#木的放映室 #合作邀約 #書籍推廣
#木的手拉手合作
📣《女兒是吸收媽媽情緒長大的》
出版社:悅知文化 @delightpress
作者: 朴又蘭 (韓國精深分析專家)
出版日期:9/27
📍書籍摘要
✨女兒是吸收媽媽情緒長大的?
作者為韓國精神分析專家,豐富的接案經驗引發個案對母女關係的好奇,社會對於母職的責任與意義帶有許多框架,我們腦海中回想起年幼時期與家人的相處,先不論單親或其他多元形態的家庭,在父與母之間,母親在生活大小事上似乎難以離席。也因此,母子/女間存有著緊密的牽絆。作者觀察了多數個案與家庭間的互動,發現為人母者在心情低落時多半的傾訴對象會是女兒(倘若家中有男有女),而看著女兒出嫁時,母親的心情或許欣慰,卻也有部分母親說著在內心深處,存在著深深的嫉妒。
✨拋棄「為母則強」的幻想後的領悟
我們常說「為母則強」,這樣的語言似乎在說著女性育有子女後彷彿脫胎換骨,被賦予了更多的責任,面對困境時需要剛強,卻也間接的抑制了表現脆弱的面貌。作者從此破題,探討了女人在成為母親後角色的轉換,身邊頓時多出了需要撫育照顧的嬰兒,母嬰之間的連結有甜蜜,也有更多的是生產過程的疼痛引起的後續創傷、初為人母的焦慮、嬰兒吸吮乳房過程的疼痛、對親餵的堅持,身與心的試煉讓母職更加具象化。然而,在這角色的背後,母親壓抑了什麼,又從行為表現出什麼,作者用精神分析的觀點來詮釋母女、母子之間的關係,對此進行探討。
📍觀後感
1️⃣愛是自私的?!
書中有一段提及「當母親本身的匱乏感越強烈,越會期待從子女身上解決匱乏」,雖然文字很絕對且主觀,然而卻提供我們思考與檢視母親與自己的關係(父親我想也行)。
不禁讓人聯想到空巢期的父母,當子女初次離家就學,父母尤其是母親,會因著家中成員的缺席勾動豐富的情緒,也可能引發深深的匱乏感,倘若此時父母能夠逐漸將重心轉移到個人生活,向外結交朋友滿足人際匱乏感,似乎將有助於減緩對子女離家的焦慮。
2️⃣母親是誰
拉岡曾說「孩子最不安的時刻,就是母親站在身後的時刻」,我們從出生開始就與母親緊緊相連,皮膚、感官第一個接觸到的都是照顧者,照顧者的聲音引領者我們開始感受世界的變化、照顧者如何回應我們最原始的反應,也在幫助我們學習辨識自己的情緒。
從這麼弱小的嬰兒階段,母親的形象便從母嬰之間的互動中開始傳遞給孩子,我們眼中的媽媽形象,除了想到外表、個性之外,媽媽這個人帶給你內在心理層面的影響,是什麼呢。在讀了此書之後或許能夠提供給你新的思考方向,進一步擴展對親緣的理解。
📍木的推推理由
1️⃣書中用淺顯易懂的心理動力概念,從案例引導讀者去發現自己生命中的母子、母女情緣,作者也分享了身為人母在哺育過程中的啟發與思考,用詞不艱澀且故事性豐富,對於想要了解心理動力如何運用在生命經驗,檢視與母親之間關係的讀者而言會是一本有用的書。
2️⃣在乍看標題時不禁讓木的團隊困惑何以將對象限縮於母與女,瞭解了作者的背景與專精的心理學領域後,能夠理解作者切入的觀點。若你剛好是女性,又對與媽媽之間的關係感到好奇,書中有許多案例分享能引發反思。
💡本次為受出版社邀約而協助分享,僅以閱讀書摘後之心情所想分享給讀者,有機會再分享讀完全書之想法給大家,期盼能與感興趣之讀者互相交流🙋🏻♀️
#親情 #母親 #懷孕 #精神分析 #朴又蘭 #韓國 #情緒 #嬰兒 #母嬰 #空巢期 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎
同時也有217部Youtube影片,追蹤數超過895的網紅Melody的心理學,也在其Youtube影片中提到,📝心理測驗| Meetype:https://meetype.com/ 🔖IG@Meetype.tw:https://www.instagram.com/meetype.tw/ 📍個人網站:https://melodyliao.cc 諮商到底在做什麼?心理諮商能幫到你哪些?何時才能結束...
