【人最大的財富就是健康,如果你沒意識到這點,並不斷消耗你的「財富」,那麼等你老了身體不如以往,你的身體就會把你年輕時犯下的「罪」,十倍奉還給年老時的你….】
我之前說過,糖就是毒,且豬肥肉、酒等,只要過量或長期攝取,就可能會造成心血管疾病。
那麼,可能有人會問,為什麼許多人還都會吃這些東西呢?
答案很簡單,這些罪惡的東西很好吃,容易上人上癮,且通常可以幫助紓壓,更重要的是,攝取這些東西對人的傷害不是立即性的。
因此,在美食的誘惑下,人們通常不會在意對身體的危害,往往等身體發出警訊,或被擊垮才會發現嚴重性並改變習慣。
但老實說,運氣好有福報且有錢的人,才能及時發現病徵接受治療,運氣不好或沒錢的人,基本上就會被這大病拖垮人生。
當然了,我了解人難免都會生病,我不是要大家完全不吃這些東西,重點是要控制攝取量,並時時警惕自己,吃下這類危害身體的東西,未來是需要還債的。
因此,我們還沒生病時能做的,就是要盡量把自己得病的風險降到最低。
總之,我想告訴大家的是,人最大的財富就是健康,而不是身邊的酒肉朋友,或是名牌、名車。
若失去健康,不僅身體痛苦,還會給心靈上帶來巨大的折磨。
奉勸大家要從年輕就保養身體,並注意飲食習慣,這道理就像投資一樣,要把眼光放遠到十年二十年後,不要只想到當下的癮頭,就不斷做出危害自己身體的事情。
切記,如果你年輕時不改變習慣,沒有節制的攝取這些「毒」,那麼這些毒素與疾病就會不斷累積在你身體,並不斷剝奪你的「財富」,等你老了身體不如以往,你的身體就會把你年輕時犯下的「罪」,十倍奉還給年老時的你….
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康康回憶去年的某天起床時,發現脖子後面異常的緊繃,伴隨著頭暈目眩,走沒幾步路就想要嘔吐,感覺就像在坐雲霄飛車一樣,他馬上到醫院檢查,才知道血管阻塞42%,「醫生說50%就中風了」,隔天他參加朋友飯局,未料喝醉直接斷片,過一天甦醒後老婆才說半夜管理員通知下樓接他,一到大廳後,看到康康癱軟在輪椅上。
康康心有餘悸的表示,暈眩那天剛好劉真過世,他感慨劉真留下女兒和丈夫辛龍,不禁掛念自己的1歲女兒,內心有了振作的動力,在醫生的建議下,每天花一個小時走路、曬太陽、梳頭、泡澡、補足水分和睡眠充足,怕死的壓力頭髮一夕變白,體重降了4-5kg,也因為戒酒水腫消退,整個臉瘦到變V臉,朋友遇到都會大驚怎麼瘦那麼多。
不過,治療一針就要一萬多塊,3個月的療程就支出10幾萬,血管堵塞才從42%掉到38%,緩慢的效果讓康康一度想放棄治療,老婆鼓勵他:「能用錢解決的問題都不是問題」才有了勇氣繼續療程。
53歲康康身形暴瘦險中風 不甘癱軟輪椅:女兒才1歲 | 中時新聞網 | LINE TODAY
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