因緣際會在認識了《甘願綻放》作者本人,菁芳是一位聰慧有學者氣質的女子。我們的兩本新書剛好在今年六月出版,朋友也拍下了兩人作品並排置放書店新書區的照片,好似同期畢業的學生。於是趁著赴台北洽談公務,約在出版社附近與她餐敘。彼此聊起寫作生活與出租大叔的陪伴工作,相談甚歡,萌生透過臉書進行文字對談的想法,希望未來也有機會在真實世界對談。
***
菁芳問我:銀快,你睡前都看什麼書?
果然是個好問題
還不曾有人問我這個問題。
原以為是簡答題,三兩句就能說完了。
結果認真想了很久,才發現~
愈簡單的題目愈不容易回答。
有人說,睡前讀書應該不好入睡,
我倒是沒這個問題,想睡的時候,
不管讀什麼內容,還是照睡不誤。
學生時代的話,數學參考書最催眠了
讀著讀著就會不小心睡著,
可能下意識在對抗數學試題,
我的數學成績是全班最差的,
經常在班上墊底,本能排斥數學。
有鑑於此,有陣子患上失眠症,
我認真拿起《費馬最後定理》讀讀看,
果然有效,不一會兒睡意襲來,
一覺到天亮,真心不騙。
往往認真想讀的書,愈容易想睡,
跟工作一點關係都沒有,
純粹為了在睡前打發時間的書,
反而愈看愈起勁,不覺得時間流逝,
猛然想起一看手機竟然已經凌晨四點,
幸好隔天不用上班,把書往床頭櫃一擱,
拉上被單,一會兒就酣然入夢了。
有時候,閱讀是為了孵夢。
我是個多夢之人,屬於淺眠的類型,
為了做奇怪的夢,有時會仰賴閱讀引導,
夢對我而言,就像意識上的空想旅行,
有些書,可以帶領我去平行時空,
體驗現實生活不可能接觸到的世界。
像是奧爾嘉·朵卡萩《收集夢的剪貼簿》
封面的文案上寫著:
「我在做夢,
我覺得時間走得沒有盡頭,
沒有以前,
也沒有以後。」
幾個人聚在一起圍坐著輪流說故事的畫面,
像是映在腦海中的黑白電影播放,
朵卡萩的輕鬆漫談的筆調
很容易把讀者給織進她的故事裡。
會選這本書閱讀是有理由的,
作為孵夢的導航裝置,它十分精準到位。
彷彿在闔上書本稍後做的夢,
也染上民間傳說的色彩,
波蘭那種帶有神秘性的寓言裡面,
我可以進入沒有被時間和空間限制的國度,
毫無壓力的盡情造夢。
昨天我想多讀一點妳寫的《甘願綻放》,
一翻開篇名即是<讀一些老派的書>,
覺得有些熟悉的味道自書頁發散,
宛如打開了注滿精油的瓶子,
封存在舊時光裡的文字被召喚出來。
不由得想起青春時期
不曉得跟著誰的腳步
讀木心的散文《素履之往》
讀沈從文的《邊城》
讀溫瑞安的《山河錄》
讀方娥真的《娥眉賦》
我真是在夜裡讀的,
可能是夜晚靜得下心來,
與那些老靈魂特別容易接上線,
彷彿也在空中開啟了對話。
睡前會在書架上挖一兩本想讀的書,
挖掘的過程很有趣,明明是自己買來的書,
突然變得陌生起來,怎不記得買過這樣的書,
好像不曾翻閱過,是什麼機緣下買的,
壓根兒想不起來,最後決定放過自己。
也會發生好笑的事,
睡前認真在書架上挖掘,
好像要搬進位於地底下的防空洞
像核災後倖存的難民。
準備好了精神食糧
以為可以好好度過漫長的夜晚,
但不知怎的,
書挑完了準備上床擺好姿態閱讀,
這時偏偏睡意正濃,
老花眼鏡還沒摘下,
瞬間就睡著,
醒來時手裡還抱著那本書。
稿子寫不出來的夜裡,
索性找來小川洋子《文稿零頁日記》
試圖安慰自己其實並沒有那麼糟,
連心儀的女作家
也會有絞盡腦汁的時候,
與其連一個字都動不了筆,
不如就天馬行空的胡想亂寫,
說不定還可以蒐集到
未來什麼故事的靈感題材。
聽起來是個好主意,
覺得自己總要做點什麼才好,
閱讀可以安撫躁動不安的靈魂,
就這個層面上我相信
小川洋子的文字是我的藥箱。
