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最近的生理期不舒服感覺越來越嚴重
記得以前高中時生理期來根本沒感覺
現在生理期前一周就開始頭痛，痛到生理期結束!
皮膚要保養，身體也要保養!
之前買的薑黃也都吃光沒補貨
刷fb的時候剛好被李易的薑黃業配被洗到
他分享吃薑黃多個月後的心得
馬上再下單購買!
現在也吃了幾個月，我也來分享我的薑黃搭配綠蜂膠心得:
人家說生完孩子要好好坐月子，多吃溫補食品，
這樣以後生理期來的時候就不會肚子痛，手腳也不會冰冷!
但是那時候工作正水深火熱，我根本沒辦法好好坐月子!
現在工作工作穩定，我想要再好好對待我的身體，
我們了很多薑黃和綠蜂膠，定期的吃，
在薑黃的溫補下，生理期真的變順了，身體舒緩不少!
最近天冷我的手腳都暖暖的不冰冷!
我也會在運動前吃薑黃，感覺這樣流的汗更多，暴汗的感覺真的很痛快!
吃薑黃代謝會變好，但是還不夠
還要搭配鎂，這樣放鬆睡眠，這樣又能多增加身體代謝
薑黃+鎂完全是開外掛!
為最近天氣冷，很多人都感冒了!
晚上棉被沒蓋足夠，我有一點輕微的感冒症狀
補充綠蜂膠和多喝水後就有舒緩許多~
另外，綠蜂膠對嘴巴破有也有效唷!
因為我戴牙套經常最破，每次嘴破補充綠蜂膠後傷口就會好比較快!
薑黃，鎂，綠蜂膠有這麼多好處
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