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以下為本段內容文稿：
最近呢，因為我們推出了【人際斷捨離】這門課的季節限定優惠，所以很多朋友就趁這個機會加入了學習。
然而對我們的老學員而言哦，也因為近期的「一天聽一點」都在談相關的主題，所以很多人都跟我說，再給他們一個很重要的提醒；那就是凡是學過的東西，溫習蠻重要的！
讓他們回去再次溫習【人際斷捨離】的時候，他們都告訴我，其實讓他們想到的，不只是關係上面的議題，更是一種全面的、人生的自我價值的重新定位。
怎麼說呢？我們的老學員常告訴我，其實有時候，那些人就是長在我們的生命裡，而且呢，一時半刻你也沒有辦法做到真正的切割。
但至少在心理上，我們可以拉出一段距離；我們可以讓自己相信自己的價值，並不是建立在他人，或他人的反應，更不是建立在他人的嘴巴裡。
我每次聽到這樣的分享回饋，我都覺得很感動，因為這正是我們推出【人際斷捨離】這門課，一個很重要的目的。
它並不是要你跟任何人切八段，因為呢，有很多關係，你是沒有辦法真正的切八段；反過來說真正的你要去做到切八段，它一定是比較健康的嗎？
反而我們應該要的態度，就像是面對陽光一樣，如果陽光真的太大，至少我們要做到防曬，至少我們要做到戴上太陽眼鏡；而不是一直討論怎麼樣把太陽消滅。
你想想看，當太陽被消滅了，那請問對地球來說是好事還是壞事呢？
其實有很多關係都像是這樣的存在，它會有讓你辛苦的部分，可是它也有存在的必要性；在這個過程裡面，我們怎麼樣去調整自己的位置，尤其是找到自己的價值跟定位，這就是關鍵中的關鍵了！
然而談到價值跟定位啊，其實它還蠻呼應，我最近在一個網站，叫做「換日線」這個網站上面，看到的一篇專欄文章，我個人非常有感哦！
這個專欄文章的標題，叫做「你是筆電還是筆電包？」，副標題是「不依附他人，當自己人生的主角」。
其實呢，回顧我自己使用電腦的經驗，除了我人生當中第1台286的桌機之外，那如果比較年輕的朋友，你大概不知道286指的是什麼，那自己去查吧！我也不想要多解釋，因為解釋多傷心，好像我很老一樣。
除了那一台286的電腦之外，我從那之後所有的每一台電腦，都是筆記型電腦，那你只要有跟我同樣的經驗就會知道，其實筆記型電腦，它的設計就是為了我們攜帶方便，可是它畢竟是3Ｃ產品。
所以呢，它在移動的過程當中的保護，也是非常重要的一件事，所以伴隨著筆電這樣的產品，它應運而生的周邊商品，就是筆電包。
那這一篇文章呢，就用這樣的隱喻來引導我們去思考，我們到底是那台筆電還是筆電包？
只要你有用筆電，你可能都會買一個保護它的筆電包，筆電包有些是功能導向，有些是視覺系導向的哦，可是呢，隨著科技的進步，現在的筆電變得越來越輕薄。
像我自己使用的MAC的電腦，一台13寸的螢幕，這樣的電腦非常的輕，所以呢，它可以很容易的被塞進一般的。
不管是後背包啊、公事包啊，甚至於大一點的女性的那種手提包裡面，都可以放進去；而這些背包、公事包、手提包裡面都有很多的夾層，在夾層裡面都有軟墊可以保護筆電。
所以因為這樣子筆電包這個產品，就慢慢的被時代淘汰了，然而筆電包這個產品為什麼會被淘汰，是因為它的價值，其實是依附在別的產品上面，是依附在筆記型電腦上面。
所以你想想看筆電包的生產設計，它的大小厚度，其實都不是自己可以決定的；它只能跟著瞬息萬變的筆電市場走，一直到市場不再需要它，這讓你想到什麼，其實現在手機殼不也是這樣嗎？
可是呢，當你面對特別是面對自己，不管是職場價值，還是生命價值的時候，你究竟是筆電，還是筆電包呢？
在這篇文章裡面就點出，所謂當一個筆電包的意思，就是把自己的核心價值依附在另外一個個體上面，並且完全仰賴這個個體，然而當這個依附的個體改變，或者消失了，那麼它的價值也會從此消失！
比如說吧，在工作裡面，如果你只學用自己公司的某個特定的系統，那麼是不是到哪一天這個系統換了，或者是你換了一家公司，這個技能就完全沒有任何的價值。
可是如果你只會某個公司的某個專案的某個程序，那麼哪一天，這個專案改變了客戶消失了，你的專長也就會消失了！
