有了孩子後才發現自己那麼的脆弱
上週五我做產檢的時候,因為忍不下一直被拖延一個多月的乳腺炎疼痛,終於到婦產科醫師walk-in unit 遇到一位比較能「共情」的女婦產科醫師。她預先登入系統看了乳房專科的報告(不然我要等到8/2才能看到),幫我開了兩種抗生素和嗎啡止痛劑。
我周五開始了第二輪一次兩種的抗生素,今天被召喚回診,婦產科醫師看了我不但沒有更好,反而越發嚴重,本來的火燒痛變成針刺痛,又更硬更腫大,全部集中在乳暈區。她趕緊打給乳房專科醫生過來病房看我,我和奶爸等待了一個多小時,總算是「插隊」看到乳房專科醫生了。
醫生說,因為上次做完左邊切片後右邊才發作,目前還不確定只是一般乳腺炎或是慢性肉芽性乳腺炎,一般乳腺炎就引流完就好了,但如果是肉芽性可能要幾個月到半年的長期抗生素、類固醇和手術治療。
他觸診的時候,我整個狂流淚狂哭,聽他講病情我越想哭,整個停不下來。我跟他們說我好擔心這樣一直被疼痛刺激乳房會引發宮縮變成早產,然後我也說了英國文化最在乎的「精神健康」希望能讓他們重視我的病情不要再拖延下去了。
我說:「我忍了一個多月,從上週五開始我覺得我忍到一個臨界點了。身體越來越痛,加上各種不確定和對胎兒的擔心,整個很折磨。我坐在家裡的搖椅上就會莫名流淚,身心都好折磨,我這樣會不會已經產前憂鬱症了⋯⋯」
不知道怎麼了,這些字眼好像奏效了,英國醫生更在乎精神健康,居然馬上幫我安排明天照超音波然後做切開引流手術。婦產科醫生和乳房醫生馬上要我在現場吞嗎啡止痛劑(之前他們開給我我不敢吃因為對孕婦是C級而且會上癮)。
吃完後我感覺到有點飄飄然,整個人很像被下藥,疼痛感沒有完全消失但是有減低,有點噁心想吐,整個人還是很不舒服。
一直執著在「為什麼是我?」「為什麼我懷孕要擔心自己還有寶寶健康?」但是,仔細想想如果明天就撐過去,接著就是撐到生產,我只能告訴自己不要想什麼副作用,只要撐過今明兩天把手術這關渡過。
真的覺得當了媽媽後真的很脆弱,我覺得自己一點都不勇敢而且非常害怕。我只是不得不,我只是沒辦法,神啊請給我力量撐過這一切。
#有了孩子後才知道什麼是弱點
#晚上痛醒只能抓著奶爸的手哭
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅理科太太 Li Ke Tai Tai,也在其Youtube影片中提到,嗨,大家感恩節過得好嗎? 謝謝你回到理科太太。 ⠀ 今年, 是我老公憂鬱症發作第六次; 我自己目前則是在吃自律神經失調的藥。 所以,我們決定開始給自己放幾個月的假。 ⠀ 這一年多來,謝謝有你們陪伴, 所以,我也想跟你們分享一些 我心中小小的、不是那麼明亮的故事。 ⠀ John 生病了。 ⠀ 結婚前,...
吃憂鬱症的藥想吐 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最佳貼文
【寶貝幫TV_育兒大解密】《吐到懷疑人生!研究:「劇烈孕吐」產前憂鬱高8倍 孕吐緩解高招一讀就懂 》
★準媽咪嚴重孕吐簡直吐到懷疑人生,聽說有些人到懷孕中期就會減緩,有些人則是吐到生,真的很憂鬱!倫敦帝國理工學院研究發現,懷孕時「劇烈孕吐」罹患產前憂鬱症的機率,比一般人高出8倍!
★懷孕初期因為荷爾蒙改變,50%準媽咪會感到噁心、嘔吐,通常到了懷孕中期會緩解,想要解除孕早期不舒服可以這麼做:
1.攝取維生素B6,每天攝取1.9mg維生素B6能減緩噁心、想吐,一些肉類、肝臟、全穀類都含有豐富維生素B6。
2.少量多餐,避免吃下過多食物,讓胃部又撐又脹。
3.避免味道強烈且太過刺激性的食物。
4.睡覺和睡醒後吃些好消化的點心,像是烤麵包或蘇打餅乾,避免因空腹、低血糖加重噁心。
5.保持心情愉悅、充分休息。
★但孕吐情形太嚴重,導致脫水、胎兒營養不良,演變成「妊娠劇吐症」,就必須使用藥物治療或住院,準媽咪出現這些狀況,要趕快去醫院就診:
1.沒辦法喝水,一喝水就吐。
2.尿液顏色比較深,尿量比之前少很多。
3.體重比懷孕前減輕5%~10%以上。
4.吐出膽汁,甚至吐血。
★最實用的影片,讓媽咪育兒更輕鬆,寶寶更健康💕
感謝禾馨民權婦幼中心院長 陳保仁醫師專業解說
吃憂鬱症的藥想吐 在 鳥兒⋆Kotori Facebook 的最佳解答
各位主人大小姐,鳥兒有個很嚴肅很生氣的事情要說。希望您們願意認真看完我這篇!拜託了🙏🏻
首先鳥兒算是店裡最慢知道相關資訊的少部分人士,多數事件為旁觀者非主要受到波及的人!
