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【2020年必看的10大韓劇推薦】
2020年度回顧的時間又到了，每次在統整我也會被自己嚇到
想說事情一堆，韓劇也還是能看了一堆😂😂
韓劇既殺時間又能看透人性，來推薦給大家我覺得不錯的10大韓劇，讓你們在晚上或是休假時，可以參考追一下！
有沒有你覺得很好看，但我漏掉沒寫到的呢？
＃幫我補充沒上榜的遺珠之憾
📝我的10大排行在這邊：
1️⃣【浪漫醫師金師傅2】
2️⃣【上流戰爭Penthouse】
3️⃣【愛的迫降】
4️⃣【夫婦的世界】
5️⃣【雖然是精神病但沒關係】
6️⃣【機智醫生生活】
7️⃣【屍戰朝鮮第二季】
8️⃣【雙甲路邊攤】
9️⃣【一起吃晚餐嗎？】
🔟【愛我的間諜】
＃也可以聽我用說的喜歡這10部的原因😆
🎧 Apple Podcast 這裡聽：https://lihi1.com/ot8dm
🎧 Spotify 這裡聽：https://lihi1.com/9gzsQ
＃韓劇推薦 ＃韓劇 ＃Koreandrama
【為什麼我在說什麼 他/她 總是聽不懂？】
如果在講話時，常聽到有人會說：「誒 我不太知道你在講什麼耶！你可以再說一次嗎？」
有可能是表達能力出了問題！
人在說話時都把自己想要講的東西講完，從來也不考慮聽話者的感受，結果是說話內容對方聽不懂，或者有聽沒有懂🤷🏻♀️
現在很多人都是低頭族，所以碰到想討論事情，大部分都用LINE或是通訊軟體搞定，打字搞定📱
但其實如果真的要討論重要的事，或是工作的時候，還是需要用說話的方法來表達。
所以表達能力是重要的工作核心能力💯
表達也是為了讓別人更容易理解你，減少誤解，在建立關係時更加順利
這裡可以收聽：https://lihi1.com/4J16Z
＃可以聽我用說的
舉一個很生活化的例子，我們常常會跟朋友分享說
👱🏻♀️：「這部電影好好看喔！」
這時對方就會回答
👦🏻：「真的嗎？那我有空來看！」
可是朋友接受到的訊息只有很抽象的好好看，但他並不知道到底哪裡好看，也沒有很強的動力讓他想趕快去看，或許今天跟你講完後，他就忘了！
如果想要把自己的感受表達出來，我們就可以練習把形容詞具體化。
你可以換成這樣講
👱🏻♀️：「這部電影好好看喔！我覺得裡面的男主角完美詮釋了身為一名醫生的天職，就算自己遇到危險時，他還是拼命想要救病人，有好幾幕我都忍不住飆淚...」
這樣朋友聽完就知道這部戲好看的原因是什麼。👍
「 練習說出自己的感受並具體化 」
有很多時候我們會誤以為別人知道你說的，就會自己選擇主動跳過一些資訊，或是漏掉一些細節。
可是你懂的別人不一定懂啊‼️
我在寫故事的時候都是用這樣的角度去寫，盡量用最簡單也最容易懂的用字，發生什麼前因後果都要詳述。
因為只有我知道發生什麼事，其他人根本不在現場啊😂😂
所以可以嘗試著練習具體說出自己的感受，我覺得是很棒的練習。
表達是要學著讓對方理解你，也是一輩子都會用到的核心，如果有好的表達能力，可以讓溝通過程更順暢、減少誤解，在建立關係時更加順利。
今天這一集給大家3個很棒的練習方法，來幫助大家培養表達能力。
如何培養表達能力：
📍方法一講話要有邏輯架構，先講結論再講原因
📍方法二練習說出自己的感受並具體化
📍方法三把握機會多說多發言，刻意練習
✏️我如何練習七分鐘上台的短演講
✏️參加一個網紅KOL聚會給我的啟發
✈️這集節目的航空小知識單元：crew bunk
這裡可以收聽：https://lihi1.com/4J16Z
＃我的聲音聽起來有像是愛情嗎😂
