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這次與明新食品聯名的包子口味就是
韓式辣醬炸雞包！
不吃辣的人也絕對能吃的甜辣滋味
市面上還沒有看過這個口味的包子！！
花了近一年的時間嘔心瀝血的研發
選用鮮嫩雞腿肉+幼咪咪的Ｑ彈外皮
plus酸酸甜甜的初戀滋味(?
涮嘴程度大概是SSR魔王等級
(韓式辣醬炸雞包5入/盒)
🌟 甜食裝備驚喜盒🌟
這個真的膩害了，沒想過食品也可以搞盲盒！
結合明新食品熱銷的6款甜食，隨機配置5入
你不會知道驚喜盒裡面到底放哪幾個商品
享受未知的開箱樂趣吧～～
詳細懶人包圖片點開看看喔！
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(限時12小時，錯過的話就等10/4正式開賣)
#一包入魂
#包好吃包好玩
#明新食品
#甜食裝備驚喜盒
#韓式辣醬炸雞包
上週在IG動態分享 #DisneyFan問卷 ：讀者的迪士尼必吃美食best3，排名順位1～3分別是 #爆米花 #吉拿棒 #米奇鬆餅
#迪士尼爆米花 不負眾望拿下了第一。
台灣的迪士尼粉的best3呢？在涼子IG的動態問券結果，除了第一名的爆米花與日本讀者不謀而合，此外，比起吉拿棒鬆餅等甜食，台灣的迪士尼粉們更偏好能吃飽的 #米奇手手掛包 及 #烤雞腿 🍗
#迪士尼海洋人氣美食 又是什麼呢？
涼子這麼想、也就搜尋了一下幾個日本情報網站，毫不意外地發現咖哩專門店的『凱茲堡餐飲廣場』❤️
大家心目中 #必吃的迪士尼美食 是什麼呢？歡迎分享在留言喔:D
💕迪士尼. 樂園. 海洋. IG🌈
http://bit.ly/ryokos_disney
#迪士尼美食
#東京美食
https://catmiyuki.pixnet.net/blog/post/5834476
#問卷調查 #多人要再開團 #價格很不錯
我想推一款～～
一款‼️給您用了不到10分鐘就能完成香噴噴的鬆餅‼️超級方便‼️超級快速‼️懶人必備‼️
#黃金比例配方的超香鬆餅
#紐西蘭天然原料製成
紐西蘭Suki Bkery手作鬆餅粉
直接倒水進去，搖一搖‼️
就可以開始煎美味鬆餅了‼️‼️
🔶出產於有80年歷史的當地大型食品公司
🔹使用通過嚴格檢驗認證的完全純天然的原料
🔶獲得了銀蕨認證
（紐西蘭是一個榮譽的象徵，是紐西蘭政府的認可標誌，代表全球消費者的信任！）
❇️皆使用來自紐西蘭的優質原料：
🥞高品質的紐西蘭黃金小麥粉
🥞牛奶源自紐西蘭南島西岸牧場🥛
🥞土生土長的散養土雞蛋
#每一口鬆餅都能吃得到麥香乳香和蛋香
淋點蜂蜜或是做水果鬆餅都超棒的‼️
還是鬆餅上加一球喜愛口味的冰淇淋～～～～天啊‼️‼️
重點是‼️超方便‼️
作法很簡單～
很少下廚的也能變廚娘‼️
1)加水搖勻：將鬆餅粉加入325ml純水！搖晃均勻
2)翻面煎熟：將煎鍋預熱加油
倒入鍋內均勻攤平成圓餅狀
煎至表面冒泡後翻面！
家裡有鬆餅機也可以使用～
成分：小麥粉、白砂糖、玉米澱粉、脫脂奶粉、雞蛋粉、鹽等
ㄧ大罐煎不完還可以放冰箱三天‼️
而且超划算‼️
不用來紐西蘭‼️就能買到好吃的鬆餅🥞
大家～感～興～趣～嗎～～～
趁這個機會 終於來嘗試了蘿莉塔風格的改造！
融合宮廷、公主、女童的style
穿起來意外的耗時及容易累😆但超漂亮不像自己…
💛古娃娃品牌 WA!COOKIES🤎
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我與 Cliff Wilson 教練將要合力開設「線上課程」與PressPlay Academy 合作，希望能將這位世界級健身教練的「專業備賽、營養和訓練」知識分享給大家！
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問卷連結 https://pse.is/3kblqt
Cliff Wilson IG 👉 https://www.instagram.com/cwteamwilson/
Q&A問題時間軸Time stamps:
1. 02:05 如果覺得酸痛，該繼續訓練還是停訓？
2. 03:28 如果感冒不舒服，該練還是停練？
3. 05:08 高次數較能加強肌肉線條，低次數較能增加肌肉量？
4. 07:40 減脂最重要的因素是什麼？
5. 11:05 普通人跟選手減脂的方式有何不同？
6. 14:01 如果目標是減脂，男生和女生的方式會不同嗎？
7. 17:28 我減脂應該要減多快，一個好的每週減脂率是多少？
8. 19:12 補碳日和減脂休息期來減脂的看法
9. 21:27 我要怎麼瘦肚子和瘦腿？
10. 23:54 我要如何克服減脂副作用？例如性欲低落或精力低落
11. 27:56 體脂率要多低，才可以看得到腹肌？
12. 29:27 斷水斷鈉，是比賽時看起來更乾更切割的好方法嗎？
13. 32:21 自然和非自然的運動員需要攝取鈉嗎？
14. 33:02 通常會幫即將比賽的選手安排（肝醣超補）嗎？
15. 38:32 一個人在高峰週能進步多少？
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問卷連結 https://pse.is/3mgnpm
Cliff Wilson IG 👉 https://www.instagram.com/cwteamwilson/
Q&A問題時間軸Time stamps:
1. 4:07 先增肌還是先減脂？
2. 4:55 有沒有一個特定的訓練次數範圍？
3. 6:57 有對增肌更有效的特定飲食法嗎？
4. 8:28 增肌期應該要有氧嗎？
5. 10:40 最好的有氧運動是什麼？
6. 13:09 訓練前建議先伸展嗎？
7. 15:48 對增肌成長有效的健身器材？
8. 21:39 一週不訓練，會不會掉肌肉？
9. 26:23 自慰會影響增肌能力嗎？
10. 27:33 一週只能訓練2~3次，每次不到一小時，怎麼安排？
11. 31:57 每天睡眠不到8小時，依然可以增肌嗎？
12. 33:52 如果我只有一項補充品的預算，想增肌該選什麼？
13. 35:50 每組訓練都該做到力竭嗎？
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大家好，我們是巷口車文化
一個專注在台灣自行車文化的媒體平台，以觀察的方式將台灣自行車的人事物記錄起來，
希望能夠讓更多人看到單車不同的面向，不管你是競賽，休閒，通勤，親子都是巷口車想
紀錄的對象。
炎炎夏日騎車後，總是想來一些清涼的飲料或是冰品，但是市面上選擇眾多，卻沒有單車
口味冰淇淋，什麼才是單車口味的冰淇淋，您心中想到的是什麼口味呢？邀請您填寫問卷
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謝謝大家！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.193.249 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1693538787.A.730.html
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