最近重看《無名指的標本》
想到書中替別人的回憶製作成標本
這個特殊職業十分貼近作家這個行當,
土耳其作家帕慕克的《純真博物館》
又和小川的《沉默博物館》有著相仿的性質
人們透過物件與記憶接軌,
懷念也好,沉思也罷,閱讀即是星空的仰望,
排列組合出無限的星宿與幻想編織的銀河,
那是多麼美好、多麼幸福的體驗與感受。
比起回憶錄,更傾向讀一些喃喃自語的心境小說,
像《在自己的房間裡旅行》、《過於喧囂的孤獨》
或是以女性獨白體著稱,太宰治寫的《女生徒》。
覺得在夜裡讀起來更有魔性,
你幾乎可以聽見書頁間,
有誰默默的唸出書中的字句,
彷彿來自心的誦讀聲,
不免會被那樣的聲音吸引誘惑,
掉入書中的世界,像<葉櫻與魔笛>
我最愛的枕邊書
應當是費爾南多.佩索亞《惶然錄》。
對我來說,它是一本靈感之書,也是永恆之書,
它既是日記也是哲學筆記,是小說,也算隨筆,
它沒有辦法被好好歸類在某一種文體,
始終停留在某種未完成的時態,誘發創作者去思考,
灰色雲霧的背後應該藏著什麼未解之謎吧,
如果帶著這樣的心情睡著,總會孵出奇異而有神諭性質的夢。
又或者隨興所至,讀讀吳爾芙的《海浪》
波赫士的《歧路花園》
或是《銀河便車指南》系列
讀讀卡爾維諾的《帕洛瑪先生》
魔幻又精采的空想之旅《看不見的城市》
像是睡前的寧靜祈禱,莊嚴又帶有神秘性。
有人曾經向宇宙進行深沉的叩問,
而我們只要透過閱讀,
跟隨他們步履走過的節奏前進,
可以把心事都放下,
把凡塵瑣事徹底隔絕在門外,
靜享字裡行間多旋律和諧的相處,
如同巴哈的平均律與賦格,
從簡單到複雜,從個體到宇宙,
渾然一體,純然寂靜的感知世界。
像《愛因斯坦的夢》
像《g先生:關於宇宙創造的小說》
這些書給了造夢者一個寬闊的天與地,
靈感全面啟動的渦輪引擎,
不是能那麼快讀完的書本,
陪伴我無數個冥想的夜晚。
在疫情全球肆虐的這一年,
我重讀阿爾貝‧卡謬的《瘟疫》
讀遲子建的《白雪烏鴉》,
夜裡讀來最是寒風澈骨。
聽說人在病入膏肓的時候
大腦反而會特別清楚,
就像新冠病毒的擴散,
強迫人們去思索生命中什麼是重要的事。
書蟲如我,只願有書本伴隨自己
度過地球上最後的夜晚。
如果你讀過李娟寫的《最大的寧靜》,
你會試著拋開既有的成見,
放下對世間所有的迷戀與執著,
以信仰般虔敬心情去閱讀字裡行間的美好,
漠北極荒之地的文學作品,
在大自然嚴酷環境下生長的牧民,
生命的意義就不再是嘴巴上說說的空談而已,
而是扎扎實實來自土地的聲音與靈魂的絮語。
我相信,睡前讀一讀《甘願綻放》的生活隨筆
有些老靈魂會被溫柔的文字召喚回來,
容我在此摘錄一段書中的文字:
「凡真實的皆是無可畏懼的,凡是無可畏懼的心皆能自由。真誠的友誼照亮了我們的恐懼與軟弱,讓我們不再活在虛幻的想像與自我瞞騙當中,因而能夠腳踏實地而自由無畏地活下去。」
能夠在睡前好好靜下心閱讀是幸福的,
尤其在紛擾吵雜的年代更顯珍貴。
文 / 銀色快手 不再失眠的夜晚
20200722 PM 12:21 桃園 寫作的房間
#許菁芳
#甘願綻放
#解憂書店
#銀色快手
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,許願長片的朋友們一起來練習💪記得大休息喔! 大休息|Corpse Pose 大休息是一種完全放鬆的姿勢,能鎮靜大腦,幫助緩解壓力、放鬆身體,減少頭痛、疲勞,解決失眠問題。可以用在開始和結束瑜珈練習時。躺在地上,雙腳分開約與墊子同寬,手臂放在身體兩側,掌心朝上。讓身體的重量完全交給地面。 將自己的意...
