來分享和推薦自己主辦的第13屆營隊!
也歡迎大家幫忙把訊息分享出去喔~
#可能育學營 #邁向自立與共好的人生!
2020夏學・台北台南同步開放報名囉!
7月27日(一)-7月31日(五)、8月3日(一)-8/7日(五)
兩週共十天,不含週六日、不過夜營隊
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由介亭老師、文伶老師、姝霈老師、文晴老師、越鵬老師所帶領的可能教師團隊,從2014年暑假開始在板橋和台南帶領寒暑營,迄今已有六年以上的時間,舉辦過12屆的營隊。
可能育學營和坊間的營隊最大的不同,是除了主題式的學習外,還包含著性格、情緒、人際等面向,在營隊過程中,以活動、課程、團體會議或是即時的對話,帶領參與的孩子「邁向自立與共好的人生」!
我們不會「討好」孩子、不會放任孩子無法無天、不會用飲料零食賄賂孩子,也不會讓孩子過度依附在老師身上。同時,我們也不會「威嚇」孩子:我們沒有值星官,我們不會命令孩子、更不會處罰孩子,也不會帶孩子進行無意義的活動。
2020年夏學——第13屆的可能育學營,我們將回歸初心,帶領每一位參與的學生邁向自立與共好,以十天的可能育學營,帶給孩子全新的生命體驗,在人生藍圖上畫出多條「可能」的道路!
・・・
#可能育學營的焦點:腦・身・心・思・力
【腦】#多元智能
多元智能是由哈佛大學教育研究院心理發展學家霍華・加德納於1983年提出,內容包含:語文、邏輯、音樂、空間、肢體、自然、內省、人際等八個面向。
我們認為每個孩子都是獨一無二的個體,擁有不同面向的智能、優勢與天賦,透過學習與探索多元智能,孩子將發現自己的優點與強項,進一步展現自己的特色,找出適合自己的學習方式。
【身】#正念減壓
正念減壓是由卡巴金博士於1979年在美國麻州大學醫學院所創立的,沒有任何的宗教儀式或色彩,核心概念有:非評價、接納、信任、耐心、非用力追求、放下、初心。
我們觀察到現在的孩子身上有著無比沉重的壓力,有的來自於自己的期望、有的來自於父母師長的期待,孩子過度的重視未來,卻忽略了現在。透過學習正念減壓,孩子將練習「活在當下」,更加貼近真實的自我,進而瞭解自己、悅納自己。
【心】#阿德勒心理學
阿德勒心理學又稱個體心理學,由阿爾弗雷德・阿德勒所創立,重視人的整體性,提出目的論、生命風格、社會情懷等觀點,鼓勵人們要有勇氣面對人生三大任務——愛、工作、人際關係——的挑戰。
我們從2010年開始實踐阿德勒心理學,更以其理論成立可能非學校,在生活中落實「溫和且堅定的正向教養教育」,對於師生與親子關係,有著相當良好的成效,我們也從阿德勒心理學,延伸出10把自立之鑰和4道共好之鎖,成為每位孩子和大人的「北極星」,引導著我們生命前進的方向。
10把自立之鑰:自信勇氣、自尊價值、自覺感受、自省需求、自立當責、自律常規、自由真誠、自在平衡、自控生活、自愛身心。
4道共好之鎖:悅納自己、信任彼此、貢獻團體、熱愛學習。
【思】#成長當責
我們將傳授給孩子8項成長當責的思維模式與工具,可以運用在生活和學習的各個層面。
#成長型思維
成長型思維包含:六頂思考帽、心智圖、圖像記錄、復盤⋯⋯等工具,提供孩子思維廣度與深度的增進,擺脫一成不變的定型化思維,找出更多的可能性。
#當責型思維
當責型思維包含:當責者與受害者的分界、QBQ問題背後的問題、NVC非暴力溝通、與成功有約的8個習慣,提供孩子面對人生挑戰時,成為自己生命的主人,而不再被命運或外在左右。
【力】#核心能力
我們在可能育學營規劃的各項課程與活動,目標為符合以下2大核心、10大能力:
好奇心、創造力、思辨力、情緒力、平衡力、自學力
同理心、領導力、溝通力、合作力、應變力、公民力
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營隊詳情與報名:https://poedu.org/camp/
台北場・台南場・同步開放報名中~
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2021/09/25 (六) 新北 1123-1333
│開始 0:00
鈞鈞的奇幻旅程 帶著大家一起歡樂出遊
│今日著衣 0:19
│台灣有可能獨立嗎? 4:48
│韓團隊後來都在做什麼? 15:26
│張亞中有團隊嗎? 16:44
│網軍要錢沒有理念? 18:05
│張亞中是有厚實底子的人? 20:52
│學習識人的眼光有多重要? 22:22
│張亞中讓選戰變得熱烈? 24:33
│政治人物該有的特質是什麼? 26:14
│國民黨不該操弄棄保? 27:44
國民黨板橋黨部 32:30
│投票囉! 34:26
│鈞鈞投誰? 37:23
│甲級動員會傷同志感情? 39:51
│紅統藍統都是你在說? 46:59
│大家都去投票了嗎? 1:17:21
武媽牛肉麵 1:18:32
│新北市新莊區中平路129巷19號
│(1130-1430&1630-2000/週一公休)
│02-22621378
│宅配FB https://reurl.cc/av9mqQ
│加武LINE(ID) @omj0017s
│"麻油雞湯"和"麻油麵線" 1:18:50
│"肉燥飯" 1:29:37
│和三舅公蔥油餅結緣 1:47:13
│可愛的潛水鈞友 1:49:05
├高璟直播 https://reurl.cc/l59g3d
│台記麻油麵線的設計理念 1:52:21
│大姊的待用餐做很成功? 1:56:56
│武媽的教育觀點 2:00:44
│補唸抖內時間 2:06:48
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可能育學營 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
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地址:竹北市莊敬七街55號
【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期:2021/11/14(日)
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時間:上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點:竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用:NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主,下午則包含學科課程、孕婦經驗分享,以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導,實際將學科課學習的知識應用於訓練中,並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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#52 想瘦腿?切除小腿腓腸肌就好|想瘦腰?切除腎臟就好?【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲?健身房業者有要倒霉了?
