防疫生活讓妳微發福嗎?
嗚嗚我也是!在疫情期間胖了不少...
本身就不瘦了還又胖😭所以我趕快去 #博醫堂中醫診所 找胡院長!
此篇是博醫堂一個月後的心得分享😍
去的時候流程是這樣:
①預約掛號 👉 (這時可說白目爸爸vs搞怪媽媽的粉絲,有特約優惠唷!)
⚠防疫期間病患預約時段都是排開的!
⚠還有兩次手部消毒喔!
②給你一本記錄每次體重的小本本
③量體重(第一次會量體脂,之後視情況)
④胡院長看診
⑤看診完就去隔壁埋線
⑥院長埋線時,旁邊還有護理人員跟著貼棉球,而且很貼心的有拍拍服務喔!
⑦埋線完休息兩分鐘,撕掉棉球
⑧領藥、預約下次
首先我一定要說胡院長非常親切,而且很會鼓勵人!
剛開始前幾次都會再確認一下我的生活習慣部分,然後院長會婉轉告訴我需要調整的習慣!😂
像這個月就建議我可以先調整飲食...
不是都不吃澱粉喔!
是會教妳安排在什麼時候吃...
然後我就真的實施測試,真的就瘦了...
想不到一點不起眼的小改變,原來就會瘦下來!
老實說從懷孕開始到現在,已經當胖子快五年...
所以生活習慣上真的是變成胖子的生活習慣!
院長馬上就點名出來要改掉,例如:晚餐不能吃太飽...
😰我自己煮想吃的,都會吃飽啊!
我還不知恥的驚訝問:蛤?為什麼?
胡院長會解說的很詳細,讓我理解原因...真的很用心!
聽完胡院長的鼓勵與建議,也真的就會一點一滴的改變,試看看效果...
透過中醫再搭配埋線,老娘整個身型就不一樣了!
埋線真的是胖子福音!🎉🎉🎉
埋了以後就會看見自己的曲線,感覺到肉有變少就會越有動力去努力更多!
院長說我有至少十公斤的空間,被看見空間很感動...😭
我也想繼續努力下去!💪
🙋♀️誰要跟我一起瘦回去???
我去看這家:博醫堂中醫診所
預約時可以說是:白目爸爸搞怪媽媽的粉絲,有特約優惠喔♥
(優惠內容由診所說明,所以可以打電話詢問!)
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🌰【醫師好物推薦第十九團】🍜
吃貨照過來、照過來‼️‼️‼️
醫濕有幾款健康又好吃的東西報乎你知~
❇️第一款.堅果先生🌰
堅果是大自然送給人類天然的維他命,不同的堅果包含了維生素E、鋅、鐵、鎂、鈣、蛋白質和Omega-3等人體所需的營養。堅果含豐富的不飽和脂肪酸,是優質的脂肪來源,適量的食用可以補充熱量和元氣,也可以提升免疫力。💪🏼
那市面上的堅果牌子百百種,為什麼選擇堅果先生呢?因爲他們聰明,有找我開團(喂
不是啦,
其實堅果先生是非常有特色的堅果品牌,產品特點在於秉持健康爲首要目標的信念,決不添加任何糖和化學物質來增加口感。堅果的部份保證產地直送、仔細嚴選、低溫烘焙、不加調味,給你的每一口都是最純粹最天然的健康。👍🏻
再來說說堅果先生的堅果穀粉飲部份~
市面上的堅果穀粉來說,「堅果」的部份非常少,大多都只占了整個商品的5-10%,剩於的還是「穀物粉」,但堅果先生的堅果粉含量達35%,經醫濕親嚐,這「堅果」碎粒是真的吃得到而且還很多。這就好比醫濕跟一般人不一樣,普通人作古後推進去燒拉出來只有骨灰,醫濕是拉出來除了骨灰之外還有好幾顆圓圓亮晶晶的,沒錯!那是醫濕的舍利子,才不是生前有入珠🌽。😒😒😒
