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#節目預告

2021/09/22 週三，上午七點到八點【專家聊健康】單元

飯後經常打嗝脹氣、消化不良？
受苦於胃食道酸水逆流、吃胃藥比吃飯還勤？
想養出健康好胃，卻不知道怎麼吃喝保健？

護胃行動就從日常飲食開始！

胃不好，飲食上有哪些原則需要注意？
適合進行斷食法嗎？

邀請到 李婉萍營養師，
@李婉萍的營養天地
帶來新書《護胃聖經台灣版》

敬請準時收聽！
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【蘭萱時間】

FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。
節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!

網頁版一鍵收聽：http://bit.ly/ilikeradiostream

YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/playlist?list=PLEnJD0ANVhtU8K0MNeNsvGH-Q7k25VUd-

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廣播收聽頻道:
FM103.3 台北、基隆、桃園、高雄、屏東、玉里、澎湖
FM102.9 新竹、苗栗
FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭、彰化
FM103.1 嘉義、雲林、台南
FM107.3 埔里
FM96.3 金門

【商周讀書會｜直播說書《護胃聖經台灣版》】

說書來賓：作者 李婉萍營養師
說書時間：9/16(四) 21:00

飯後經常打嗝脹氣、消化不良？
受苦於胃食道酸水逆流、吃胃藥比吃飯還勤？
想養出健康好胃，卻不知道怎麼吃喝保健？
婉萍營養師帶你了解自己的胃，
用在地食材輕鬆打造護胃食療食譜，4週見效！

➪《護胃聖經台灣版》：https://bwnet.pse.is/3nwdqz
➪加入商周讀書會掌握一手優質書訊 https://bwnet.pse.is/vu8ae

【商周讀書會｜直播說書《護胃聖經台灣版》】

說書來賓：作者 李婉萍營養師
說書時間：9/16(四) 21:00

飯後經常打嗝脹氣、消化不良？
受苦於胃食道酸水逆流、吃胃藥比吃飯還勤？
想養出健康好胃，卻不知道怎麼吃喝保健？
婉萍營養師帶你了解自己的胃，
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今天又是大家喜歡的威士忌開箱拉!
這次要帶大家來喝波本桶的卡登10年單一麥芽威士忌
以及過過干邑桶的卡登14年單一麥芽威士忌~
兩瓶風味都非常清爽乾淨, 喜歡波本桶的小夥伴千萬不可以錯過!!!

產品資訊:
https://www.usw.com.tw/zh-hant/%E5%A8%81%E5%A3%AB%E5%BF%8C/%E5%8D%A1%E7%99%BB

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To see more Nida ----------------------------👇👇👇
IG: nidada.liu (生活吃喝玩樂大揭密😆)
合作請洽: [email protected]

2021 VOGUE #風格野餐日，於全新場地台北市華中露營場盛大舉行。今年攤位數突破歷年紀錄！從時尚潮牌、人氣美妝、網路排隊美食，包羅萬象的攤位吃喝玩樂一次滿足！現場更是打造超強陣容音樂舞台，讓野餐日的民眾感受前所未有的戶外野餐！
#野餐 #VOGUE風格野餐日

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與微辣的朋友雲吞和雞Wing還有Mimi去旅行就是笑到不行和翻白眼到宇宙盡頭
很開心可以一群朋友去旅行
這次去到了沙巴
吃喝玩樂
看猴子看人猿
吃好吃的
累死也值得！

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雞WING wengchan53
雲吞 wonton___tai7
MIMI mimichelle91

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