你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家給我五顆星的評價，也可以留言鼓勵我喔⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
你也可以在底下告訴我，讓我知道你對這一集的看法呦
聽完這集之後你的感想是什麼呢？
#emilypost #emily報報 #podcast
做三件事，養育身心富足的下一代
經營健康講堂三年多來，每週收到超過上百則訊息，來自許多關心孩子身心健康的爸媽們。網路雖然便利，但是，各種健康與教養上的疑難雜症，常常不是三言兩語就能說清楚講明白的。於是，從2016年開始，我想透過更多不同的方式，努力傳遞給爸媽正確的健康觀念，一起努力養育出身心靈富足的下一代。
所以，在甫出版的 （《唉唷！這些惱人的小麻煩》2016新知增修版）《發燒免驚！搞懂流感、腸病毒，小兒生病不心慌（含MP3有聲書）http://bit.ly/發燒免驚-天下網書 》，各位可以聽我用說的，滿足爸媽們對小兒感染疾病知的渴求。
接著，在親子天下最新創刊的 #小行星幼兒誌 ，我親筆撰寫給孩子看的【哎呀，身體怎麼了 】專欄，從幼兒的角度出發，協助孩子認識自己，滿足孩子對身體現象的好奇心！（ http://bit.ly/1TmYjK8 ）
另外，醞釀許久的【愛+好醫生】新節目，則讓我有機會「走入」許多不同的家庭，並且和許多同樣對0-18歲兒童有熱情的專家朋友，一起傳遞給觀眾正確的健康觀念。
在此跟各位預告【愛+好醫生】將於4月6日星期三晚上7:30，於GoodTV好消息頻道首播。歡迎您來粉絲專頁按個讚，並且追蹤關注節目內容，也回饋製作單位更多好建議！【愛＋好醫生】正在舉辦抽獎贈書活動，來參加吧~
＊＊＊【愛+好醫生粉絲召集令】＊＊＊
活動已在4/30(六)午夜12:00截止。
感謝各位粉絲的參與
主辦單位將於5/6(五)下午約3:00-3:30
🎊現場直播抽獎過程！！
由黃瑽寧醫師與顧問團的神秘嘉賓抽出10位幸運得主喔❤️
1.按讚成為「愛+好醫生」粉絲團的粉絲
2.在活動下方留言『已經鎖定愛+好醫生』並 tag 三位您的朋友 （前面留言的粉絲一樣有抽獎資格喔）
3.分享到您的臉書頁，即可獲得抽獎資格！
【活動獎品】
黃瑽寧醫師帶你戰勝病菌，擊退小兒健康殺手
超人氣健康講堂讚聲報到，紙本、有聲書雙管齊下
「發燒免驚！搞懂流感、腸病毒，小兒生病不心慌」新書
注意事項：
1.每人限一次得獎機會，寄送範圍限台澎金馬。
2.主辦單位有權移除。主辦單位保有隨時暫停、中止或修改活動之權。
3.本活動非由 Facebook 贊助、支持或管理，與 Facebook無關。參與者須同意完全放棄對 Facebook 的責任追究權利。
#黃瑽寧醫師 #發燒 #健康殺手 #流感 #腸病毒 #小兒科
在退輔會業務報告裡，我留意到「榮民金字塔三級醫療照護計畫」，主要強化榮民三級醫療體系支援，落實醫療分級。而今年起各地榮總積極與榮家合作，開始施行遠距醫療服務，即時提供榮家住民遠距醫療及會診，立意良善。
提到遠距醫療服務，我去年時也曾針對在宅醫療開過專家學者會議，希望可以提供資源。目前看到報告中指出想擴大遠距醫療，主委回答我，目前遠距醫療分為北中高，北榮目前是跟板橋榮家合作，利用相關新的儀器、視訊方式，主要服務對象為榮家。
其實未來獨居的長者人口應會上升，我希望未來可以考慮開放到一般民眾。如果退輔會對遠距醫療有想法，是不是也可以邀請榮總體系，加入一起來研究，如何擴大遠距醫療，當然第一波一定以榮民優先，那榮民如果試辦成功，就可考慮如何推及其他。