在這邊先說一下哈,蠻多人以為吃堅果喝堅果穀粉飲就可以減肥,這是錯誤的觀念哈!堅果並不能加速瘦身,不要再被騙了!堅果類只是天然的食物,跟垃圾食物相比是有比較低的熱量,但比較低不等於沒有,差別是在於堅果的熱量和營養屬於天然的營養,懂?想要瘦身,乖乖運動控制飲食才是正道,Do you understand ?🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️
堅果先生的綜合堅果罐有不同的搭配,不管是1號2號3號都很棒,看粉絲個人喜好選擇。而堅果穀粉每包都有五種穀物加五種堅果,穀物皆為無毒標準選物,再以堅果先生的高標準製作,給你飽滿的健康!(堅果穀粉現在有杏仁、芝麻、紅棗、蔓越莓4種口味,大家可以google一下,這幾味在中醫觀點上都是對身體有一定程度的好處唷。)
❇️第二款.川子麵線🍜
有沒有喜歡古早味麵線的粉絲?有的話,這款來自台中傳統市場裡的好味道,一定要來交關一下。傳統的好滋味需要被傳承,史奈普這位肖年主廚將阿嬤作麵線的手藝學了下來,將古早味作出了新意,好吃又不失回憶中的味道。👍🏻
現在,想要煮一鍋好吃的麵線不用大費周章。水燒開後,將麵線放進去喇喇勒,湯包、醬包也和配料都放進喇喇勒,龍柱也…(先不要),最後香菜一把梭哈,一鍋美味的古早味麵線即可上桌。醫濕我是拿來煮大腸麵線,結果當下整鍋直接吃完,好吃真的沒在跟你543的。👏👏👏
另外,各位辛苦煮飯的阿嬤、媽媽還是細姨們注意聽來喔!這麵線醫濕必需要讚一下,因爲妳麵線在煮,要是臨時姐妹還是客兄公打電話來,就算出門去抓猴、帕ㄤ,鄧來息,這碗麵線呷落到底猶原是「Qㄉㄟˋㄉㄟˋ、ㄉㄟˋㄉㄟˋQ」絕對不像一般麵線煮太久泡太久就軟的跟那些整天問說「我老婆/女友端了一盤海鮮給我,我今晚要注意什麼?」的奧懶教一樣。🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️
喜歡吃麵線的這一定要推,不管是大腸麵線還是蚵仔麵線,方便到讓你在家就能吃到傳統的街邊市場美食。(大腸跟蚵仔請自備哈)
❇️第三款.川子油蔥醬🧄🧅
選用南臺灣自產的蒜頭加紅蔥頭,再以台中八十年老舖的香油下去製作。廚師從挑選到拌炒時的火侯控制,每分每秒都馬乎不得,因爲稍微沒注意到的話就會「糙灰搭」。不得不說,這罐油蔥醬著實令醫濕我喜愛,我常拿來拌乾麵、拌飯,有時煮雞肉飯也會加,然後再配個小菜就覺得簡單美味,就像在台灣陪家人吃飯一樣。👨👩👧👦
好啦~
打文又打到我狹窄性腱鞘炎要發作了,看我介紹的這麼認真就知道好吃是沒有在豪洨的。爲了醫濕我的結婚基金和兩隻蠢貓的罐罐基金,請有興趣的吃貨們、粉濕們快拿出你的信用卡💳刷一波~
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醫濕、未來的正宮、奶姬和碰氣謝謝大家的支持與愛護😺🙏🏼
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台中減肥中醫 在 小熊麻麻愛分享 Facebook 的精選貼文
今天小熊麻麻生日
今年的我很開心送給自己的生日禮物就是成功換了一個自己😆
我想分享我一路 #變身 的過程
想鼓勵想變美的麻麻們😊
曾經我因為胖又不愛裝扮所以不愛拍照 瘦下來前的照片真的少之又少
下午沒事翻了翻google相簿,回憶起以前的自己..