這裡特別危險的就是，我們把自己的價值，依附在某個特定的範圍，某個特定的人，或者是某個特定的任務。
這樣子就會讓我們，沒有辦法去養成自己獨立思考的模式；甚至於是面對很多事物的應變準則，一直到哪一天整個環境變了，你的價值就會跟著被消滅。
所以你可以想想看，假設在你的生命裡面，你的所有的喜怒哀樂，你看待自己的價值是依賴他人。
比如說最典型的，就是很多人會把自己生命的價值，或隱或顯的建立在，他要證明給他的父母親看，或者她希望成為父母親心中的好孩子！
在這樣的狀況底下，其實你就很容易變成那個筆電包，這並不是父母親的錯；尤其是當你已經邁入了成年的階段，這裡面的關鍵在於第一個，父母親的期待，是你認為父母親對你有期待，還是你有真正跟他們核對過他們的期待？
而第二個，如果你真的核對過他們的期待，那麼你有沒有去區辨他們的期待，是建立在他們的時空背景，還是適合你此時此刻的時空背景？
而第三個，如果他們的期待，並不符合你現在的時代，或者是你的主客觀因素的要求，那麼你能不能在心裡去畫出一個界限、一個最起碼的界限，叫做什麼叫做「孝順」的定義？
孝順，並不是讓你活成一個不符合時宜的人，而且也不快樂的人；孝順是找到適合自己快樂的方法，並且交給時間，讓父母親感覺到你很認真的，而且很圓滿的，在自己的生命軌道裡面前進。
所以呢，在這裡哦你就發現了，我們要斷捨離的並不是斷捨離親子關係呀！而是要把心中那個把自己的價值，依附在他人的認定，或他人的標準，儘管那個他人是你的父母親。
你要把這個信念斷捨離掉，因為你如果沒有把它斷捨離掉，就算你百分之百的按照父母親的期待，去過你的日子，請問你會快樂嗎？
然而回到一個更原本的源頭，如果你一直不快樂下去，你的人生會活成什麼樣子？而你把自己的人生活得很辛苦、很糟糕，這時候對父母親的意義跟角度而言，這算孝順嗎？
孝順是要把自己搞慘，還是要把自己搞好呢？那更不要說很多人，在感情裡面的受傷跟挫折了！
你想想看，多少人談了感情之後就沒有自己，也就是說他因為進入一段感情，把自己所有的價值的認定，都依附在另外一個人，或者是另外一個人的喜怒哀樂上面。
再衍生來看，在教養的議題裡面，為什麼有很多的父母親，很認真的把自己全部的身心、精力都放在自己孩子身上，可是孩子跟他的關係，和孩子的表現，始終是讓他很傷心又挫折的？
你知道嗎？最大的問題不在於他們不夠用心，在於他們太用心，他們用心到他們的生命裡只剩下孩子，而沒有他自己！
所以我們常說小孩的成長是透過模仿而來的，他們見證了自己的父母親，活出一個沒有自己的生命，那麼在這樣的狀況底下只會衍生出兩種結果，一種結果就是它全然的模仿父母親。
再不然另外一個結果就是，他對父母親這樣的行為產生了很大的叛逆，然而不管是這兩個極端的哪一個極端，我相信親子關係遲早會出問題的。
所以呢，我們回身來看，你在面對自己人生當中，不管是關係還是生涯的哪一個層面哪一個議題，其實真正需要斷捨離的，並不是誰或者是哪個環境，哪個工作，而是你要先從斷捨離自己心中的「信念」！
什麼樣的信念呢？就是把自己的價值建立在他人、他者；甚至於是別人說的話，你的價值並不是這樣子被建立的，想一想，你要當筆電，還是要當筆電包呢？
或許你要讓自己變成是一個獨立自主，像筆電般的存在，那麼第一步，你可以開始學會跟那些傷害自己的信念，進行斷捨離的工作。
而我們推出的【人際斷捨離】這一門線上課程，會帶給你很大的幫助，希望你能夠趁著季節限定的優惠，跟我們一起學習，一起前進。
也希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，YouTube的朋友除了訂閱之外，記得打開小鈴鐺，而Podcast收聽的朋友，除了訂閱我們之外，記得給我們5顆星的評價，我們需要你用最具體的行為來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結。
尤其是我們的【人際斷捨離】季節限定的優惠，即將在3月13號的晚上12點就結束了，所以如果你還沒有加入的話，請務必把握這難得的機會！
