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#育兒求生日記
胡搞瞎搞 親子趣
為了一堂親子烘培課，我真的超崩潰，早上在中山站附近上課，下課我就把小孩帶到地下街，躺在推車上午睡，等他睡著後走到北車上烘培課。
結果！！我找不到電梯！！！我沒有在最近的電梯先浮出地面是擔心下雨，而且我知道最靠近上課地點的Y區地下街13出口有電梯，所以想說走到地下街即可。但是我沒想到從中山站根本沒有電梯到Y區地下街啊！小孩在睡覺，我又不能把他叫起來自己走讓我扛推車，我一路走到機場捷運台北站才能繞回來，而且那個我心心念念的Y13出口居然封閉！！！
11點體能課下課，餵食小孩之後哄睡，我12：51分到烘培教室，還沒空讓我自己吃飯（我喜歡趁小孩午睡時偷吃垃圾食物，所以沒跟兒子一起吃午餐），我容易嗎？
不過這堂課真的很值得，主題是牛牛生乳捲，先讓小孩自己畫牛牛的黑色斑點，然後再一起從麵粉開始做蛋糕體，中間等待的時間老師還講故事給小孩聽，重點是！！真的很好吃！！！
下課後牽小孩去公園玩，玩完之後有蛋糕可以當下午茶，好愜意的下午啊！
/ #美食加選物 / #My灶滷肉飯 / #本月主打星 /
#本月主打星 #My灶招牌滷肉飯 #Liz說食話
#My灶 作為一間台菜館，別人有的他都有，別人沒有的他也有。平平是白切雞、滷肉飯、香腸、雞捲，My 灶就是跩一點，好食材、真功夫，我們心甘情願。
My 灶，諧音「賣走」（別走），既是老闆的私人廚房（我的灶腳！），也有客人流連忘返的意思。老闆昌哥出身自大稻埕，愛吃又懂吃，開餐廳是為了把心目中的台菜滋味傳遞出去，真材實料，做工嚴謹，加上由好品味延伸而來的巧思，My 灶在台北站穩一席之地，2018年起連續三年入選台北米其林必比登推介。
許多人來My 灶吃飯，是為了一碗 #滷肉飯。滷汁的製作好費工！堅持手切豬肉、手切紅蔥頭，自煉豬油爆香油蔥與蒜酥，老闆添購機器師傅還不領情！帶皮豬頸肉和油蔥酥與蒜酥同炒，再加高湯慢燉一天，從備料到完成耗時三天。黑亮黑亮的滷汁澆在白飯上，油蔥的芬芳極濃，脂肪與膠質包裹著醬香與甘鹹，微微黏嘴，粒粒分明，真是一碗好滷肉飯。
如此美味的 #招牌滷汁，你也可以在家享用囉！
#美食加選物 特別與My 灶情商，請老闆留點滷汁給我們賣，#限量30份，先買先贏啊！
#同場加映 #My灶秘製香腸 與 #My灶特製古早味烏梅汁，都是店裡的人氣菜色！My 灶做香腸選用溫體豬肉，肥瘦黃金比例，自己灌的配方酒香四溢、甜味宜人，煎到表面微焦就是一道好菜；烏梅汁也有撇步，甜而不膩的秘訣在於，甜味的來源不單單是糖，還有甘草！
在家也可以吃My 灶，冰箱蓬蓽生輝啦！
加入 #美食加的口袋名單，來碗香噴噴的My灶滷肉飯
👉https://reurl.cc/EzYrjn
🙄我最討厭的日本老師八月又要在台灣開課囉！
😡拜託大家千萬不要去上她的課‼️‼️‼️
🤦🏻♀️我怕妳會變得太厲害，來跟我搶飯碗啊！
往下看之前先加👉🏼老師IG：maison.de.rire
就知道我不是在唬爛！
😤這老師教的不是技術是妖術吧⋯⋯
我好多（原本技術不佳）造型師朋友上完課
哇靠～傳作品照來我以為她盜圖咧⋯⋯
之前在IG一看到這個老師的作品
覺得🥰太美～😍太喜歡～🥺太想學～
不！誇！張！
我立馬請朋友打聽能不能去日本找老師上一對一
沒想到消息都還沒傳回來⋯⋯
😱就看到老師發出來台灣開課的資訊
身為鐵粉當然連飯都不吃先報名再說啊！
我發現很多新秘老師都在教這種抽絲的髮型
仿的好像有幾分相似⋯⋯
但做的「不到位」也「不到味」
要學～當然就是要跟「原創」學啊‼️‼️
這堂課真的 超❗️值❗️得❗️
老師的手隨便一個move就是美美美
簡單的線條（做起來其實不簡單）卻有豐富的視覺感受🥰
👍🏼特別是不用＂打底＂這件事～
（電捲棒＋玉米鬚＝打底）
也能做出一顆看起來🤑貴死人🤑～的髮型
💁🏻♀️什麼後天的努力都不如有人直接告訴你訣竅來的快啦！！
如果你是新兵入伍～
那恭喜你買到✨黃金直通票✨
讓你少走一堆冤枉路，可以更快到達目標
如果你跟我一樣是老鳥～
上完課會有一種 功❗️力❗️大❗️增❗️的感覺啊～～
連我都去朝聖的老師，妳還想那麼多幹嘛
👇🏼👇🏼名額有限，快去報名👇🏼👇🏼
🇹🇼《8月 台北站 招生中》🇹🇼