「台北諮商」的推薦目錄:
- 關於台北諮商 在 木的諮商_Mood Radio Facebook 的最讚貼文
- 關於台北諮商 在 木的諮商_Mood Radio Facebook 的最佳貼文
- 關於台北諮商 在 木的諮商_Mood Radio Facebook 的最佳貼文
- 關於台北諮商 在 Melody的心理學 Youtube 的精選貼文
- 關於台北諮商 在 鈞鈞_12點直播 Youtube 的精選貼文
- 關於台北諮商 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
- 關於台北諮商 在 初和心理諮商所-台北心理諮商推薦,伴侶諮商,ptt推薦,台北婚姻諮 ... 的評價
- 關於台北諮商 在 臺北市諮商心理師公會 - Facebook 的評價
- 關於台北諮商 在 台北心理諮商推薦ptt 的評價
- 關於台北諮商 在 台北心理諮商ptt 的評價
- 關於台北諮商 在 【善用學校的心理諮商度過心靈風暴】台北護理大學李玉嬋分享 的評價
- 關於台北諮商 在 #憂鬱#諮商#文超長心理諮商和憂鬱的相關知識 - 心情板 | Dcard 的評價
台北諮商 在 木的諮商_Mood Radio Facebook 的最佳貼文
#木的放映室 #文末抽書
‼️本活動ig抽一本、臉書抽一本‼️
#木的手拉手合作
📣《在診療室遇見老子》
出版社:今周刊
作者:野村總一郎 精神科醫師
譯者:郭子菱
📍書籍摘要
在生活中總有許多奇奇怪怪、不勝枚舉的shit事影響著我們,而在這個過程中我們也因而變得糾結、掙扎,甚至感到「活著一點也不輕鬆啊」,就像是在勉強支撐著自己一樣。你也是這樣嗎?
🔻認為自己很弱
🔻認為自己總是在吃虧、別人都對自己不好
🔻認為自己必須完美無缺、但卻總是得不到想要的
🔻堅持必須要按照自己的步調,但事與願違
相信大家從小到大都讀過「老子」,對小編來印象最深刻的部分就是老子的「無為」。
✨無為,是順其自然
你有曾經沒有任何動力的時刻嗎?而當能量很低、沒有任何動力做事情的時候,是否也讓你更為焦慮?覺得「我必須應該要動起來、必須應該要做些什麼」?
但在這種時刻,著急、焦慮、緊張似乎也無用,我們也只能夠等著能量儲存完畢,才有動力好好完成想完成的事情。而老子的概念則是當我們面對這樣的時刻時,放肆的「什麼都不做」吧!躺著也好、坐著也好、耍廢更好,聆聽自己的聲音,順其自然。
✨任何事物都是相對的
在跟別人比較的過程中,誰功成名就、成績很好、長得漂亮、受人賞識,這些都是因為「比較」而得出的結論與地位高低,但我們在這樣的比較中,常常失去了自己、忘了本身自我的價值,而一味的羨慕他人所擁有的。因為我們對自身帶有評價,也因此總感覺自己擁有的是「不夠好的」。
任何的價值都會因為環境、周圍的人而改變,價值的定義一直都是相對的、暫時的,能夠保持現狀、維持自我的狀態從容存在著,對自我的狀態不因外界而貶低自己,是一種帥氣。
📍觀後感
過去木的曾經談過毒性正能量,一開始收到這本書,也曾想過會不會是一本空泛的心靈雞湯,過度的正向與轉念是否會讓人收不下來。但是在閱讀的過程中,著實地療癒到了近期對生活感到厭世的小編,書中的概念,非常符合小編現在就是想要「躺著與廢著不動」好好休養生息的狀態(笑)。
當我們過度努力、想為自己的工作與生活拚搏出一個輸贏,不自覺地越來越容易比較,覺得努力沒有成果、再怎麼用力都達不到自己想要的樣子、別人有的總是比我好,這些念頭會壓垮自己,而當我們已經感到很痛苦,卻仍不放過自己的想持續前進。
