這本書真心大推，當一開頭說
他是一個無知的人 （Dumb Shit )我就愛上他了
與神對話讓我理解承認自己無知，才有可知的空間可能性
不承認自己的無知 = 拒絕未知的 （無知兩個字以前會惹惱我）現在我認為當一個無知的人最幸福！因為會開啟自己的「學習模式」而非「生存模式」
因此一個人如果聲稱他知道一切我反而不會去理會
或是一個人聲稱某件事情「事情發生就是這樣」
相信我，我自己很常會落入以為自己什麼都懂的狀態
但是了解自己的狀態、承認自己的狀態也是進入學習模式的方法，「啊我是不是太武斷去判定其他人？」「我是不是其實是恐懼我未知的，我希望事情按照我知道的__」
藉由確認自己的狀態，藉由踩著自己的負面體驗看到更高的視野，當回頭看過去（或是看著踩著的經驗）就會意識到這些經驗帶給自己的視角層面是前所未有的變化
那一份的變化自己開始感受到對生命的新鮮感
而不再是一層不變的追求完美理想的自己
而一直以來都有不同思維模式的人存在
他們都提供了自己的遠見以及見解
「給自己當作參考的指標」
用自己人生體驗去經驗別人的見解很重要
只是過去自己一直想要追尋的是更多的錢與名氣
或是人際關係中來填補我自己的空虛，而空虛感就像無底洞
滿足都滿足不了，在很多我無法敘述的模糊概念
本書都有清晰而且清楚的用他的經驗來分享
推薦的點：
一. 我目前處在這個階段....
從「辨識」出自己的狀態，會給自己極大的安全感
而小時候並沒有太多人會去告訴自己怎麼分辨情緒
所以很容易會陷入到「完了我是不是不夠好」
「靠為什麼別人都這樣對我」
「馬的那個誰怎樣怎樣我不認同（心裡認同自己）」
二. 不會把所有事情混為一談
以前有一個朋友點出來，我喜歡把每件事請擠在一起變成一個「煩」字之後就不知道怎麼解決
那一次他的引導讓我體會到，那一次的對話我印象深刻，他並不是提供解決辦法給我，而是梳理了我的情緒，我去找了一個我很信任的人，因為我覺得他可以看見我看不到的部分，他說的話我也會願意聽
三.學會辨識自己
並不是說「只能」找自己信任的人，而是當自己陷入混亂，先去從自己信任的人身上取得他的觀點（信任的定義也見仁見智」，在拿來與自己的觀點做一個對照組，從中產生第三個新的思維或是選擇（如果只是想要找人來證明自己的理由
那就兩回事，自己負責自己的思想跟行為）
這樣的建議也有問題🤨
而那是我以前解決事情的方法，我只找我信任的人
其他的人我都覺得他們說法不喜歡或是我覺得你哪根蔥？
有時候有些說法真的對我無意義
有時候有些說法我會被自己的脾性蒙蔽
我會視而不見自己的懶散，或是「執著於自己的方法」
這是我在靈性的追尋上學到最大的教訓
每一個來到生命中的經驗，無論是負面或是正面
都提供一件中性的事
四.每個不同層面都能夠「了解自己目前的狀態」
五. 自我反省的重要性
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我之前只注意到相信靈性每個人會有自己一套的方法
卻曾經緊抓住這一點不放，而選擇錯過來到生命當中的各種機會，倒也不是說錯過就是錯的，也許學的更深刻（但我自己的小我可能就會說「反正會學更深刻」就還是不管）
所以我意識到我會因為這樣子拒絕可能的訊息
我決定學著怎麼去判斷自己的Ego, 事實上小我是一個見縫插針的特性，執意要做某件事是出自自己還是出自內在的父母觀念或是其他人的觀念？ 拒絕外界但訊息是出自何種狀態
所以我的自大讓我失去了很多的機會，什麼叫可信任的直覺以及大腦中的錯覺？幻覺？想像應該是這樣
開始學著放下己見「聆聽」很重要🤏🏻
每個在我身邊的人都有自己的智慧，只是每個人看不見自己所擁有的，因此這樣的二分法特性，才開始有一種需要認識自己的目的存在「我到底追求的是什麼？」「我是誰？」
老實說
我對於別人賺多少錢、多少粉絲、物質生活多好
判定別人就是怎麼樣的事情，我真的會瞬間🥱
🥱這個狀態也會讓我自己產生罪惡感啦😩
我會因為不知道怎麼面對這種新狀況感到失望我自己
也開始現在學會懂得「求助」對於自己不擅長的情況
彼此都提供彼此的智慧
不是只要關係到錢就不想聽
而是我敢興趣的是想和你聊天中聽到自己人生經驗故事
我想知道你賺這些錢背後的故事、為何到處認為覺得名氣很重要，或是自己多可以遷就自己忍耐（為什麼要遷就？）
或是自己努力得到成就後的想法
老實說這些更貼近「自己是誰」
這些我更能從對話中學到自己缺乏的偏見
後面的開心跟努力的過程，那些酸甜苦辣的故事才是真的
那些才是我現在喜歡與人交流的談論點
真心大推Ray Dario 如何把他的人生經驗
集合在這本書，分享給有緣碰到此書的人
我的學習從我19歲之後就中斷
因為我急著想長大，我急著想過著自己「理想的生活」
我只學了怎麼在社會生存「卻沒有學著如何做學做自己」
那個理想的形象參雜了各種社會制度的「理想」
讓我一直用著不適合我的錯誤理想去表達我自己
最大點就是少了我用自身去體驗這個地球🌍而產生的體悟
因此
「擴充自己的原則」- 了解更多的自己自然了解其他人
「擴充新穎的想法」- 擴充不代表「全額相信」，最懶的人就是完全相信，因為根本沒有你自己的體驗在裡面
這兩個不斷的碰撞產生下來的變化
很有趣
。最後一張最底下「超覺靜坐」
。當錯誤學習者的愉悅感
。藉由他的原則得出自己的不斷更新的原則
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