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我嘅學生即係我嘅寶貝，真係好好好錫我😭😭
知道無時間買衫，買件畀我；
知道我鍾意實用嘅禮物，買一堆口罩畀我；
聽見我話天氣濕唔舒服，買啲去濕飲品畀我；
知道我食嘢唔鍾意濃味，成日買生果畀我；
前幾日生日又畫卡畀我，佢哋仲集合一班寶貝整本生日書畀我；
知道我無時間食飯同煮嘢，知道我鍾意食魚，就買條魚，洗乾淨，連埋蔥同薑畀我；
知道我好攰，忙到連飯都唔食，成日煲湯畀我飲；
知道我情緒唔穩定唔開心，搵自己嘅仔女，即係我啲孫仔女嚟同我傾偈；
見到我壓力大到喊，仲會攬住我錫返我⋯⋯
我自問真係無做過啲乜嘢，每日只係工作，只係不停寫食譜；份人又唔浪漫，講嘢又唔溫柔，總係一個硬漢咁去面對所有人和事，有時出力撐起所有嘢，撐到連自己都驚，我會唔會有一日斷咗？但係無論我點樣，佢哋每一個都仍然愛護我，照顧我，鼓勵我。
人生能夠遇上佢哋，我無憾，呢啲禮物（食得嘅當然已經食咗），將來要陪住我離開呢個世界，希望可以將呢份福氣帶去來世，將來都可以遇到大家，一齊再經歷另一段故事。
好濕呀...訓覺都訓吾好😭搵返啲
去濕湯同去濕水呢個天時最適合👍🏻
🙋🏻♀️呢四款湯同飲品有興趣話我知...一次過俾曬你❤️
💥去濕之選💥
⭐️粉葛赤小豆扁豆鯪魚瘦肉湯⭐️
⭐️老黃瓜粉葛瘦肉湯⭐️
⭐️糖冬瓜消暑祛濕茶⭐️
⭐️美白排毒。檸檬蜜糖薏米水⭐️
#去濕湯水 #去濕飲品
#簡易食譜 #lovekellyskitchen
昨晚「Live 」提及到我最愛的夏日去濕養生飮品
製作簡易，只需要一個豆漿機就輕鬆搞定了 🤗
1⃣️紅豆 （補血）薏米（去濕）新鮮淮山 （（健脾）果皮（去濕）飲品
材料:紅豆 10g,薏米10g、新鮮淮山一小條或除
個人口味增加减少、一小片果皮
水（豆漿機內清楚說明放多少水）
做法：紅豆、薏米、果皮洗淨後泡二小時或
一個晚上，新鮮淮山去皮切幼粒，把全
部材料放入豆漿機設置五穀豆漿功能，
20分鐘後就可以享受新鮮熱騰騰的養生飲品
2⃣️黑豆（補腎）、黑芝麻（含豐富維他命E、烏髮）、薏米（去濕）飮品
材料：黑豆10g ,薏米10g,黑芝麻 10g
做法 ：黑豆、薏米洗淨泡2小時或過夜、黑芝
麻輕輕冲水備用，把所有材料放入豆漿機
加水 （豆漿機內清楚說明放多少水）
設置五穀豆漿功能，20分鐘後就可以喝了
*淮山去皮時記得帶手套 （容易過敏）
*體質偏寒請用熟薏米（炒過的冇咁寒）
*喜歡甜的話可以加黑糖調味（我喜歡原汁原味，
無添加）
*飛利浦豆漿機
*黑芝麻可以買有機的就免了沖洗的問題
我之前有時POST煮野食相在面書和IG，常有觀眾問我煮餸點解咁平，今次我就同大家一起去街市買餸煮飯，順便挑戰用$50睇下可不可以煮到煮三餸一湯～！如果大家喜歡我呢個煮食系列可以在下面留言話俾我知，等我有動力下次再拍^^同埋記得幫我CLS，thx???????
BTW今日剛得知星期三開始又全日禁堂食和限聚令縮至二人，其實呢個香港政府成日禁呢樣禁果樣，但係一日不封關和取消免檢措施，果D所謂禁令根本就廢既，而且相當騷民，咁樣搞落去棧搞死晒D小店同埋基層市民，我真心希望呢個政府收手啦，回頭是岸啦。
無論點而家我哋嘅疫情已經爆發得越來越嚴重，我哋要小心真係無咩事就留係屋企，不要四周圍去，大家都小心保重呀！！
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⊿抗疫期間留在家中都煮到的罐頭大餐(二)五香肉丁炒飯｜捆綁式放送：我點睇對南韓封關、DSE如期進行和政府回水一萬蚊
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大家好，其實識我的朋友都知我除左大食都好養生，今次我要介紹一個我平時如果疑似便秘時會用的解決方法，就係食一個麒麟果！它堪稱通便果王，係通秘界的子彈火車！真係萬試萬靈！不過我覺得空肚食比較有效，而且食果日盡量選擇放假日子在家才好，否則會一直要找廁所GA～！！
不過人人體質不同，請因應自己體質考慮才試，而腸胃敏感人士更要注意份量，食半個或問左專業人士意見才好食呀～
Btw，聽取多人意見後我決定改名，把吃貨小樂改為較本土的為食小樂，雖吃貨二字是我台灣朋友幫我改的，但既然要捍衛本土文化及廣東話，一於改返個比較本土和親切的姓名，以後為食小樂就多多指教了^^
◆◆養生小樂系列◆◆
⊿ 我疑似中咗武漢肺炎的經歷～最後去做了深喉唾液檢測，結果是...
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⊿【UP and DOWN懶人減肚腩】吃貨挑戰日本瘋傳2分鐘瘦腰大法｜不用節食｜連續做7日竟然有這效果？！！
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⊿【超有效減肚腩】吃貨如何在30日減走10磅大肚腩｜腰圍狂減9CM｜減肥｜配合322運動不用捱餓都減到！！！
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[夏日清熱袪濕飲品] 在家做檸檬薏米水 - 簡易方便易做 - 清熱 袪濕 美白 健脾 開胃 - 冷熱飲用兩相宜 #檸檬薏米水 #簡單易做薏米水 #夏日袪濕飲品
老少皆宜,但孕婦不宜
材料:
生薏米 30克
熟薏米 30克
檸檬 1 個
冰糖 適量
水 2-3公升
中小火煲45-60分鐘
相關影片:
在家做冰糖陳皮燉檸檬: https://youtu.be/oObs9Em1yAA
羅漢果陳皮麥冬無花果茶: https://youtu.be/4ywudPU7lIc
冰糖雪梨雪耳糖水: https://youtu.be/VxWUgd-Tl04
夏日雜莓特飲: https://youtu.be/VTGMxtxTNek
人妻嘉慧煮煮看:
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Our Little Pantry:
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Thank you for watching~
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