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在25歲決定與交往七年的男友結婚
變成了人妻，展開不一樣的生活
頻道也從單純的美妝分享增添了一點生活氛圍
打造簡單輕鬆帶點質感的生活
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在這邊讓我們一起變健康變漂亮吧 :)
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此影片不是合作影片
心得都是誠實分享，絕對對得起良心
但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
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#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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不是康是美官方社團但要抱怨我們陪你要解決問題還是要找官方才有辦法喔!! 愛逛美妝店，卻不曉得怎麼買怎麼選這個社團希望給大家來交流資訊怎麼買才不會踩雷，就老實說 ... ... <看更多>
走進康是美門市，想說跟官網活動看起來一樣，雖然門市沒有想要的面膜，那這次就買別的好了，回家看了一下官網的購物車，想著，如果買了，本來做為目標才逛康是美的那款 ... ... <看更多>
只在康是美 在 [閒聊] 屈臣氏vs康是美- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
是這樣子的啦
大家喜歡去逛屈臣氏還是康是美ㄚ
康是美的東西都感覺稍微貴了一些
屈臣氏的優惠感覺比較多
話說公館這個地方也太屌
仔細想了一下集結了屈臣氏、康是美、寶雅、Tomod’s XD
也太密集了吧！
大家都逛啥ㄚ
討論看看ㄅ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.216.248 (臺灣)
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