關於 反芻思維 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 「思维反刍」是什么意思？ - 知乎

反刍思维 就是不断地回忆和思考负性事件和负性情绪，无法自拔。 那么，我们该如何让反刍思维帮助我们面对生活中发生的各种负性事件，而不是让自己深陷其中呢？

#12. 反芻式思考_百度百科

反芻式思考是指經歷了負性事件後，個體對事件、自身消極情緒狀態及其可能產生的原因和後果進行反覆、被動的思考。反芻思維作為一種認知，對情緒也有重要的影響。

#13. 總是在想自己哪裡做錯了？沒辦法停止負面情緒？你也陷入 ...

你也陷入「反芻思考」漩渦而不自知了嗎？ 心理學家發現，我們的思考模式有時也跟牛很像，一個想法會重複地在心中提起、放下、 ...

#14. 放下又提起？】臨床心理師：試著與內心的「反芻思考」對話

反芻 思考是我們自己心裡產生的「想法」，在心理治療的學派裡，「認知行為治療」擅長於評估與轉換想法，有一些技巧可以借來使用。 「不良功能認知紀錄表」 ...

#15. 反芻思考: 揭開負面情緒的真面目, 重拾面對困境的勇氣| 誠品線上

在心理學上，這些讓你糾結的負面情緒，它的真面目就叫作「反芻思考」。當我們在日常生活中遭遇阻礙時，大腦就會本能地爬梳過去的經驗，試圖「找出原因」，但如果 ...

#16. 陷入《反芻思考》的迴圈，該如何脫困？ - YouTube

《 反芻 思考》 －李介文著你常常「想不開」嗎？這些讓你糾結的負面情緒，它的真面目就叫作「 反芻 思考」。它存在於每個人身上，就算沒有心理創傷， ...

#17. 可能是因為反芻思維。書名《高效休息法》【樊登讀書】#shorts

总有一本书能解决你生命中某个问题。樊登推荐书籍，希望对你有帮助。喜欢的话，记得订阅我的频道▷https://is.gd/cjuAXq开启小铃铛接收最新视频 ...

#18. 人的思考會反芻，反芻那些痛苦的事 - 閱讀最前線

心理學中有個名詞，叫作「反芻思考」。就是說，一個人遭遇挫折後，會不停地回想令其感覺挫折的那件事，讓自己陷入痛苦之中。

#19. 反芻思考

反芻 思考（rumination），是不停回憶重播過去不論是久遠或是近期所經歷的事務，擔憂擔心將來所會發生的事，一般心理學稱呼容易想很多的特質為[[認知需求]]， ...

#20. ‪#‎反芻思考‬ - Explore | Facebook

explore #反芻思考at Facebook. ... 【HSP繊細さんz世代スターシードに多い過剰共感や共感疲れ、反芻思考、うつ、邪気問題や慢性疲労の解決方法！】 ▷ ...

#21. 心理|拒絕反芻思考-如何從負面情緒的糾纏中脫身 - 方格子

這種負面偏誤的機制幫助我們祖先得以存活，但到了今天，卻只會為我們製造出許多不必要的痛苦與衝突。 心理, 情緒, 反芻式思考, 冥想, 體驗, 大腦, ...

#22. “想太多”容易变抑郁||反刍思维是如何一点一点磨掉我们的幸福

并且在有些时候，思考的次数越多、情绪变得越糟糕，我们也变得越发痛苦。 这种“思维漩涡”在心理学上，就被称作是“反刍思维”。

#23. 精神健康科普系列：思維反芻 - GetIt01

反芻思維 是指經歷了負性事件後，個體對事件、自身消極情緒狀態及其可能產生的原因和後果進行反覆、被動的思考。反芻思維作為一種認知，對情緒也有重要的影響。 且有很多的 ...

#24. 不讓悲傷往事牽著鼻子走，3步逆轉反芻式思考！ - 楊聰才診所

關於Rumination（反芻）這一詞，其實源於動物將胃內的食物倒流回口腔內再次咀嚼的行為，但用在人的思考模式下，被稱為「反芻式思考」，亦是一種反思。不過 ...

#25. 反芻思考－停不下來的大腦，按下暫停鍵

反芻 二字原先是借自「牛」的生物學之中。牛有四個胃，同樣一口草進入消化系統之後，需要四個胃來消化。 反芻思考就像牛吃草， ...

