【#大嘻哈時代】第三集 的最後面預告,看到下一集有組人都穿球衣,借題來聊一下球衣與球鞋的配色。
從畫面左到右球衣:黑/黃/黑/紫/紫,記做1~5號,來分享一下。
1.熱火黑配黑鞋,沒毛病。基本上球鞋搭球衣主色是基本中的基本。
2.湖人黃球衣配全白鞋,這很嘻哈。在近20年的潮流中,白色 Air Force 1 的地位基本上可說是由饒舌歌手帶起的多次風潮,全白鞋也象徵「新」、「Clean」,對於某時期的老黑饒舌歌手,也是炫富的一種。當然除了 AF1 之外,其他全白色的球鞋,搭配色彩鮮豔的球衣也是萬無一失。
3.艾佛森球衣配上黑人編髮,這個很致敬戰神!在球鞋文化的穿搭上,有時候就算你沒有該名球員的代言鞋款,至少也要像圖中一樣,顏色有配到,紅白黑的喬丹一代,還算是有搭上76人黑球衣。
4.前面有提到球衣的主色,現在來講講副色。一件球衣上大約會有2~4以上的顏色,除了衣服本身以外的顏色都是裝飾的副色,四號這件爵士隊球衣,主色紫色,副色白/淺藍,他搭了淺藍的鞋子做搭配(網友更正:是粉紫色,同色系搭配),並且刻意客場紫球衣搭主場白褲子,才不會好像穿了全身的套裝糗糗的,這是非常好看的搭配,整體性色調一致,單品間又互相呼應。
(90年代公牛王朝時,他們整隊常常客場球衣搭白色鞋,白色球衣搭黑色鞋,這也是一種搭配副色的配法,球衣和球鞋都會因為彼此對比而凸顯出來。)
5.卡特球衣,配上灌籃大賽的白紅太極,這沒什麼好說的,叫做「真的懂」。
(如果這樣你都要提說大暴龍球衣要配 Puma、灌籃大賽是另一件紫色,那我也 Respect 你 real old school .)
以上,給各位做個參考。希望日漸式微的球鞋搭配文化,還能有人在提醒。
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅TXO Creative,也在其Youtube影片中提到,《兄弟同心 共創奇蹟》 TXO是取自中文「同心」的英文TONGXIN縮寫。不論是遊戲內或遊戲外,只有團隊的大家都能團結一心,才能創造更大的力量。 《官方資訊》 ►TXO 官方粉專:https://www.facebook.com/TXOCreative/ ►TXO 官方 IG:https...
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卡特 灌 籃 在 Facebook 的最佳解答
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卡特 灌 籃 在 健身教官-應充明Jimmy Facebook 的精選貼文
《教練》
這一本書是介紹比爾. 坎貝爾(Bill Campbell) 的經營管理哲學. 比爾前半生是中學的美式橄欖球教練, 後來踏入商界, 協助了蘋果, 谷歌, 微軟以及其他矽谷著名的大企業眾執行長, 財務長以及董事長管理團隊以及經營企業
到底是什麼原因讓一個橄欖球教練能夠步入商場, 並且屢創奇蹟, 並且讓所有的商業鉅子視他為導師呢?這本書在一開始就引起了我的興趣, 是不是哪一天我也有機會進入台積電或是阿里巴巴叱吒風雲一番呢 (嘿嘿嘿)
在比爾擔任學校趕籃球教練期間, 他就全力支持每一個隊員, 球要打, 書要也念. 贏得當前賽季的冠軍固然重要, 但是這些孩子們未來的人生才是他最關心的. 這讓我想起了神盾局MDFK長山繆. 傑克森 (Samuel L Jackson)所演過的一部電影 “卡特教頭” 裡面的情節. 而當有一些家長告訴比爾: 對不起, 我的孩子因為其他才藝/課程的原因, 所以每一次的訓練都會遲到. 他回答: 別擔心, 我對所有的孩子們都會一事同仁的照顧, 但是可能之後在比賽時, 你的孩子只能坐在板凳區
他的理念是: 活在當下, 要做什麼, 選定目標以後就全力以赴, 這是對自己負的責任, 也是給其他準時參加訓練隊員的交代!
