疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 吃蘿蔔會自己好嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在吃蘿蔔會自己好嗎這個產品中，有2382篇Facebook貼文，粉絲數超過14萬的網紅自炊食代，也在其Facebook貼文中提到， 極光家晚餐0930 記得剛考上大學時，到幾家速食店打過工，常常被嫌笨手笨腳沒有經驗。尤其是一家美式炸雞連鎖店，一位資深工讀生，據說是為了下馬威，指示我一個人要將休息室到廚房的樓梯刷洗乾淨。這樓梯每天人來人往，是從廚房的油炸區到休息室的唯一通道，積滿了油垢和汙漬。而且因為是室內樓梯，不能用水沖和大刷...
　同時也有136部Youtube影片，追蹤數超過31萬的網紅彼得爸與蘇珊媽，也在其Youtube影片中提到，訂閱我們的頻道⬇︎ https://goo.gl/AZvZXq 更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB 追蹤我們⬇︎ instagram☛https://www....

「吃蘿蔔會自己好嗎」的推薦目錄：


吃蘿蔔會自己好嗎 在 自炊食代 Facebook 的最佳解答

自炊食代 By 自炊食代

2021-09-30 19:28:06 有 745 人按讚
  • Share this:

極光家晚餐0930

記得剛考上大學時，到幾家速食店打過工，常常被嫌笨手笨腳沒有經驗。尤其是一家美式炸雞連鎖店，一位資深工讀生，據說是為了下馬威，指示我一個人要將休息室到廚房的樓梯刷洗乾淨。這樓梯每天人來人往，是從廚房的油炸區到休息室的唯一通道，積滿了油垢和汙漬。而且因為是室內樓梯，不能用水沖和大刷子刷，只能裝水和清潔劑，用手一階一階地刷洗和擦拭。

當年，我很喜歡那家的炸雞，脆皮口感非其他炸雞所能比擬。但再怎麼喜歡，還是不敵職場裡人的施壓，我做一個月就辭職了。

我回家也沒怎麼說，因為我知道非但得不到安慰，反而只會被嫌只會讀書，或者是吃不了苦，這樣以後如何成功之類的。就像愛女以前學校的老師跟我說：「xx媽媽，這社會上本來就有許多種人，如果不讓xx適應不同的老師，她以後如何面對職場上的各種主管？」

我這個人是這樣的，妳欺負我也就算了，但是碰到愛女，我可就沒在客氣的。我回問：「請問老師，您從畢業後有到外面上過班嗎？您知道職場裡主管霸凌或言語羞辱，是會被告的嗎？」

這就是我，為人母的勇氣，沒辦法。

我極討厭運用權勢或權位欺負人的人，尤其自己隱忍大半輩子，根本就無法接受自己的孩子得到相同的對待。有些苦，不一定要吃，吃了也不會變成人上人，好嗎？

沒甚麼，剛好冰箱裡有一點雞湯、胡蘿蔔、雞胸肉和冷凍碗豆，我想到了這家炸雞店的雞湯。突然跌進深深的回憶。

趁熱吃飯吧，我們今天也很幸福。🥰😘

今日菜單
腐乳唐揚雞+紫蘇高麗菜絲+美乃滋
焗烤肉醬豆腐千層
馬鈴薯沙拉
小騎士雞湯
越光米白飯

#極光家晚餐 #晚餐 #唐揚雞 #餐桌風景 #常備菜
#吃美食不吃苦

Tags:
自炊食代

About author
人生上半場在職場拚搏，下半場以專職「煮婦」及食譜作家開啟第二人生。?
144067 followers 50782 likes "http://aurorafoodie.wordpress.com/"
View all posts

吃蘿蔔會自己好嗎 在 Facebook 的精選貼文

By

2021-09-30 09:36:24 有 23 人按讚
  • Share this:

｛減醣飲食。早餐篇｝

對我來說，糖尿病飲食是一種均衡飲食，是正常人都需要這麼吃的一種飲食方式。它就是減醣飲食～～減醣要減多少，是因人而異，但基本的架構是不會變的，希望這一篇能給大家一點幫助～
很多人初次接觸減醣飲食，或者是糖尿病患者，初確診時，最困難的大概就是，早餐要怎麼吃？

我們的早餐種類多元化，有中式、有西式，選擇性很多，想要減醣到底要怎麼選擇？

Q.減醣早餐能不能吃麵包？
Ａ：可以，雖然在減醣的原則裡，都是希望大家能夠吃原型食物，但也不是每個人都能夠早上起床煮飯，因此這一餐都會讓人很頭痛。
可以選擇吃全麥、雜糧方面的吐司或麵包，份量大約在50~100公克左右（控制血糖的朋友，要自己測量一下餐前餐後的血糖，找出適合自己的量）
又或者可以買冰地瓜來當早餐（就是吃冰的地瓜），份量大約在100~150克
另外也可以選擇吃饅頭，饅頭的成份比較單純，但一般市售的饅頭個頭都滿大的，所以食用的份量不能一整個（醣太多，除非是買小饅頭），最多只能吃半個。

Ｑ.主食以外需要搭配什麼嗎？
Ａ：要搭配蛋白質、蔬菜；但蔬菜在平常的早餐很難吃的到，尤其是市售的早餐。
如果是買三明治、漢堡之類的，店家多少會放些美生菜，建議跟店家說要多加一份生菜，另外沙拉醬、美乃滋都不要放，這樣有助於控制血糖，想減醣的朋友也不會因而吃進過多的油脂。
但若是真的都沒有蔬菜怎麼辦？除了自備小黃瓜、大蕃茄以外，可以選擇含有膳食纖維的飲料，通常一瓶的含量，就已經快要是一餐應攝取的份量了，這一餐沒吃足，後面兩餐一定要補足。
但糖友就比較會傾向一定要有蔬菜，畢竟有蔬菜比較能夠穩定血糖。

Q.如果想要吃麵食當早餐呢？
Ａ：像在台南，早餐的麵食也不少，尤其涼麵更是常見，市場裡也有陽春麵、米粉湯。
我通常建議吃涼麵，醬不要淋在麵上，而改用沾的，最好自己再買顆茶葉蛋，涼麵裡面都會有附一些小黃瓜、紅蘿蔔絲等等，是比較好的選擇。涼麵的份量都是看店家的，一般來說一盒大約都是在100~150克裡，大約120克為兩份醣。
那如果是陽春麵、米粉湯，那麵的份量就會更多，我的方法是請老闆多加一份蔬菜，自己再加一顆蛋～吃的時候會把麵或米粉先撈起來放在另一個碗，等要吃麵時，再把麵或米粉放進碗裡。
這一餐的醣吃多了，下一餐份量減少即可，但若是糖友就要學習控制份量，自己要測試血糖，看能不能吃完一整碗。

Ｑ.吃東西的順序？
Ａ：一般來說，都是建議菜—肉—澱粉，但如果你本身胃比較不好或者有胃食道逆流的問題，就會建議順序改成肉—菜—澱粉。
我個人的習慣是蔬菜和蛋白質先吃一半，然後再吃飯把菜和肉三者一起吃完。

Q.那有一定的份量嗎？
Ａ：其實份量這種事是因人而異，我們要考量到本身的活動量，如果自己是從事大量勞動工作的人，那我叫妳一餐只能吃一顆小饅頭，一定很快就餓了。肚子一餓又去找東西吃，那可能就會亂吃一通，反而不利於減重或控糖。
因此，你要先考量自己本身所需要的份量是多少，以有吃飽為原則，餐與餐之間如果真的想吃東西，水果會比餅乾來的好，一份水果為自己的拳頭大小。

Ｑ.我要如何知道有沒有減醣？
Ａ：其實懶人的做法就是～原本吃兩碗飯，改成吃一碗，把蔬菜、蛋白質增加，飯改成糙米、穀飯之類的。或者先兩碗改成1.5碗，慢慢去適應。
也就是說，把你原本三餐的主食（也就是飯、麵、麵包、饅頭什麼的）都減量，增加蔬菜的份量（一般人應該是蛋白質都吃不少，但蔬菜吃很少，甚至都只是一兩口）
另外，戒掉含糖飲料、減少吃餅乾、蛋糕、零食的次數，只要能做到這些，妳（你）就已經踏入基本的減醣了，而且自己也會發現體重會有變化，之後再搭配運動，就一定能維持健康的體態。
下圖是我平時的早餐內容，其實我很少分享的原因是～～我天天都是這麼吃，最多就是那個麵包口味不一樣而已，偶爾我也會去買個市售的早餐，所以比較少分享我個人的餐點～

