04/22是世界地球日🌍,也是我生日,剛好我經紀人的女兒也是同一天生日。世界很大,但生命卻是如此巧合。
大學畢業後,便鮮少聚餐慶生,只希望簡單地度過這一天,然後像父母親創造生命般,做一件有意義的好事。假如我能活到80歲,那便做了58件好事,也算一種圓滿。
曾經在生日當天從事過各種義工,也協助過收集路跑衣、跑鞋捐贈。2018年與老婆在日本,參加以雪梨奧運馬拉松女子金牌選手命名的半程馬拉松,我跑完後在看台上喝著Asahi看 林旻杰 上台受獎拿一袋米,透明泛著金黃色的塑膠杯空了又空,才看見我老婆回到終點。
上週在 森林跑站 RunBase 看見 魁哥田鴻魁的趴,穿著跑服一臉疲態的經過我身邊,晚上才得知原來當天是他的51歲生日,他在大安森林公園跑了51公里‼️
雖然跑界流行生日跑,幾歲就跑幾公里,但身為一位長跑選手,才不想38歲當天跑38公里勒~(苦笑),就像大家難道想幾歲生日就加班幾分鐘嗎?(就算加班幾秒鐘也不想吧!)
既然無法在38歲跑38000公尺,那我選擇在 長明賞(註一)捐贈38000元做為生日捐,也正好符合我想要的慶生方式。而長明賞雖然有Garmin 三年贊助一百萬元,而要長期延續維持發展下去,還是要透過大眾跑者們的力量與支持。
雖然今天我的帳戶會少了幾萬塊,而生活品質卻不會有什麼改變,但對於台灣本土長跑文化發展,卻像再微小的石頭丟入水中,也能泛起絲絲漣漪,也許,你和我一樣無法跑太長距離,但今天起你也可以為自己的生日添加難得的特別回憶。
如果你想為我慶生,歡迎折現捐款至長明賞,一單位500元,這價格我們可以選擇美食而明天變成脂肪、可以選擇禮物而明年變成垃圾,當然也可以選擇我們一起對台灣未來長跑的盼望。
🏆支持長明賞 為卓越運動員打氣🏆
https://www.careboth.com/products/13110903165
💡註一:
#長明賞 是台灣第一座獨立長跑獎項,長明二字取自於台灣長跑先驅 #陳長明。陳長明先生對於臺灣馬拉松運動具有以下幾項指標性意義,因而以其名作為長明賞獎項名稱。
(一)臺灣第一位參與奧運會馬拉松項目之運動員。(1984年洛杉磯奧運)
(二)臺灣第一位參與世界田徑錦標賽馬拉松項目之運動員。(1983年芬蘭赫爾辛基)
(三)臺灣第一位馬拉松突破2:20:00之運動員。(1982年 2:19:16;PB 2:18:47)
🏆長明賞共分為兩個獎項:
1、長明賞破紀錄獎五十萬元,限於台灣男女馬拉松紀錄,如當年有兩位得主將均分五十萬元。
2、長明賞VIP,限於田徑五千公尺、一萬公尺、半程馬拉松、馬拉松,VIP 男女各一位獲獎🏆,各獎金15萬元。
🏆支持長明賞 為卓越運動員打氣🏆
https://www.careboth.com/products/13110903165
💡資料來源:
#國手匯 公益平台、臺灣長跑競技網
#生日捐
台灣第一位女子項目獲獎 在 蔡穎怡 Katherine Choi Facebook 的最佳解答
政府新聞網 社區與健康 - 溜動青春
出處: http://www.news.gov.hk/tc/categories/health/html/2016/04/20160422_142104.lin.shtml
2016年04月24日
滾軸溜冰講求身體平衡、手腳協調,不少家長從小就為子女安排訓練,培養他們的專注力和反應。香港滾軸運動員陳文豐、蔡穎怡和范曉晴幾歲便接觸這運動,從此結下不解之緣。他們堅持不懈,多年來出戰本地和國際賽事,充滿熱情與夢想,希望為港爭光。
