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Voco Novo 的法式香頌​
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一瞬間票剩一點點而已😍😍😍​
我們每個人都超級期待的🎉​
持續努力練唱中💪🏻​
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親愛的大家購票要手刀立馬的～​
下一次見到 Voco Novo 不知道要等多久喔🤪​
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🗓演出日期：3月6日 星期六​
🕰演出時間：​
17:00 入場​
17:30-18:30 正式演出​
18:30 用餐開始​
🎫入場費用：1,500元(內含精選套餐)​
🥂演出地點：瑪德蓮小酒館​
(台北市中正區汀州路三段192號B1) ​
📞報名專線：0223655980​
📍報名連結：https://forms.gle/zmf5RjjbXwEDA6yG8
*匯款後收到電話通知即完成報名​

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【關於瑪德蓮小酒館】
結合美食美酒、法式生活、書香藝文，以及總總法國和巴黎事。
瑪德蓮 (Madeleine) 是巴黎的地區名，也是一種甜點。在法文裡，它也代表懷舊、思念、又讓人安心的情懷，是每個人心中「初次的感動、終生的最愛」。瑪德蓮書店咖啡的女主人旅居法國40年後，決定把法國人對生活的美學文化也一起帶回台灣。瑪德蓮書店咖啡，除了書香、美食、設計，更是法國人對生活美感的享受文化。

最近公館新開了好多家飲料店，身為飲料控的我麼能沒喝過，貝ㄦ先幫大家過濾了，喝飲料只喝最好喝的，今天就來推薦一下公館新開的飲料店哪一家值得你喝！！ 📍凰上您好 【公館店】 🏡台北市中正區汀州路三段174之1 ☎外送預定：02-2365-5788 ⏰營業時間：周一~周日 10:00~22:30 公館站四號出口走大概5分鐘就到了~~ 位在公館的一級飲料戰區仍然屹立不搖~ 和一般的手搖飲料店不同的是凰上您好典雅的風格 有別於華麗的網美飲料店 凰上您好給我一種古典美的知性感~ 好喜歡這個小窗和座位👇👇👇 超像穿越時空來到古代 牆面上的：「本宮，許你一杯好茶」超逗趣 這種中國古典美與現代網美打卡做出完美結合 真的很讚👍 (附上完整菜單) 凰上您好的菜單不得了~~ 共有六大系列，名字都相當有趣~ 凰上您好受到夯宮廷古裝夯劇「延禧攻略」的啟發 將品牌定位在「古典宮廷」風格 我們喝到的每一杯茶都像是達到如宮廷的高級水平 像貴妃一樣，喝手搖飲也要喝頂級的😂😂😂 今天試了新品：凰上ㄤ芭辣 還有另外兩杯店員推薦的茉妃綠茶婊、凰上柚來了 凰上ㄤ芭辣 來自熱帶夏威夷的紅芭樂，你聽過嗎？ 凰上您好與苗栗苑里小農合作 推出全台獨家凰上ㄤ芭辣 整杯看起來就很討喜！ 是我最喜歡的粉紅色~~ 凰上ㄤ芭辣是用數顆紅芭樂融入蜂蜜、牛奶打製 並加入了整顆布丁打碎增添柔和口感 最後再來科萊姆畫龍點睛 自夏威夷引進的紅芭樂目前只有在苗栗苑裡栽種 與一般市面的紅心芭樂不同，，不僅果樹是紅色的 連整顆果實連皮帶肉都是紅色的！！ 甜度更是高！👍👍👍 我非常喜歡喝芭樂汁...

https://belleeating.wordpress.com/2020/11/26/%e3%80%90%e5%85%ac%e9%a4%a8%e9%a3%b2%e6%96%99%e3%80%91%e5%87%b0%e4%b8%8a%e6%82%a8%e5%a5%bd%ef%bc%9a%e6%9c%ac%e5%ae%ae%e8%a8%b1%e4%bd%a0%e4%b8%80%e6%9d%af%e5%a5%bd%e8%8c%b6%ef%bc%81%e5%87%b0%e4%b8%8a/

有人詢問乙級，報名資訊在這裡～

乙級開課成功，請丙級滿二年有興趣的趕快報名喔，11/25截止。
*重要*我下面提供的會員費用，不是直接匯那個費用就是會員了，請您寫mail給我，要審核您是否有符合，要填入會申請書，才是會員，入會費1000，年費1000元，謝謝。
請一定要拿到中華民國運動教練學會發的丙級證照兩年才可以報乙級，報完名請掃瞄丙級證照mail至coach.twn＠gmail.com證號1～92都可以報名
2016肌力與體能教練乙級授證課程(北區)開始報名
十二月何立安老師授課
此次場地無法吃便當，故午餐請自理，已經有扣除600元謝謝您。
宗旨：
承接本學會丙級課程，肌力及體能教練乙級課程目的在協助已經具備丙級基礎的教練提升專業知識及技術水準，並且為將來擔任甲級體能教練（教官級）做準備。
課程概要：
本課程以「促進理性思考」及「深化專業技術」為雙主軸，用多個專題的形式呈現課程，探討不同肌力及體能訓練進階的議題。在本會的丙級教練的課程裡，學員已經熟習肌力及體能訓練的基本技巧，本次研習帶學員探討如何將基礎的肌力轉換至各種專項運動所需的能力，如何設計個別畫的教學方式，以協助不同族群的運動者提升肌力及體能，此外，本次研習也將教學範圍拓展到不同於傳統槓鈴、啞鈴的非傳統的肌力訓練方式，以滿足更多不同運動族群的需求。完成6天42小時研習，且學科與術科考試通過並皆能正確示範肌力體能訓練動作者，將授與肌力與體能教練證書。