希望以上的內容，可以幫助到想要健康減醣，糖友一定要記得，血糖機是幫助妳（你）學習控制份量的好幫手。

比方今天吃了三分之二的饅頭，血糖有點高，那麼明天就試二分之一，增加蔬菜的份量再試試血糖的數字～這樣才能找到適合自己的份量，不要一下子看到血糖數字高就放棄了。

以上的內容，我通常只會在自己的社團分享，因為社團可以做分類，大家也比較好找尋到文章（粉專要利用搜尋，而且要記得關鍵字），也歡迎大家加入社團。

想要控制血糖或照護糖尿病患者，請加：
https://www.facebook.com/groups/enjoyhealthylife

想要學習減醣料理、減醣烘焙，請加：
https://www.facebook.com/groups/enjoycookingworld

Tags:

About author
followers likes
View all posts

吃蘿蔔會自己好嗎 在 玩味煮義-Winnie范麗雯 Facebook 的最讚貼文

玩味煮義-Winnie范麗雯 By 玩味煮義-Winnie范麗雯

2021-09-29 20:30:28 有 99 人按讚
  • Share this:

#德國香腸馬鈴薯濃湯 #小英的故事 之 #麵包湯與貓咪日和

有人跟我同一年代嗎？小時候最喜歡的卡通 #小英的故事，小英與媽媽一邊旅行一邊前往已故爸爸的故郷法國去尋找爺爺的故事，我最喜歡看她們晚上紥營時，都會煮一鍋濃湯配著麵包🥖，雖然畫面湯裡只有一小顆一小顆的東西，但熱騰騰冒著煙的湯配上麵包，一定很美味！（八歲的Ｗinnie邊幻想邊吞口水 🤤）

然後前幾年一齣日劇「麵包、湯與貓咪日和」，又喚醒了我的濃湯加麵包夢，看到讓我興起要來開間只賣湯配上自製麵包的小店，但想歸想，自己先煮給自己吃比較快囉～

在Costco買到韭蔥leek，這好難買耶！怎麼就在這裡看到，三根不到兩百元，跟多年前向進口食材商訂購的金額相較之下，便宜許多，這一定要買的啦～ 買到leek第一個想到的就是濃湯，今天做的這道德國香腸馬鈴薯濃湯，有了韭蔥的加持，味道濃郁中又帶著鮮甜，太好喝了！然後一定要搭配麵包，我烤了一小顆全麥的半熟麵包，今天的中餐簡單又美味！

▢ 橄欖油 1大匙
▢ 無鹽奶油 10g
▢ 韭蔥 1根 切薄片
▢ 洋蔥 1/4顆 切碎
▢ 大蒜 1瓣 切碎
▢ 西洋芹 1根 切小丁
▢ 胡蘿蔔 與西洋芹等量 切小丁
▢ 月桂葉 1片
▢ 雞高湯 2杯
▢ 馬鈴薯 1顆 切大丁
▢ 德式煙燻香腸 100g 切片
▢ 麵粉或玉米粉 1大匙
▢ 鹽與黑胡椒粉 適量

鍋中加熱橄欖油與奶油，加入韭蔥跟洋蔥炒到透明狀，接著加入大蒜、西洋芹與紅蘿蔔，邊炒兩分鐘左右，再加入月桂葉、高湯，煮到紅蘿蔔軟，接著加入馬鈴薯、鹽及黑胡椒，煮約10分鐘至馬鈴薯軟，加入德國香腸煮一下，以麵粉或玉米粉加兩大匙水攪均勻，加入湯裡勾芡，煮滾後熄火就可。

盛盤可以搭配切片的水煮蛋，撒上一些蝦荑蔥裝飾。

如果買不到韭蔥的朋友，洋蔥就給它多一點，加個高麗菜也不錯喔！

Tags:
玩味煮義-Winnie范麗雯

About author
料理教學、食物攝影、影片製作，商業活動請私訊 食譜個人著作： 五星級自慢家常菜/半調理醃漬常備菜/經典義大利料理/一鍋到底/一團到底/多模多樣
14400 followers 13680 likes "https://winnie-cucina.com/"
View all posts

吃蘿蔔會自己好嗎 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的精選貼文

彼得爸與蘇珊媽 By 彼得爸與蘇珊媽

2021-09-03 18:55:40 有 67,494 人看過 有 1,255 人喜歡
  • Share this:

訂閱我們的頻道⬇︎
https://goo.gl/AZvZXq
更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎
https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB
追蹤我們⬇︎
instagram☛https://www.instagram.com/peter_and_susan/
facebook☛https://www.facebook.com/peternsusan/
=========================================================
大家不要再罵蘇珊了
誰說蘇珊不會煮飯
今天就讓媽媽煮飯給我們全家吃
爸爸已經做了最壞的心理打算
如果真的不好吃
我們今天還有準備好吃的名菜屋 黃金水果泡菜
爸爸不至於會餓肚子😂

名菜屋的黃金泡菜真的很厲害
平常外面賣的黃金泡菜品質和味道都不太一定
有些很甜很膩、有些太鹹
但這個味道真的很平衡吃起來也很清爽，重點是很脆
這種天氣給小朋友吃也超適合

感謝媽媽幫我們煮這餐
搭配名菜屋 黃金水果泡菜太完美了
每個家庭分工本來就比較不一樣
加上蘇珊嫁給一個怪咖老公
很喜歡做自己想做的菜
媽媽不煮飯還是有非常多家務要忙
只是每個家庭的分工不一樣而已
＠名菜屋
名菜屋泡菜這裡買：https://tonicme.com/kobachiya

#名菜屋 #泡菜就像釀酒 #爽脆的泡菜 #蘇珊煮飯 #焗烤海鮮 #義大利麵 #海鮮義大利麵 #焗烤 #焗烤義大利麵 #海鮮焗烤義大利麵 #泡菜 #黃金泡菜 #美食 #自己做 #煮飯 #好吃

這邊是名菜屋黃金泡菜的特色唷

1. 名菜屋的泡菜都是自然發酵4天，才會由食品GMP工廠出廠
2. 自然發酵手法就跟釀酒和私釀醬油一樣，泡菜採用大白菜內的好菌，讓它在低溫發酵展現食物本身的風味
3. 口味清爽不死鹹是因為名菜屋在鹽醃過後，會使用ＲＯ逆滲透水兩道洗淨，將鹽分含量降至最低和不添加豆腐乳
4. 一般的大根在製作2~3天後就不爽脆了，但名菜屋依然可以維持，這就是我們獨特的地方，需要非常嚴格的控管蘿蔔的品質(使用日本品種)和自然發酵
5. 為什麼名菜屋的泡菜每罐會是八分滿？因為自然發酵產品需要讓它預留空間，可以產氣發酵，過程當中也會出水，好的發酵產品會越發酵越安全哦！
=========================================================
Youtube官方為了避免小朋友看到不該看的留言
所以把我們的留言區鎖起來拉
歡迎大家可以到我們的IG、FB分享你們想說的內容唷
=========================================================
熱門影片：
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 ：https://youtu.be/6SqVOTw5buk

蘇珊媽懷孕日記Ep33｜Kyle真的來了｜水中生產2：
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s

蘇珊媽懷孕日記Ep25｜孕婦肚模DIY｜Belly Casting｜彼得爸與蘇珊媽：
https://www.youtube.com/watch?v=t37mDnZt5No

彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87｜帶kyle出院兄弟倆被迫分開了：
https://youtu.be/v43QC1tMB3M

Cody爸比媽咪先回家囉：
https://youtu.be/WoS_mr07qIE

susan水中生產經驗分享：
https://youtu.be/sQSXpYOifmY

彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I

彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
=========================================================
拍攝工具⬇︎
相機： Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風：RODE video mic pro
空拍機：dji mavic pro
=========================================================
剪輯工具⬇︎
final cut pro
=========================================================
合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
=========================================================

post-title
彼得爸與蘇珊媽

About author
HI,大家好我們是彼得爸與蘇珊媽 我們在劇場相識相戀 2014年秋天勇敢的peter追逐屬於自己的愛情像蘇珊求婚 2015年夏天我們結婚了 經過一年的蜜月 2017年六月我們有了可愛的小寶寶cody 我們從一對新手父母 2018年夏天蘇珊懷上了第二個寶寶 我們即將晉升為雙寶父母 在這個頻道裡頭除了有歡樂家庭Vlog之外 還有我們當父母之後遇到喜怒哀樂分享 同時我們也在做cody的成長紀錄 搜集全世界的迪士尼樂園，是我們的夢想 目前已經搜集了五個地區，九個樂園。 剩下巴迪士尼就可以完成了 很開心可以在這個平台分享我們喜歡的事情給大家 如果你喜歡我們的影片歡迎訂閱我們的頻道 ========================================================= 合作邀約請洽⬇︎ [email protected]
305000 subscribers 83131700 viewes
View all posts