其實做錯事我們大家都願意原諒⋯
是同事也是朋友的感覺,但犯錯後期行為太誇張,對這份工作對主人大小姐都是很不負責的態度,心裡非常難受⋯
更不用說其他真正受害參與事情經過的任何女僕
違規離職,最後一天出勤卻超高調
還很怕我們旋律的女僕把她嚴重的事情講出去,離職前後瘋狂給你們先打預防針跟洗腦,真的看不下去了!
1、直播私聊:
旋律女僕下班後的直播,我們後期是規定不能聊店裡相關的任何事。
撇開犯大錯前就已經在違規聊天了,嚴重違規被抓後更是本加厲。
除了基本工作都不好好做之外,還是開心跟你們大家聊天,一副自己有生涯規劃一樣跟你們表示自己要畢業🎓想著自己打扮漂亮賣拍跟直播賺粉絲錢
原本是要我們保密不能講,結果自己狂跟大家暗示為自己未來鋪路⋯
我們大家礙於遵守店裡規定,一直忍耐著⋯才沒當下給予評論
跟主人們用心互動的背後,她其實對我們旋律的女僕並沒有那麼美好⋯後面幾點會補充鳥兒的部分
2、慣性說謊:
會裝病請假,導致店內人手不足。
說不舒服很想吐的當天卻開心跟別人出去玩,或是開直播聊天玩遊戲⋯
時常各種理由遲到⋯
不管是攝影、外場都超隨便,只顧著跟主人們公私的互動聯繫,彷彿自己沒有違規一樣
鳥兒非常多次自己一個人開店、甚至延後開店一個人在店裡等營業、還有遇過幾次從開店到提早關店收班全都我跟當天的女僕,人手不足真的很忙很累,我曾經好難受⋯
曾經心情很累哭了三次,還是好好做好本分,沒有亂請假
(很安慰的是店裡有在想辦法改善這部分🥺)
3、活動周邊攝影:
拍攝內容就撇開不談
月刊一事主人們已經聽了直播版本,前面已經發售的月刊女僕鳥兒不是當事人就不講了!
我們「都是提前一個月一起排班的時候就敲定日期」
鳥兒這組講完日期主題後是完全被放置的狀態,已讀我們都不讀(下班後卻開心跟主人互動)完全放置我們
最後拍攝前一週我們自己主動討論場地,甚至前一天晚上還是其中一位女僕主動跳出來敲定時間地點(但這些不是我們的本分)
還好我中間經過店長同意退出了,辛苦其他組員⋯
以上為鳥兒局外人的視角,有經過店長、各個女僕審核才會發出這篇文!
只希望主人不要相信片面之詞🙏🏻
⚠️我沒有參與到的事情,就看其他女僕願不願意透露,這邊就不轉述了⚠️
鳥兒認為女僕真的不只是自己打扮漂漂亮亮的工作、只顧著跟粉絲跟客人互動就好。
好痛苦好不舒服好生氣又好累
⚠️最後,這些表裡不一的行為跟憂鬱症什麼的無關⚠️
鳥兒經過診斷後至少六年深受多重精神方面的困擾,曾經吃藥控制兩年,那些藥會安定我的精神狀況!
我從未拿來當犯錯的藉口,也沒有在你們大家面前暗示自己多堅強。
⚠️希望不要再有人拿來當免死金牌⚠️
很謝謝大家對奇異鳥的包容!
未來還請多多指教!
吃憂鬱症的藥想吐 在 理科太太 Li Ke Tai Tai Youtube 的精選貼文
嗨,大家感恩節過得好嗎?