這本書提醒我們,無論發生什麼好事壞事,永遠不要忘記「自己」,聆聽自己的聲音、減少評價自己、當我們持續盯著羨慕的人的時候,也別忘了花些時間看看自己,因為光是存在與做著自己能做的事情,就已經很好了(意思是你躺著站著坐著都可以);不用一定要活得發光發熱,而是活得像自己就好。
📍木的推推理由
1️⃣如果你近期也對人生感到厭世、對工作無力、對生活感到失去控制,很推薦你閱讀這本書,一起試著學習「無為」,這本書會非常打動你。
2️⃣對自我要求很高、完美主義、每件事情都希望計畫滿分(跟小編一樣)的人,我們一起來透過閱讀這本書,練習放下與休息。
「再滂沱的雨勢,也終會停歇」
#木的抽書
(本活動IG抽一本、臉書抽一本)
1️⃣追蹤木的IG/木的臉書粉絲專頁
2️⃣Tag兩位好友,並寫下本文中哪個概念最打動你
3️⃣「分享」此篇文章於限時動態/臉書動態時報,並tag @moodradio_
4️⃣若有中獎,請務必主動聯繫我們,並提供分享頁面之截圖
(上述步驟務必都完成,才算是有抽獎資格唷)
‼️重複留言不予計算‼️
🌟9/17 12:00截止,並於9/17 22:00前於IG限時動態/臉書貼文留言處公佈得獎名單。
#今周刊 #在診療室遇見老子 #無為 #老子 #零批判 #順其自然 #做自己 #哪裡跌倒哪裡躺 #覺察 #意識 #生活 #努力 #自我成長 #心靈成長 #心理諮商 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎
台北諮商 在 木的諮商_Mood Radio Facebook 的最佳貼文
#木的一匙溫柔
對於社群軟體,來思考看看:
🔻如果有一天,我沒有帶手機出門...第一個念頭是?
🔻如果在社群媒體上,我的朋友一直都沒有按我讚...第一個想法是?
🔻無預警的被一位認識(但不熟)的友人取消追蹤...你的感覺是?
🔻看到追蹤的網紅過得多采多姿,比自己的好上許多...你的反應是?
在網路發達的現在,使用社群軟體與他人互動、連結、甚至有許多因應網路而發展出的職業,如youtuber、網紅文化、KOL等等,我們很容易在網路上搜索自己要的資訊,但過度使用與依賴社群軟體,也可能因減少對於現實生活的真實感與連結,導致負面的效果。
🌟本來是為了增加人際連結,卻變成一種互相猜測的溝通方式
一開始使用社群軟體的目的主要是為了人際連結,能夠了解朋友的動態與近況,透過社群軟體互相關心、或是能夠因為回應而產生連結。
我們使用社群媒體上的留言、提醒、按讚,成為人際之間溝通與釋出善意的橋樑,但是當對方「沒有」如此積極的回應時,也會讓我們從而感到「是否關係生變」的疑惑。
僅使用這些社群媒體上的操作作為關係的維繫與溝通管道,也讓人與人之間的關係蒙上更多困惑的面紗,似乎只能夠「臆測」、「測試」、「猜測」對方的意圖,而無從真正得知。
🌟社群媒體的選擇性貼文,讓人「理想化」對方的生活
因為喜歡某些網紅、KOL的生活方式與態度,想更了解他們因此選擇追蹤,但是否在某些時刻看到他們總是發一些遊山玩水、使用專櫃產品、收公關品、拍攝身材姣好的照片等看似光鮮亮麗的動態,讓你回頭比較自己的生活狀態時,感到不足,甚至讓人有些討厭?
社群媒體上選擇性的只篩選出好的樣態發文,讓人難以設想這張照片背後可能的辛苦,我們在瀏覽的過程中執著於他人所表現出「好的」層面,就好像他人的生活只充滿著「好的」,而我們的生活呢?似乎就集結著所有不幸於一身,增強了憤世忌俗與對生活的無力感。
防疫生活已經維持一段時間,也發現在面對面社交隔離的狀況下,我們似乎也只能夠仰賴社群軟體與網絡來維繫人與人之間的關係,在過程中我們能夠如何自保與穩定自己?