吃蘿蔔會自己好嗎 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳解答

豆豆媽咪健康生活家 By 豆豆媽咪健康生活家

2021-09-02 20:35:41 有 3,373 人看過 有 85 人喜歡
  • Share this:

家有小學生、早餐吃什麼？豆豆媽咪和大家分享一周健康早餐提案第二集，這一集要來分享自己醃里肌肉、簡單做海苔蝦餅、電子鍋做優格、以及芒果玫瑰花製作喲！

💕豆媽IG早餐食譜👉dobemami

📍DAY1：里肌肉排、四季豆炒玉米筍、馬鈴薯沙拉、水果、芝麻豆漿

📒醃里肌肉排食譜：里肌肉8片、蒜泥30g、醬油2大匙、糖一小匙、白胡椒粉及五香粉適量，先斷筋拍軟後，醃四小時以上，沒用完的可以冰冷凍~當成是常備菜使用喲~

蔬菜類及水果，可以前一天先洗好切好放冷藏，馬鈴薯沙拉也可以前一天做好，節省時間喲~

📍DAY2：電子鍋做優格
無糖優酪乳100c.c (我用LP33無糖優酪乳)、全脂鮮奶300c.c(costco鮮奶)，無糖優酪乳與全脂鮮奶比例為1:3

所有容器都要確定消毒烘乾後使用，否則有雜菌容易做失敗喲~
電子鍋保溫(大約45度)7小時後取出，放冰箱冷藏凝固，隔天就可以加入喜歡的配料，例如：果醬、果乾、堅果、蜂蜜、麥片、水果等…


📍DAY3：海苔蔬菜蝦餅、炒花椰菜、水果、饅頭、國小生牛奶

📒海苔蝦餅蔬菜製作：
退冰蝦仁七尾(約120g)、紅蘿蔔、花椰菜碎、蔥薑水(取代米酒去腥)，鹽、香油適量(影片中忘了香油)
先將蝦仁切碎後，拌入蔬菜碎、二小匙蔥薑水、一小匙香油、適量鹽巴混合，放在剪好的海苔上面，然後放冷凍~要煮的時候不用退冰，直接正反兩面煎2分鐘即可起鍋囉~


📍DAY4：芒果玫瑰花、奶油炒蘑菇甜豆、水煮蛋
水煮蛋可以前一天先煮好，隔天會比較好剝殼~

📍DAY5：蕃茄炒蛋、煎櫛瓜、水果、饅頭、鮮奶
前一天先備好蕃茄丁、蔥花、櫛瓜片，隔天放饅頭去蒸後，先打二顆蛋、打散，櫛瓜沾蛋液煎好起鍋，原鍋加油煎蛋至八分熟盛起，然後加水炒軟蕃茄(一小匙蕃茄醬上色)~

#大家最喜歡哪一天的早餐呢?
#歡迎曬早餐圖
#期待下一集早餐影片嗎?

post-title
豆豆媽咪健康生活家

About author
醫藥記者、健康節目主持人，二個兒子的媽。善於分享各種清潔、收納、整理、料理小妙招~ ♫♪♩♬你可以在這裡找到我♫♪♩♬ ♥FB粉專：https://www.facebook.com/dobemami/ ♥IG：https://www.instagram.com/dobemami/ 合作邀約請洽 Bonnie Chuang Tel：02-7729-4028*368 E-Mail：[email protected] 內容媒體授權請洽 萱萱 Tel：02-7729-4028*175 E-mail：[email protected]
65800 subscribers 4727621 viewes
View all posts

吃蘿蔔會自己好嗎 在 Qistin Wong TV Youtube 的最讚貼文

Qistin Wong TV By Qistin Wong TV

2021-08-25 19:00:11 有 9,558 人看過 有 311 人喜歡
  • Share this:

素食家常菜料理│如何用海苔做出6個備餐，鮮豔美味又好吃！還可以賺零用錢！真香！│Vegan Recipe

-如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話，請點讚留言喔-
🌱 免費訂閱做菜主頻道
‣‣Qistin Wong TV ► https://bit.ly/2m3AQWo
🌱 免費訂閱日常副頻道
‣‣ Qistin芭樂媽的日常 ► https://reurl.cc/5oE9zy
🌱其他能找到Qistin Wong TV的地方
‣‣ Instargram ► https://www.instagram.com/qistinwong
‣‣ Facebook ► https://www.facebook.com/qistinwongtv
‣‣ Twitter ► https://bit.ly/2lXHPQw
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我準備了這麼多的蔬菜，有高麗菜、番茄、小黃瓜等等的，有在追蹤我IG的朋友都知道，我最近在實行168間歇性斷食，有時候我會現煮現吃，有時候我會像今天這樣，一次準備6個備餐，這樣可以省掉我今天去要吃什麼，要去想然後也要去想要怎麼搭配怎麼煮的時間，這樣子可以有意識的掌控自己飲食的內容。

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，青江、鹽巴、臭豆腐、大豆素肉末、鮮香菇、紅蘿蔔、芹菜、九層塔、玫瑰鹽、白胡椒粉、香椿、醬油、水餃皮。

最近我愛上無印良品，再慢慢收集我喜歡的廚具類、文具類、清潔類等等，
我目前的網購習慣是，先點進去ShopBack再進入博客來購買無印的商品，
這樣現金回饋可以賺到一些零用錢，開心！
現在用我的邀請連結註冊，即可賺取$100獎勵金，
立即下載ShopBack App：https://app.shopback.com/WuIZJNypEib

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
--------------------------------------------------------------------------------
我的新書 -《芭樂媽Qistin的原型素食日常》正式發售囉!
【台灣訂購連結】
博客來：https://reurl.cc/Y62z10
誠品：https://reurl.cc/4mA9RD
【新馬訂購連結】
大眾書局網路書店：https://bit.ly/2KgT5nn
城邦網路書店：https://bit.ly/37ONIVh
--------------------------------------------------------------------------------
❤️芭樂媽愛用好物連結:
1. NEOFLAM韓國第一品牌鍋具
https://bit.ly/3hqxsiD

2.AUGANIC澳根尼特級冷壓初榨橄欖油
https://auganic.waca.ec/
（結帳前輸入折扣碼：qistinwongtv，享滿千折百優惠）

3.法國THOMSON智能溫控玻璃養生壺 TM-SAK35
https://lihi1.com/O77qU

4.法國THOMSON路徑導航掃地機器人 TM-SAV26DS
https://lihi1.com/GNKzl

5. 北陸hokua日本製高聚熱不沾鍋
https://bit.ly/hokuapan
（結帳前輸入優惠代碼：N5I4-JR0P-CMVO-RB1F，享95折優惠）
--------------------------------------------------------------------------------
幫大家歸納出頻道的料理食譜：
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
--------------------------------------------------------------------------------
加入我的社團「素食世界」👉https://www.facebook.com/groups/qistinwong/
加入我「LINE」👉ID是86mahouse
--------------------------------------------------------------------------------
贊助影片／商業合作：qistinwongtv@gmail.com
--------------------------------------------------------------------------------
#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

post-title
Qistin Wong TV

About author
歡迎來到Qistin Wong TV， Qistin Wong TV 為親子最大素食料理影音平台， 與你分享素食料理家常菜、清潔居家改造收納， 我們一起來愛護動物，一起來環保愛地球， 家常菜食譜為全素，不含奶蛋、蔥蒜、動物類、酒精類食品～ 每週一、三、五，7pm更新影片， 歡迎訂閱 ＋ 按讚 ＋ 分享， 開啟小鈴鐺支持我喔！ 合作信箱E-mail：[email protected] Live life to the fullest, and focus on the positive. I am vegetarian. I come from Melaka, Malaysia. Thanks for dropping by my channel. Hope you like the videos I share here and subscribe for more update. I would love if you would "subscribe", leave a "comment", "like" my videos, and perhaps "share" them. If you like to have a collaboration together. Please send to [email protected] Instagram：qistinwong Facebook Page：https://www.facebook.com/qistinwongtv/ Facebook Group 糕点世界：https://www.facebook.com/groups/ilovekuih/ Facebook Group 素食世界：https://www.facebook.com/groups/qistinwong/ Blog：http://house86ma.pixnet.net/blog
227000 subscribers 11715984 viewes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