萬眾期待 ‼️
不用等到年底 。每期都滿 😋很多學生最後都參加不到😭所以不要放過大好機會
動感、光澤日式髮型 (一天課程）YUKINO 示範、實作課
教授大家自然日式波浪蓬鬆造型，從拉、角度、分區由淺入深，逐一講解及分析，不同之髮型設計。
簡單秘訣，但會又不會讓人感到簡單的髮型，容易使用。
📕立體拉絲秘技
📗少量夾做型技巧
📘正確做使用定型噴霧方法
📙短時間做型秘訣
📕短時間上電棒技巧
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📘深色/淺色頭髮的拉絲處理
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🌞🌞台北區🌞🌞
🌞《不捲 、不玉米 黑髮 造型班》快速造型課程
8月 5日（一）
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時間 ： 10:00 - 17:00 （ 7 小時）示範+實作
地址 ： 台北
語言 ：日語教授 國語翻譯
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另外所有群組連結是關閉中 。
⚠️因為報名人數眾多，現在 兩個課程同時報名 會‼️‼️優先安排‼️‼️報名 謝謝
請聯絡
IG @viccivlai
Line @lvvl30
查詢 謝謝大家🙏🏼
2021年最詳細，臺北車站蔬食資訊大更新！
整理所有素食店、葷素店😎美味素食選項
別再說到台北車站沒東西能吃了🤤
▲疫情影響，店家開店時間依官方公告為主
希望台灣平安，大家身體健康，早日恢復營業！
===== 台 北 車 站 1 樓 =====
■台鐵便當本舖 (1號店)
素食便當(白飯) $80
素食便當(燉飯) $80
香椿蔬食便當 $100
■台鐵便當本舖(七堵製供)
白飯素食便當 $80
紫米素食便當 $80
■葡吉手工包子(共12種全素包子饅頭)
高麗菜包 $35
豆沙包 $25
壽桃 $40
香菇菜包 $35
芋泥包 $25
橙花螺絲捲 $25
地瓜饅頭 $25
藜麥南瓜饅頭 $20
黑糖全麥饅頭 $20
黑芝麻饅頭 $20
堅果饅頭 $20
白饅頭 $15
===== 台 北 車 站 2 樓 =====
■翰林茶館
(2頁素食菜單，點菜前再確認素別)
羅漢什錦燒 $350
三杯杏鮑菇 $390
鮮蔬鐵觀音茶麵 $290
鮮蔬麵線 $320
藥膳養生鍋 $450
鮮蔬蕈菇鍋 $450
麻辣元氣鍋 $450
■蔥月南北點心
素什錦炒飯 $160
南瓜銀杏菇拉麵 $230
花菇素蒸餃 $80
南瓜銀杏菇湯 $150
■韓虎嘯
森林養生素食煲 $328
■小南門點心世界(素食菜單)
豆沙鍋餅 $150
素炒麵 $138
素番茄牛肉麵 $180
木須炒麵 $145
素炒飯 $138
…等，品項超過10樣
■原味德里印度料理
(有素食套餐，品項寫起司含牛奶，其他全素)
馬鈴薯花椰菜套餐 $220
蔬菜番茄咖哩套餐 $220
香料鷹嘴豆套餐 $200
兩色豆素食套餐 $210
菠菜豆腐套餐 $200
青豆馬鈴薯套餐 $210
印度香料蘑菇套餐 $200
■咖哩咖哩
(菜單有素食區，全素要避開蛋包飯、可樂餅)
蔬菜咖哩飯 $169
香菇豆腐咖哩飯 $159
茄子豆腐咖哩飯 $159
花椰菜豆腐咖哩飯 $159
茄子花椰菜咖哩飯 $159
麻辣蔬菜咖哩飯 $179
麻辣豆腐咖哩飯 $169
薯條咖哩飯 $139
田園咖哩炒/湯麵 $169
■厝內食堂
咖哩蔬菜飯 $159
蔬菜鍋(原味/沙茶/咖哩/麻辣) $169
■米家庄(有素食套餐菜單)
米苔目/粄條+2素菜+青菜 $160
羅漢素齋飯+燙青菜+例湯 $165
三杯杏鮑菇飯+燙青菜+例湯 $165
酸菜白肉鍋+燙青菜 $170
■小逸仙食堂
素食套餐(野菇豆腐、季節食蔬、塔香茄子、每日例湯、稻香米飯) $328
■星巴克
+20元換燕麥奶飲品
藍莓貝果 $55
===== 京 站 B 2 =====
■Subway
香料蔬菜球堡 6吋$115 (五辛素)
素食蔬菜 6吋$79(全素)
▲蔬食如何點
麵包：白麵包、小麥麵包
醬料(全素)：橄欖油、紅酒醋、義大利油醋