「穿上滾軸溜冰鞋,溜呀溜的,清風撲面,十分刺激,跟跑步截然不同。」陳文豐今年16歲,他憶述八年前首次在滾軸溜冰場上飛馳,感覺暢快,從此愛上這項運動。
陳文豐是香港自由式輪滑代表隊隊員,精於速度繞樁。「官方世界紀錄約為4.2秒,我的最佳成績跟世界紀錄相近。由於賽道很短,相差0.01秒已可輸掉名次。除了速度,也要步法精準。」
香港自由式輪滑代表隊教練蔡家齊說,速度繞樁講求腳法,要快而準。「選手先要溜12米直線,然後以單腳滑行,逐一繞過20個雪糕筒。若踢倒雪糕筒,每個加上0.2秒,最快走畢全程者獲勝。」
陳文豐多次代表香港出賽,去年在世界自由式輪滑錦標賽青年男子組速度繞樁項目贏得第四、 在2014世界錦標賽速度繞樁和花式繞樁兩個項目奪得第三。他亦在2013世界錦標賽速度繞樁項目勇奪第二,同年獲港協暨奧委會頒發香港傑出青少年運動員獎。
再接再厲 先敗後勝
對陳文豐來說,2013年的世錦賽別具意義。「2012年我到內地參加麗水世界錦標賽,成績墊底。一年後到台灣參加世錦賽,本不期望取得好成績,反奪得第二。努力了這麼久,終於拿到有分量的獎項,讓我樂透了。」
他期望在國際賽事上再創佳績,藉此推動滾軸運動。「如果我在國際賽拿到好成績,會有更多人認同、參與這項運動,因此我會堅持下去。」
滾軸運動 種類繁多
滾軸運動種類繁多,除自由式輪滑,還有速度滾軸溜冰、講求美感的藝術滾軸溜冰等。
香港藝術溜冰代表隊教練屈淑卿說,藝術溜冰難度高,一向較少人參與。「藝術溜冰包含多種動作,且要配合音樂旋轉,其中跳躍動作比較困難若掌握不好,着地時容易摔倒。有人害怕摔倒而放棄,也有人因無法隨音樂舞動,半途而廢。」
藝術溜冰包括個人自由花式、雙人花式、舞蹈、規定圖形、團體比賽等不同項目。目前代表香港出賽的藝術溜冰運動員僅六人,蔡穎怡和范曉晴是其中兩位。
循序漸進 邁向冠軍
蔡穎怡六歲起學溜冰,當初純粹因為愛美。「比賽的衣服很漂亮,又可以化妝,便深受吸引。」
長大後更希望藉這項運動挑戰自己。「我喜歡花式溜冰,練習方式較為固定,把一個動作練習純熟後,才練另一個,比賽時逐一表現出來即可。越不怕摔倒,表現越得心應手。」
蔡穎怡多年來屢獲殊榮,包括去年和2014年在全國花樣輪滑錦標賽贏得成年女子組全能和規定圖形項目第二、2014年在亞洲輪滑錦標賽全能項目奪得第四、2012年在亞洲輪滑錦標賽取得第三等。
蔡穎怡認為抛開壓力才能盡情發揮。她曾在賽前扭傷腳,至比賽前一天,狀態仍然欠佳。「心想既已沒有勝算,便豁出去,盡力而為,結果出人意表,得了第一。」
不怕摔倒 才能成功
運動員獲獎是奮鬥多年的成果,22歲的范曉晴說,花式溜冰有很多跳躍動作,漸漸學會平衡,成功克服困難。
范曉晴2008年參加亞洲錦標賽奪得第三,「站在頒獎台上,看到香港特區區旗緩緩升起,那一刻給我莫大成功感。」
獨樂樂不如眾樂樂,她與陳文豐有相同心願,就是鼓勵更多人參與滾軸運動。「在香港,懂得滾軸溜冰,尤其花式溜冰的人不多,我慶幸是其中之一,這也是我堅持練習的原因。」
影片: http://wpc.11668.edgecastcdn.net/8011668/web/VIDEO/categories/health/2016/04/e20160424_roller_c_x_h.mp4
台灣第一位女子項目獲獎 在 賽事結果#郭婞淳⠀⠀⠀⠀ 台灣第一面東京奧運金牌出爐! 的推薦與評價
賽事結果#郭婞淳⠀⠀⠀⠀ 台灣第一面東京奧運金牌出爐! ⠀⠀⠀⠀ 郭婞淳在今日女子舉重59公斤量級正式登場,抓舉項目開把100公斤試舉成功,但第二次 ... ... <看更多>