吃蘿蔔會自己好嗎 在 Re: [閒聊] 其實台灣美食真的亞洲第一吧？ - 看板C_Chat 的推薦與評價


作者Fantasy7th (睡有出頭天)
看板C_Chat
標題Re: [閒聊] 其實台灣美食真的亞洲第一吧？
時間Mon Sep 18 14:38:44 2023

台灣如果你要談頂尖 真的比較難
這個角度絕對稱不上亞洲第一

但如果你要說生活在其中的每日餐食選擇~那還真的可以拚第一
因為除非你很有錢 你對一個城市的美食評價
本來就會在每天可以怎麼吃 可以吃到什麼

那你放眼全亞洲 真的找不到各種類型都有平易近人又不錯吃的菜系選擇
其他國家要不是沒甚麼簡餐/自助餐的習慣
要不然就是直接給你升級只有高檔點的選擇
再不然就是菜系很偏 幾乎八成是本國

比如說去日韓好吃歸好吃 吃兩天後你就覺得膩了
但日本幾乎只有日本料理跟冷便當選擇

台灣呢?
台式菜
重點口味的中式料理
日本料理乃至連鎖店
西菜各種都有
東南亞河粉泰式也都有
土耳其印度大概沒幾個街區也能找到

這其實也是因為台灣的特殊性造成
台灣對於吃真的是海納百川 甚麼都可以發展成自然的中餐晚餐選項
以豐富度來說真的是屌打其他國家 要比95分以上可能不行
但基本上60~90之間的選擇非常多

跟中國的關係 外省帶來的中式料理
早就在台灣改變跟傳承的台式手路菜家常菜
曾經被日本殖民又超級愛日本 各種連鎖跟日治時代遺留的喫茶店甚至洋食店
然後又哈歐美又算有錢 各種米其林主廚來台灣 很多去歐美負笈學習
這幾年哈韓又是各種韓食入侵
東南亞移工的大舉入台 又造成到處都有東南亞美食
最後 香港近年的移民潮連燒臘都開了很多家更港式正統的

