✨全聯 x Hershey’s 冬季限定聯名甜點-熱量大評比✨
前幾天看到某個我很喜愛的youtuber介紹全聯Hershey’s巧克力甜點，
透過手機螢幕，看著網美大啖泡芙、蛋糕，吃的津津有味，
加上這陣子媒體大肆地報導，
我對於這系列的產生了濃濃的好奇心，決定一探究竟!🤔
走進全聯才發現，聯名甜點的品項實在太多，
不知道該從何入手，
心想乾脆看看營養標示再決定要買什麼?(職業病發作XD)
看完七項產品其實挺花時間的，
那麼乾脆寫一篇營養成分的比較文，
揭開人氣甜點的熱量，以及我心目中最NG的前三名。
👑第一名
#半熔岩經典巧克力小吐司(326kcal/份)
沒錯!最NG的竟然是看起來最單純的小吐司!
這小吐司不管是熱量、鈉含量都是所有產品中最高的，
因為名稱是吐司，很容易一整包被當成早餐食用，
但是它的營養素幾乎全部都是碳水化合物，
若是當成正餐吃，不但升醣指數高、又不夠均衡!
✍️建議吃法
一包小吐司共有4片，一次吃一片(熱量僅81kcal)當作下午茶，倒是無妨~
👑第二名
#經典巧克力大福(164 kcal/份)
大福的含糖量是所有產品中最高的，
每顆17.3g的糖，直逼每天上限建議量25g，
因為體積不大，容易一顆接著一顆吃個不停。
(世界衛生組織建議每日糖攝取量為總熱量的5%以下，即不超過25g的糖)
✍️建議吃法
一天限吃一顆，當天不再吃其他甜食或含糖飲料就可以囉!
👑第三名
#經典巧克力雙色年輪(181 kcal/份)、#經典巧克力布丁(180 kcal/份)
這兩位並列第三名的選手皆為油脂含量最高、糖分也偏高的點心，
吃多了容易發胖、體脂肪上升。😣
✍️建議吃法
蛋糕可以切成一半和他人一起享用，或是當天減少其他油脂食物的攝取。
🐸結論
其實大部分的甜點都是高油、高糖的食物，
但並不是完全不能吃喔!
學習看營養標示，控制#吃的份量以及#食用頻率，
就可以放心的享受甜滋滋啦~
🐸後記
很多人愛吃的經典巧克力燒、巧克力蛋糕捲等，
因為我沒有看到，所以這次沒有納入評比(不知道是不是缺貨)，
若是下次逛全聯有看到，也是可以再加入比較的。
半熔岩經典巧克力小吐司 在 [心得] 全聯Hershey's 四項巧克力甜點心得- 看板hypermall 的推薦與評價
最近經過全聯的HERSHEY'S聯名甜點區
一到晚上就是被一掃而空，很多人都說買不到
趁著周末回家有家人可以一起share甜點
早上就跑去全聯買了四樣HERSHEY'S的甜點回家:)
*12/30增加巧克力布丁
圖多好讀版:https://goo.gl/zBHRr1 (偷渡辻利抹茶限定款湯圓
圖中的冰心捲&麻糬不是這次的聯名商品
雖然早上10點多就去買，但已經買不到巧克力捲跟布丁了 >"<
總共買了
巧克力燒 85元
半熔岩經典巧克力小吐司 42元
經典巧克力餐包 42元
巧克力菠蘿泡芙 55元
*巧克力布丁 42元
吃完了四項商品後，分享一下心得
巧克力燒
首先是我很愛的巧克力燒
這次聯名甜點中最喜歡這個!!覺得不貴又非常好吃!!
巧克力燒真的很值得買！
上面一層巧克力醬非常濃郁，而且不是死甜的巧克力，帶點苦味超好吃
蛋糕體有點像布朗尼的厚實，不是鬆軟的蛋糕
覺得是這次聯名產品CP值最高的！讓人驚艷~~
巧克力菠蘿泡芙
泡芙是媽媽說一定要買的
媽媽他們比我搶先吃了這次的聯名甜點，一直說泡芙很好吃!!
巧克力燒和泡芙 CP值都很不錯，這兩個很推!
*巧克力布丁 （增）
12/30終於吃到巧克力布丁了！
挖一匙感覺布丁體很綿密，有點像烤布丁
布丁有濃濃的巧克力味，蠻好吃的！
接下來這兩個是我吃完覺得算普通的
半熔岩巧克力迷你吐司
巧克力吐司體裡面裹著一些巧克力醬
但巧克力醬的用量沒有很多
吐司也還蠻一般的，吃起來就有些普通
雙倍巧克力餐包
裡面包了巧克力醬
不像泡芙是巧克力奶油
沒有爆漿的口感，整個餐包吃起來也算普通
*HERSHEY'S聯名甜點至明年2月1日
*加映 桂冠辻利抹茶限定款湯圓 59元*
去全聯當天剛好是冬至
這是第一次買&吃抹茶湯圓
桂冠有出一般抹茶跟辻利抹茶限定款
當然要選辻利抹茶限定款啊!
將抹茶湯圓與紅豆湯一起煮
抹茶內餡很好吃，真的是日本抹茶的口味
咬一口後感覺嘴裡有淡淡的抹茶香
雖然平常沒有很喜歡吃湯圓，但這款抹茶湯圓還算不錯 :)
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