主委回覆我，會朝這個方向繼續努力。
希望能夠實際落實這樣的制度，能有更多的資源照護高齡化的社會！
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【烏日服務處】
地址｜臺中市烏日區中山路一段525號
電話｜(04)2337-7383
服務時間|週一至週五 9:00-18:00
【沙鹿服務處】
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這幾天翁P在參加美國政治學年會討論台灣議題，十分之辛苦，但他還是來跟我們討論美國和世界的政治現況啦~~~~ft.美國德州Sam Houston州立大學政治系副教授 #翁履中
不會吧，美國政府又要關門了，你在開我玩笑嗎?根據天下雜誌網路版的報導，【本週五中午，也就是美國時間週四午夜，華府可能迎來「關門時刻」。
9月30日是美國聯邦政府財政年度的結束日，如果沒有通過法案或找到其他方法，聯邦政府就會被迫部份停止運作，這將是最近10年來的第三次。先前分別是在歐巴馬和川普任內。
#美國政府關門 這件事，投資人不需要過度恐慌，以歷史經驗來看，自1980年代以來，美國政府停擺了14次，標普500指數在關門期間並沒有太劇烈的震蕩。在最近一次，川普時代美國政府關門了34天，標普500指數還上漲了10%。
避險基金經理人理萊米德斯（Charles Lemonides）樂觀認為，只要這件事情喬好了，不管是基建法案或大撒幣的紓困方案，都會成為驅動市場更好的利多，市場將迅速反彈。】後續的投資市場會不會跟著變得更動盪不安，甚至影響到美國的正常運作呢?為什麼共和黨反對民主黨要提高債務上限，這樣不是大家一起完蛋嗎?
不過美國為債務解套的方式，竟然是發行萬億美元面值紀念幣？根據香港01報導，【面對國會共和黨人拒絕支持提升國債上限，美國財長耶倫（Janet Yellen）9月28日在參議院銀行委員會聽證上警告，如果國債上限不能在10月18日前提高，美國將面臨史上首次的債務違約。另一邊廂，眾議院議長佩洛西（Nancy Pelosi）則稱民主黨眾議院老將納德勒（Jerrold Nadler）想要有一個「不必國會批准的萬億美元硬幣」。有趣的是，在法律上，拜登當局的確可以鑄造一個面值萬億美元的紀念幣去繞過國會的國債上限。】
美國軍方自從上次的川普任內偷打電話給中方將領問題之後，最近又出了另外一個狀況，在面對聽證會的時候，參謀首長聯席會的將領作證時的說法跟拜登完全不同，根據世界新聞網的報導:【美國自阿富汗撤軍混亂招致國會調查，參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)28日在參院作證時說，長達20年的阿富汗戰爭是「戰略失敗」(strategic failure)，並表示其實美國應該在阿富汗保留數千駐軍，才能避免美方支持的喀布爾政府垮台，防止民兵組織神學士(Taliban)迅速奪權。先前有消息傳出，密利曾建議拜登總統不要將所有美軍從阿富汗撤出；同時出席28日參院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)聽證會的國防部長奧斯丁(Lloyd Austin)、美軍中央司令部司令麥肯齊(Kenneth McKenzie)在會上證實消息為真。】軍令和政令系統講的說法顯然不同，因為拜登在接受電視訪問的時候說軍方沒有建議他要留駐軍在阿富汗!這下子阿富汗戰爭的難堪結果到底要怎麼收拾呢?
