【減肥必看！3種雞胸肉食譜 氣炸鍋一次搞定】
最近的天氣好熱吧？最近我常常用氣炸鍋做料理，不僅免去在廚房流汗的時光，做出來的料理也比較清爽不膩。
但是我發現很多人買了氣炸鍋都用來炸冷凍食品（我也是🤣 ），
難得買了這麼好用的電器，可以試著挑戰看看美味的食譜。
最近收到了yahoo TV的邀請，介紹我那魯灣卜蜂去骨的雞胸肉真空包，
沒想到我可以在台灣吃到這麼嫩的雞胸肉，即使是冷凍的，料理後還能保留鮮甜，很令人驚艷‼️
那我來介紹三道氣炸鍋的雞胸肉料理唷，請看影片～
〖高畫質HD版在youtube✅〗
https://youtu.be/tscvigDDlKQ
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★詳細食譜★
輕食低溫雞火腿 https://tasty-note.com/nonfly-tori-ham/
生薑炸雞塊 https://tasty-note.com/nonfly-karaage-ginger/
南蠻炸雞沾醬（塔塔醬） https://tasty-note.com/tarutaru-source/
★你需要準備的食材★
好甜好美味的雞胸肉，這裡買 https://reurl.cc/Nj8V49
[輕食低溫雞火腿]
雞胸肉---300g
鹽巴---適量
●調味料（擇一）
義大利香料---適量
咖哩粉---適量
[生薑炸雞塊]
雞胸肉---200g
●醃漬醬汁
醬油---2大匙
米酒---1大匙
蛋---1大匙
薑末---1節
味精---1/2茶匙
●麵衣
太白粉---2大匙
低筋麵粉---2大匙
[南蠻炸雞沾醬（塔塔醬）]
水煮蛋---3顆
日式美乃滋---5大匙
洋蔥丁---1/4顆
義大利香料---適量
白醋---1/2大匙
砂糖---1茶匙
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如果喜歡這道食譜，給我按讚或分享😊
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卜蜂咖哩雞胸肉 在 [商品] 全家卜蜂魔法咖哩雞胸肉- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：
魔法咖哩歐風雞胸肉 59元
【便利商店/廠商名稱】：
全家 卜蜂
【規格/內容物/熱量】：
230大卡
【評分】：
60
【心得】：
去全家發現到竟然有那麼多種品牌和口味的雞胸肉，真是琳瑯滿目，後來挑了這款
雞胸肉，雖然是卜X，但是它包裝精美，而且又是獨特的咖哩口味，而且分量算小
而且魔法咖哩以前吃過沒到很雷，所以就買來試試看。
後來吃起來感覺咖哩似乎沒有很入味，不會說味道太重或是太鹹，也可能我是哪種可以把
咖哩當湯喝的重口味，整體來說還可以，適合那種想吃清淡的雞胸肉但又想要有咖哩味的
人，不過會有這種人嗎~~
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