這本書的作者都是多年受惠於比爾指導的跟隨者們, 目前分別都任職於美國各大企業的高層, 他們總結出了一點: 要成為一位優秀的管理者, 你得知道如何當教練 (這裡指的教練是coach, 而不是trainer)
在這之前, 我看過了好幾本關於諮詢, 溝通與領導的書, 內容都包含了使用動機式面談方式, OARS, GROW, 以及SMART幾個我們耳熟能詳的模型. 但是內容都使條列式的為主, 先介紹這些專有名詞的概念, 再一一舉例說明實際應用的方式. 但是這一本書則是以說故事的形式, 描述了在比爾生涯過程中, 如何幫助每一個大企業管理者經營他的團隊, 做關鍵性的決策, 以及塑造企業文化. 正本書中幾乎沒有具體地提到這一些核心的概念, 但是在閱讀時, 你可以很明顯的發現比爾本人非常熟悉的將這些原則應用在管理諮詢之中
裡面幾個讓我印象最深刻的部分, 就是比爾每到一家新的公司, 為了瞭解員工聲音, 會找時間與基層的主管或是職員一起吃午餐, 藉由輕鬆的氛圍之下拉近彼此的距離, 同時可以接收到員工們的心聲, 以掌握整間公司的狀態. 這讓我想到亞都麗緻總裁嚴長壽先生在接他的書”總裁獅子心”中, 也提到了一樣的方法, 他會每一天輪流與每個部門的同仁在午餐時一起吃便當, 透過這樣的方式, 讓所有員工感受到被重視, 與此同時, 也可以知道各部門的所有人對於目前公司運作, 管理, 或是制度上有沒有一些衝突存在
其次, 另外一句話, 震撼了我許久, 比爾說
“讓主管每一天晚上睡不著的, 不是公司距離達到指標還差多少數字, 應該是如何幫助他團隊中的每一個人如何變強”!!!
在橄欖球隊 (或是任何團體運動) 中, 每一個位置的球員一樣重要, 你有了很強的四分衛, 但是線衛的防守很差, 仍然照樣輸球. 而公司要在商場上打勝仗, 不單靠一兩個英雄在前面跑, 而應該是要整個團隊一起前進. 假如每一個人能力都足夠, 各司其職, 勝利應該是水到渠成的
在這一點, 根據2011年的一份研究, 一位教練 (coach) 最重要的三個要素就是 “聆聽” “理解” 與”鼓勵”. 要學著傾聽對方的觀點, 試著展現同理心, 同時根據他們的內在動機進行鼓勵. 這也是我們在Health Coach中不斷重複提到的
而另外一點, 他的目標是要自己成為一個可以給予別人能量的人, 而不是一直消耗他們. 比帶領你的人還要相信他們, 促使他們拿出勇氣. 也就是我們所說的 ”賦能” . 要做到這一點, 並不是瘋狂灌他們迷湯, 或是不斷呼口號來洗他們的腦. 而是找出每一個人的特點, 加以放大, 並強化他們對於理想的憧憬. 而這一點, 又和積極心理學不謀而合
我知道我的個性並不適合做管理, 因為我很容易妥協, 對於團隊來講, 還是有一些原則的底細必須要堅守的. 但是在閱讀這本書的過程中, 我不停的回想在過去還在商業健身房工作時, 每天/週/月開會時, 經理逼單的方式, 強迫主管經理們做出”承諾”, 然後就放手讓他們自己用盡各種辦法達到指標, 對會員施加壓力, 採去哀兵政策, 或是讓教練自己付錢… 只要當月達成了, 隔一個月只要頒一個獎, 請大家吃吃喝喝唱個歌, 就認為這樣可以使團隊上下一心…?
