#新書上市📖|#接住墜落的青少年
《接住墜落的青少年──我與那些受傷的孩子,及他們不安的家庭》
◎蔡宜芳(蔡宜芳心理師的心靈港灣)
他們,能好好長大嗎?
國中校園第一手最震撼,也最令人心疼的輔導故事。
「我是不是要死掉,爸媽才會聽我說話?!」
── 一個青少年的崩潰吶喊。
青少年自我傷害,甚至走上絕路,逐年攀升,屢創下新高。
▘我們能不能看見青少年在憂鬱、憤怒背後,
那些他們說不出口的無助與惶惑?
▘我們能不能理解青少年在看似乖張的行為背後,
那一顆顆渴求關愛的心?
擔任國中專任輔導教師多年的蔡宜芳心理師,
以溫柔同理及諮商專業,卸下青少年的武裝與敵意,
她接住每一個表面上難搞,但其實內心正哭泣的青少年。
▌25篇文章,皆附有父母、老師如何與青少年溝通的具體建議。
本該是大人世界的問題,
青少年卻以憂鬱、傷害自己的方式,全然承受;
以沉默退縮、反抗、說謊、拒學等方式,築起內心的高牆。
══════════
▌#青少年心碎吶喊💔:
◆為了考上前三志願,她拚命讀書,焦慮地拔眉毛、拔頭髮……
◆「我是不是要死掉,爸媽才會聽我說話?!」
◆為了怕爸媽不愛他,他考試作弊,讓自己維持前三名。
▌#青少年絕望嘆息😩:
◆剛考上台灣前五志願大學的新鮮人,因情傷而自殺,住進精神病房。
◆「老師,割腕不夠痛了,還有什麼更痛的方法嗎?」
◆「如果這個家沒有我,是不是大家都會開心一點?」
家族治療指出,#孩子的問題其實反映出家庭系統的運作出了問題。
例如「你追我逃」,當父母管得越嚴格,孩子就越反彈;當孩子越反彈,父母就更覺得這個孩子太叛逆了,不得不管,如此產生惡性循環。
但從沒有哪個世代,青少年長大的路是如此煎熬,而為人父母也備嘗艱辛。
父母是愛孩子的,但當父母因為婚姻、經濟、工作壓力、原生家庭,乃至於社會結構等所滋生出的困境,而無法給予青少年適切的陪伴與愛,那麼,正值青春狂飆期的青少年往往容易走偏,甚至向下直直墜落。
從小成績優異,但在念了高雄中學音樂班後卻受挫的宜芳心理師,她因而更能理解青少年所面臨的苦痛、絕望和掙扎,也更能與他們站在一起。
於是,她總能以無盡的耐心傾聽、理解與支持,也透過家庭訪視與家族會談,進一步了解青少年及家庭所面臨的困境。她彷若青少年與父母之間,溝通及對話的橋梁,而她提供給父母各式專業又實用的具體建議,讓父母有機會走進孩子的心。因為當大人能給予孩子更多穩定的愛與陪伴,孩子也就更有力量向前邁進!
══════════
【專文推薦✍️】
刑志彬(高雄師範大學諮商心理與復健諮商研究所助理教授)
沈雅琪(資深教師/神老師&神媽咪)
陳志恆(諮商心理師/臺灣NLP學會副理事長/暢銷作家)
【疼惜推薦❣️】
彭菊仙(彭菊仙之教養幸福又好玩/親職作家)
魏瑋志(澤爸 : 親職教育講師/親職教育講師)
蘇明進(老ㄙㄨ的教育隨想/國小老師/親子專欄作家)
#國中校園最震撼的輔導故事🏫
#接住墜落的青少年4月9日溫暖上市💕
台灣婚姻與家庭輔導學會 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的最佳貼文
婚姻經營分享:婚姻諮商就像樂團指揮家
奶爸是一個品質很優的男人,除了跟一般男人一樣,比較隱藏感覺,不太善於表達意見或情緒,這點常常讓我很火「你不爽你為什麼不說」!