醬料(含五辛)：甜蔥醬、黃芥末醬、水牛城辣醬
加料：酪梨泥 +35元
■MOS BURGER
藜麥杏鮑菇珍珠堡 $165
===== 京 站 B 3 =====
■明德素食園(部分含奶，需確認)
■辣MINI 1+1鍋物
鮮菇蔬食鍋 $170
■段純貞(需告知吃五辛素，不加雞湯)
青花椒乾拌麵(Vegan含五辛) $90
油蔥拌麵(Vegan含五辛) $90
■和田自然主義(全素提早告知)
高纖素食鍋 $300
養身百菇鍋 $420
■好丘(詳細素別標示)
原味小麥貝果 $35
五穀米香貝果 $35
四季春貝果 $40
塔香番茄貝果 $55
…等，6樣品項
■108抹茶茶廊
冰抹茶拿鐵(牛奶改豆漿) $120/M $150/L
抹茶黃豆粉蕨餅杯 $80
焦香黃豆粉 $80
綜合蕨餅杯 $80
■阿爸的芋圓(粉圓可能含明膠，勿點)
芋見2號 $135
芋見3號 $115
芝麻就醬1號 $145
芝麻就醬2號 $125
鳳梨蜜QQ $125
花生豆奶豆花 $65
綜合紅豆湯 $85
…等，超過10種品項
■小樽手作咖啡
(點咖啡附的小點是奶蛋素，客製化拿掉)
醬燒杏鮑菇 $230
===== 京 站 2 F =====
■VeganAmore蔬慕
(五辛素可客製化成全素)
蒜香腐乳香辣麵 $350
剝皮辣椒鳥巢麵 $350
蘋果芥末籽馬鈴薯球 $230
紫蘇炸雞佐塔塔醬 $280
炙燒蘆筍與酪梨甜椒鷹嘴豆泥 $300
香料地瓜胡麻沙拉 $300
松露蕈菇奶油燉飯 $390
青醬貓耳麵 $350
波隆那橘醬鳥巢麵 $350
===== 京 站 3 F =====
■BELLINI PASTA PASTA
義式佛卡夏(原味是全素) $80/100
炭烤季節時蔬收成沙拉(含五辛) $280
家鄉番茄鮮蔬麵(去起司，做全素) $230/400
▲除了以上三個，其他葉子標示，全素都不可食
===== 京 站 4 F =====
■海底撈
只要告知素別，會服務到好，不擔心有誤食問題
湯底成分問題，可直接詢問店員
■金色三麥(有蔬食菜單)
地中海鮮嫩蘆筍 $180
BBQ美腿燒 $150
聞香起舞野菇飯 $280
▲除了以上三個，其他都不是全素
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美食探索|2020 八多妖 忠孝復興美食探索 上集
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這裡是一個關於房屋開箱的頻道，也會介紹房屋四周的吃喝玩樂，喜歡的觀眾請訂閱我們喔～
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此次影片參考部落格【台北東區美食推薦】忠孝復興美食懶人包
裡面還有很多其他的選項，有機會在開箱給各位
https://drm88.pixnet.net/blog/post/35309281-%E3%80%90%E5%8F%B0%E5%8C%97%E6%9D%B1%E5%8D%80%E7%BE%8E%E9%A3%9F%E6%8E%A8%E8%96%A6%E3%80%91%E5%BF%A0%E5%AD%9D%E5%BE%A9%E8%88%88%E7%BE%8E%E9%A3%9F%E6%87%B6%E4%BA%BA%E5%8C%85%2C
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影片所使用的拍攝器材：
相 機 ‣‣ iPhoneXs
穩定器 ‣‣DJI osmo mobile 3
收音器 ‣‣Saramonic 楓笛 一對二 無線麥克風套裝
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‣‣美食探索|2020八多妖大同區永樂市場美食挑戰 下集
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p.s. 真的真的超感激台灣好友！沒有你們也沒有這段影片！
【重温】
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