#26. 我都觉得人生完蛋了：4招帮你打破“反刍思维” - 北美生活引擎

这种揪着自己黑历史不放的思维习惯，在心理学界被定义为：反刍（rumination)。这是一种持续的思维模式，特点是以自我为中心、以过去为主导、集中于 ...

#27. 反芻式思考 - 中文百科全書

首先對反芻思維（rumination）進行研究的是Nolen-Hoeksema，她和同事們對反芻思維進行了長期的大量研究，她把反芻思維定義為一種非適應性的應對方式，它是一種被動、重複的 ...

#28. 「思維反芻」是什麼意思？ - 每日頭條

思維反芻 （rumination），指的是將注意力集中在某種思想或者行為以及由此引發的後果上的一種思想或者是行為，大概是與動物反覆咀嚼食物一樣，有些人會 ...

#29. 你可能沒辦法讓自己不想，但可以學會該怎麼想。

「反芻思考」存在於每個人身上，就算沒有童年創傷、家庭陰影，你也隨時可能因此陷入情緒低谷。但李介文心理師認為，當反芻思考發生時，並不需要試圖壓抑它，而是要去尋找 ...

#30. 情緒自癒: 七種常見心理傷害與急救對策 - 政大圖書館

遭拒、孤單寂寞、失去、罪惡感、反芻思維、失敗和自卑，是生活中常見的七種心理傷害，每一種內傷都極為常見，也都會造成情緒上的痛苦。 著者分別探討上述這些常見的 ...

#31. 完美主義與學習困擾、正負向情感之關係：反芻思考之中介效果*

但高自我導向型與社會期許型完美主義者，其為低憂思或高反思者，雖長期在高壓力下，. 仍不會增加其憂鬱，他們認為反芻思考中之憂思才是造成憂鬱之因素。 Robinson 與Alloy ...

#32. 《反芻思考》心得：把自責批評，轉成有意義的自我對話

我們無法避免反芻思考，就像任何人都無法避免感冒生病，但我們可以進行練習，讓自己可以加速復原。 反芻思考Farry書籍推薦 ...

#33. 當感情受到創傷別「反芻」受傷記憶 - 康健雜誌

精神病理上常見的惡性循環又出現：壓力會讓反芻惡化，大腦停不住地強迫反覆思考，又會讓個案承受更多壓力。腦細胞漸漸受損，個案距離憂鬱症愈來愈接近。

#34. 創傷後負向信念與反思及反芻對創傷後侵入性記憶之影響

在眾多不良的因應方式中，創傷後負向信念會使個體傾向透過抽象思考以避免直接經驗創傷，而反芻與反思均為一種抽象思考方式，可避免個體直接經驗創傷細節，但兩者卻會 ...

#35. “我的大脑停不下来了”——如何停止反刍思维？ - 简书

思维反刍即反刍思维（Rumination），是在个体遭遇压力事件或负性生活事件，如考试失利、人际交往受挫等事件之后，反复思考消极事件和消极情绪的影响、原因、结果的思维 ...

#36. 反刍思维的基本类型及其认知机制The Basic Types of ...

关于反刍思维(rumination)有两种不同的观点，以Nolen-Hoesksema为代表的研究者把它界定为消极心理现象，即个体经历消极生活事件后或者面对压力事件时，自发地反复思考消极 ...

#37. 腦中小劇場超多？醫師教你3招走出「反芻式思考」的負面循環

華人健康網文／精神科專科醫師楊聰財】歲末年初，為迎接新的一年，我們要檢視與調整有害身心健康的思考模式。此文特別提出像牛般的「反芻式思考」， ...

#38. 高情商必修課：三招鑽出你的牛角尖 - 軒言文創SoundShine

反芻 ，原本指一種生物學反應，表示動物將胃裡面的食物倒回口腔咀嚼的行為。 心理學家發現，我們的思考模式有時候也會出現類似的狀況。在反芻思考的狀態，有些想法我們 ...

#39. “我一直走不出内心痛苦的循环”：什么是「反刍思维」

反刍思维 包括对一个事件和相关的感情产生重复和过多的想法，并且这些想法 ... 但是在反刍思维的反省深思阶段里，它就会将人带入负面情绪的漩涡之中， ...

#40. 為什麼患上抑鬱症的人無法停止反芻思考？

相反，那些以抽象和具評估性的思維來進行反覆思考的人，他們的做法是不具適應性和欠缺生產力。以上述那位求助人反覆思考自己有機會面對的羞辱為例，她認為 ...

