
www.instagram.com/like.japan/
【6.2時事!】升旗易得道 2021年6月2日
主持: John Connor
6.2 【左搖右擺警慘被燉冬菇!】鐵馬交通警挑釁單車，交通警被燉冬菇禁駕駛!
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【2020年7月1日, 升旗易得道就港區國安法公告 - 】:
因應港區國安法, 本台嚴正作出如下聲明:
1.本台節目於港區國安法生效日起作出全面重組和整合。
2.本台於2020年7月1 日前所作的所有節目均為節目主持或嘉賓之個人意見, 與本台立場無關。
3.本台所有節目之內容均並非在香港特別行政區境內或中華人民共和國之境內製作。
4.本台所有時事節目內容均為引述消息來源、新聞媒體報導 (包括海外媒體, 香港媒體等) 之內容而作出, 與發言者之政治立場或、主張或意見無關。 本台節目內容包含戲仿、滑稽、政治戲仿、諷刺等內容, 與真實之人物並無任何實質關係。
5. 任何接收本台節目內容、收聽的接收者請注意: 本台所有節目內容謹為對新聞時事之評論, 不論在任何時刻均無意構成任何 “煽動、協助、教唆” 行為。 本台節目內容包含戲仿、滑稽、政治戲仿、諷刺等內容, 與真實之人物並無任何實質關係。
6. 最後, 本台據悉港區國安法內容可能帶來極嚴重法律後果, 本台奉勸所有接收本台節目內容、收聽人士小心其條文內容, 切勿以身試法。
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現時, 香港形勢危急, 我們希望各位團結一致, 運用智慧應對。
希望所有支持者能在各方面支援本台繼續擴播。
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本台一直致力提供日報式的時事節目予大家。 Youtube 局部恢復了廣告, 但是無理打壓依舊。 廣告收益難以維持本台營運及支援工作。故此, 我們仍然希望聽眾能月費支持本台擴播!
我們經營困難, 因此本台必須改變舊有方式以繼續維持營運。 經商議後, 我們將向聽眾及支持者收取自願性的“每月贊助”。 初步將每月收取贊助港幣200元 (考慮到我們節目集數比同類型網台節目多更多)。 我們致力於降低營運成本,不希望謀取任何暴利, 以達到聽眾及支持者以合理公平的成本即可聽取時事節目。 我們不希望阻止一般大眾繼續收聽節目。 因此, “每月贊助”, 是完全自願性的。我們會在一段時間後檢討計畫內容, 希望各位有能力的, 能盡力支持!
7.21, 8.31, 7.1。 我們, 退無可退。
齊上齊落! 團結一致, 不分割, 不譴責!
我們與前線抗爭者站在一起!
我們認為, 現在是世界歷史的重要關口, 能和近代歷史中的重大變化相比較。 2019年及2020年的事件均顯示出香港人對於民主、自由價值觀的追求, 並同時令這股浪潮捲進全世界, 不可逆轉。
保留實力, 等待黎明!
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【5.31時事!】升旗易得道 2021年5月31日
主持: Tony Choi & John Connor
5.31 【弱智騎警!】網上瘋傳!鐵馬交通警瘋狂挑釁單車友，危駕企起左搖右擺!
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