☀️透過視訊溝通或直接傳送訊息,與人的連結建立在直接的互動
在社群媒體上的舉動(按讚、關注、留言)都只能代表「部分」的人際互動,不能被解讀為完整的人際互動意圖。
與他人維繫與經營關係,仰賴的是直接、
主動與積極地和對方互動(直接傳送訊息、通話甚至視訊等)。
☀️取消關注那些讓自己感到渺小與自卑的帳號
社群媒體上的比較,時常削弱自己的自信心,好像他人的生活總是過得比自己好。
當發現已經不能夠用「純欣賞」的方式看待喜歡的網紅或追蹤對象時,選擇性的取消追蹤,讓注意力放回「自己」身上。
☀️建立屬於自己的「社群媒體」
「我喜歡什麼樣的關係」
「我想和誰維繫感情」
這些都是自己能夠掌握與控制的,把握與珍惜那些你想好好經營的關係,比起社群媒體上的按讚,一起做某件事情、更新彼此的現況等都是更好的方式。這樣「真實的連結」也更讓人感覺到親密,建立屬於自己的人際舒適圈,花時間經營與維繫。
在社群軟體發達的時代下,你也曾有同上的煩惱與心聲嗎?歡迎與我們分享。
#社群軟體 #親密關係 #socialmedia #疫情 #社交隔離 #人際連結 #親密感 #自我成長 #自我反思 #人際關係 #諮商 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師#黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎
台北諮商 在 Melody的心理學 Youtube 的精選貼文
📝心理測驗| Meetype:https://meetype.com/
🔖IG@Meetype.tw:https://www.instagram.com/meetype.tw/
📍個人網站:https://melodyliao.cc
諮商到底在做什麼?心理諮商能幫到你哪些?何時才能結束呢?
Melody心理師分享自己諮商的親身體驗
影片內容索引:
0:00 序言
0:19 心理諮商要去多久?
1:17 狀況一:症狀緩解
1:45 狀況二:解決問題
2:41 狀況三:自我實現
5:00 心理諮商多久一次比較恰當?
6:43 什麼時候可以結束心理諮商?
相關影片
如何成為心理師?成為心理師需要哪些資格 https://youtu.be/UIqfE2zozdA
心理師很好賺嗎?心理師薪水 & 不為人知的隱形成本? https://youtu.be/F8WGt_ETAfs
心理系在幹嘛?深入了解心理系 https://youtu.be/MNyEaGKX9fk
-----------------------------
#心理諮商有用嗎 #心理諮商要做多久 #心理諮商頻率 #meetype #諮商心理師 #心理諮商台北 #廖偉玲心理師
台北諮商 在 鈞鈞_12點直播 Youtube 的精選貼文
#三舅公蔥油餅 0931513590
鈞鈞商品
蝦皮網購👉 https://shopee.tw/jingjinggau520?smtt=0.0.9
鈞鈞商場加賴訂購👇
Line id : 0928101051
鈞鈞付款/斗內網址(可以信用卡)
綠界:https://p.ecpay.com.tw/5C13F
Paypal:https://www.paypal.me/jingjingkao
2021/07/24 (六) 南下 1100-1258
│開始0:00
鈞鈞的奇幻旅程 帶著大家一起歡樂打怪
│戰螂酸鄭州災情!小英卻送暖? 3:03
│說"中華隊加油"會被出征? 23:15
│為何沒人敢出征五月天? 34:06
│鈞鈞報警遇到心理諮商師? 36:34
│鈞鈞不敢跟里長說去幹大事? 44:01
│樸實的鈞友戰力驚人? 56:29
│寶妹是誰?抓到了? 1:03:38
│趙少康不怕被陳水扁告? 1:09:45
│不打國產疫苗是中共同路人? 1:12:09
│將軍和鈞鈞是直播亂源? 1:17:59
西螺服務區 1:20:42
│街頭與冷房做公益的差別? 1:40:12
│什麼是水果形狀的菜? 1:48:06
│千巧谷老闆感謝直播主 1:48:48
│做好事會被找麻煩? 1:51:00
│
突然斷線收播
鈞鈞TG頻道👉
https://t.me/jingjing520
鈞鈞微博👉
https://weibo.com/u/7276906767
鈞鈞IG👉
https://www.instagram.com/jing.jing.520/
鈞鈞玩樂地圖👉
https://reurl.cc/xgeZ3N
鈞鈞廣播
Firstory👉
https://open.firstory.me/user/jj
Spotify👉
https://open.spotify.com/show/1zN2Aqb8iRf3Q1ISeWaKa4
Pocket Casts👉
https://pca.st/6m9sgicw
Google Podcast👉
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9vcGVuLmZpcnN0b3J5Lm1lL3Jzcy91c2VyL2NrZGE4dGxvdHQ2N28wODU2bnJjeWR0bjQ=