台北墊眉骨 在 Nmind select store Facebook 的精選貼文
<現貨!!>
無預警發售的冰藍force
完美抓住我的目光啊🤍🤍
直接不考慮 再幫我的鞋櫃加一雙force
清爽白色加上透透的藍底💦
中底超大 AIR 氣墊和浮誇 Swoosh 設計
搭配新版鞋底圖案將整體設計時尚升級🤩
Nike React 技術實現卓越腳感
穿出門我一定秒殺全場😌
-
#nikeairforce#airforce1#airforce1multicolor #nikeshoes#af1lightbone
#nikeaf1#force
-
👟 Nike Air Force 1 React Light Bone 骨白 冰藍
Size:25-28.5
💰$5280
-
在官網搜尋「冰藍」即出現這款商品
-
首頁連結提供以下資訊🔗
ℹ️FB粉專
🍤蝦皮賣場
💻官方網站
🏠台北店ig
-
Nmind台北店👉🏻 @nmind__taipei
-
▪️台北店:台北市萬華區峨眉街70號(星辰大飯店旁)
(14:00-22:00)
◾️台中店:台中市霧峰區柳豐路530號
(13:30-19:00 )
台北墊眉骨 在 酸酸時事鐵絲團 Facebook 的精選貼文
ㄧ「民主政治就是自作自受」#你決定好出來罷韓了嗎?
一「坦言韓市長職務危險 王淺秋:高雄人和台北人不一樣 - 政治 - 自由時報電子報」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1676289072511165&id=584986081641475
致親愛的王淺秋小姐——
請跟我們一起來複習一下「容易被煽動」的高雄人經驗吧。板上釘釘。📌📌📌📌📌📌
高雄又老又窮,礦泉水,魯肉飯,高雄發大財,政治0分,經濟100分,高雄人口五百萬,護唇膏事件,一萬個工作機會就以身相許晚上跟你睡覺,民進黨不是你老爸。堅持不考慮2020,困在高雄,被動參選總統,YesIDo,溜之大吉,酸~穿雲箭,聞水,爬樹,念經,寶可夢到高雄,鄧紫棋,小S,林志玲代言高雄,阿諾將到高雄,熊貓來高雄,郭董投資高雄800億,哈佛主動邀請到校演講,早稻田到高雄設分校,漫威找上門;愛情摩天輪,太平島挖石油,迪士尼,F1賽車場,賽馬產業,花蓮國六,打穿中央山脈,高雄需要大機場,台中需要大機場。
📌📌📌📌📌📌
征服宇宙。中午才上班,下班去造勢,不能平日上班假日選舉嗎,喝酒,麻將,巴拉刈,疊公文,追蹤器,賣違法農舍,違法祖墳。各種用人爭議。進來一堆雞,瑪莉亞變老師。用屁眼看,屁股毛都還沒長齊,雜碎、孬種,器官小。塞子。不要讓你的理性壓過感性,溜之大吉,為什麼愛說謊。拉進來打出去,65歲以上國家養,遲到。晶晶體英文,假日到處造勢,高雄淹水+長雜草+馬路坑洞+亂砍樹+愛河變色+濕地公園布滿死魚+登革熱+隱翅蟲+亂搞小三通+店家倒閉潮+舉債64億。當高雄市長後沒打過麻將。韓粉惹事生非+到處霸凌別人,馬英九被噓下台,匾額變「墓碑」,阿爾卑斯山下不丹居民都傻傻的很單純,北韓軍官智商高達130。
