「Namaste. 台北瑜珈教室懶人包」
默默地練習瑜珈已經3年了，每一次都覺得身心靈平衡的感覺很舒服，有點基礎後在家也可以自己跟著瑜珈老師的影片練習（不過最好的狀態我還是建議去瑜珈教室）學瑜伽的場地我換過3~4間，現在我待的是有結合瑜珈課程跟健身教室的，主要是因為這樣的地方通常比較便宜，月費會比單純瑜珈教室便宜個NT1-2000，單純的瑜珈教室沒有器材的一般的價格都會是吃到飽NT2899左右，反正就是快NT3000，真的有點貴所以我後來換掉，但是必須說單純瑜珈教室的地方上課老師品質真的是有好一些，至少是我比較習慣也偏好的方式，這裡分享幾間在台北的瑜珈教室給新手或是最近有在找瑜珈地點的人參考
🕉 救國團
費用：NT2200/8堂，一堂NT275，一次買兩個月
適合族群：喜歡傳統瑜珈、有一點點程度的人
哪裡買：可以搜尋離你家最近的救國團分館
救國團是我第一個學瑜珈、上有氧課程的地方，以前當學生的時候沒什麼錢救國團真的就是最便宜的，我上過3個老師的課，他們的教法都不是我非常喜歡的，有點像是大學的時候上瑜珈課的老師，比較著重體位法跟呼吸，但我個人是喜歡身心靈跟身心平衡的那種，所以後來就沒去了。他應該是有60~90分鐘不同的課程，我個人建議瑜珈一堂課不要超過75分鐘，除非你真的是練習老手，不然到最後會超爆累人～～可能新手會嚇到這樣哈哈
🕉 YOGA JOURNEY
費用：NT2988/一個月吃到飽，只能簽一年
適合族群：喜歡舒服乾淨瑜珈環境、只想做瑜珈的人
首購體驗這裏買：https://bit.ly/37Fo4CC
認真入會這裡買： Yoga Journey 瑜珈旅程
Yoga Journey有兩個館，都是在東區，他是我目前為止入籍3間、體驗6間瑜珈中心後覺得環境、服務、師資、乾淨程度、磁場、採光都是第一名的瑜珈教室，如果你預算可以的話我推薦就是去買他們家的會籍就對了，我當初一次簽約是簽一年然後一個月是3千有找，那個時候的公關是敦化館的Fred我不確定他還有沒有在做你們可以問問看，人非常好不會有一直推銷到你很想殺死人家的感覺。
他們的熱瑜珈也是我覺得最舒服不會悶的，很多外面熱瑜珈就是暖氣他們家的不是，冬天快到這個時候很適合入會（搞得很像我是他們的業務）瑜珈老師幾乎沒有任何雷，然後也有空中瑜珈、外籍老師，敦化館真的超棒，而且因為我那時候上課上得很勤，包月吃到飽一堂算下來才NT200其實比救國團還便宜，阿上班族可能就自行斟酌因為時間比較不彈性
🕉 Core Yoga
費用：NT2899/一個月吃到飽，可以簽一季
適合族群：想做瑜珈、有氧、些許肌力的人
首購體驗這裏買：https://bit.ly/2HsKpsa
NT450起/堂，也可以NT2500/5堂方案
認真入會這裡買：CORE YOGA
這間是在新店大坪林的瑜珈中心，也算是滿大的他們在台中也有分館，不過我覺得環境真的就輸給Yoga Journey滿多的，瑜珈老師普遍比較嚴格，如果說你是新手真的毫無經驗我建議從YJ上起，這間的比較適合已經練習過瑜珈一段時間的人上瑜珈。
他的好處在於不只有瑜珈課，他們的鋼管舞、Zumba、派對有氧、壺鈴課程我都上過，肌耐力的老師都滿厲害的然後Zumba只有一個很搶手的老師我覺得他不錯，瑜珈的話也有空中瑜珈～
🕉 True Fitness
費用：NT1899/一個月，一天只能上一堂，要簽一年
適合族群：有氧、重量訓練、瑜珈都想要的人
這裡買：找你家最近的全真
全真應該算是超級無敵大的牌子我也不用多作介紹，他們每個館的特色不太一樣，像是南京復興小巨蛋那間比較強調瑜珈，瑜珈課程的環境我比較喜歡，師資也比較豐富，但是古亭的就是比較走重量訓練路線，機器比較多不過瑜珈課程選擇就比較有限，瑜珈師資的話我是覺得50%好50%普普通通，不過因為老師很多所以你可以通通上上看這樣。
喔然後他們入會一定會要你買三堂教練課還兩堂我忘了，這是一定要的，然後教練一定會問你買教練課，我覺得一開始入會心會滿累的不過除此之外是很不錯，因為你如果想要保持體態跟身心平衡的話本來就是所有運動都要做，不能只單做瑜珈，全真的話你可以全部的願望一次滿足這樣
好啦～就醬！！！
身為一個體重體脂3年沒啥變化的人的甘苦談在上面～給你們參考哈哈哈哈哈哈哈哈
其實瑜珈這件事還是自己開心最重要。
不需要跟別人比、不需要管他怎麼可以我為什麼不能，每天的狀態都不同、每個階段的樣子也不一樣
練習，感恩你的身體就好了。
台中true yoga費用 在 Re: [問題] 台中True Fitness的費用- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
以下有經驗分享跟問題兩個區塊
---- 經驗分享區(絕非廣告文) ----------------------------------
我是第一篇的原PO
我目前在True Fitness(金典店)當會員不到一個月
去了7次
我也上完了三堂基礎入門教練課
真的覺得環境很好，每次運動都很有質感(氣氛跟盥洗設施都很像在飯店)
還有看到一些正妹跟正妹教練
(雖然吃不到@@)(要是我夠有錢，我好想跟正妹教練教~~~~~~~學配~~~~~~~~~合)
覺得一個月2088花的還算值得
前幾天我要離館回家時
業務主管跑來找我，問我要不要換成3年約
(4萬7多一點，還送一張月卡跟其他上課券)
(更好的是，我從單點單堂變成一日可以上無限堂團體課)
然後因為要一次繳清才能有這個價錢
想說已經花了不少錢，外加我想去勤美True Yoga看妹
所以我又花3980升級成金典跟勤美都可以去的全台中會員卡
總共51656(36個月)，平均一個月1435
我問經理說...前兩個禮拜我剛簽約時怎麼沒這個優惠
他說我當時只想一年外加沒有活動，所以沒辦法
(雖然我知道可能是話術，但是我覺得他們業務部門的應對進退還算誠懇)
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噴了好多錢，要更努力賺錢！！
希望可以看妹有誠，健身亦成
希望哪日ㄎ可以變成ㄍ
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我不是要替True集團打廣告