#41. 回首向前,轉念成春: 反芻思考、未來時間觀與寬恕之關係

（2） 男性、年長、高教育水準、已婚且有宗教信仰者，有較高的寬恕傾向。 5. 探討不同類型反芻思考與未來時間觀、特質寬恕之關係，研究發現：情緒焦點與評. 價焦點 ...

#42. 反芻思考：揭開「負面情緒」的真面目，重拾面對困境的勇氣

書名：反芻思考：揭開「負面情緒」的真面目，重拾面對困境的勇氣，作者: 李介文，出版社：平安文化，發售日：2019/04/03，類型標籤：人際關係/ 心理學- 你 ...

#43. 擺脫反芻思考，別幫自己製造痛苦| 柯俊銘 - 健康遠見

所謂「反芻思考」，係指個體會反覆不斷想著事件的始末，以致過度進行分析且難以休止的心理現象。這樣的情形就像聆聽一張有刮痕的CD片，永遠都在同處跳針， ...

#44. 过度思考（反刍思维）埋葬你的幸福感- 心理百科 - 西南石油大学

文：王翼刘悦你是否对自己昨天犯下的错误过度自责，或是对明天应该如何圆满度过而焦虑？过度思考者（over thinking）被那些痛苦负面的想法所缠绕， ...

#45. 過度反思（反芻思維）會埋葬你的幸福感 - 壹讀

過度反思（反芻思維）會埋葬你的幸福感｜Overthinking Kills happiness ... 1.什麼是反芻？ 反芻指的是人們過度地、反覆地重溫過往的負面經歷和感受。它具有 ...

#46. 反刍思维量表-心理测试-壹点灵

当我们遇到难题或不良情绪时，可能会陷入到“思维的漩涡”当中，具体表现为反复思考某件事情，正所谓“反刍”。有时这种强迫性的重复不仅不会让我们感觉更好，还会让我们因 ...

#47. 總是想太多？試試把「煩惱時間」排進行事曆！4 妙招停止過度 ...

你有可能是陷入「反芻思考」了！ ... 給人們8 分鐘積極認真的分心，讓他們從過度思考中抽離出來，就能顯著有效提升其情緒，打破重複性的思維循環。」.

#48. 過度思考（反芻思維）埋葬你的幸福感 - 雪花新闻

你是否对自己昨天犯下的错误过度自责，或是对明天应该如何圆满度过而焦虑？过度思考者（over thinking）被那些痛苦负面的想法所缠绕，他们无法将自己 ...

#49. 反刍思维的研究综述 - 参考网

王琳摘要：反刍思维是指个体反复思考消极事件和消极情绪的症状、原因、结果的思维方式。反刍思维能有效预测消极情绪，与自我宽恕、自我同情呈负相.

#50. 編號查詢： 計畫年度 - 政府研究資訊系統GRB

關鍵字：社會排擠； 追求新奇消費； 需求基礎的說服理論； 反芻思維； 改變需求； ... 關鍵字：正向心理學；自我取向/社會取向成就動機；辯證思維；挫折容忍力； 權威 ...

#51. 反芻思考與抑鬱症- 晴報- 生活副刊- 健康- D200507

反芻 思考與抑鬱症. 反芻（rumination）是一個生物學的名詞，有些動物（如牛）有好幾個胃，牠們會把食物存放在胃裏，反覆地從胃倒流到口中咀嚼，再流回 ...

#52. 「憂鬱症的反芻性思考與腦部自我相關反應的關聯」專家意見

反芻 性思考，指的是一種反覆專注於自我負面感受與想法的思考傾向，是憂鬱症病人常見的思考模式，也與憂鬱的嚴重度及自殺的風險相關。先前研究的證據顯示某 ...

#53. 憂鬱症治療的新選擇——正念

憂鬱症最典型的症狀之一就是不斷地反芻思考，所思考的內容幾乎都是越來越強烈的自我懷疑、攻擊或否定。當然患者也會努力思考如何幫助自己，好擺脫這強烈的 ...

#54. 笑容由家開始——憤怒與反芻思維 - 頭條日報

加上持續社會動盪，社交網絡出現大量負面資訊，少年人沉浸在重複的壞消息中，容易出現「反芻思維」（rumination），特徵是不能自控地反覆思索往事的 ...

#55. 如何克服想太多？試試這9個方法停止過度思考 - 工商時報

如何學會將思想導向更有成效的途徑呢？制定一個因應計畫，以防這些想法突然出現，因為它們總是有可能會出現。當反芻思考發生時，你需要 ...