像我這種被列入「威脅性」很高,學經歷較高的女性超級獨立超級做自己,加上環遊世界閱歷豐富、戀愛經驗也豐富的女生,基本上來挑戰追求我的台灣男性不多,前男友們也一字排開都是歐洲男。年輕的時候,雖然感情豐富,也是帶著非常非常相愛的心和重視的人生大決定與奶爸結婚,雖然當時不確定怎麼經營婚姻關係。
結婚五年來和另一半確實幾乎天天黏在一起,奶爸後來也完成英國碩士和在英國公司上班、和我一起拿到創業簽證,跟我一起努力成為一個獨當一面的兩位老闆,我們夫妻一起經營事業,互相鼓勵互相扶持,陪伴對方渡過大大小小的事情。
只要我遇到不足的就會立刻找解決問題的方法,其實一開始我懷孕的時候我超級焦慮以及懷疑自己真的是準備好當大人當好媽媽,我那時候做的人生最正確最有智慧的的選擇就是立馬去找諮商師!
諮商師陪我度過了孕期,而且在諮商的過程當中我更能夠明確地說出我的情緒每一層的意義,我在擔心什麼害怕什麼,我更加的了解自己,也可以和童年的一些創傷事件和解,理解為什麼當時長輩會有這些作為和決定,我的能量更強大,所以我在懷孕的時候,在諮商師的輔導下,能夠有頭腦體力和精神來創辦我的英國公司。
在Nana剛出生的那一年我的公司擴展得非常快,也是因為諮商師的幫助他用心理學的專業知識來輔助我,教會我如何分辨自己的情緒教會我如何與更好的與自己相處,因為擁有這些認識自己的能力我學會更愛自己更能發揮自己的潛能!
我和先生一直以來都是朋友們羨慕的伴侶,每天早上他總會比我早起兩個小時弄Nana,弄早餐給我吃,每天晚上睡前他也一定聽我講完所有的事情才會睡著,娜娜哭的話第一個一定是找爸爸,我心情不好的時候一個擁抱或是一個親吻我就覺得我用充滿了電往前走!
因為奶爸一直在幫我充電,我也是一個很專注在事業和成就表現的女人,我對於他的愛表現的方式就是幫助他成長幫助他變強大,其實男人也是需要溫柔的疼愛,這次的紐約行讓我們更加緊密,也讓三個月英國健保免費的婚姻諮商心理師說我們畢業了🎓
在英國諮商是一件非常非常正確/專業/有智慧的事情,但是在台灣不知怎麼樣就是一直被污名化,婚姻諮商可以幫助夫妻們找到原來對方是用不同的語言來愛自己,還有幫夫妻們找到對的溫柔的說話方式,在台灣的教育當中老一輩或者是「智商未開化」的人都會排斥諮商,但是諮商在國外根本就是大公司必備,有些工作一個決定就是一兩百萬美金上下的,公司都有24小時的諮商師,無法下決定的時候都會要去找諮商師們談一談,就有點類似心靈導師的概念。
我有一些英國媽媽朋友聽到我做諮商的時候就會立刻說怎麼可以那麼厲害讓老公也一起參加,因為他們的老公都不願意,但是台灣就有一些人就覺得好像婚姻有問題,奇怪腎可以有問題肝可以有問題,情緒不可以有問題?
我周遭的很多例子婚姻就真的很有問題,他們寧願離婚寧願外遇寧願有小三也不願意去找諮商師來面對自己的問題。我有個離婚的朋友(算是事業上會共事)他是英國男,他每次都在跟我說為什麼他的老婆什麼都不說就直接離開他,他跟我坦承他覺得他沒有很多安全感,但是他說為什麼我那麼努力的說服我老公參加婚姻諮商,他老婆都沒有這樣就離開他。他多羨慕我們夫妻一起去做婚姻諮商,而且還八個月就排到!