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心?
➤ 研究期刊指出,防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一?Why?
➤ 肌肉是防疫部隊!儲備健康,肌力訓練很重要~
➤ 英國的疫情開放狀況,SBD英國的分享:疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心?我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢,提高GDP。
健身產業讓人民變健康,提高SBD三項數字,卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房,真的是體質不好而被淘汰??可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動,請大家在家做『仰臥起坐』?WTF?政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍:不要再做仰臥起坐了!NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活:讚的
➤ 肌肉量很重要,肌肉很寶貴!
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享:https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群?真的是一個疾病嗎?
➤ 異肢症?心理症狀|身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情,讓人們會想要去切除小腿?
➤ 何博士認識這麼多運動員,訓練這麼多專業選手,培訓這麼多體能教練,沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了,那個女生的新症狀叫做:【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉,相反的也有人隆腿,小腿填入矽膠灌大~
➤ 切除肌肉,就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉,其他肌肉會代償回來,人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情,是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義,必須是由自己來決定,並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標?!邱個覺得:
如果有人要去割雙眼皮,去整容,隆乳,打童顏針,請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌,或是有人要去抽脂,請你阻止他!(邱個雙標?)
差別在於,手術是否降低身體功能?
➤ 抽脂手術?同樣費用推薦去買教練課啦!
➤ 身體形象產業,在乎別人的眼光?
➤ 健身產業,到底是不是服務業?
➤ 邱個曾經是韓風紙片男?窄肩人夫?
➤ 建議:【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前,是否還有其他選項?
➤ 地球上有一群人,很強壯,也樂在其中。在乎自己的健康,不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看?很容易觀念扭轉,常常變化。好不好用?則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎?】:https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱,不是健康問題的話,都很簡單。
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可能育學營 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的最佳解答
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終於來體驗海邊露營拉
今天帶大家來到台中的向海那漾豪華露營區
去年開始露到現在不管是自己搭帳篷還是豪華露營全部都是去山上的營區
這次來海邊露營真的有截然不同的風景
海邊得建築、海邊的夕陽、海邊的風景
在這體驗了兩天一夜
也很有海邊度假的感覺
餐點我覺得也是豪華露營很重要的一環
這次從下午茶到隔天早餐
每餐的設計都可以感受到他們用心
(可能剛好全部都是我們愛吃的東西XD)
影片中也跟大家分享
爸爸今年也踏入投資虛擬貨幣的行列了
還是要提醒大家我們只是單純分享我們自己投資的經驗不是給大家投資建議
投資任何東西都記得要自己評估風險
最近這一兩年身邊好多朋友都開始接觸虛擬貨幣
也看到很多人在上面賺了很多錢跟賠了很多錢
自己其實是認同虛擬貨幣的
也覺得這是未來的趨勢
但虛擬貨幣的漲跌幅感覺很可怕
可能一天漲好幾倍也可能一天跌十幾倍
覺得風險很高所以遲遲不敢進場
但其實現在投資虛擬貨幣已經有很多方式可以幫大家降低風險
像派網的網格交易跟天地單就可以大大降低風險
網格交易就是按照你設定好的參數指定區間內做低買高賣,跌了就買、漲了就賣
天地單其實也是網格交易
只是把網格的區間開的非常大,不去追求短期殺進殺出,做長期的投資
所以如果你長期看好他就很適合買天地單
目前派網能做的天地單就是市場上相對最穩定的比特幣跟以太幣
這就很像我們投資股票會說分批進場
一筆錢分好幾次慢慢進場
他直接自動把你掛好買單跟賣單
不用擔心我們投資常常會追漲殺跌的問題
我覺得他最大的好處就是機器人是沒有感情的
你設定多少錢賣掉他就會自動賣掉
可以幫我們解決掉人性貪婪的部分
不會每次漲的時候就捨不得賣
跌的時候不敢買,想買在最低點
當然他還是有風險
如果他突然暴跌,幾天內跌了好幾倍
那你的虧損雖然不會比你單純持有虛擬貨幣來的大
但依然會有蠻大得虧損
除了天地單分批買入跟賣出的間距拉很大降低風險之外
你依然可以在這邊設定只盈跟止損金額
當你達到只盈或止損的金額時
機器人就會自動幫你結束運作
目前使用天地單也一個多月的時間了
覺得他很適合剛進入幣圈投資的新手
可以慢慢玩慢慢學風險也不會太大
但因為間距拉得很開
所以他的利潤真的沒有成長的這麼快
他盈利模式還是在於你長期看好這個虛擬貨幣
趨勢往上走如果你有成功抱著就會因此獲利
有興趣的朋友可以參考看看拉
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https://youtu.be/pz3mfpYxj0I
彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄:
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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可能育學營 在 可能育學營-邁向自立與共好的人生!|2020.7.27~8.7 的推薦與評價
屆的營隊。 可能育學營和坊間的營隊最大的不同,是除了主題式的學習外,還包含著性格、情緒、人際等面向,在營隊過程中,以活動、課程、團體會議或是即時的對話,帶領參與 ... ... <看更多>