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昨天吃撐了,螃蟹吃到飽😚，吃太多（自助餐的壞處）,結束後有罪餓感,去走路一小時給它消耗掉.
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過幾天又要去台東帶團吃好料，到海邊怎能不吃海鮮？螃蟹、蝦、魚、鮑魚、石斑、旗魚、生魚片、海參....,都為你備好料，排灣族、阿美族、台式、海鮮清蒸鮮甜全餐、還有一餐很特別的包場無菜單海陸大餐料理....,都為有緣的您備好了喔！😘
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#繼續吃也要一直動
#知本步道要去運動走走
#還有我的最愛芒果啊😋
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[台東海鮮吃到飽buffet]
身為以吃遍包肥為目標的男子，來台東也不忘吃到飽，週五六日晚餐限定，不但生魚片、螃蟹、肥美鮮蚵吃到飽，一旁還有大片落地窗可以欣賞繁華市景喔！
文章 https://paulyear.com/gaya-hotel-buffet/
TG頻道新文不漏接 https://t.me/paulyear
youtube影片 https://pse.is/ME4K9
IG美圖 https://www.instagram.com/paulyearkimo/
如果你來蘭嶼遊玩，你有很多種速度的選擇。
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四天三夜蘭嶼．人之島，深入在地可以有多深？大概是我回台北一個禮拜後，每天起床、工作、睡覺無時無刻都念著蘭嶼的深度。
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這是我第三次去蘭嶼，也是第一次跟著好日常的團走蘭嶼，特別的是這次沒有去任何網路上查得到的景點，像是一些你認為去蘭嶼應該要去的地方，像是燈塔、大小天池等等都沒有。
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我也相信蘭嶼絕對不只是浮潛玩水、打卡拍照，還有烤肉吃到飽而已。
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取而代之的是，在小島上的每天都與當地人相處，透過他們講著自己在蘭嶼的故事去認識小島，能強烈感受到他們與島的相處，與情感。
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蘭嶼人不喜歡吹牛，他們不喜歡說：
「我們明天去抓飛魚」；
他們會說：
「如果明天太陽還升起的話，我們去抓飛魚好嗎？」
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我覺得好浪漫。
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現在的蘭嶼對我來說，不再只有未經開發的純樸風景，而是多了很多當地的朋友，多了許多與在地人的互動的回憶，也認識了他們的個性，以及小島的生活樣貌。
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我們去了很多當地人都不一定會知道的秘境，還進到部落人家裡吃飯，吃的是當天下午一起去挖的螃蟹與芋頭，扎扎實實的當了一日蘭嶼人，還與叔叔相約好下次要帶我去海裡打魚，還記得最後一個晚上，大家圍在一起幫賣燒酒螺的阿香阿姨慶生。
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謝謝Alun帶我們走入蘭嶼，深入到我把心留在小島上，等著下次再回去完整。
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蘭嶼病又發作了。
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文字 : Futing
影片拍攝：Futing、 SYAX image
剪輯: Futing
特別感謝：世偉哥、阿香阿姨、謝益阿姨、蔡武勇叔叔、Ganen、偉成、小米和品妤的笑聲
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////////想跟我們一起去蘭嶼歡迎私訊小編////////////
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