其他國家沒有這種大亂交的環境的

也因為全部夾雜在一個小小島國 很多廚師學貫中西
所以無論是中式 日式 歐美的料理手法這邊都會有

更別說世界最密集的茶飲店跟咖啡店了

如果一天大概就1000台幣 要我在一個地方生活
從吃的角度 不只是亞洲 全世界我都會選台灣是最爽 最可以天天想吃啥就吃啥的國家了

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.128.141.48 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1695019126.A.10D.html
推 useanddisuse: 過期蛋 超好吃 09/18 14:39
→ abadjoke: 奇怪台灣有日本料理然後日本也只有日本料理 09/18 14:40
→ abadjoke: 你的預設的前提會不會太有趣了一點？ 09/18 14:40
→ r85270607: 異國料理來到當地勢必會有迎合當地口味調整的 09/18 14:41
噓 ck326: 怎麼會有人覺得日本會沒有其他國家的料理 09/18 14:41
→ r85270607: 所以還是有不同意見 09/18 14:41
→ peterisme17: 那是因為你去日本只會想吃日式料理 09/18 14:42
→ minoru04: 洋食 拉麵這些不就是外來料理 只是被轉化成日本食物 09/18 14:42
→ scott032: 沒出國也有美食節目看好嗎 其他國家也是有異國料理 09/18 14:42
推 h75311418: 要找到完全沒被飲食文化影響的很難吧 09/18 14:43
推 pickchu22001: 啊？我在日本吃的印度料理是？ 09/18 14:43
推 fanrei: 東京呀，其實標題太浮誇，但是也沒有很多篇支豚講的那麼 09/18 14:43
→ fanrei: 爛 09/18 14:43
→ Tiyara: 只要在日本賣就被你叫日本料理嗎？ 09/18 14:43
→ haha98: 你說的這些 泰國更國際化 09/18 14:43
→ h75311418: 但都發展成各自的東西了 09/18 14:44
→ scott032: 光看生活大爆炸裡面阿宅什麼料理外帶都有 09/18 14:44
噓 loverxa: 好可憐 你的日本只有日本料理和冷便當 09/18 14:44
→ scott032: 從披薩吃到乾麵麻婆豆腐壽司都吃過 09/18 14:44
推 ck326: 亞洲要選國際化的都市，台灣根本就不入流... 09/18 14:45
推 watwmark: 其實就連披薩 到了美國也變成美國的形狀 和義大利有差異 09/18 14:45
→ ck326: 這點其實直接反應在旅遊產業的發展上 09/18 14:46
推 digitai1: 我不知道他是不是要說 便宜的各國類的料理? 09/18 14:48
→ digitai1: 畢竟日本大概除了中華類以外 很難壓到一千羊內的異國 09/18 14:49
→ digitai1: 東西吧 還真的只有他說的標準類 日式好吃的又要便宜 09/18 14:50
→ digitai1: 也沒有太容易 09/18 14:50
推 h75311418: 要說日本多元可是日本也是很多外來的東西，拿來比第一 09/18 14:50
→ h75311418: 本來就是很奇怪的事 09/18 14:50
→ minoru04: 有啊 印度咖哩和家庭餐廳的異國料理 09/18 14:51
推 frozenmoon: 亞洲很廣大的，除了東亞，還有南亞、東南亞，以及中 09/18 14:52
→ frozenmoon: 亞與中東。 09/18 14:52
→ frozenmoon: 光是東亞的中國就有八大菜系 09/18 14:53
噓 vancepeng: 曼谷表示 : 09/18 14:54
推 h75311418: 美食對我來說只有覺得好吃不好吃沒有排名XD 09/18 14:55
推 kaj1983: 所以討論到現在，有誰吃遍他舉例的那些地方國家的美食的 09/18 14:58
→ kaj1983: 還是都只吃那幾種就出來嘴了？ 09/18 14:59
→ Fantasy7th: 台灣常常一個夜市就所有國家都有了還平價 當然不是說 09/18 14:59
→ Fantasy7th: 日本沒有其他國家 可是比例相差真的很懸殊壓 09/18 15:00
→ Fantasy7th: 你在日本常常跑好幾個街區 不是居酒屋就是拉麵 不然就 09/18 15:00
→ Fantasy7th: 是生魚片燒肉 多樣性比例跟異質化真的沒台灣方便靈活 09/18 15:01
→ Fantasy7th: 日本鹹酥雞就唐揚 台灣一個夜市或鬧區大概就10種了吧 09/18 15:02
推 jupto: 日本餐館都很愛用 和食 洋食 華食 去區分異國菜色了 哪裡只 09/18 15:03
→ jupto: 能吃的當地菜了 09/18 15:03
→ yoyun10121: 日本去薩莉亞之類家庭餐廳，很多歐美菜都不到1000呀 09/18 15:05
→ Fantasy7th: 台灣又何止得去找連鎖餐廳才有? 到處都馬有 09/18 15:05
推 trialmoon: 其實我覺得印尼雅加達或泗水或泰國曼谷這種真觀光城市 09/18 15:06
→ trialmoon: 的料理多樣性才是最多的 09/18 15:06
→ trialmoon: 至於價格就不用說了 真的低 09/18 15:08
→ fanrei: 東京廣度絕對比台灣廣啦 09/18 15:11
→ loltrg42972: 要吃異國料理日本絕對比台灣方便就是了 09/18 15:15
推 DreamCome: 為什麼我去日本覺得飲食選擇比台灣多很多 09/18 15:16
→ loltrg42972: 很多小餐館都是在日外國人開的 09/18 15:16
推 kaj1983: 觀光客心態，覺得沒看過的東西比台灣還多 09/18 15:19
推 h75311418: 他們上班族吃的就便當那些也差不多固定 09/18 15:19
→ kaj1983: 去國外覺得每個東西都是特色美食 09/18 15:20
→ Fantasy7th: 那是因為你們根本忘記台灣平常有多少台菜可以吃的觀 09/18 15:20
→ h75311418: 你去餐廳吃當然很多還異國料理改成日本口味 09/18 15:20
→ Fantasy7th: 光客心態 把中菜台菜當理所當然了 09/18 15:20
→ yoyun10121: 日本也到處都有呀, 連鎖餐廳是普及度更高 09/18 15:21
→ Fantasy7th: 台灣不用連鎖餐廳 什麼國家餐廳都一堆好嗎 09/18 15:21
推 NICKSHOW: 素食料理吧 09/18 15:22
→ Fantasy7th: 你可以說台灣不夠"高級" 但台灣連一家店都可以有多國 09/18 15:22
→ yoyun10121: 上班族吃固定東西就習慣而已, 台灣還不是很多上班族每 09/18 15:22
→ yoyun10121: 天都吃差不多.. 09/18 15:22
→ Fantasy7th: 料理跟便當了 更別說自助餐這種甚麼都有的 日本可沒有 09/18 15:22
→ Fantasy7th: 台灣上班族哪吃固定東西呀 這本身就跟日本習慣差很多 09/18 15:23
→ Fantasy7th: 光一個早餐 台灣就比日本不知道多多少種 這沒有說好壞 09/18 15:23
→ yoyun10121: 那種家庭餐廳日本也很多呀.. 你怎麼會覺得家庭餐廳都 09/18 15:23
→ Fantasy7th: 但人家習慣就這樣 而我們環境早就甚麼都吃了 09/18 15:23
→ yoyun10121: 連鎖的.. 小賣店隨便賣個咖哩哪有什麼稀奇的 09/18 15:23
噓 srxteam0935: 日本漫畫妙手小廚師2也跟你一樣說全世界只有日本能 09/18 15:24
→ srxteam0935: 在小吃店吃到世界各國的料理 井蛙在哪想法都差不多 09/18 15:24
→ Fantasy7th: 你如果也有去過日本的祭典或夜市就知道東西多重複 09/18 15:24
推 kaj1983: 上班族吃飯固定很正常啊，他媽誰吃個飯會跑很遠的？不都 09/18 15:24
→ kaj1983: 公司附近吃一吃嗎 09/18 15:24
推 loltrg42972: 說真的講到現在應該只有自助餐是真的台灣有日本沒有 09/18 15:24
→ yoyun10121: 早餐選擇日本哪有比台灣少, 光傳統日式早餐菜色變化就 09/18 15:25
→ yoyun10121: 數不完了 09/18 15:25
→ Fantasy7th: 台灣是隨便家公司附近100公尺都有超多國料理可以挑的 09/18 15:25
→ kaj1983: 哪國上班族可以讓你工作時探索城市美食的？ 09/18 15:25
推 Feketerigo: 日本不是一堆中華料理店? 09/18 15:25
→ yoyun10121: 自助餐日本也有呀, 只是人家小菜是一盤盤讓你拿, 不是 09/18 15:25
→ loltrg42972: 其他甚麼各國料理日本也是一堆 根本不用去甚麼連鎖餐 09/18 15:25
噓 Luka7714: 你真的有去過日韓嗎 09/18 15:26
→ loltrg42972: 廳 09/18 15:26
→ yoyun10121: 像台灣弄一大盤讓你亂戳 09/18 15:26
→ kaj1983: 附近100公尺這太誇張了，要看公司位置與都市 09/18 15:26
→ Fantasy7th: 他們早餐會吃牛肉湯 會吃燒餅油條飯糰蛋餅 會吃蘿蔔糕 09/18 15:26
→ Fantasy7th: 鐵板麵? 但日本的台灣都吃的到耶 09/18 15:26
→ loltrg42972: 我說的就是台灣那種自助便當類型是日本沒有的 09/18 15:27
→ yoyun10121: 100公尺有超多國料理可以挑? 這唬爛過頭了啦 09/18 15:27
→ kaj1983: 你在鬧區大城市也許不用100公尺，例如在101上班的人 09/18 15:27
→ kaj1983: 但你問竹科南科那些100公尺吃三小 09/18 15:27
→ Fantasy7th: 我文章就跟你說普遍性跟便利性了好嗎 自己不看文在那 09/18 15:27
→ Fantasy7th: 這部分我的確說多了 但不管怎樣都還是比日本普及啦 09/18 15:28
→ Fantasy7th: 我從頭到尾都沒有說日本"沒有"或"不高級"好嗎 09/18 15:28
→ yoyun10121: 光傳統日式早餐的菜色, 就比你說的那些還多太多了.. 09/18 15:28
→ Luka7714: 竹科的人表示100公尺有一間餐廳就不錯 09/18 15:28
→ Fantasy7th: 你那只是把某種菜色跟吃法擴大而以 真要說你去比較多 09/18 15:29
→ Fantasy7th: 多的早餐店無論中西式 台灣都有幾十種可以點 09/18 15:29
→ Fantasy7th: 這麼說來怎麼比都比不過中式菜當隔天早餐吃來得多種啦 09/18 15:30
→ Luka7714: 而且根本沒像你說的店家都有60-90水準那麼高 09/18 15:30
→ yoyun10121: 要說的話, 台灣早餐店那些爛大街加工食品才讓人膩.. 09/18 15:31
→ yoyun10121: 大概90%的台灣早餐店都一樣工廠出的菜色 09/18 15:31
→ yoyun10121: 什麼幾十種菜色, 也不就幾種冷凍炸物夾在不同東西裡 09/18 15:32
推 h75311418: 日本早餐喔，就味增湯配個閹漬小菜魚那些的 09/18 15:33
→ h75311418: 不然就肉、蛋 09/18 15:34
→ seiya1201: 你先把孤獨美食家十季看完再來說日本都有甚麼可以吃 09/18 15:34
→ bestteam: 外國也一堆異國料理店好嗎..... 台灣的外國人口根本不多 09/18 15:34
推 Freeven: 好可憐 你的日本只有日本料理和冷便當+1 09/18 15:35
→ h75311418: 孤獨美食家不代表日本其他上班族的生活 09/18 15:35
噓 doremon1293: 在大城市要找異國料理有何難 09/18 15:35
推 jupto: 其實這只是外食人口數造成的市場差異 日本人跟台灣人對於外 09/18 15:39
→ jupto: 食的觀念就不同 日本人外食多數保持吃粗飽不是速食就是選 09/18 15:39
→ jupto: 自己平常吃到膩的東西 台灣人基本會把外食當作正餐做出的 09/18 15:39
→ jupto: 選擇就會更多元 09/18 15:39
推 asd01248967: 泰國屌打台灣 09/18 15:40
推 watwmark: 五郎真的吃超好XD 但人家自己是老闆+單身中年 不用養家 09/18 15:41
→ watwmark: 有錢可以對自己好一點很合理 09/18 15:42
推 h75311418: 其實各國食物自己國家吃膩了，出去吃異國料理就好吃特 09/18 15:43
→ h75311418: 別 09/18 15:43
→ h75311418: 而且五郎那個拍攝前一天還不能進食讓自己吃起來很美味 09/18 15:44
→ h75311418: 的感覺，為了戲劇每餐都會換食物吃 09/18 15:44
→ h75311418: 正常一般不會點那麽多 09/18 15:45
→ Kasima: 亞洲來講香港認第二，根本沒地方敢認第一吧... 09/18 15:45
噓 post91: 日本只有日式？我住日本三年過整天看到一堆非日式料理是業 09/18 15:47
→ post91: 障重？現在在泰國的我告訴你這邊選擇也沒有比台灣少多少好 09/18 15:47
→ post91: 嗎？ 09/18 15:47
→ qss05: 其實這樣講台灣也是有點可憐啦，就是沒有核心菜系，所以到 09/18 15:47
→ qss05: 處模仿，現在連當初中國帶進來的菜，一堆二代都煮不好，越 09/18 15:47
→ qss05: 來越爛 09/18 15:47
→ post91: 台灣咖啡館密度高？你知道曼谷一個路口就有五間星巴克嗎？ 09/18 15:48
→ post91: 還不加上巷子裡的網紅咖啡店跟一堆攤販跟其他咖啡館…拜託 09/18 15:49
→ post91: 要捧沒問題但不要講一堆自己腦內幻想的國外好嗎 09/18 15:49
推 post91: 待過三個國家各三年的我根本不覺得台灣美食有「多好吃」， 09/18 15:51
→ post91: 是不錯吃但沒有到「很好吃」，加上台灣真的沒有讓人「印象 09/18 15:51
→ post91: 深刻」的代表料理 09/18 15:51
→ post91: 但回歸原點，「好不好吃」本身就是非常主觀的，會受到生 09/18 15:52
→ post91: 活環境、背景、記憶影響，根本沒有一個客觀的標準，討論這 09/18 15:52
→ post91: 個根本沒有實質意義 09/18 15:52
噓 vancepeng: 在泰國一條街好幾家咖啡廳== 中餐還分八大菜系能選 09/18 15:55
推 h75311418: 原本討論這個問題只是要臭而已啦，目地就是台灣沒什麼 09/18 15:56
→ h75311418: 好滴這樣 09/18 15:56
→ vancepeng: 印度菜 歐洲菜 義大利菜 日菜 韓菜到處都有== 09/18 15:56
→ haha98: 沒出幾次國 自己幻想就是這樣吧 09/18 15:56
推 h75311418: 出國玩跟在那邊生活是不一樣的 09/18 15:58
推 post91: 每次看到這種自己幻想的國外然後在那邊說的頭頭是道就蠻 09/18 16:00
→ post91: 有趣的..跟我住在這邊看到的怎麼都不一樣 09/18 16:00
噓 chrissuen: 日本也有很多不同國家的餐廳啊… 香港也是。 為什麼你 09/18 16:03
→ chrissuen: 會有這是台灣獨有的幻覺 09/18 16:03
推 tsrn46336686: 後面只是在戰物價吧XD 09/18 16:13
噓 shawncarter: 你是不是沒去過東京？東京明明各國料理都非常多選擇 09/18 16:25
→ shawncarter: 是你自己去了只看得到日式料理 09/18 16:25
→ shawncarter: 夜市平價XDDDD 09/18 16:25
噓 CrowChes: 這什麼井蛙發言== 09/18 16:27
推 shawncarter: 香港跟東京比三小笑死 09/18 16:28
噓 NosenceJohn: 夜市平價我是來到異世界了？ 09/18 16:58
→ CrushQQ: 被打臉成這樣還能堅持己見也算是種才能 09/18 17:05
噓 hbkhhhdx2006: 那是因為你去哪國就特別是哪國的料理好嗎 09/18 17:23
噓 purine5566: 英國街上也是各國餐廳都有啊 太井蛙了吧 09/18 17:30
推 sh1020112: 你沒出過國吧== 09/18 17:53
→ yukn732: 一個路口五間星巴克有什麼好說嘴的XD 09/18 17:57
→ yukn732: 跟一個路口五間小七不是一樣意思 09/18 17:57
→ yukn732: 反正這主題就是要得出台灣不行的結論啦，我懂 09/18 17:57
推 tn00371115: 確實 09/18 17:58
→ tn00371115: 平價自助餐真的很利害 09/18 17:59
推 tn00371115: 台式自助餐其實在中國也有類似的 但屬於工地餐 變化較 09/18 18:03
→ tn00371115: 少 調味也沒得比 09/18 18:03
噓 sameber520: 你憑什麼放眼全亞洲 連最近的中日韓都只能臆測了 09/18 19:11
推 drph: 台灣真的很可悲，速食化、連鎖快餐化，本土美食大多剩小吃， 09/18 20:18
→ drph: 傳統中式大菜被去中國化+二三代不接也逐漸凋零殆盡。早年台 09/18 20:18
→ drph: 灣光各省中式菜系就多樣到不行了，反觀現在同價位的中式料理 09/18 20:18
→ drph: 可能還比日本橫濱弱 09/18 20:18
噓 gm3252: 改天去日本看看好嗎 09/18 20:21
推 shortoneal: 畢竟你都限定一千台幣了，那也就只能這樣XD 09/18 20:50
噓 stitch881: 日本到處都是異國料理好嗎？到底有多雲？ 09/19 07:35
→ stitch881: 要比路上的外國料理選擇，東京決定屌打台北好嗎？ 09/19 07:36
→ stitch881: 拿祭典來說嘴的話，那台灣每個夜市也是賣的對西都差不 09/19 07:37
→ stitch881: 多啊 09/19 07:37
推 lisafrog: 在台灣你可以吃到「平價」外國料理，在日本即使是變成日 09/19 21:29
→ lisafrog: 本料理的和式洋食也很貴 09/19 21:29
→ lisafrog: 再加上日本和東南亞交流沒那麼頻繁，南洋料理要去中國城 09/19 21:31
→ lisafrog: 附近才找的到 09/19 21:31
→ lisafrog: 不過日本的咖哩可能比台灣強，日本好像對咖哩有種謎之狂 09/19 21:32
→ lisafrog: 熱 09/19 21:32