期盼跟你一起學習，一起前進；那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。
整理後發現 台灣品牌好物超多！
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✺資訊欄非常豐富!!!!可以搭配觀看
#本人膚質為混合肌T字偏油
#快轉資訊
--media防曬蜜粉--0:19
--RCMA No Color Powder--1:40
--CANMAKE棉花糖蜜粉餅--3:02
--1028超吸油蜜粉餅--4:44
--innisfree無油無慮礦物控油蜜粉--5:47
--Banila.co空氣感提亮持妝蜜粉--7:11
--Ben nye Neutral Set超微粒自然定妝粉--8:19
--Rimmel Stay Matte Pressed Powder--9:35
--Za油光BYE清透蜜粉--10:23
--essence超霧光定妝粉餅 --11:28
►影片中的產品Products I Mentioned◄
滿分為五顆★ / ☆為0.5分
#media媚點防曬蜜粉 SPF18PA++ NT350
蜜粉顏色：膚色/上臉無色
細緻度：★★★
控油度：★★☆
持妝度：★★★
紋理修飾：★★★
推薦指數：★★★☆
適合膚質：乾肌/混合肌
主打擁有輕柔細緻的粉質，可以預防泛油脫妝，修飾毛孔
外觀與我的手掌一樣大，比較佔空間
內附一塊粉撲，粉撲扎實上臉覺得有一點點微硬
質細緻度比較沒有那麼好，控油效果普普
我通常都是在冬天使用這款蜜粉
總體來說我覺得他就是俗又大碗又中規中矩的一款蜜粉
#RCMA No Color Powder $12
蜜粉顏色：白色/上臉無色
細緻度：★★★★
控油度：
持妝度：★★★
紋理修飾：★★★★
推薦指數：★★★★
適合膚質：乾肌/混合肌/尋找bake蜜粉的人
外觀如胡椒罐一樣，包裝超雷
粉質細緻度普通，上臉之後不會影響底妝的顏色，非常輕薄
定妝效果很好，但是他是沒有控油的效果
通常都是拿來當作眼下的定妝
也非常適合當作bake的蜜粉
但是當作bake的時候因為量比較多會為泛白
#CANMAKE棉花糖蜜粉餅(ML) NT520
蜜粉顏色：膚色/上臉有提亮修飾的效果
細緻度：★★★
控油度：★★★
持妝度：★★★
紋理修飾：★★
推薦指數：★★★
適合膚質：乾肌/混合肌
這一款蜜粉是有分色號的，一共有三個顏色
主打說細緻的粉末結合絲般的滑順觸感
創造出完美甜美臉蛋如棉花糖般輕柔，達成無瑕美肌
這款蜜粉粉感及面具感非常的嚴重，建議使用刷具上
我覺得他比較適合拿來補妝或著當粉餅直接用
因為他是具有一定程度的提亮修飾的效果，還有點微微遮瑕效果
控油度在秋冬還可以，在夏天不太行
總體會說直接把它當粉餅不會當成定妝的蜜粉使用
#1028超吸油蜜粉餅 NT199
蜜粉顏色：膚色/上臉無色
細緻度：★★★☆
控油度：★★★
持妝度：★★★
紋理修飾：★★★★
推薦指數：★★★★
適合膚質：全膚質
包裝小小一個很好攜帶，粉質細緻
我通常都隨身攜帶當作吸油面紙
鼻子或著臉頰出油，直接蓋上完全不會卡粉卡毛孔
淡淡的霧化我的肌膚，粉感也不會太重
雖然說控油效果普普，但我覺得他在控油蜜粉裡面粉感算是低的
是個膚質都可以用的蜜粉
#innisfree無油無慮礦物控油蜜粉 NT240
蜜粉顏色：白色/上臉無色
細緻度：★★★
控油度：★★★★
持妝度：★★★★
紋理修飾：★★★
推薦指數：★★★★
適合膚質：各膚質
主打含濟州天然礦物質和天然薄荷成分
能平衡肌膚的油分及水分讓肌膚自然乾爽
實際使用後覺得他的粉質細緻跟banila co差不多，味道非常的舒服
使用剛開始時會讓臉有點泛白的狀況發生，過一下就會轉變為自然
控油效果中等，不過這款蜜粉有非常多的功用
像是瀏海油了可以噗一點消除油膩感，或著取代吸油面紙
以及當作眼皮打底的功效
總體來說是一款CP值很高的蜜粉
#Banila.co空氣感提亮持妝蜜粉 NT890
蜜粉顏色：白色/上臉無色
細緻度：★★★★
控油度：★★★★★
持妝度：★★★★★