#56. 擺脫反芻思考別幫自己製造痛苦｜精神．身心 - 元氣網

所謂「反芻思考」，係指個體會反覆不斷想著事件的始末，以致過度進行分析且難以休止的心理現象。 這樣的情形就像聆聽一張有刮痕的CD片，永遠都在同處 ...

#57. 思维反刍、反刍思维、读书、涨知识-哔哩哔哩 - bilibili

思维反刍、 反刍思维 、读书、涨知识. 独立思考kee. 相关推荐. 查看更多. 如何跳出 反刍思维 ，有这4个方法，持续练习，走出思维. 139 --. 2:10. App. 如何跳出 反刍思维 ， ...

#58. 知覺情緒勒索與反芻思考：權力距離的干擾效果

奠基於反芻思考認知理論的觀點，發現個體針對目標的追求失敗，在一段時間內的自覺思維，所以當個體未能如預期的實現重要目標時，就會引發反芻思考。

#59. 常陷入想太多的無限循環？停止過度思考的有效策略

不斷對已發生的事，從負面的角度反覆思量，稱為反芻思考(rumination）。當反芻思考發生時，你需要一些策略來打斷它，消除負面的想法，停止過度思考。

#60. 憂鬱的負面循環，為什麼不能喊停就停？ - 愛心理

反芻 性思考（Rumination）是憂鬱症的特色之一，患者因為外界刺激而陷入自己的小劇場，就算只是中性的一句話、一個動作，甚至是正向的互動，都有可能勾 ...

#61. 最新研究：憂鬱症可能是自我概念失調的精神疾病 - 關鍵評論網

反芻 性思考，指的是一種反覆專注於自我負面感受與想法的思考傾向，是憂鬱症病人常見的思考模式，也與憂鬱的嚴重度及自殺的風險相關。

#62. 腦中小劇場超多？醫師教你3招走出「反芻式思考」的負面循環

歲末年初，為迎接新的一年，我們要檢視與調整有害身心健康的思考模式。此文特別提出像牛般的「反芻式思考」，面對、接受、處理、放下！

#63. 高榮圖書館109 年5 月<保持距離>主題書展與【龐大壓力】保持 ...

反芻 思考：揭開「負面情緒」的. 真面目,重拾面對困境的勇氣/李. 介文. 索書號176.4/8476:2/2018. 李介文心理師認為，當大腦不斷反芻思.

#64. 反刍思维量表（RRS） - 问卷星

反刍思维 量表（RRS）. 每个人或多或少都会经历一些郁闷的事情，这时就会去想或做一些不同的事。请想象你在郁闷的时候，会想或会做的一些事(不是你觉得应该做的)，请你 ...

#65. 常見的七種心理傷害：遭拒、孤單寂寞、失去、罪惡感 - HackMD

常見的七種心理傷害：遭拒、孤單寂寞、失去、罪惡感、反芻思維、失敗和自卑——《情緒自癒》. Last changed by. fLab.tk | improv idea matters hackmd.io/@flab/join.

#66. 【精選書摘】 大腦陷入思考迴圈，怎麼辦？ - 人間福報

當我們反芻思考時，就無法關閉大腦，思緒不停轉來轉去，像是被困住了，猶如一隻在轉輪上的倉鼠。這些負面想法以及由此產生的情緒，會損害我們清晰思考 ...

#67. 讀者投書：當朋友或自己不停鬼打牆問同個問題時 - 風傳媒

把反芻的精神套用在思考上，就像把大腦思考比喻為牛吃草，要把同一個想法、念頭，消化、咀嚼多次才能罷休。 為什麼我們會習慣這樣做？當我們陷入一個問題時，大腦會非常 ...

#68. 好好生活吧！》閱讀心得：如何停止「想太多」的習慣，讓自己 ...

過度思考引起的反芻思考，是傷害心理健康的元兇. 然而，人之所以會過度思考，其實是情有可原的表現。因為碰到突發事件，人會 ...

#69. 反芻式思維 - INSIDE

關於「反芻式思維」的文章. 專欄 · 【綠色觀點】當你的理念沒有成為主流價值時，如何縮小理想和現實的落差？ 綠色浪潮雖然是近年的趨勢，但要將趨勢化為生活或產業 ...

#70. 為你點歌｜愛裡的「反芻思考」，讓你總是忘不了他 - 女人迷

不過，反芻思考並不是憂鬱症患者的特權，當「一般人」面臨生命的一些陷落（例如失戀），也很可能掉進反芻的漩渦。所以，或許可以說，是這段感情的失落 ...