本網站已依台灣網站內容分級規定處理。此區域為限制級，未滿十八歲者不得瀏覽。


... <看更多>

吃蘿蔔會自己好嗎 在 【 健康會客室】手指吃蘿蔔怎麼辦這樣做就對了 - YouTube 的推薦與評價

影片讀取中

達人教你這樣玩】手指 吃蘿蔔 怎麼辦打籃球、排球時手指常常會「ㄠ」到，我們俗稱 吃蘿蔔 到底是什麼原因手指會腫的跟豬頭一樣大，手指在不舒服時又該怎麼 ... ... <看更多>

吃蘿蔔會自己好嗎 在 手指扭傷吃蘿蔔乾該怎麼辦！？【三個字SunGuts】 - YouTube 的推薦與評價

影片讀取中

【 健康會客室】手指 吃蘿蔔 怎麼辦這樣做就對了. i運動•43K views · 7:33 · Go ... 超神奇「肌內效」貼布！物理治療師必備法寶教你如何DIY 自己 貼！｜詹珞瑤 ... ... <看更多>

你可能也想看看
吃蘿蔔快速好
手吃蘿蔔多久會好
手指吃蘿蔔看哪科
手指吃蘿蔔快速好
吃蘿蔔會自己好嗎ptt
吃蘿蔔會自己好嗎dcard
手指吃蘿蔔後遺症
手指吃蘿蔔無法彎曲
搜尋相關連結

#1. 手指吃蘿蔔乾千萬別揉！骨科醫教你5步驟處理手指挫傷

手指挫傷會自己好嗎？ 療日子小叮嚀：. 喜歡運動的你，有手指頭「吃蘿蔔乾」的經驗嗎？當下手指又痛又腫怎麼辦？可以搓揉舒緩疼痛嗎？骨科醫師廖志祥 ...

#2. 手指挫傷（俗稱：吃蘿蔔）|復健

(1) 持續冰敷(X)：指頭在身體最末端的地方，通常急性期過後，建議都採熱敷，因為手指處的微血管是最末端，持續性的冰敷會造成血流變慢，反而會不利於復原：如果擔心熱敷會 ...

#3. 手指頭吃蘿蔔？不停搓揉是大忌

吃蘿蔔 後，腫脹和發紫等症狀，會伴隨著疼痛襲來；一般來說，我們都知道受傷的部位不要任意碰觸，但是可能是受到瘀血的影響，有些人會認為，搓揉一下吃蘿蔔 ...

#4. 打球「吃蘿蔔乾」小心是骨裂！急診醫5步驟消腫：當下就要做

打球時，偶爾會來不及反應，砸到手指造成「吃蘿蔔乾」情形。醫師表示，此症狀的正式名稱其實是手指挫傷（Finger contusion），嚴重可能導致骨裂；受傷當下 ...

#5. 常「吃蘿蔔乾」 小心手指永久變形！-書田診所

一般在門診中常見到患者指著變形腫大僵硬的指節希望能恢復原狀及功能，絕大多數已錯過治療的黃金時期。所以發生「吃蘿蔔乾」症狀時不可輕乎，應把握一星期的黃金癒合期，當 ...

#6. 健康網》打籃球手指吃蘿蔔乾醫：牢記急救5步驟+檢查2件事

儘管大多數單純的「吃蘿蔔乾」僅只於手指挫傷，大約4-6週會好，翁梓華仍建議就醫進一步檢查，排除韌帶斷裂與骨折的狀況。他舉例，有時因肌肉、肌腱瞬間 ...

#7. 「吃蘿蔔」該怎麼辦？手指挫傷最忌諱不停搓揉

吃蘿蔔 後，腫脹和發紫等症狀，會伴隨著疼痛襲來。一般來說，我們都知道受傷的部位不要任意碰觸，但是可能是受到瘀血的影響，有些人會認為，搓 ...

#8. 「吃蘿蔔」手指挫傷不要揉！醫揭4步驟避免自毀手指

骨科醫師嚴可倫也回憶起自己國中打籃球時，最怕的就是「吃蘿蔔」。閩南話 ... 他解釋，手指挫傷時去揉它，不但不會降低疼痛，還會讓痊癒速度變慢。以下 ...

#9. 【知識】手指吃蘿蔔激痛！冰敷太久竟會好更慢物理治療師不藏 ...

那會有什麼樣臨床的症狀呢，通常會是手指頭關節的地方腫脹瘀青然後角度受限很痛，會坳不下來也打不開，通常這樣的一個關節挫傷因為它關節的地方血管供應 ...

#10. 手指吃蘿蔔乾別輕忽！2情況最嚴重急診醫警告：恐是骨折

翁梓華醫師提到，雖然手指挫傷大約4到6週會好，不過也不能排除有其他的情況，建議受傷的民眾還是要去醫院檢查，排除「骨折」、「韌帶斷裂」的情況。同時 ...

#11. 手指痛不見得都是「吃蘿蔔乾」 冰敷兩天無效就得看醫師

鄭旭棠提醒，手指「吃蘿蔔乾」通常冰敷、休息1、2天後症狀就能改善，如果指頭的疼痛仍然持續，尤其是車禍受傷後，最好趕快到整形外或是手外科專科就診， ...