100年剛認識熊爸時我才48公斤😍
交往兩年還沒生小孩體重就高達人生高鋒的64公斤😳
是的😑 辦婚禮時大家都恭喜我媽以為雙喜臨門,結果只是幸福 👉肥
我就一直從婚前胖到生完小孩都還在胖
這中間試過很多減肥方式
不管吃西藥、168、生銅.....諸如此類一堆想的到的減肥幾乎都試過
曾經我真的瘦下來 但..都維持不到半年又復胖
一路以來胖胖瘦瘦 因為之前的方式太偏激瘦的很沒氣色 ,就算瘦下來也不漂亮
一直到南屯媽咪們分享,
我才接觸到 #博醫堂中醫診所
之前分享過👉
109年11月我從66.5
降到現在110年06月 58
這中間我真的還蠻佛系瘦身,
從來沒有因為要減肥痛苦到受不了😭
有時候聚餐多,回診體重沒降
院長也是溫和的說下禮拜要加油哦😆
現在因為疫情關係我已經一個月沒回診 沒吃中藥 目前體重58-59來回跑
這個月我一樣👉
✅正常吃飯
(因為之前吃中藥我的食量已經習慣減1/3)
✅甜食炸物少吃
(但真的嘴饞就上午吃,過16點後不吃這類)
✅飲料少喝
(還是可以喝盡量無糖、微糖)
✅有運動嗎? 沒有😆
因為我帶小孩實在沒時間
(哈哈我知道是偷懶的藉口)
我覺得很滿意現在的自己♥️
不過可以再瘦點更好
認識我的人都知道
小熊麻麻不崇尚名牌也不會重3c產品
但~~花在孩子身上跟自己變美覺得很值得
每個禮拜回診 #博醫堂中醫診所埋線 維持身材
👉疫情期間先停止了
(我從小就是個喝水都會胖的胖小妞)
在自己能力範圍內
偶爾值個睫毛、弄個指甲、頭髮換個造型 這樣我就超滿足
我想說:
想變美的女人們
我們不會永遠胖
只是沒找到適合自己的方式
更不會醜 小s說的
#世上沒有醜女人只有懶女人
特地找出以前的照片
從2011到2021蛻變的小熊麻麻
看完只想說
我不絕對不要在胖回原本沒自信的自己
#想變美的女孩們我們一起加油
#女人只有愛自己別人才會愛你
謝謝身邊愛我疼愛我的你們
鼓勵我變美的你們🤗
佛系瘦身分享給你們哦👉
可以私訊粉絲團詢問♥️
小熊媽愛分享 (特約餐廳 請按 公告哦🐻) 有特約
博醫堂中醫診所
🏡:台中市南屯區大隆路115號
☎:0423274349
台中減肥中醫 在 楊永銓中醫診所- 首頁 - Facebook 的推薦與評價
收費標準>○ 減重門診(自費): 每週700元〈一日份100元〉免針灸,免埋線。 402 臺中市台中市南區復興路三段148之1號〈學府路口附近〉 ... <看更多>
台中減肥中醫 在 中醫減肥 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
您好~不好意思小女子有個問題想詢問,今日我到中醫減肥診所進行看診,醫生開給了我自費的藥丸,由於時間緊迫,因此來不及詢問醫生,藥丸的成分為Slim ... ... <看更多>
台中減肥中醫 在 [請益] 台中減肥中醫- 精華區TaichungBun 的推薦與評價
(必填)1.我已預先做好功課(如:上官網、爬文或文摘)(是)
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沒有符合的標題 有看到單純調身體的
年紀快30大關了
活到現在還沒穿過比基尼
原本一直處於自己使用的快樂減肥法...
快樂到現在越來越肥...=__=
決定要開始看中醫減肥了
順便也想調身體但重點還是減肥
之前有朋友先從清宿便開始
我宿便應該也多到成山了
請問有推薦的 中醫 減肥門診嗎
當然希望還是以調身體為基礎的情況下減肥
飲食跟運動我都會乖乖配合!!
希望是在南區或大里
其實只要不要到北區或以北那麼遠都可以
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◆ From: 175.111.54.84
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