Apple Podcast👉
https://podcasts.apple.com/podcast/id1525930129
SoundOn Player👉
https://player.soundon.fm/p/877f2584-c9d4-4666-99dd-c67a2ed09010
KKBOX👉
https://podcast.kkbox.com/channel/P_jh2Q1b7808rU30fN
版權宣告:
鈞鈞Youtube頻道所提供之所有內容,包括文字、照片、影像、插圖、錄音片、影音片或其他任何形式之素材等,均受到中華民國著作權法及國際著作權法律的保障。在著作權法下,轉傳網址須註明出處。若是重製部分,全部或營利行為等,未經鈞鈞頻道書面同意,不得為之,並依台北地方法院為約定管轄。
台北諮商 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
✔︎ 成為七七會員(幫助我們繼續日更,並享有會員專屬福利):http://bit.ly/shasha77_member
✔︎ 體驗志祺七七文章版:https://blog.simpleinfo.cc/shasha77
✔︎ 購買黃臭泥周邊商品: https://reurl.cc/Ezkbma 💛
✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺IG :https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 來看志祺七七粉專 :http://bit.ly/shasha77_fb
✔︎ 如果不便加入會員,也可從這裡贊助我們:https://bit.ly/support-shasha77
(請記得在贊助頁面留下您的email,以便我們寄送發票。若遇到金流問題,麻煩請聯繫:service@simpleinfo.cc)
【 製作團隊 】
|企劃:歡歡
|腳本:歡歡
|編輯:土龍
|剪輯後製:憨吉
|剪輯助理:憨吉
|演出:志祺
——
【 心理資源 】
→ 心宅配|在宅抗疫心生活 心理健康支持方案:https://bit.ly/3ql0tPf
→ 中華民國諮商心理師公會全國聯合會 粉專:https://bit.ly/3h4hicG
【 本集參考資料 】
→ 疫情限定的暖心「志工」──400位諮商心理師10日成軍,助人抵抗失控焦慮:https://bit.ly/3gRud2X
→ 疫情讓人恐慌、憂鬱、焦慮 6/30前免費線上心理諮詢、200位諮商心理師響應:https://bit.ly/3zTExz6
→ COVID-19/疫情下近過半民眾心理受影響!研究:年輕人、婦女是影響最大:https://bit.ly/3gNOPsW
→ 衛福部 疫情心理健康資源:https://bit.ly/2SlJxvc
→ 疫情失眠不上身 規律作息打造睡眠儀式感:https://bit.ly/3xNvgqb
【 延伸閱讀 】
→ 通訊心理諮商開放緩不濟急──大疫當頭,上萬名個案誰來承接?:https://bit.ly/3h05nNb
→ 疫情中斷3萬憂鬱學生諮商管道 心理師急喊:一直被法規擋在外面:https://bit.ly/3vS0ECH
\每週7天,每天7點,每次7分鐘,和我們一起了解更多有趣的生活議題吧!/
🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺,傳送門如下:
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓
🟢如有引用本頻道影片與相關品牌識別素材,請遵循此規範:http://bit.ly/shasha77_authorization
🟡如有業務需求,請洽:hi77@simpleinfo.cc
🔴如果影片內容有誤,歡迎來信勘誤:hey77@simpleinfo.cc
台北諮商 在 臺北市諮商心理師公會 - Facebook 的推薦與評價
臺北市諮商心理師公會, 台北市。 2317 個讚· 118 人正在談論這個· 2 個打卡次。本會為國內第一個依據心理師法及人民團體法成立的諮商心理師專業團體,於民國94年5月1 ... ... <看更多>
台北諮商 在 台北心理諮商推薦ptt 的推薦與評價
初和心理諮商所位在台北大安區,提供心理諮詢,伴侶諮商,婚姻輔導,失眠改善,憂鬱症諮詢,專業心理師,許嬰寧,呂孟樺,黃柏威,王爾伶,簡華妏,王佳玲,蘇育萱, ... ... <看更多>
台北諮商 在 初和心理諮商所-台北心理諮商推薦,伴侶諮商,ptt推薦,台北婚姻諮 ... 的推薦與評價
初和心理諮商所位在台北大安區,提供心理諮詢,伴侶諮商,婚姻輔導,失眠改善,憂鬱症諮詢,專業心理師,陳詩潔,許嬰寧,呂孟樺,黃柏威,王爾伶,簡華妏,蘇育萱,許維耘,黃淑美, ... ... <看更多>