#12. 打籃球吃蘿蔔乾！SOP處理五步驟快筆記

一般來說，輕微的手指扭傷、挫傷約在4~6週期間內就可以復原改善，治療上可以利用冰敷、超音波、低能量雷射光、電療、或貼紮技術輔助給予適當的支撐。過了急性期3~5天後，就 ...

#13. 【 健康會客室】手指吃蘿蔔怎麼辦這樣做就對了 - YouTube

達人教你這樣玩】手指 吃蘿蔔 怎麼辦打籃球、排球時手指常常會「ㄠ」到，我們俗稱 吃蘿蔔 到底是什麼原因手指會腫的跟豬頭一樣大，手指在不舒服時又該怎麼 ...

#14. 手指吃蘿蔔乾是什麼？手指挫傷勿搓揉！醫教PRICE自救

5症狀早檢查！一張圖看懂要不要治療，防腎臟病惡化. 腎功能惡化的因素非常複雜，已知具有腎臟病危險因子 ...

#15. 手指吃蘿蔔乾痛很久該怎麼辦？

你曾經有打籃球時，手指頭去戳到籃球，吃蘿蔔乾的經驗嗎？ 吃蘿蔔乾後手指腫脹疼痛很久了好不了該怎麼辦呢？ 需要先判斷是否有較嚴重的損傷可以觀察 ...

#16. 手指扭傷吃蘿蔔乾該怎麼辦！？【三個字SunGuts】 - YouTube

【 健康會客室】手指 吃蘿蔔 怎麼辦這樣做就對了. i運動•43K views · 7:33 · Go ... 超神奇「肌內效」貼布！物理治療師必備法寶教你如何DIY 自己 貼！｜詹珞瑤 ...

#17. 手指頭吃蘿蔔！ 手指挫傷急救3步驟！【 堡你平安侯鐘堡】

手指 吃蘿蔔 別輕忽！延誤治療當心永久彎曲！【醫師好辣】 20180823 part2 EP593林彥君田知學. 醫師好辣•25K views · 7:02 · Go to channel · 體外震波治療 ...

#18. 吃蘿蔔久未痊癒

大概八個月以前打球搶籃板的時候被別人壓到隔天整根手指都腫脹瘀血痛到不行因為也不是第一次吃蘿蔔想說就讓它自己痊癒但是至今仍然好不了雖然已經消腫 ...

#19. 國中生打球吃蘿蔔乾針灸撥筋三天後速回球場

一般針對手指挫傷的急性症狀，西醫會建議冰敷消腫、照X光確定骨頭、關節有無損傷，再固定休養，依嚴重程度需休息一至三個月。不過楊龍駿醫師表示，長時間 ...

#20. 手指吃蘿蔔變形9大著數(2023年更新) - 宜東花

鄭旭棠提醒，手指「吃蘿蔔乾」通常冰敷、休息1、2天後症狀就能改善，如果指頭的疼痛仍然持續，尤其是車禍受傷後，最好趕快到整形外或是手外科專科 ...

#21. 透視物理治療所（運動傷害專家） - ⭐手指吃蘿蔔又腫又痛好 ...

手指吃蘿蔔又腫又痛好不了?⭐ 有在打排球 或籃球 的朋友一定都吃過蘿蔔乾不要再消極地放著讓它自己好囉我們可以幫您恢復得更好 幾招教你處理吃蘿蔔 ...

#22. 女大生手指痛誤認「吃蘿蔔乾」 竟是罕見「手指關節內骨折」惹禍

台中20歲蔣姓女大生日前因車禍跌傷，當下手指又紅又腫，完全無法伸直，他以為只是「手指頭吃蘿蔔乾」，休息幾天即能康復，沒想到過了10天，不但症狀 ...

#23. 手指吃蘿蔔乾要看醫生嗎？

手指吃蘿蔔看哪科- 這算是挫傷的一種.基本上來說輕微的扭或挫傷.只要休息或消炎都可以自行的痊癒.不過痊癒期為三天.超過三天還會疼痛或還是腫脹...

#24. 女大生手指痛以為「吃蘿蔔乾」 原來這裡骨折

... 會有疼痛及關節僵硬的症狀。而關節炎又有哪些種類呢？讓我們一起來看看吧！ 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「關節炎類型排行 ...

#25. 手指吃蘿蔔多久會好6大著數(2023年更新) - 小貼子

手指吃蘿蔔多久會好: 手指吃萝卜干了，要几天好 · 手指吃蘿蔔多久會好: 手指損傷怎麼辦？症狀、原因、治療、改善 · 手指吃蘿蔔多久會好: 蘿蔔燉牛腩.

#26. 手指吃蘿蔔乾別輕忽！2情況最嚴重急診醫警告：恐是骨折. 手指 ...

手指挫伤多久会好lx0. 手指折到怎么办. 打球手指吃萝卜干亚马逊好物自救指南. 指骨跟指骨間會有關節相連，並 ...

#27. 健康中心| 挫撞傷

更好痊癒，常用於急性的傷害。 適用症狀：拉傷、扭傷肌肉筋腱或韌帶、無傷口撞傷 ... 手指吃蘿蔔怎麼辦? 三個字SunGuts. 931K subscribers. 手指扭傷吃蘿蔔乾該怎麼辦 ...

#28. 你「吃蘿蔔」了嗎? 球場上常見的運動傷害（一）

圖中使用的是運動防護員與物理治療師常用的運動白貼，如果當下沒有這些東西，可以拿其他替代物。 注意：手指末端屬於血液循環比較差的區域，因此固定物的選擇要特別謹慎， ...

#29. 手指吃蘿蔔

面對軟組織緊繃導致的手指不能彎，症狀輕微的槌狀指與扳機指，可由於外力撞擊所致，約有四分之一病患會#4 [討論] 吃蘿蔔有運動打球朋友都知道最容易受傷 ...

#30. 吃蘿蔔乾好痛怎麼辦？2招手指關節自我緩和| 康健陪你練

... ：若發現相關部位劇烈疼痛，還是建議就醫，尋求專業協助喔～ 手指 吃蘿蔔 乾好痛，怎麼辦？ ... 症狀檢測 · 聰明補營養 · 線上測驗 · BMI 指數 · 理想體重計算.

#31. 手外科／打籃球手指「吃蘿蔔乾」｜百病漫談 - 元氣網- 聯合報

17歲高中生前來門診，主訴打籃球時折到手指，即俗稱「手指吃蘿蔔乾」，經過4個月保守治療，包括針灸、貼藥膏、復健等，症狀不但未改善，

#32. 打球吃蘿蔔乾別硬撐三招貼紮避免二度傷害

吃蘿蔔 乾算是小傷，有時甚至不冰敷也會自然恢復，但若是嚴重狀況卻一再拖延治療，會導致以下三種情形：. 導致畸型; 造成神經和血管病變; 嚴重影響到日常 ...

#33. Q&A #59939 吃了蘿蔔乾1~2年了

吃了蘿蔔乾1~2年了. 閱覽次數1784. account_box. 因此鬱悶／男／(10~19),2010 ... 另不會因為類固醇而不能再接受治療。 本則Q&A有幫助嗎？ ☆本站提供的 ...

#34. 打球吃蘿蔔乾?-手指挫傷

這個說法你聽過嗎 ... 自己就會好起來。但同樣抱著這種心態的許先生，拖了兩個星期後，卻面臨再不手術，手指可能會永遠變形的窘境。 醫生提醒，「吃蘿蔔」 ...

#35. 運動傷害吃蘿蔔- 運動板

大家好我想問的是關於吃蘿蔔的問題一般打籃球吃蘿蔔一下就會好了可是我這次吃蘿蔔後目前還是痛痛的地方是右手食指一開始是整隻痛（三天了） 現在是 ...

#36. 整理包/ 蕁麻疹症狀有哪些？如何保養、治療與預防？這7 種 ...

這些富含組織胺的食物不要吃！ · 魚類：鮪魚、鯖魚、秋刀魚 · 肉類：豬肉、雞肉 · 發酵食品：. 醃漬食品如醃白菜、醃蘿蔔; 醬料如辣椒醬、蛋黃醬、番茄醬; 奶類製品如優格、優 ...

#37. 保養腸道男女有別！美新研究：遠離結腸癌、慢性便秘這樣吃

... 蘿蔔、番茄炒蛋，透過食療的方式幫助您的腸道重啟修復，飲食的多樣化與多 ... 甲溝炎會自己好嗎？該看什麼科？甲溝炎自救處理4招必存|早安健康. 14/09 ...