我反而希望預算不夠或是沒有很要求的人可以去World Gym或是健身工廠
或是其他家健身房
因為有競爭壓力，各家才會一起努力進步
要是True生意太好
誰知道他們會不會漲價或是品質下滑
所以江湖需要各個門派！！
哈哈哈
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-------- 以下為問題區----------------------
我去上了三堂入門教練課(三堂2200)後
我真的覺得自己運動的效果跟教練帶著操的效果差很大
之前自己買書....都沒看多少
這本書買了好幾年，也都沒看多少，因為自己太多放棄的藉口了
(
因為感覺上課教練很專業
但是他們一堂教練課要1491或是1638(主管級教練) (數字應該沒錯)
一次買36堂才有這個價格
一次要花五到六萬
我跟他們說我目前沒這個財力
他們說沒關係，存到錢再註冊就好
我的問題是.....
其他家的一對一教練課的費用大致是多少？？
我想對這個市場多一些資訊
感謝願意分享資訊的人！！！
可以推文、回文或是站內信我
感謝！！
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PS
我的專員跟我說有10年約的頂級流氓卡
後五年一個月只要414
好扯
FYI
Cheers
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※ 引述《ot15》之銘言：
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: 先聲明：
: 我即使買貴了.....我也不會怨.....
: 因為談判就是一門藝術跟功力
: ***********************************
: 小弟最近去了台中市美術館附近的健身房詢價
: World Gym(Sogo) 一年單點價錢：2888+1000+1188*12 =17144
: 健身工廠(精誠店) 一年(14.5個月)單點離峰進場：2500+1000+988*12 =15356
: 永豐棧生活會館 一年28800
: 水舞生活會館 一年36000
: 12-5(勤美) 好幾個月前問的......太小間了......一次好像120(可能漲價了)
: 他們都各有優缺點.....
: e04！ 健身工廠(精誠店)(綁一年就一個月988)(還送我兩個月+兩周試用期)
: 要是有陽光就好了.....我就買了...
: 我都早上去的....人多跟我沒影響.....限制時段也沒差....
: 而且健身工廠感覺價錢比較統一..........這點我很欣賞
: e04！ 你們怎麼選地下室！
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: 小弟最後去台中True Fitness金典店
: 然後我買一年了........
: 直接切入重點.....
: 全部費用...從5萬5左右開始討價還價.....因為我覺得很誇裝
: 所以本來要走了
: 顧問看我看過很多間了.....
: 就去請經理出來
: 從五萬殺到3萬八.....再殺到2萬多 (細節就不說了....尷尬)
: 我殺到一個月月費2088...一對一訓練師3堂2200沒法送我...然後其他都送我
: 總共25056 + 三堂一對一訓練師入門課(2200) = 27256
: 我沒有繼續殺下去.....因為那邊感覺真的不錯..
: 而且感覺勞師動眾.....我今天去一趟去了快3小時
: (跟5個不同職位的人講到話)
: 質感比其他間好
: (因為工作跟生活經驗的影響.....我覺得可能那邊有錢人多一點)
: (我想跟有錢人多多交流，希望未來也能變更有錢)
: ..外加我怕談判會破局(經理說離開就沒這個價錢了)..
: ...所以我就沒繼續殺了
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: 我知道一定有比我更誇裝更便宜的成交價.......
: 我聽World Gym業務說 True Fitness有1800左右的....甚至更低......
: (但是因為都比World Gym貴...所以World Gym業務敢說)
: 所以我想要知道最低大家談到多少？？？
: 沒關係....我很堅強......可以跟我說實話......
: (可以回文、推文或是站內信討論)
: **********************************************
: 我衛生紙準備好了.....
: 謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.105.129
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1467433733.A.56C.html
※ 編輯: ot15 (114.35.105.129), 07/02/2016 12:46:19
謝謝各位分享！！
※ 編輯: ot15 (114.35.105.129), 07/02/2016 21:29:45
原來是這樣喔
我覺得台中金典店還蠻好的
其他縣市的我不清楚
謝謝分享！！
※ 編輯: ot15 (114.35.105.129), 07/03/2016 20:13:28
不打廣告
但是我個人很愛助人
(我覺得要是專員離職，該專員手上的會員應該會有一點點小難過)
我覺得我的專員人還不錯
雖然她沒有很資深
但是人格特質很好
雖然必須在商言商
但是我覺得她人還算誠懇
若是台中有板友想去台中True Fitness金典店運動或是純參觀
我可以介紹她給有興趣的人
謝謝大家
※ 編輯: ot15 (114.35.105.129), 07/04/2016 22:49:40
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