青少年吸毒人口佔52%,預告會抹黑他吸毒,2千萬給旭創意公司,A版稅,立委時期差點被罷免+喝酒打牌看美眉+忘了選民的託付,自爆立委時期很墮落。
📌📌📌📌📌📌
選舉最大的秘密是票多的贏。能撈就撈能混就混,宣稱從未說謊,做很多但市民不滿足,權力中毒。支持台獨別投我,中華民國「地區」,進中聯辦,簽MOU完成率7%,全國都該做紅色媒體中天電視台後盾,國家機器監控,外交&兩岸政策:到時候再說,與中國和平協議談判不可避免,要讓中國人安心,自導自演,選舉補助款,癟三,孬種,雜碎,器官比較小,罷免是無聊的小兒科遊戲。他奶奶的,放馬過來恁北等你,幹,溫吞吞提不出個屁,大港開唱停辦,鳳凰都飛走了,進來一堆雞,民調是虛幻&魔幻的,小孬孬,市長滿意度墊底,頭殼壞去,中秋連假高雄景點冷清&店家生意慘,批政治人物「造孽拍拍屁股走人」,軍人是穿西裝的太監還是太監,非洲黑人家裡種蘭花,被日媒封「遲刻魔」,誰說挖石油,白紙黑字呢?
📌📌📌📌📌📌
3000公尺以上高山升國旗,高雄沒有國際機場要蓋超級大機場,中部發展庶民賽車,外交官賣水果,總統左營軍區上班,高鐵屏東盲腸線,吃喝嫖賭拐詐騙,自己一頭去撞死(說自己),故宮七十萬文物一次展,黃金變綠,小琉球入島稅,年金改回來,廢除一例一休讓勞工加班,謝震武謝祖武傻傻韓粉分不清,大學生,研究生出國遊學一年不用錢,100億青年創業基金跳票。
📌📌📌📌📌📌
韓國瑜爆氣雞蛋裡挑鋼筋水泥,澎湖要開放十年前已經開放的小三通,痛罵蔡英文只會顧主權,強調主權很無聊。退休政策是喝酒唱歌打屁最快樂,中國孕婦來台即刻納入健保,兩岸關係新解是王八蛋跟爸爸的關係,民進黨都白白胖胖的,中國國民黨都黑黑瘦瘦的,嫖妓多生子為反清復明,追蹤器在有跟沒有之間,當市長都敷衍怎做總統,美國歐巴馬也是帶職參選,台灣在二戰未受美軍攻擊,韓國瑜會尿尿是韓國瑜魅力所在,韓國瑜提恢復18%優存,韓太座說(學貸如果不還政府就吞了吧,不相信征服宇宙的人是草包),高雄道路9219個坑洞,尿尿卡韓,洗內褲直播,教師私下霸韓請寫三千字報告。
📌📌📌📌📌📌
失業十年貸款購7200 萬豪宅,中英雙母語,無薪假六成薪,勞保千億,幾流人民選出幾流政府,潛艦國造現在進行式卻說不可能,有5顆核彈要炸死韓國瑜老大哥即將出手!常常說嫖妓玩女人,妻說小三學肛交性高潮。男人的生命是下半,女人的生命是上半,身障者腦殘,自稱善良清秀美男子,庶民蔣經國,台灣就像漂亮的小姐與3男打麻將,西瓜皮擦屁股,我從不曾落跑。庶民不是平民,得民調者得痔瘡,軍公教免費出國進修,唯一支持蔡英文,比蔡好很多很多很多,我怎麼會是草包勒,問心無愧未覺得對不起高雄市民。
📌📌📌📌📌📌