#38. 三酸甘油脂過高怎麼辦？從三酸甘油脂正常值、原因到症狀

若真的想吃麵包，就需在其他配菜下功夫。可使用青花菜、紅蘿蔔等蔬菜製成沙拉搭配食用。 想降三酸甘油脂可以喝咖啡嗎？

#39. 腦筋急轉彎3600題

答案：你說過有人說自己沒有良心了嗎 0212—你知道一個人的小腿應該有多長？ 答案 ... 0234—什麼虎會嚇人但並不吃人？ 答案：壁虎 0235—電話聲大作，卻不見小華和哥哥去 ...

#40. 沒精神「身體十大警訊」檢測自己是否體內濕氣重

婦女白帶多; 健康檢查有脂肪肝或高血脂問題; 舌苔很厚. 如果有1 ∼ 2 個症狀代表身體有輕 ...

#41. 大拇指吃蘿蔔- 手指吃蘿蔔腫起來

手指吃腫起來: 手指挫傷會自己好嗎？ 手指吃腫起來: 手指腫脹僵硬，扳機指上身 ... 好痊癒手指吃蘿蔔怎麼辦? 般在門診中常見到患者指著變形腫大僵硬的指節希望能恢復 ...

#42. 紅蘿蔔汁，喝出健康與窈窕:輕鬆排毒．改善體質

... 會口渴。中醫稱這種口渴爲水毒症狀,胃腸及體內的袋狀區或凹處園積了多餘的水分 ... 吃,有時是因爲感冒、肺炎,或其他各種疾病、精神性壓力、腸胃病等種種複雜的原因所 ...

#43. 招牌黃金咖哩、油飯、四神湯、雞翅、雞腿

三重有名的便當店「根藤好好吃咖哩」官網推出宅配，提供多種在家可以自己簡單料理的冷凍真空包，連中秋節烤肉的雞翅、雞腿和小棒腿都有販售， ...

#44. 營養師的減醣計畫，千萬別再節食，否則會養成易胖體質？

按照這樣的比例，蔬菜跟肉在餐盤上的比例都只有一片跟一小格，而白飯就會占大部分，如果有讀者自己或是家人曾經住過院、訂過醫院的治療餐，就會知道我的 ...

#45. 日本素麵3種吃法-胡麻雞肉手延素麵

... 不讚嘆，有600年傳統工藝的「揖保乃糸手延素麵」，11道工程製作的麵條，吃起來口感Q彈滑順，不管熱熱吃，冰涼吃，都很好吃，完全不會膩～ #手延素麵.

#46. 這樣吃更健康 - Google 圖書結果

... 吃的東西熱性大,那這股熱就容易滯留在體內,出不來。所以多數人 ... 好東西。吃點蘿蔔,清一清雍滯之熱,同時讓你的氣在身體裡運行起來。給自己通通氣,保證你來年的春天不會 ...

#47. 挫傷多久會好

增生期其實手指「吃蘿蔔乾」的正確名稱是「手指挫傷」（Finger contusion ... 會自己好嗎？復健科醫師教. 台南大學英語系. 全身最容易受傷的關節：膝蓋 ...

#48. 喉嚨痛喝什麼

確診喉嚨痛，2種食物別碰！營養師：喝綠茶、5種天然B群食物加快復原. 確診omicron患者可能會出現鼻塞、咳嗽、流鼻水等症狀 ...

#49. 活到天年 - 第 1 卷 - 第 115 頁 - Google 圖書結果

武國忠. 藪冬吃蘿蔔不生病|行氣清熱再講蘿蔔。冬天比較冷,所以我們習慣屹一些溫熱 ... 好,另外:烤肉`羊肉串`羊蠍子(北京著名羊脊骨火鍋) ,也都是大眾最愛。我們的身體,從 ...

#50. Re: [閒聊] 其實台灣美食真的亞洲第一吧？ - 看板C_Chat

... 會吃蘿蔔糕 09/18 15:26. → Fantasy7th: 鐵板麵? 但日本的台灣都吃的到耶 ... 好嗎自己不看文在那 09/18 15:27. → Fantasy7th: 這部分我的確說多了但 ...

#51. 諾亞動物診所病歷記錄簿 第五季(上) - Google 圖書結果

... 好養活的動物但實際上恰恰相反兔子比貓咪和狗狗更不好養活牠們的生命很脆弱稍有 ... 會被當成走私象牙吧?要知道走私象牙在歐洲很多個國家已經立法禁止被查到非法走私 ...

#52. 吃蘿蔔怎麼辦- 蘿蔔最簡單最快速做法，酸甜爽口，開胃下飯

但是仔細想下，這種行為儀時只會延遲手指挫傷的痊癒時間。 因為在韌帶受傷的情況下，加以揉搓只會讓傷口變得更大，不僅疼痛無法減低，也無法阻止血液和組織液 ...

#53. 五行九宮：母親的料理時代【電子書獨享蔣勳祝福簽名】 - Google 圖書結果

... 好吃?為什麼讓我念念不忘?有時候想不通,以為是自己的偏執。一代有一代的習慣。我的習慣不能改了,下一代的習慣也不會 ... 蘿蔔絲、青豆、冬菇、黑木耳、白菜絲熬成(有時也切 ...

#54. 有食譜》懷孕中後期要補鐵質、鈣質！主廚私藏「2道料理」孕婦 ...

注意酒精與酒類烹調飲食：孕期酗酒已證實是造成育兒發展遲緩先天陷缺與神經發育障礙的根源。其中，最廣為人知的後遺症就是「胎兒酒精症候群」，症狀 ...

#55. 柏青哥（Apple TV+ 同名影集原著小說）: Pachinko - Google 圖書結果

... 會希望她賺錢,尤其是現在。乖乖排隊,大家都稱讚他是好學生。挪亞幼時很好帶,摩西也是開心寶寶,喜歡給陌生人抱。每當她想到自己多愛兩個兒子,便會想起父母。順慈覺得她 ...

#56. 獨家口味！小花米食行鵝油香蔥芋頭糕，純正風味讓你回味

你喜歡吃芋頭糕嗎？如果你也是芋頭控冰U ... 買回家可以自己煎給小朋友吃，簡直是又健康又好吃的完美選擇. /tmp ...

#57. 黑人魯熟肉｜一天只賣四個小時嘉義在地人六十年的下午茶

紅燒肉有分成排骨跟松阪兩種部位，都是一大早就處理好的，所以沒有在回溫，炸過的松阪豬是冷掉的，但吃起來完全不會太過油膩，也沒有油耗味，口感帶有咬勁 ...

#58. 告白預演系列 (15) 少女們啊。 - Google 圖書結果

... 自己如果能成為不會讓她想保持距離的朋友,或許就已經足夠。然而,加戀能夠把曾經向自己告白的男孩子視為朋友嗎 ... 好的咖哩來到客廳時,彰和柑奈正趴在地上看漫畫雜誌掛在日 ...

#59. 顏控5星座擇偶條件長相擺第一

金牛座的守護神，就是愛與美的化身─維納斯，所以金牛座也極度在乎外觀的美醜，更要求品質，不只要好看，也要品項好，對於物件，不會只在乎某一部分，而是 ...

#60. 嬰幼兒便祕怎麼辦？及時發現才能早期治療 - 媽媽寶寶

寶寶已經三天沒有排便了，一用力就狂哭不止，是不是腸胃出什麼問題了？」嬰幼兒便祕，相信是許多新手父母會遇到的育兒難題，到底該如何預防、解決他們 ...

#61. 基隆在地隱藏美食「台式關東煮」 「菜頭、吉古拉、豬雜」想吃 ...

秘密就是這一大鍋的「台式關東煮」，將滿滿的好料：豬皮、豬腸、吉古拉、蘿蔔等，通通都放到鍋裡煮，簡單又純粹的好味道，想吃什麼就夾什麼 ... 吃什麼自己夾！ Line; Facebook; Share. 2023/09/19 17:14:00. 熱門專題.

#62. 【討論】對我覺得暗黑還是很好玩

我才不管你們在想甚麼我自己覺得好玩就好每天下班後舒舒服服打開冷氣喝上一罐冰啤酒然後開啟我的暗黑4 沒有壓力的打個幾場噩夢副本打高打不贏那我 ...

#63. 安寧的祝福 - Google 圖書結果

... 吃定食嗎?」「好。」倫子點頭「也要喝啤酒嗎?康介紅著臉問「對不起我不會喝酒 ... 自己家中,醫生幾乎無法瞭解他們在生活中如何深受後遺症之苦,以及如何復健知守綾子的 ...