然後接著他還會打給奶爸說為什麼你老婆這麼好?為什麼你老婆這麼好? 為什麼你老婆都會努力的溝通一萬次一起找出讓婚姻更恩愛更強大的力量?你怎麼那麼幸運😂
這就是我所追求的婚姻生活:兩人齊心努力學習持續往前進❤️ 感謝諮商的力量,讓我用專業的方式用科學的方法來思考判斷事情,讓我能夠用更對的方式來愛女兒守護他的快樂,讓她有安全感和愛的成長。讓我能夠在遇到挫折時用心理學的方法來面對,讓我能夠有更多的勇氣可以一邊當媽媽一邊念博士還有一邊管理公司,如果沒有努力看書學習,我大概就跟許多人一樣無能為力只能放棄吧。
PS: 在英國諮商是人人追求的,剛上博士班的時候同學還會一個拉一個去學校諮商中心排隊,但永遠都排隊排到地老天荒,而且健保有cover是完全免費,我去年去排隊的時候他讓我排了八個月才等到這一次的婚姻諮商,三個月後他就說我們畢業了因為他覺得我們真的很相愛而且我們找到如何讓對方更明白我們愛的方法,然後因為奶爸太愛諮商了現在他也有專屬的諮商師,我們兩個現在也有個人的專屬諮商師對我們的個人、婚姻、事業、育兒、家庭真的很有幫助!
我老公這輩子對我說過最感動的一句話不是我愛你而是,在一次激烈的溝通後,我比喻了無數的例子後他終於開悟的紅著鼻子說「我就知道我選對了伴侶,娶到妳是我人生最好的決定」
#讓我們一起繼續牽手走下去做任何不可能完成的事
#跟老公無法溝通不要花錢買包要花錢找諮商師
台灣婚姻與家庭輔導學會 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的最讚貼文
婚姻經營分享:婚姻諮商就像樂團指揮家
奶爸是一個品質很優的男人,除了跟一般男人一樣,比較隱藏感覺,不太善於表達意見或情緒,這點常常讓我很火「你不爽你為什麼不說」!
像我這種被列入「威脅性」很高,學經歷較高的女性超級獨立超級做自己,加上環遊世界閱歷豐富、戀愛經驗也豐富的女生,基本上來挑戰追求我的台灣男性不多,前男友們也一字排開都是歐洲男。年輕的時候,雖然感情豐富,也是帶著非常非常相愛的心和重視的人生大決定與奶爸結婚,雖然當時不確定怎麼經營婚姻關係。
結婚五年來和另一半確實幾乎天天黏在一起,奶爸後來也完成英國碩士和在英國公司上班、和我一起拿到創業簽證,跟我一起努力成為一個獨當一面的兩位老闆,我們夫妻一起經營事業,互相鼓勵互相扶持,陪伴對方渡過大大小小的事情。
只要我遇到不足的就會立刻找解決問題的方法,其實一開始我懷孕的時候我超級焦慮以及懷疑自己真的是準備好當大人當好媽媽,我那時候做的人生最正確最有智慧的的選擇就是立馬去找諮商師!
諮商師陪我度過了孕期,而且在諮商的過程當中我更能夠明確地說出我的情緒每一層的意義,我在擔心什麼害怕什麼,我更加的了解自己,也可以和童年的一些創傷事件和解,理解為什麼當時長輩會有這些作為和決定,我的能量更強大,所以我在懷孕的時候,在諮商師的輔導下,能夠有頭腦體力和精神來創辦我的英國公司。
在Nana剛出生的那一年我的公司擴展得非常快,也是因為諮商師的幫助他用心理學的專業知識來輔助我,教會我如何分辨自己的情緒教會我如何與更好的與自己相處,因為擁有這些認識自己的能力我學會更愛自己更能發揮自己的潛能!
我和先生一直以來都是朋友們羨慕的伴侶,每天早上他總會比我早起兩個小時弄Nana,弄早餐給我吃,每天晚上睡前他也一定聽我講完所有的事情才會睡著,娜娜哭的話第一個一定是找爸爸,我心情不好的時候一個擁抱或是一個親吻我就覺得我用充滿了電往前走!
