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復健是一條漫長的路
經過半年多的復健，原本是右半邊全癱，到現在是什麼程度呢？右手大致上有主要動作了，比如說前抬、伸直、彎曲、側舉、側夾、握拳等等；右腳能走，只是膝蓋跟腳踝的控制要加強，不平穩的路面需要攙扶，因此現在拐杖是需要的，手跟腳整體還是力量較弱，因此還是會上健身房訓練基本力量。
而復健方式也經歷過不少老師的教導，其實我認為每個老師各有特色，而且我喜歡的老師們大多有個共同點，就是不會太過花俏，也不要太多複雜執行起來不順暢，或是太理論的方式；他們都能紮實且務實，大方向為相同，再從小地方做變化調整，可以讓操作順暢且成功的，一堂課下來穩健且豐富。
比如在史塔克訓練時，雖然每次都會換不同內容，但訓練簡單且務實，卻又富含這挑戰；比如紅繩子，動作很基本，但是角度多位置多，不過仔細、用心做起來，都能順利完成，所以每次我都很喜歡去史塔克做訓練！
往後不論我能復健到什麼程度，我都會盡我最大能力，幫助想要從復健到運動的人，能夠獲得許多參考、勵志的分享；我現在還正在這條路上努力，如果你也是，我們一起加油，如果你已經復原或是喜愛運動的人，請幫我們加油，你的鼓勵是我們最大的動力！
推薦真知識、真技術的優質好課程，這門技術將帶給台灣復健醫療界、運動界、身體工作者更新的視野，更好的應用，可以造福更多的人們...
呼籲：
醫師
物理治療師
運動教練
整復師
運動防護員
身體工作者
健康服務工作者
運動員
運動愛好者
我們課堂上見！
優質好課：筋膜運動學系列課程!!
筋膜運動學系列課程是由德國Dr. Robert Schleip獨家技術授權史塔克運動科學團隊。共有4個主題：
主題 1、筋膜的力量傳遞中心 （胸腰筋膜）｜
主題 2、彈性行走與下肢筋膜｜
主題 3、筋膜彈性訓練在運動與呼吸上的應用
主題 4、上肢筋膜與筋膜適能訓練
授課講師：傅士豪老師
現任：中華醫大調理保健技術系助理教授兼主任
專長：肌動學、生物力學、姿位放鬆技術、肌肉能量技術、骨科物理治療學、解剖列車與鬆弛術、Neurac紅繩懸吊運動治療。
更多資訊及報名網址，請見留言喔！
身體工作者不可錯過！我已經報名了，你呢？
【與神同行 -12/22台灣筋膜運動學高峰論壇 】
台灣最盛大的筋膜研討會即將來臨!
12/22 Dr. Schleip將舉行筋膜論壇，探討在運動與動作中的筋膜。無法撥空參加筋膜工作坊的你，絕對別錯過這場盛會，讓筋膜技術與世界接軌!
過去的運動科學中往往少了對於筋膜的相關探討，殊不知許多運動傷害來自筋膜缺乏了適當的訓練。此次高峰論壇將討論如何訓練筋膜，恢復其彈性回縮的能力。並且了解肌筋膜的排列與力學傳遞方向。
不僅如此 當天Tom Myers 也會有最新發表的議題首次在亞洲呈現給各位大家!
準備好打開視野接收最新的筋膜研究了嗎! 絕對找不到更棒的研討會了啊！
詳細內容請點擊進入 ：https://goo.gl/aBkWZg
#STARKWORKS
#史塔克運動科學團隊
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#筋膜運動
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#AIREX #FLEXISPORTS #SoftX #COMPEX
2017年12月份台北 健美培訓實務班課程
這堂課讓全台灣人了解 健美訓練外同時還有更完善的運動醫療環境。
今年最後一場bodybuilding discipline課程在台北史塔克展開，來自全台灣同學一起來共襄盛舉的!
感謝 台南維新脊骨神經復健診所-副院長 林威廷
感謝 史塔克運動科學團隊-執行長 周品皓
本次團隊有：
醫師/物理治療師/運動防護員/教練/學校教師等……
大家都發現運動可以讓自己的客戶變好且延續更多維持生活的能力與降低運動傷害的風險!
史塔克提供最優質的紅繩學習環境與各領域的實際經驗交流，讓學員們收穫滿滿!
班培訓課程不分年齡身分，只要你熱愛健美運動都可參加。
匯款後請填表格在提交：
https://www.surveycake.com/s/9PLD9
FB:
https://www.facebook.com/proteinshop.tw/posts/582847698773236
2017年12月份台北 健美培訓課程
感謝 台南維新脊骨神經復健診所-副院長 林威廷
感謝 史塔克運動科學團隊-執行長 周品皓
這堂課讓全台灣人了解 健美訓練外同時還有更完善的運動醫療環境。
今年最後一場bodybuilding discipline課程在台北史塔克展開，來自全台灣同學一起來共襄盛舉的!
本次學員有：
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大家都發現運動可以讓自己的客戶變好且延續更多維持生活的能力與降低運動傷害的風險!
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