被關押許久的華為長公主 #孟晚舟 被釋放了，同時在中國被逮捕的兩名加拿大人也可以回家了，但是這一連串的動作還是中美對抗的一部分，到底是怎麼一回事呢?根據BBC的報導:【審理孟晚舟案的加拿大法官原定於10月21日確定最後裁決日期，卻在不到一個月時突然把人釋放了，為何會有這麼大的轉變？
簡單來說，孟晚舟獲釋是基於她與美國紐約布魯克林聯邦法院達成的一項交易。
孟晚舟承認參與了一些不當行為，作為交換，檢察官延遲了對她進行的電匯和銀行欺詐罪等四項刑事指控，美國政府也同意撤回向加拿大提出的引渡要求。
這一所謂交易在美國法律上稱為「延期起訴協議」（Deferred Prosecution Agreement，簡稱DPA）。
這份協議附帶一份事實陳述，其中詳細說明了孟晚舟如何向一家金融機構做出了故意虛假陳述。該協議要求孟晚舟不發表與該事實陳述相矛盾的聲明，不違反美國法律。
從技術上講，對孟晚舟的指控依然存在，但如果她遵守該協議的要求，這些指控將在在四年內（從被捕日算起，即到2022年12月）撤銷。
從去年年底開始，就有消息傳出，稱美國法院正與孟晚舟就一項協議達成共識。《紐約時報》、《華爾街日報》等國際媒體引述知情人稱，雙方都有此意願，部分原因是他們都不能完全確信能在引渡官司中獲勝。】但這是法律角度的解讀，可是中美雙方各自有甚麼打算呢？
不過美國究竟不是吃素的，從幾件新聞事件可以看出端倪，根據法國國際廣播電台報導：【歐盟：台灣是理念相近重要經濟夥伴但不承認其國家地位】，文中指出：【歐中外長第11界戰略對話在9月28日舉行視訊會議並談及台灣議題，歐盟外交和安全政策高級代表博雷利（Josep Borrell）表示台灣是理念相近的重要經濟夥伴，歐盟及其成員國有興趣與台灣發展合作，但不承認國家地位。】而在華爾街日報的報導：【美國和歐盟將攜手解決晶片短缺和技術問題】。加上風傳媒的報導，【「你們台積電跟我們三星都受影響！」韓媒爆料，美國恐以法令逼迫交出機密？】美國這陣法到底在布局些甚麼呢？
根據聯合報的報導：【日本自民黨主席選舉結果出爐，前外務大臣 #岸田文雄 兩輪投票都以最高票，取得完全勝利。第二輪投票，岸田以257票對170票，勝過河野太郎當選。他也將成為日本第100任總理大臣。岸田將在台北時間傍晚5時舉行記者會。在外交與安保方面，岸田提出「信賴」與「三覺悟」，三覺悟包括誓死捍衛民主主義、誓死守護日本和平與安定、主導能為人類未來有所貢獻的國際社會。岸田主張，強化美日同盟，推進島嶼防衛合作；強化海上保安廳的能力與自衛隊的合作，為了應對中國海警船入侵日本領海，將研議修正海上保安廳法、自衛隊法制定經濟安全保障推進法。】日本的新首相對台灣和對全球的政治狀況會有甚麼影響呢？
另外，北韓最近不是一直謠傳它們的疫情跟經濟狀況都很不好，為什麼又可以發射新型飛彈啦！根據風傳媒的報導：【北韓（朝鮮）又有軍事大動作，13日宣佈已成功試射「遠程巡弋飛彈」，精準命中目標。南韓《韓聯社》指出，這是北韓今年以來第4次軍事挑釁。北韓先後在美國總統拜登就任後的1月22日和3月21日試射巡弋飛彈，3月25日首次進行違反聯合國安理會決議的短程彈道飛彈試射。
北韓官媒《朝中社》13日報導，朝鮮國防科學院於9月11日和12日成功試射最新研製的遠程巡弋飛彈，飛彈沿朝鮮領土和領海上空的預定軌道飛行7580秒（2小時06分20秒），精準命中1500公里外的預定目標。試射結果，最新研製的渦輪風扇發動機的推力等技術指標、飛彈的飛行控制性能、採用複合制導結合方式的末端制導的命中精度全部滿足設計要求，總體武器系統運營有效性和實用性卓越。】這到底是希望達成甚麼目的？總不可能是飛彈射了之後糧食大米都夠了吧？
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