不限速自行車高速公路,4公里的空中纜車,黑韓豬八戒們,陳其邁選舉政見沒有實踐,遮羞布下48萬人劉謙變魔術,詐四萬家公司倒閉,山海經樂園東方迪士尼,唱「其實你不懂我的心」。三立改名兩立,蘋果日報沒水準,中央社可憐,核電廠「不會蓋在我家,也不會蓋在你家」,心中有神明,重申沒有喝酒抱女人,避談反送中稱「習近平說做人要孝順爸爸媽媽,台灣人要不要?」,談的是大海,媒體卻談漱口杯,批蔡英文「擠牙膏」想擠到一國兩制,恁北真的生氣,2300萬台胞,不惜粉身碎骨。看女生又白又漂亮小腿,民主是自作自受,台灣中邪了,可憐哪。
📌📌📌📌📌📌
建大型肺炎收容所,yes or no,全台灣人都欠高雄人!228說823,五星上將,禿頭的好處就是記憶力強。聞漂白水比例,規劃香港村,神經病,海誓山盟計程車,想請喝啤酒,遞狀要求停止罷免(兩次都被駁回)。最被用顯微鏡檢視的市長,自比格列佛大家是小人,從沒說過醫療普篩,從沒說過封城。超過220天完全沒有入議會施政報告創紀錄,MOU 僅1.78 %,清晨拆罷韓招牌,半夜洗罷韓地板,學校只准借兩間給罷韓投票否則後果自負,大家不要去投票可以監票,說15000箱涵都修復,水利局長說只有236處而已。
📌📌📌📌📌📌
高雄沒淹水,只是積水。
高雄沒淹水,只是積水。
高雄沒淹水,只是積水。
📌📌📌📌📌📌
#又老又窮的高雄人很情緒化嗎
#雖記憶力不好但網路影音時代有很多人幫我們記住啊
#板上釘釘666
#引用網友不知第幾版修正版本內容
#我自己修正並補充最新的
台北墊眉骨 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文
許願長片的朋友們一起來練習💪記得大休息喔!
大休息|Corpse Pose
大休息是一種完全放鬆的姿勢,能鎮靜大腦,幫助緩解壓力、放鬆身體,減少頭痛、疲勞,解決失眠問題。可以用在開始和結束瑜珈練習時。躺在地上,雙腳分開約與墊子同寬,手臂放在身體兩側,掌心朝上。讓身體的重量完全交給地面。
將自己的意識放在呼吸上。放開任何操縱它的傾向,僅僅將呼吸視為呼吸,試著去感受呼吸:深或淺,快或慢,粗糙或光滑,均勻或不均勻。
掃描身體。感受是否已完全釋放或仍然保持張力?當思維混亂時,請注意任何刺激和判斷,並將其帶回呼吸和身體。
除了使身體安靜之外,還需要安撫感官器官。軟化舌根、鼻翼、眉心、額頭的皮膚,讓眼睛沉到頭後方,然後將它們向下轉動以凝視心臟。將大腦釋放。
常見問題與改善提示:
1. 身體最難調整的部位之一就是頭部,頭通常偏斜或轉向一側。用手將顱骨的底部抬起,順一順脖子,如果在執行此動作時覺得困難,請用折疊的毯子支撐頭與頸部後方。
2. 雖然看起來就像是睡著的樣子躺在墊子上,但大休息的意義不是為了真正的睡著,而是為了邀請你放鬆並恢復自己的身體。
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!
想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================
Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/PdGJRxO6pPY/hqdefault.jpg)