事實上, 我在寫這一篇讀書心得時, 有私訊問了幾位過去與我共事過的經理, 他們覺得這種模式真的可以有效地提升團隊向心力嗎? 絕大多數的回答都是 “呵呵” …
同樣的, 教練對於會員也是一樣, 一位trainer, 就是無止境的在他們肩膀上堆貼重量, 提高強度, 然後不斷的指責他們對健康的不重視.. 但是coach應該花時間去溝通, 了解, 並且改善他們對於”健康” 這個概念的認知, 才是促使會員永續進步的最佳方式!
試想: 假如你對一個會員說”你現在不深蹲, 老了以後遲早會站不起來!” 就跟你對一個抽菸的人說”你現在不戒菸, 老了以後遲早會得肺癌!” 一樣, 會產生多少的效果呢..
所以, Be a coach, not a trainer!!!
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#新角色教學 #卡特蓮娜
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卡特 灌 籃 在 Johnny Talk Youtube 的最讚貼文
NBA場上有二位O'Neal,一位是史上最暴力的中鋒Shaquille O'Neal,一位就是我自己非常喜歡的娃娃臉大前鋒Jermaine O'Neal,因為Shaquille O'Neal出道的早,成名的也早,噸位明顯也大一號,所以Jermaine O'Neal有個外號就叫小歐尼爾
雖然他整個職業生涯沒有像Shaquille O'Neal拿下這麼多的榮耀跟冠軍,但Jermaine O'Neal的職業生涯還是非常精彩的,今天咱們就來認識這位全明星大前鋒Jermaine O'Neal吧!
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#NBA
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音樂「Audionautix」創作的「All Good In The Wood」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/...) 授權使用 演出者:http://audionautix.com/
Track: Dirty Palm - Freakshow (feat. LexBlaze) [NCS Release]
卡特 灌 籃 在 Johnny Talk Youtube 的精選貼文
一次用這樣的方式聊nba,可能你們會有點不習慣,但凡事都是如此,多幾次就習慣了對吧?考慮一下我們家相機的感受,畢竟它長期被冷落,
今天睡醒又發生一件大事,老實說今年睡醒感覺常常發生很多大事,今年真的有點硬對吧?
今天最大的新聞就是nba唯一一位飛越4個年代的半人半神Vince Carter宣布退休了,其實他在季初就表示今年是他最後一個賽季,所以理論上我們不應該這麼傷感,因為他已經事先告訴球迷了,但真正聽到這個消息時,還是覺得有點難過!
關於Vince Carter生涯的影片,我們會做,但需要一些時間消化,今天要聊的是,Vince Carter對我的影響!
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#卡特
音樂「Audionautix」創作的「All Good In The Wood」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/...) 授權使用 演出者:http://audionautix.com/
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卡特 灌 籃 在 [討論] 今年灌籃大賽有超越Carter了嗎? - 看板NBA 的推薦與評價
近20年除了LaVine跟Gordon的史詩對決
灌籃大賽幾乎都是明星賽週末最難看的比賽
雖然以前全明星賽不防守
早早拉開比分也很難看
但最近改了賽制變得比較精彩
反觀灌籃大賽
要球星沒球星
不是板凳球員就是菜鳥
以前幾乎都是球隊一線球星參加
要創意沒創意
雖然會拿一些道具吸引注意
還不如Griffin那次直接飛過一台車
要搞笑沒搞笑
大多只是穿別人的球衣而已
當年Howard直接穿超人裝出來更有梗
今年參賽名單雖然也不是大牌球星
但是每個人的灌籃成功率都很高
節奏又很順暢不拖泥帶水
冠軍McClung根本是為灌籃大賽而生的人
只有一球沒有滿分
比當年Carter拿的分數還高
今年灌籃大賽有超越Carter了嗎?
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