🛒POPOLA冷凍美食囤貨團👉https://popola.tw/4jVS3
#好吃油切低卡
今天要來團購POPOLA的美食，其實這是淡出演藝圈的女藝人邵庭推出的品牌喔，她是我一直很喜歡的女明星，她還沒進演藝圈的時候就是展場女神了(當年我還跟她合照過)，後來她出道了以後才知道她有妥瑞氏症，也因為她讓很多人也開始重視這個疾病，她也收養了很多貓狗，真的覺得她是個很棒的人。
所以當初是因為喜歡她才決定試吃POPOLA的東西，我本來也很怕女明星經營的品牌會馬馬虎虎的，但試過之後覺得真的很棒呢！同時考慮到低油低卡卻還是保有美味喔！因為她經營品牌的方式也跟我一樣，她說：「我只賣以我為出發的東西，我用過或我需要的，每個產品都有我的用心。」所以我在這個牌子的冷凍食品中吃到了她的用心。
這次我也選了幾款我特別喜歡的品項來團購，身為一個廢婦，我真的很愛各種冷凍食品啊，但也吃過不少了，我覺得容易復熱吃起來跟現做的一樣好吃絕對是個關鍵啊！
POPOLA的 #貝果 蠻有名的，我個人也覺得很好吃喔！而且冷凍貝果真的很方便，可以放蠻久的之外，準備早餐跟下午茶都非常方便喔！一共有好幾種口味，真的很多選擇啊！
我個人大推 #鹽之花，我根本不愛吃麵包的人但我真的服這個鹽之花，一般的鹽之花都會比較油又鹹，但POPOLA就是走一個低油低鈉路線，但因為鹽之花是很單純的麵包，所以不管是麵粉跟奶油用料就很重要，是不是好的食材真的很明顯，這個超好吃，雖然沒口味但孩子還是很愛喔！原味貝果就比較普通一點，要吃原味的就選鹽之花吧！
POPOLA貝果是使用來自法國與日本進口麵粉，採用日本進口醣，添加石臼研磨法的法國小麥粉，奶油則是使用法國的發酵奶油，再加上師傅自己養的酵母老麵及手工熬煮餡料，主打少鹽/少油/少糖/低負擔，我覺得跟別家貝果的口感吃起來不大一樣，有那種老麵獨有的Q度！
其他口味我都蠻推的，不管是鹹的或是甜的都很美味啊！
POPOLA的水餃也值得大推，我吃過的冷凍水餃沒有50家也有30家！冷凍水餃還是有學問的，首先我特別喜歡這種一個水餃住一格的包裝，這樣比較不容易因為水餃黏一起煮破！
然後POPOLA的水餃皮很厲害，不是特別薄的那種但是吃起來很Q不會粉粉的，內餡很特別，有個是海鮮有個是塔香雞肉，我覺得塔香雞肉更香一點，不過兩款都不會太油，雖然水餃油不油吃不大出來，但看煮水餃的水就知道了，這家真的很不油，吃起來比較不會有負擔！
這也是因為POPOLA的水餃低於一般市售水餃低脂肪、低鈉20%、低熱量20%,高蛋白質15%，堅持無味精、無雞粉、無防腐劑、無漂白麵粉，超低鈉含量，超高蛋白質。
有幾款麵真的非常不錯喔，都可以選配寬麵或是拉麵，我比較推薦寬麵喔，那個嚼勁真的厲害了，但如果沒有喜歡偏硬口感的麵體也可以選擇拉麵，也是很好吃喔！
香菇雞腿湯麵：採用雞腿肉、老母雞與青蔥、老薑一同燉煮，原汁湯頭，清甜不油膩，雞腿香濃肉質軟嫩。一大隻雞腿吃起來真的很滿足！
味噌豚骨叉燒麵：嚴選大骨熬煮，將滿滿精華鎖進濃郁湯頭裡，加入特選味噌，讓整個味覺層次一階疊一階。
番茄紅燒牛肉麵：選用番茄、蒜頭、薑、豆瓣醬…等燉火熬煮，湯頭清爽順口並帶點特有的紅燒香味搭配紐西蘭進口牛肉，每口肉質都是厚實飽滿，麵條Q彈帶勁，還能吃的到整塊的番茄。肉真的超大塊喔！
另外還有鮮肉小籠包也很不賴，皮Q餡多汁是基本配，而最重要的餡料採用新鮮豬肉，所以一口咬下滿溢嘴裡的汁非常鮮甜原味，再來是小籠包的皮選用鼎泰豐一樣的麵粉，皮Q彈的剛剛好。
獅子頭獨享包是邵庭從小吃到大的手路菜，吳女士(邵庭媽媽)獨家秘方醬汁及嚴選配料，完全就是媽媽味！鹹甜鹹甜配飯配麵超剛好，跟市面上吃到的不太一樣，再來獅子頭選用豬腿肉、荸薺、些許肥肉調和，經過手打按摩，讓獅子更加緊實Q彈，咬下滿嘴鮮甜肉汁與醬汁融合其中。
就是喜歡家裡冷凍庫塞滿滿我才有安全感啊！
🛒POPOLA冷凍美食囤貨團👉https://popola.tw/4jVS3
原汁牛肉麵熱量 在 [心得] 三商巧福和吉野家其實對減肥蠻有幫助- 看板FITNESS 的推薦與評價
我發現
這兩家的食物
很少油炸
普遍熱量也不高
可是飽足感還OK
網路上都找得到熱量表
個人曾經連續吃一個月的三商巧福和吉野家交互吃(三商巧福不喝湯 小菜都選泡菜)
沒運動一個月也可以瘦1、2公斤喔
至於點甚麼餐
其實都差不多
因為熱量都不高
舉例來說
三商巧福一碗原汁牛肉麵才677卡 (湯不要喝完更瘦)
吉野家一碗豬雞雙寶飯才657卡
兩餐加起來不到1300卡
可是飽足感挺夠的
建議減肥的朋友可以多多考慮這兩家的食品(非廣告)
搭配運動效果好像蠻顯著的
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.75.150
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1398272888.A.697.html
我自己的做法是早餐去7-11買一盒沙拉(熱量39) 一小盒水果(熱量約60)
配無糖豆漿(熱量約200) 當早餐 不加醬 這樣蔬菜量剛好 也不會熱量超標
※ 編輯: eddisontw (61.230.75.150), 04/24/2014 09:27:32
想減肥自己斟酌一下...或許 少吃點零食飲料就補回來了吧 XD
※ 編輯: eddisontw (61.230.75.150), 04/24/2014 09:50:53
而且我覺得自助餐的菜都炒得好油 主菜感覺也用很多調味~~真的比較健康??
※ 編輯: eddisontw (36.231.146.66), 04/25/2014 01:10:20
... <看更多>