#71. 反刍综合征- 维基百科，自由的百科全书

反刍 综合症是指经常性的将已经吞咽下去的正常食物吐出或是咀嚼后再咽下的一种进食障碍，过去这种疾病只在儿童身上出现，但如今它在成年人身上出现了上升趋势。

#72. 9789865401481《大師圖書橡實文化》情緒自癒 - 蝦皮

遭拒、孤單寂寞、失去、罪惡感、反芻思維、失敗和自卑，是生活中常見的七種心理傷害，每一種內傷都極為常見，也都會造成情緒上的痛苦。 本書每一章，分別探討上述這些 ...

#73. 【企管榮耀】賀！本系參與【111年度科技部大專學生研究計畫 ...

工作熱情與工作倦怠間關係之研究：以反芻思考與調節焦點為干擾變數》 指導老師：方祥明. 黃苡瑄 《因為戀慕，愛屋及烏-求偶思維、擬社會互動與品牌認同間關係之研究： ...

#74. 晚上睡前是不是特別容易想起一些黑歷史? - 4Gamers

這種心理學上稱為反芻性思考（Rumination，或稱反芻思維），指過度沉溺於某些負面情緒，反覆想著過去的事。 太沉溺於這些情緒容易會產生憂鬱症，建議 ...

#75. 如何停止胡思亂想告別精神內耗成為一個快樂的人早知如此本 ...

歡迎前來淘寶網實力旺鋪，選購如何停止胡思亂想告別精神內耗成為一個快樂的人早知如此本應該你已經中了反芻思維的，該商品由盛世宏燁圖書專營店店鋪提供， ...

#76. 思维反刍是什么意思？ - 希律心理

思维反刍 指某个人过分的沉溺与消极的思想中并且会反过来不断强化自己的负面情绪。 思维反刍的分类. 思维反刍类型包括强迫思维和反省深思。强迫思维是 ...

#77. 經常反芻的人，腦子更容易生病｜每日罐頭 - 今天頭條

「每日罐頭」是一檔心理學口味的精神食糧欄目（狗特別喜歡的）。 今天聊聊「反芻情緒」。 ... 你是否也曾反覆思考這樣的問題：. 「領導剛剛那句話到底什麼 ...

#78. 遇到事情習慣鑽牛角尖只會讓自己陷進情緒黑洞！反芻思考引起 ...

人類是情緒豐富的動物，不論是喜怒哀樂，總會有許多不同面向的思考模式，但是當遇到負面的事情而不斷反芻思考，卻會讓原本已經不好的情緒變本加厲， ...

#79. 辣妈生活家##主播芬分钟# 今天看到一篇文... 来自竹幼婷在芬蘭

而腦科學家說，想要擺脫這樣的“反芻”，正念思考的訓練很有效。 ... 中步行相同時間的人相比，在大自然中行走90 分鐘的測試對象的反芻思維明顯減少。

#80. 108年10月份熱門書借閱排行榜 - 亞洲大學圖書館

名次. No. 題名. Title 索書號. Call No. 圖書登錄號. Accession No. 1 扭轉思維!打造幸福家居的創意圖鑑: 422.5 6542 2017 C00433209 1 反芻思考： 176.4 4080:2 2018 C00431709 1 快學50音: 803.1134 4640 2006 C00170929

#81. 你總是想太多嗎？其實這是「反芻思考」！何權峰醫師教你

一直反覆思考那些煩惱，只會放大問題，愈想心愈煩亂，這種思考方式在心理學上被稱為「反芻思考」。 思緒，為什麼「剪不斷、理還亂」？

#82. 正念覺察: 負面思緒與自我之間的新空間 - 聯安預防醫學機構

慣性用反芻思考來處理情緒的人，常容易將現在的狀態，自動連結到與過去有關的負面事件，然後不斷延伸，進而產生負面感受的連鎖反應。聯青診所臨床心理師陳昱潔表示：「這樣 ...

#83. 【一週99書單】每天下班都累到想哭，不是你的錯！(3/31~4/6)

用貝氏定理的科學思維，接近世界的真貌。 ... 在心理學上，這些讓你糾結的負面情緒，它的真面目就叫作「反芻思考」。 當我們在日常生活中遭遇阻礙時， ...

#84. 讓你每天充滿幸福感的3個小秘訣！搭車時鍛鍊注意力竟有用

經過實驗證實，透過鍛鍊大腦能夠幫助減少反芻思維，且在生活中很多時候都能做，不用特定時間或空間。 ... 這樣可以鍛鍊大腦在不同的事物之間更好的切換，不 ...