一、 主辦單位：中華民國運動教練學會
二、 協辦單位：怪獸肌力及體能訓練中心
三、 研習時間：民國105年12月10-11(星期六、日);12月17-18日(星期六、日)24-25(星期六、日)，合計六天。
四、 報到地點：怪獸肌力及體能訓練中心(台北市中正區汀州路三段160巷底洛德城堡B1)
五、 參加對象：
（一） 需年滿20歲，具有高中以上或同等學歷，之國內各級運動教練及運動相關從業人員，均可報名參加。
（二） 本研習會開放名額以24人為限，名額有限，以完成報名手續之先後順序為依據。
請注意：本課程報名人數若未滿12人將不開放此課程，並將全額退費，不扣手續費。
六、 課程內容：
研習會日程表如附件一。
七、 報名方式：https://goo.gl/forms/LPSl0j3j7c8ecBPj1。
（一） 匯完款之後請將收據拍照email: [email protected]。報名費劃撥收據請傳真至中華民國運動教練學會（劃撥帳號：22449210，戶名：中華民國運動教練學會林華韋或郵簿儲金帳號:局號：700帳號 0001344-0739945 中華民國運動教練學會林華韋）。
（二） 中華民國運動教練學會聯繫方式如下：
地址：10489 臺北市中山區朱崙街20號7樓701A室
電話：（02）8771-1808 傳真：（02）8771-1960
電子信箱：[email protected]
（三） 報名截止日期：自即日起至105年11月25日截止
（四） 報名費：
1. 費用含研習會會議資料與茶點）
2. 本會會員(民國105年11月19日前會籍有效者)報名費優惠價
新台幣29400元整(國立臺灣體育運動大學學生證需有105學年度學籍註冊章)。新入會31400（2000入會費跟年費）
3. 非本會會員新台幣32400元整。
4.報名完請在10月22日前匯款，確保您的名額。
（五） 課程資料：上課之講義當天發送乙份。
八、 評 核：
全程參與研習者頒發研習時數證書，全程參與本研習會。本課程已向全國體育總會申請非亞奧運類肌力與體能乙級教練證，且考試通過者，將授與【肌力與體能丙級教練證書】。本課程研習時數受體育署核備。
九、 退費事宜：
因事不克參加申請退費，於研習會前15天申請者全額退費，於研習會前10天申請者退費80%，於研習會前5天申請者退費50%，逾期者不退費。申請退費者請提供銀行帳戶，匯款手續費由退費金額中支付。因個人因素無法參加而申請退費者，將於退款額另扣除轉帳費30元整。
十、 附 則：
參加人員請依規定向所屬單位報請公/差假登記，若需公假公文，請聯繫本會行政助理藍慧庭小姐(電話: 02-8771-1808)。
十一、 本計畫經通過後，報請主辦單位核備後實施，修正時亦同。
講師介紹
何立安博士
學經歷
美國春田學院運動科學研究所博士
美國春田學院肌力與體能訓練碩士
文化大學運動教練研究所碩士
中國文化大學教育學院體育學系助理教授
中國文化大學肌力與體能教練
中華民國運動教練學會肌力與體能訓練授證教官
台灣肌力及體能訓練協會授證教官

店名：爭鮮外帶-公館店
電話：02 2367-1876
地址：台北市中正區汀州路三段179號
營業時間：am08:00 - pm22:00
FB粉絲團：https://www.facebook.com/sushiexpress.tw/
店名：竹の丼飯屋
電話：0981-987-638
地址：台北市台北市羅斯福路四段92號（水源市場一樓8號攤位）
營業時間：am11:00 - pm14:00/pm17:00 - pm19:30
公休日：星期日 星期一
FB粉絲團：https://m.facebook.com/pages/category/Japanese-Restaurant/%E7%AB%B9%E3%81%AE%E4%B8%BC%E9%A3%AF%E5%B1%8B-310016604205/?locale2=zh_TW
#Meck大叔#爭鮮外帶公館店#竹の丼飯屋

店名：鷹流東京豚骨拉麺【極匠gokujoh】公館店
電話：無
地址：台北市中正區汀州路三段104巷4號
營業時間：pm12:00-pm14:00/pm17:00-pm21:00（賣完提早打烊）
公休日：無
FB粉絲團：https://www.facebook.com/%E9%B7%B9%E6%B5%81%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E8%B1%9A%E9%AA%A8%E6%8B%89%E9%BA%BA%E6%A5%B5%E5%8C%A0gokujoh%E5%85%AC%E9%A4%A8%E5%BA%97-1595875050693951/
關於：
鷹流東京豚骨らーめん【極匠GOKUJOH】
住所 台北市汀州路三段104巷4吴
電話 無し
営業時間 基本18：00～22：00 売り切れ終了の場合有り！
基本年中無休！
Impressum：
●塩らーめん専門【鷹流】東京本店
●塩拉麺専門【鷹流らーめん】台湾本店
●鷹流東京醤油拉麺【蘭丸RANMARU】台湾店
●鷹流東京豚骨拉麺【極匠GOKUJOH】台湾店
●鷹流辛味噌拉麺【悪鬼WARUGAKI】台湾店
代表取締役
「ハーレー乗りが作る男の美肌ラーメン」をアメブロにて発信中！！
ハーレー・鯉釣り・K-1・総合格闘技・食べることが大好きなおデブのタカちゃんです♪　http://ameblo.jp/taka-police-harley/
#Meck大叔#鷹流東京豚骨拉麺極匠#濃湯極匠肉肉SP