謝謝你回到理科太太。
⠀
今年,
是我老公憂鬱症發作第六次;
我自己目前則是在吃自律神經失調的藥。
所以,我們決定開始給自己放幾個月的假。
⠀
這一年多來,謝謝有你們陪伴,
所以,我也想跟你們分享一些
我心中小小的、不是那麼明亮的故事。
⠀
John 生病了。
⠀
結婚前,他隱瞞了憂鬱症病史,
我因此不理解了他一段時間。
所以婚後,只要他開始憂鬱,
我就開始笑。
⠀
我學會了把笑容放在臉上,
因為只要你的臉是笑的,人家就不會問你是怎麼了,
因為我不想麻煩別人。
⠀
憂鬱症有很多原因,
他是因為腦內的血清素分泌不足、賀爾蒙不平衡,
所以無法像我們一樣判斷事情,
所以他每天都會覺得
天要塌下來了。
而且,
他會一直跟我說各種天要塌下來的原因。
⠀
雖然,我知道這不是他的問題,
但身為一個照顧者,
經過三年我不知不覺因為壓力過大,
而自律神經失調。
⠀
有憂鬱症就要去治療。
你手斷了會去治療,
有憂鬱症也應該要去治療。
⠀
一開始,
我試著躲進工作裡面,逼自己一直工作。
潛意識裡面覺得,只要我在工作,
就可以不用去理會 John 的情況。
⠀
所以我就會一直工作,
一直工作。
⠀
晚上的時候,
我就會一次點兩份晚餐,吃到自己想吐。
⠀
跟小孩玩到一半,突然覺得想哭的時候,
我就會把情緒收住跟他說:
媽咪先去上一下廁所,你先等媽咪一下。
⠀
錄影錄到一半,我覺得我情緒真的不行了,
我會躲進廁所一下,等狀況好一點再出來。
⠀
我想,影片是騙不了人的。
⠀
我很長一段時間寫不出好腳本了,
拍影片的時候,臉也跟殭屍差不多。
對於真心喜歡我的粉絲們,
我感到
非常內疚。
⠀
對於跟我一起工作的團隊,
我長期拖累你們
也對不起。
⠀
社會某種程度上,
鼓勵要強勢、有淚不輕彈、
不可以在人面前展現脆弱。
或許是擔心給人家帶來麻煩,
因為如果你哭的話,不熟的人可能要安慰你幾句説:
不要哭了、沒事。
⠀
我當然不是鼓勵你開直播,
或者是在捷運上逢人就哭,
但我希望跟你分享我們的故事,
或多或少可以鼓勵那些
在生活的泥沼中浮浮沉沉的人。
⠀
人可以脆弱,
但脆弱,並不等於無能。
誰沒有跌倒過,
誰不會脆弱,
但是,我們要鼓起勇敢面對。
跌倒之後
爬起來。
⠀
其實要錄這個影片之前,我想了很久。
有些人覺得我是人生勝利組,
如果我展現出我的黑暗面,
會不會
讓他們因此就覺得失望了呢?
⠀
但是,
憂鬱症和他的照顧者需要被關注,
如果連我們都遲疑了,
我們要怎麼鼓勵別人站出來呢?
⠀
我想,有陰影的地方,
後面一定有光。
能知道哪邊需要修補,你才能去修好它。
修好東西,需要勇氣。
⠀
對了,
你問我最近影片觀看的數量減少,我怎麼想?
⠀
我想要謝謝那些
還是持續觀看的人,
還有所有關心我的人。
如果要把工作當成一個人的價值,
那是一件很可怕的事情。
⠀
我今年32歲,
和很多人一樣,在徬徨人生下一步要怎麼走。
但,當我發現我的徬徨,
是因為害怕走錯路
而被比較、被批評,
尤其是當我的工作,就是被攤在陽光下被人家看,
我突然就不害怕了。
因為,
這本來就是我該面對的事情。
⠀
我鼓勵我自己,
要勇敢、不要害怕。
⠀
拍一支影片人家不喜歡、沒有感覺,
我就再拍十支。
不要因為害怕而不敢做。
⠀
批評別人、
說別人不好、
是最快可以讓自己的原始爬蟲腦覺得比人家高人一等的方法,
但實際上,你只是浪費了自己時間。
但是我也謝謝所有花時間給我指教的人。
⠀
結婚的時候,
我答應過John,
不管生老病死,我都會照顧他。
⠀
但現在,我也生病了,
我們要一起去養病。
⠀
Miles 現在雖然才2歲,但他知道的很多。
John 和我都需要在他知道更多之前,把我們自己的狀態調整到更好。
⠀
所以,請容我們去放個長假。
充好電之後,我們會再回來。
⠀
謝謝你們,
我親愛的理科粉們,
我們2020年春天見。
-
⠀
我是John。
⠀
首先,
我想謝謝所有看我們頻道的人,
花時間聽我們說話,
和我們打招呼或聊天。
⠀
你們的關心,對我們來說真的別具意義。
⠀
過去這一年,我們學到很多,
也經歷了各種了解自己的階段,
我們真的很想把影片的品質和內容做好,
但現在我們認為,應該要停下來想一想
該怎麼做對家人比較好,
我們會試著慢慢好起來,
也試著解決我們面對的問題。
⠀
向大家坦誠有憂鬱症或其他身心問題,
並不是一件可恥的事,
我們要抬頭挺胸,
然後更堅強地回來。
⠀
最後再一次的謝謝那些支持我們的人。
.
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