#85. 焦慮、恐慌、憤怒？心理復原力幫你找回最佳狀態 - 乐享健康

因為我們的左腦有一個現象叫思維反芻，就好比動物的反芻，吃完東西又吐出來一樣，面對疫情，面對種種謠言，我們會出現思維反芻，停不下來。

#86. 如何停止對過去的“思維反芻”？ - 日日新聞

「這是一個過度擔憂的負面循環，我們反覆回到同樣的消極想法，」新概念心理專家榮新奇教授解釋說。「當我們在思維反芻時，我們會一遍又一遍地反覆思考某些 ...

#87. 【異動通知】「TCU研究量能交流系列講堂」第34梯 - 慈大公告

【實體】12:00-12:15 護理學系馬玉琴老師/探討憂鬱症病人憂鬱症狀，反芻思維與自殺意念之相關性【實體】12:15-12:30 醫學檢驗生物技術學系賴孟君老師/ ...

#88. 我放過了自己：4個tips停止反芻思維 - 頭條匯

反芻 跟反思完全不一樣，像我們知道的吾日三省吾身是來提醒自己要進行自我思考，對經歷過的事進行反思，從中獲得新的領悟。

#89. 趙安安博士結合心理學與腦科學談「高效學習」. - 東華大學

趙老師首先分享導致人拖延的原因，包括：一、人有儘量避免無聊的傾向；二、消極性偏差，對負面的事情會更敏銳；三、反芻思維（rumination），指過度 ...

#90. 五感專注法—現在，比什麼都重要 - 知識家

反芻 思考是指一種被未來的不安所困，導致無法清晰思考眼前事物的心理狀態。換個說法，反芻思考就像是活在未來，而不是活在現在，可說是一種對什麼都還 ...

#91. 反芻英文

反芻 異常英文反芻的英文翻譯- 海词词典反刍的英文怎么说- 沪江网校反芻英文怎麼說思維反芻（拼音：sī wéi fǎn chú，英文：Thinking reiteration），反芻是說牛會把胃裡 ...

#92. 平安文化 - 墊腳石購物網

反芻 思考(揭開負面情緒的真面目.重拾面對困境的勇氣). $280. $252. 這才是戰國(一本書讀懂人性學習以小搏大.以智取勝的亂世生存術).

#93. 如何擺脫反芻思考？ - BLOG - 輔導及心理學專家Louis

如何擺脫反芻思考？ 2017-02-24 14:34. #標籤 正面思想 positivethinking. 在經過一些失敗、不愉快的經歷後，你會一直反覆思考那些煩惱，並沉溺在負面情緒當中嗎？

#94. 睡眠頭號殺手就是它 - 草根影響力新視野

反芻 思考會導致睡眠障礙，因為它會讓人的思緒一直保持清醒，尤其是在黑暗和安靜的床上、腦海中一遍又一遍地反覆想著不順利或後悔的事情時。

#95. 情緒- 自我照顧

反芻思維. 失敗. 自車. 類型. 自家心理急救箱. 《情绪自痴》. 生理保健vs心理保健. 03. 小內傷. 急救箱再充足. 也無法取代醫生. 日常中佔絕大多數. 常備情緒急救處方.

#96. 反芻英文[912USV]

強迫思維或思維反芻的英文翻譯，強迫思維或思維反芻英文怎麽說，怎麽用英語翻譯強迫思維或思維反芻，強迫思維或思維反芻的英文單字，强迫思维或思维反刍的英文，强迫強迫 ...

#97. 別想了，好好生活吧！:停止無建設性的反覆思考，緩解多慮的 ...

我在助人工作中，發現那些有心理困擾的人，幾乎都有過度思考或反芻思考的習慣。問題是，即使他們意識到了，就是停不下來。甚至，過度思考本身成了一件 ...

#98. 心靈補給站 - 嘉義縣政府人事處

正念協助你跳脫狹隘的自我中心思維，正視自己的恐懼與怯弱，勇於面對工作，面對群體，以 ... 在心理學上，這些讓你糾結的負面情緒，它的真面目就叫作「反芻思考」。

#99. 讓人更憂鬱的態度來源：大好書屋刊登平台 - 長照喵

憂鬱症患者常見的思維有二 ... 第二個是「反芻」（Rumination）思維。 ... 而憂鬱症患者的腦中，就會迴盪反芻與自我批判的聲音。