因為奶爸一直在幫我充電,我也是一個很專注在事業和成就表現的女人,我對於他的愛表現的方式就是幫助他成長幫助他變強大,其實男人也是需要溫柔的疼愛,這次的紐約行讓我們更加緊密,也讓三個月英國健保免費的婚姻諮商心理師說我們畢業了🎓
在英國諮商是一件非常非常正確/專業/有智慧的事情,但是在台灣不知怎麼樣就是一直被污名化,婚姻諮商可以幫助夫妻們找到原來對方是用不同的語言來愛自己,還有幫夫妻們找到對的溫柔的說話方式,在台灣的教育當中老一輩或者是「智商未開化」的人都會排斥諮商,但是諮商在國外根本就是大公司必備,有些工作一個決定就是一兩百萬美金上下的,公司都有24小時的諮商師,無法下決定的時候都會要去找諮商師們談一談,就有點類似心靈導師的概念。
我有一些英國媽媽朋友聽到我做諮商的時候就會立刻說怎麼可以那麼厲害讓老公也一起參加,因為他們的老公都不願意,但是台灣就有一些人就覺得好像婚姻有問題,奇怪腎可以有問題肝可以有問題,情緒不可以有問題?
我周遭的很多例子婚姻就真的很有問題,他們寧願離婚寧願外遇寧願有小三也不願意去找諮商師來面對自己的問題。我有個離婚的朋友(算是事業上會共事)他是英國男,他每次都在跟我說為什麼他的老婆什麼都不說就直接離開他,他跟我坦承他覺得他沒有很多安全感,但是他說為什麼我那麼努力的說服我老公參加婚姻諮商,他老婆都沒有這樣就離開他。他多羨慕我們夫妻一起去做婚姻諮商,而且還八個月就排到!
然後接著他還會打給奶爸說為什麼你老婆這麼好?為什麼你老婆這麼好? 為什麼你老婆都會努力的溝通一萬次一起找出讓婚姻更恩愛更強大的力量?你怎麼那麼幸運😂
這就是我所追求的婚姻生活:兩人齊心努力學習持續往前進❤️ 感謝諮商的力量,讓我用專業的方式用科學的方法來思考判斷事情,讓我能夠用更對的方式來愛女兒守護他的快樂,讓她有安全感和愛的成長。讓我能夠在遇到挫折時用心理學的方法來面對,讓我能夠有更多的勇氣可以一邊當媽媽一邊念博士還有一邊管理公司,如果沒有努力看書學習,我大概就跟許多人一樣無能為力只能放棄吧。
PS: 在英國諮商是人人追求的,剛上博士班的時候同學還會一個拉一個去學校諮商中心排隊,但永遠都排隊排到地老天荒,而且健保有cover是完全免費,我去年去排隊的時候他讓我排了八個月才等到這一次的婚姻諮商,三個月後他就說我們畢業了因為他覺得我們真的很相愛而且我們找到如何讓對方更明白我們愛的方法,然後因為奶爸太愛諮商了現在他也有專屬的諮商師,我們兩個現在也有個人的專屬諮商師對我們的個人、婚姻、事業、育兒、家庭真的很有幫助!
我老公這輩子對我說過最感動的一句話不是我愛你而是,在一次激烈的溝通後,我比喻了無數的例子後他終於開悟的紅著鼻子說「我就知道我選對了伴侶,娶到妳是我人生最好的決定」
#讓我們一起繼續牽手走下去做任何不可能完成的事
#跟老公無法溝通不要花錢買包要花錢找諮商師
台灣婚姻與家庭輔導學會 在 職場求生「當北七」活下去!要學會裝笨瞎忙好中肯a - YouTube 的推薦與評價
北七超好用 快學起來!(泰泰編)#創作授權【歐耶老師】 https://youtu.be/4cbgwQRQths#北七#職場求生技# 學會 裝笨#瞎忙#中肯a #活下去#主管其他熱門 ... ... <看更多>
台灣婚姻與家庭輔導學會 在 台灣婚姻與家庭輔導學會 - Facebook 的推薦與評價
台灣婚姻與家庭輔導學會 · 粉絲專頁 · 非營利組織 · 信義區基隆路二段155號浩然樓3樓, Taipei, Taiwan · +886 2 2732 4458 · [email protected] · tamfc.org.tw/index.html · 尚無 ... ... <看更多>