紋理修飾：★★★
推薦指數：★★★★★
適合膚質：油肌/混合肌
粉質細緻，摸上去滑滑的有點像像是滑石粉
這款蜜粉我使用在眼下時會覺得乾所以都會避開
在臉上及T的控油效果我覺得是厲害的很控油清爽
夏天控油效果滿明顯，有過的人就會知道他在韓國那麼熱賣的原因了那現在也有出餅狀的包裝，這樣也比較方便
總體來說我覺得他是一款粉質細緻又控油的蜜粉
很推薦油肌的朋友試試
#Ben nye Neutral Set超微粒自然定妝粉 $8
蜜粉顏色：白色/上臉無色
細緻度：★★★★★
控油度：★★★★
持妝度：★★★★★
紋理修飾：★★★★★
推薦指數：★★★★★
適合膚質：各膚質
粉質細緻中等，質地非常的輕盈薄透
上臉後很服貼也不卡細紋，對於肌膚紋理修飾效果還不錯
有微微柔焦感
他的持妝效果很好控油效果普通，使用這款蜜粉定妝當底妝出油時
特別好看，也沒有任何的斑駁與底妝完美融合
不管是混合肌還是油肌都可以使用這款，乾肌的朋友可以斟酌用量
#Rimmel Stay Matte Pressed Powder $3.99
蜜粉顏色：膚色/上臉無色
細緻度：★☆
控油度：★★★
持妝度：★★★
紋理修飾：★★
推薦指數：★☆
適合膚質：油肌/混合肌
這一款蜜粉有一陣子滿紅的，有5個顏色
粉質部分細緻度不不太好，霧化感很強粉感很重
所以我通常只會把它拿來幫做臉邊緣輪廓部分的定妝
不會用在臉的鑽石地帶
控油度中等，持妝度還可以
總體來說我個人並沒有非常推薦這款蜜粉
＊#Za油光BYE清透蜜粉餅 (明亮)SPF15PA++ NT280
蜜粉顏色：膚色/上有微微修飾效果
細緻度：★★★☆
控油度：★★★
持妝度：★★★
紋理修飾：★★★
推薦指數：★★★☆
適合膚質：各膚質
這款蜜粉是ZA今年新出的，一共有兩個顏色
這款我覺得有微微遮瑕修飾柔焦的效果
控油效果對於像現在的天氣來說是還不錯
並不會有太會有厚重感也不會太乾，我用在眼下是ok的
現在天氣比較涼用也不會有乾燥感，是一款冬天也可以用的控油蜜粉總體來說我覺得也是個膚質都可以用
只是油肌可能會覺得他的控油效果不夠好
#essence超霧光定妝粉餅 NT129
蜜粉顏色：白色/上臉無色
細緻度：★★★
控油度：★★★★★
持妝度：★★★★★
紋理修飾：★★★
推薦指數：★★★★★
適合膚質：各膚質
這一款是我用過最控油的開架蜜粉用過她真的覺得沒人比他厲害
也是CP值超高的一款
外觀是做成餅狀很好攜帶，粉也壓得很實不飛粉
粉質細緻度普通沒到很細但也不至於到很粗
使用之後馬上變超霧感時切記不能太多
太多會有厚重感以及泛白感
總體來說這一款蜜粉真的大力推薦給油肌以及混合肌偏油的朋友做
也滿建議大家可以分區塊做使用
像是你Ｔ字比較油，那就在Ｔ字單用這款清掃
剩餘部位換成其他款蜜粉做使用
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10款開架控油妝前乳評比 油肌/混合肌/乾肌
https://youtu.be/bt9A9WS1A00
11款平價蜜粉刷評比/美國平價刷具/淘寶刷具
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分店：南西三越前
地址：南京西路1-2號3樓(中山站3號出口-MANGO樓上)
電話：2531-5633
設計師：EMILY
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我的相機My camera：Panasonic GF7
我的膚質My skin type：Combination Skin混合肌
我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens: GEO Blenze混血混血系列 棕色
►工作需求Business Inquiries ONLY◄
bomsblog@gmail.com
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